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讓學習變得有吸引力的方法
讓學習變得有吸引力那么我們就會喜歡學習,那么我們就會學到更多的知識!同學們,小編分享讓學習變得有吸引力的方法給大家,一起看看吧!
父母要認真地聽孩子講述在學校的見聞,有意識地對孩子講述的事情表現(xiàn)出極大的興趣,關(guān)心孩子在學校的生活,這樣就會使孩子在不知不覺中形成一種意識,即學習是愉快的、有趣的。
德國著名教育家卡爾·威特曾經(jīng)這樣教育自己的孩子:“在引導兒子讀書上,我采用了一些小伎倆。
孩子們員喜歡聽人講故事,特別是年齡較小的孩子。
我發(fā)現(xiàn)講故事的重要性,它不僅能豐富孩子的知識,而且能夠成為引導孩子看更多書的橋梁。
我在講故事的時候,總是繪聲繪色,運用夸張的表情、形象生動的語言,并輔之以變幻不定的手勢,甚至有時候站起來模仿故事人物的身形以不斷推動情節(jié)發(fā)展。
兒子聽得如癡如醉,常常也禁不住跟著我手舞足蹈。
但我總是講到雖有趣的地方就打住,并告訴兒子這個故事在四本書中,鼓勵他在閱讀中尋找樂趣。
同時,也要鼓勵、支持孩子在學校參加各種課余活動,如唱歌、跳舞、手工銜作等。
有的家長伯影響孩子學習,不讓孩子參加學校的課余活動,這一方面不利于孩子擴大知識面,另一方面孩子不能參加課余活動,成天捧著書本,就會理到學習是枯燥的,失去對學習的興趣。
一天中最佳學習時間確定【2】
有的人白天精神好,回到家馬上變成泄氣的皮球,不管三七二十一,馬上上床睡一覺再說;有的人習慣三更半夜不睡覺,晚上躲在被窩里聽音樂當夜貓子,越晚精神越亢奮。
可見,每個人的生物鐘都不一樣。
其實,大部分人的生活習慣是相似的,一般是晚上十一二點就寢,白天六七點起床。
然而一天之中,一定會有精神特別好與精神特別差的時段,同樣用工一小時,如果精力充足,效果當然好;倘若精神萎靡,效果自然降低。
經(jīng)常保持充滿干勁的情緒,讀起書來當然得心應手,但一天當中最有精神的時間因人而異,必須依照自己的生物鐘,安排精神最好的時段來進行學習。
一般人的休息時間約從晚上六七點開始,如果長久以來都先吃飯、洗澡,然后再開始學習、記憶,結(jié)果卻一直覺得這段時間的學習效果不好,建議不妨回家后先睡覺,待到半夜12點或1點時在開始閱讀。
此時夜深人靜,沸沸揚揚的城市喧鬧聲及家中干擾讀書的電視聲都已陷入沉寂。
至于會賴床、只睡四五個小時很難恢復清醒的人,或是半夜一個人讀書會害怕的人,建議不妨再將時間往后延,試試凌晨3點起床讀書,讀到早上六七點,這段時間也是閱讀的好時段。
總之,根據(jù)個人的生理特點找出可以讓自己達到最高效率的讀書時間,這樣才能收到最佳的學習效果。
可以盡量多方面的嘗試,將不同的時段混合運用,如晚飯后把當天閱讀過的內(nèi)容趁印象還清楚時回憶一遍,然后在八九點左右上床睡覺,凌晨三四點再起床讀一些輔助學習的書。
如果發(fā)現(xiàn)自己半夜精神最好,可以選擇晚上回家后馬上睡覺,再趁半夜12點到凌晨3點四周寂靜的環(huán)境來學習,之后再小睡兩個鐘頭后起床,把當天要上的課程內(nèi)容預習一遍以加強印象。
總之,就寢和起床時間可依個人需要適當調(diào)整,不必強迫自己;找出一個最自然、最能符合生物鐘的時間為上策。
另外,學習效率高的人都有一個共同的特點,那就是他們都懂得合理分配與利用時間,勞逸結(jié)合,不迷信長時間的學習能出效果的說法,也不把大量的學習時間浪費在娛樂上。
對學習漸漸限度的利用,從而提高學習效率。
一個人一天究竟學習多長時間效率最高,這就是人們需要掌握的學習時間的最佳點。
這個最佳點,實質(zhì)上就是時間、效果與疲勞之間的轉(zhuǎn)折點。
它是一個變量,因人而異,因?qū)W習內(nèi)容、類型的不同而有別。
在學習過程中,當感到疲勞的時候,就是從最佳點開始轉(zhuǎn)折的時候,這種信號提示應當立即變換花樣去做另一件事,使腦筋得到休息,使時間利用效率不至于低落。
確定個人學習的最佳時間點,經(jīng)過長期合理的使用,便可以形成習慣的節(jié)奏和規(guī)律。
一日之中幾點鐘做什么,接下來做什么,有條不紊,時間長了便自成一種用時規(guī)律。
在這規(guī)律的時間中,頭腦最清醒的時間無疑要用來背誦、記憶、創(chuàng)造;其他時間則用來閱讀、瀏覽、整理資料、觀察、實驗。
合理的安排時間,一定會大幅提高自己的學習效率。
二、善于抓住最高效的時間學習
我們說利用時間,并非是學習的時間越長,學習到的東西越多,學習的效果就越好。
