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100個非常好的學習方法
學習習慣是在學習過程中經過反復練習形成并發(fā)展,成為一種個體需要的自動化學習行為方式。好的學習習慣,有利于激發(fā)學生學習的積極性和主動性,提高學習效率,下面一起和小編來學習吧!
100個非常好的學習方法
1、讀得慢,長期下來讀得少。
2、閱讀中有30%~50%都是沒用的。
3、敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲,以刺激皮層,但不可依賴過多。
4、情緒是可以操縱的,盡量往好的方向引導,行為才會改變。
5、預習學會20%,上課學會50%,回顧學會100%,復習時應無新知識。
6、寫下問題,越清楚,得到的答案也就越透徹。
7、先背佐證或例子,有些抽象概念是要一定積累才能理解的。
8、跟同伴一起學,討論能減少偏差。
9、給大腦0.5~9小時來處理信息,再回顧才會有新收獲,不要在難點上停留。
10、鍛煉左手。
11、隨身攜帶相機或小本子,記錄靈感,如音樂寫作或繪畫。
12、把大事化為小步驟寫在to-dolist上,會更有成就感,效率也更高。
13、長時間學習后立即睡覺,大腦才能在睡眠中處理和加深知識。
14、傾聽微弱的聲音能提高注意力,每天練習3分鐘。
15、新詞用了7次才真正算自己的。
16、學會尋找情緒高昂的物質來驅動自己。
17、利用空閑的等待時間來做事,隨身攜帶書籍,手工或電話單。
18、每天做件不愿做的事。
19、多敲打手指,刺激神經,延緩大腦衰老。
20、自己跟自己對話。
21、要學一本書,20%是書的觀點,能延伸80%的知識是真正的學習。
22、提前粗略自學2年后的知識,能讓現在的學習輕松不少。
23、靈感往往不是新的,它只是幾個舊點子的合成品。
24、緊張時腎會積尿,身體供水不足會導致大腦發(fā)揮失常,考前試著喝點蔬菜汁或水果汁。
25、學會腹式呼吸。
26、養(yǎng)成記關鍵詞的習慣。
27、多總結。
28、做思維導圖/心智圖。
29、從整體上記憶和理解。
30、大腦有忘記痛苦的特征,學習時要保持良好心態(tài)。
31、多說話,并提高話語的質量。
32、帶病用腦會對大腦造成損害。
33、小學課文里列寧和椅子的故事,暗示的正是列寧會速讀,而且記憶力驚人。
34、利用吸引力法則:你生活中所發(fā)生的所有事情,都是你自己吸引來的。你會成為你心里想的最多的那種人,你也會擁有你心里想的最多的東西。相似的吸引相似的。你在心中見到的,將會成為你手中得到的。
35、學會速讀:閱讀就像騎自行車,騎到一定速度才能騎得好,騎得順暢。
36、高速大量的輸送知識,俗稱吞鯨式讀書法,長時間集中注意力會讓大腦更靈活。
37、眾多技巧之一,去“做”,絕不要期待任何“結果”。
38、一時一事,花5分鐘也好10小時也好,一口氣做完。
39、優(yōu)柔寡斷是嚴重的浪費時間,不要超過60秒。
40、把工作分成小部分做,會有分心的危險。
41、工作越努力,工作的能力就越強,休息就越有效果。
42、攝取肉類容易分散精力。
43、勤于模仿,如手段,技術和語言,別人做事時不要躲得遠遠的。
44、自己講授,像老師教學一樣把資料概述出來,疑點會變得清晰。
45、每天學習更深一點,而不是更廣一點。
46、漩渦效應:錯誤往往會接二連三地犯,保持平穩(wěn)心態(tài)。
47、持續(xù)分析,反饋,突破。
48、讀書分類,讀法也分類,如細讀,瀏覽等。
49、對生活觀察入微。
50、不要問:“為什么我失敗了?”,而應該問:“我做了什么?”
