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怎么做煎雞蛋才好吃
雞蛋的好處多多,做法也新鮮,關于怎么做煎雞蛋才好吃,請看下面
怎么做煎雞蛋才好吃
本文用到的食材有: 雞蛋 洋蔥 奶酪
西紅柿是我們常見的一總食物,西紅柿里面富含很多的營養(yǎng)物質,有胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、鉀、磷、鐵、鎂、鋅、銅和碘等多種元素,還含有糖類、蛋白質、有機酸、纖維素。所以它有很多的功效,有止血、利尿、降壓、生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。我們可以經常的食用西紅柿哦。
小編為你分享煎雞蛋饃片怎么做好吃
所需的食材:饅頭2個,雞蛋1個,油適量,鹽適量
煎雞蛋饃片怎么做好吃:
1.前一天蒸好一鍋大饃。
2.第二天將吃剩的切厚片,再配一個雞蛋。
3.雞蛋打到碗里,加鹽打散。
4.饃片雙面蘸上蛋液。
5.鍋熱倒少量的油,待到油熱,將蘸蛋液的饃片逐一放到油鍋里,中大火煎至兩面焦黃即可。
6.配上一碗粥,就是一款簡單快速、營養(yǎng)全面的早餐了。
奶酪的保存
隨著生活水平的提升,現在奶酪已經變成我們生活物資的必需品,那么家里的奶酪怎么保存,才能維持新鮮尼?
1、將奶酪置于密閉容器中,放冰箱冷藏即可;
1.硬質奶酪較軟質奶酪保存期限較長,可以防止幾個月;購買軟質奶酪后要盡快食用,不然變硬了會影響口感;
這些技巧你記住了嗎?
也許你已然學會了煎雞蛋的做法,但是你不知道的是這道美食還具備補鈣、保護牙齒和促進胃腸蠕動的神奇功效。怎么樣?厲害吧?真是一道既美味又健康的美食啊。還等什么?別猶豫了,讓我們行動起來,為家人帶來這道美美的煎雞蛋吧。
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