有人統(tǒng)計,連續(xù)工作36小時,只睡3小時,工作效率反而為原先的55%;連續(xù)工作44小時,只睡4小時,工作效率更是下降為充足睡眠的36%;古人蘇秦懸梁刺骨,雖說可歌可泣,然而細細想來卻是愚蠢的,因為這樣做違背了人的生理節(jié)奏,長此下去是非常有害的。
人腦活動的效率在一天內(nèi)是有規(guī)律的,不同的時間具有不同的效能,要善于抓住高效時間。
所謂高效時間,就是一天中思維能力,活動能力最旺盛的時間。
前蘇聯(lián)格雷斌指出:人體的生理功能在一晝夜內(nèi)有五個增長時間和五個下降時間。
在生理功能增長時間內(nèi),工作效率最高,生病可能性減少。
在生理功能下降時間內(nèi),人一般想休息,此時容易發(fā)生事故,心肌梗塞和血壓增高的發(fā)病機會增加。
根據(jù)這個實驗,人們應當在生理功能增長時間內(nèi)從事最重要、最緊張的工作,這樣工作的效率就會有所提高。
英國倫敦大教授麥伯遜在《怎樣學習》一文中,用曲線圖表示一個人一天中學習效果與學習時間的關(guān)系。
在前面5個小時里,隨著時間的延長,學到的東西越多;第5小時是學習效果最佳時間;5小時后,隨著時間的延續(xù),學習效率越來越差,最后幾乎等于零。
據(jù)科學家經(jīng)過多年研究,證明人在一天24小時工作,有高潮和低谷,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人在上午8~10點,下午3~6點是效率最高的時間,晚上讀書的人在8~10 時是高效時間,上午8點大腦具有嚴謹、周密的思考力,下午2點思考能力最敏捷,晚上8點記憶力最強。
而中午1點左右是腦力和體力最低的時間,也是學習效率最低的時間。
一般來說,早晨是學習的最好時光,中國有句諺語“一年之計在于春,一日之計在于晨”。
例如有人就屬于“百靈鳥型”的人,早晨頭腦清醒,學習最好。
當然個人因情況不同,具體的最佳學習效果時間會有所不同。
如何提高注意力【3】
(1)集中精神的最大障礙在于缺乏動機。
一個人倘若對功課既天興趣,也無法找出任何意義,這時要集中注意力是不可能的。
怎樣才能對于乍看之下不感興趣的工作或功課集中起注意力呢?
a、應用朗限效果集中注意力。
首先,只需設定一個期限,就能集中招神完成不感興趣的工作。
其次,對討厭的學習制定計只需考慮終了時間,終了時間一到,就會強迫你去完成它。
最后,設置幾個中間站,每個中間站之前注意力最佳。
在學習過程中,設置幾個中途終點,則會防止中間松懈現(xiàn)象。
b、應用報酬效果集中注意力。
可以給自己定個獎賞,作為學習的報酬,這個報酬,可以依自己的需要和興超訂立。
c、利用目標明確化集中注意力。
首先,特大目標明確化。
對學習不感興越時,往往只要能夠明辯目標便能產(chǎn)生注意力。
其次,把目標親自用文字或圖表來表示即能提高注意力。
d、應用愉快經(jīng)驗集中注意力。
我們?nèi)绻趯W習上體驗到成功的滋味后,便可擁有愉快的經(jīng)驗,這種暢快的經(jīng)驗合鼓舞我們的斗志,從而接受不愿意做的學習。
(2)當環(huán)境干擾時怎樣集中注意力呢?首要的是選擇適當?shù)膱鏊?/p>
這種場所有利于自己安心讀書、工作,從而不受干擾。
但是,在環(huán)境上,不必過度拘泥子固定的場所。
(3)心有所慮時怎樣集中注意力呢?阻礙注意力的另一個重要因素,即隱藏于自己內(nèi)心的憂慮。
要參加高考的學生是不能心狡意馬的,因為經(jīng)常胡思亂想或是為了感情問題而苦惱,讀書時就不能專心,如果想考上理想的學校,就應集中精神讀書,把雜念一律排除。
a、善于用心理因素集中注意力。
首先,把沒處理的雜事.記在備忘錄上,則心理上就會感到輕松。
其次,暫時拋開入際關(guān)系可提高注思力。
要想高效率地完成工作、學習,必須有屑于自己的時間,而不要單純只為別人活著。
再次,據(jù)棄依賴心理,方能全力以赴。
自己能夠獨立做的事,一定要自已去做,如果你在做某件事時,總想著一定會有人來幫忙的話,則就不會盡全力去完成它,也就不會有效率可言。
b、利用代換效果集中注意力。
首先,以其他事情來緩解精神。
無法集中精神時,可以先做一些簡單的事情,借此來消除雜念,穩(wěn)定情緒,從而集中注意力。
其次,在學習、工作之前,去做好各種準備,做好準備工作可以緩和心館、排除雜念,幫助你集中精神。
最后,先做喜歡的事情并徹底做完,則對討厭的事情也容易集中精神。
c、多種動作協(xié)調(diào)起來以集中注意力。
在學習時,手、眼、口全部動起來,則易于抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。
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