51、將不類似的事物聯系起來思考。
52、技能不是持久的,不練習,它每天都在退步。
53、大腦更喜歡圖像。
54、晚上9點到早上3點是最好的休息時間。
55、起床后做做數學題或別的鉆研游戲,能使大腦迅速清醒。
56、容易走的路都是下坡路。
57、把思考內容畫下來。
58、自己說話錄音,傾聽不足。
59、每天做件沒做過的事。
60、想得復雜,概述簡單。
61、與潛意識交談的最佳時間是睡醒后。
62、回憶細節(jié)。
63、做日程表,縮短工作時間讓大腦產生壓迫感來提高效率。
64、學習時間隨著年齡增加會越來越少。
65、把問題用另一個角度重復一遍。
66、記單詞時記不起來就看答案,不然大腦會“習慣性”忘記。
67、物歸原位,井井有條的生活不會讓你被瑣事困擾。
68、加速形成概括力。
69、閉眼在屋里走。
70、用雙重目標,最低目標和理想目標。
71、思考弦外之音。
72、翻撲克牌鍛煉運算。
73、不熬夜。
74、每天喝水至少1500毫升,許多頭痛都是缺水引起的。
75、每天認識一位不同的人。
76、慢慢做,但要做得精確。
77、畫效率/時間曲線表。
78、轉移注意力是拒絕誘惑的根本。
79、思考因果,關聯,相對關系。
80、反拖延技巧之一,做什么都要有一個理由。
81、外向即人格魅力。
82、閱讀時區(qū)分知道和不知道的,避免浪費時間。
83、記知識點比理解概念要簡單,知識點記多了潛意識便會逐漸形成概念。
84、想到就做,不要延緩。
85、累了立即休息。
86、用字母簡寫作筆記,加快速度。
87、把重要的課程錄下來或照下來。
88、上課時端正坐姿,打開書本暗示潛意識保持開放狀態(tài)。
89、堅持,專注,重復。
90、感受身體訊號。
91、飲食健康,早有蛋白質晚有纖維。
92、趁精神飽滿先解決難題。
93、每天花10分鐘寫隨筆,不要停頓。
94、去了解習慣體系。
95、不要壓制欲望,化解它。
96、微笑釋放的化學物質對緊張和憤怒極有效。
97、意志力=精力=可以強化。
98、多問為什么。
99、推遲情緒,立即行動。
100、善用表格。
非常好的學習方法
一、上學準備篇
1.調校好鬧鐘,適當提前起床,養(yǎng)成早起、不賴床的好習慣。
2.自己準備早飯,盡量在家中吃好早飯上學。
3.頭天晚上,將書包和各種學習用品一一清理準備好,并擺放在固定的地方。
4.根據備忘錄,逐一檢查當天應該完成的作業(yè)和第二天要用的課本,筆記,練習本等。將應交的作業(yè)集中擺放在專用的作業(yè)袋內。特別注意電腦課、體育課、圖畫課、音樂課等,所需要帶的作業(yè)、學習用具、運動服、運動鞋等物品。
5.用即時貼將備忘錄,醒目地貼在自己容易看到的地方,每天看一次,提醒自己當天或數天后應完成的功課。
6.校服,或應季節(jié)而更替的衣服,提前準備好,與紅領巾,隊標志,;盏葦[放在床邊固定的地方,早上起來隨手拿到,又不會丟三拉四。
7.初二以上可以騎車上學的同學,應經常檢查自行車的車胎和剎車等,按規(guī)定路線騎行,遵守交通規(guī)則,保證上學安全,準時到校。
8.身體如有不適,應提前請假;如堅持上學,必須得到家長和醫(yī)生的同意,帶上藥品,并在學校衛(wèi)生老師的指導下正確用藥。
二、課堂學習篇
9.在課間休息時就將下一堂課的課本,筆記本,作業(yè)本等學習用品準備好
10.課前兩分鐘,安靜地坐在座位上,調整好身心,盡快進入學習狀態(tài)。
11.帶著問題聽課;
12.把握住老師講課的思路、條理;
13.養(yǎng)成邊聽講、邊思考、邊總結、邊記憶的習慣,力爭當堂消化、鞏固知識;
14.踴躍回答老師提問。
15.養(yǎng)成“不動筆,不讀書”,記課堂筆記的習慣。
16.不懂的問題要隨時記下來,課后請教老師,絕不要輕易放過。
17.及時做好各種標記、批語,有選擇地記好筆記,將課本上的重點、難點、記憶點隨時用紅筆劃出來,便于查找復習。
18.課堂上最忌忘帶課本和必需的學習輔助工具。
三、預習復習篇
19.在預習過程中,邊看、邊想、邊寫,在書上適當勾畫和寫點批注。
20.預習后,最好能合上課本,獨立回憶一遍,及時檢查預習的效果,強化記憶。
21.初步理解教材的基本內容和思路,找出重點和不理解的問題,嘗試作筆記,把預習筆記作為課堂筆記的基礎。
22.做好預習學習,就是要搶在時間的前面,使學習由被動變?yōu)橹鲃印?/p>
23.預習就是上課前的自學,也就是在老師講課前,自己先獨立地學習新課內容,使自己對新課有初步理解和掌握的過程。預習抓得扎實,可以大大提高學習效率。
24.課后要復習教科書,抓住知識的基本內容和要點;
25.同時整理筆記,進行知識的加工和補充;
26.課后還要看參考書,使知識的掌握向深度和廣度發(fā)展,形成學習上的良性循環(huán)。
四、作業(yè)練習篇
27.做好作業(yè)的準備工作:先易后難,先急后緩,文理交替,調節(jié)節(jié)奏。
28.堅持參考課本,筆記,獨立完成作業(yè)的好習慣,不抄襲作業(yè),不輕易依靠別人;
29.學會自己檢查,掌握對各學科作業(yè)進行自己訂正的方法,提高作業(yè)準確率。
30.不要在一個學科、一道難題上花費太多的時間,以至于其它作業(yè)來不及做了。
31.排除干擾,為自己創(chuàng)設一個寧靜、明亮的作業(yè)環(huán)境;
32.可以聽一些輕音樂,調節(jié)神經。但不要邊看電視,邊吃東西,邊作業(yè)。
33.在完成作業(yè)的前提下,可以讀一些課外參考書,做一些附加題,以鞏固學習內容。
34.做練習應求精不求多,做完練習必須自己對照答案,搞清楚錯在哪里。
35.自備各個學科的錯題集,將典型錯誤記錄在“錯題集”內,隨時復習,提醒自己。
36.養(yǎng)成保留練習卷,考試卷的習慣,分門別類裝訂成冊,特別將錯處明顯標出,以便考試前復習提醒,發(fā)現仍有不懂處,及時請教老師。
37.購買課文輔助練習,要選擇名牌出版社出版的正規(guī)讀物。千萬不要去購買盜版練習,因為其中謬誤百出,誤人子弟。
38.牢記:不經過批改,不知道對、錯的練習,做了等于沒做。做錯的地方一定要認真訂正,不訂正就不能留下深刻的印象,下次還會再犯同樣的錯誤。
39.當你已經疲憊不堪,昏昏欲睡時,不要再堅持做作業(yè)了,因為已經沒有效果了。
40.每次作業(yè)前先認真看老師的批改,訂正上次做錯的題目,再開始新的作業(yè)。
五、臨場考試篇
41.考試前夜,要提前結束復習,放松精神,最好不要洗澡,更不要感冒生病,帶病考試。
42.考試前夜,臨睡前仔細檢查考試所需要攜帶的用品,如:準考證、學生證、字典、計算器、圓規(guī)、三角池、足夠的水筆,削好幾支鉛筆。
43.再次核對明天的考試項目、時間和地點。外?紙,要預先踩點,熟悉路線。
44.根據考試時間,保證足夠的提前量,考慮到交通、天氣、路線等因素,千萬不要遲到,影響考試情緒。
45.提前上好廁所,少喝水;及時進入考場,找到考場,對號入座,安定情緒。
46.聽力考試時,應該邊聽錄音、邊理解、邊速記、邊答題,并預先瀏覽下一道題目;萬一有聽不清的地方,應果斷放棄,以免影響下面的聽力理解。
47.認真審題,看清要求,特別是試卷反面是否有題目。
48.不要在暫時做不出的題目上耗費過多的時間,應先易后難。但必須將暫時擱置的題目用記號明顯標出,以防忘記。
49.不要急于交卷,只要時間容許,就要反復檢查,反復驗算。不能確定的錯誤或拿不定的選擇,不要輕易修改,否則反而容易越改越錯。
50.交卷前,再次檢查班級、姓名、學號等是否寫好,確認無誤后再交卷。
學習中的注意事項
學習必須做到,認真聽講,認真思考,不要輕易相信,要反復思考和論證。
老師講的好不代表老師講的全都對,任何人都有知識盲區(qū),誰也做不到洞察一切,道理對不代表案例對,案例對不代表事實對。
研究歷史,歷史小說塑造的文學形象,跟這個人物在歷史上留下的歷史形象差距很大,而這個歷史形象跟實際上的歷史真相又差距很大。我們看到的案例相當于小說塑造的文學形象,加之很多評價受歷史局限性和事件發(fā)展最終結果的影響,以及評價人的知識局限性制約,跟真相的差距可能會很大了,這其中是否哪些觀點正確,哪些是后人包裝的,哪些是假的,需要我們兼容并包的去了解細節(jié),并做出自己的判斷。
學習要的是結果而不是過程,所有過程都是圍繞結果來展開的。對于新事物的學習,一是要全面,圍繞一個事物全面的學習,不能單聽一家之言,任何一個行業(yè)應該都有多個門派的存在,不可能一家之言就是真理,就是絕對正確,古人云兼聽則明就是這個道理,蔡元培辦北大采用兼容并包的治學思路也是這個道理;二是要必須有討論、辯論,大家的認知不在一個層面上,對一個事物的理解受過往經歷和三觀的認知差異各有不同,通過討論和辯論,能把一些事情整明白,即便是整不明白,也能把自己的認知漏洞補上。三是最終的輸出結果,學的目的是用,而不是說學過了、知道了、聽說過,純理論的東西如果沒有用,學的必要性就打折扣了。
努力學習的重要性
1、 認知自己
知識是無窮無盡的,學習也沒有盡頭。當你學習的知識越多時,你會發(fā)現,以前的自己是多么無知。很多知識都不清楚,甚至沒聽過。
雖然學習的道路很漫長,但卻都是一步一個腳印走過來的,你很清楚自己學到了什么。
人生漫漫,學習的首要目標就是認知自己,這里的認知自己并不是簡單的認識自己是誰、自己想要做什么。
而是要通過學習開發(fā)自己的潛能,將自己的潛力激發(fā)出來,做到真正的認知自己、發(fā)展自己。
2、 提升自己
在現代社會發(fā)展中,成績并非唯一的出路,但學習卻是我們一生所要追求的事情。
學習是每個人成長道路上的啟明燈,不僅為我們提供了豐富的精神食糧,還陶冶了情操,使我們知道該如何成為一個高質量的人,可以通過學習不斷認知自己、提升自己。
3、 開闊眼界
讀萬卷書,行萬里路。學習可以為我們平淡的生活增添趣味,即使我們做不到行萬里路,卻可以做到讀萬卷書。
有努力學習的人,就有不努力學習的人,通常高中畢業(yè)后,有的同學去了大學,而有的同學則進入社會。根據大家不同的選擇,之后的發(fā)展道路也有所不同。
可以看到,進入社會的人,他們失去了在校園學習的生活,失去了可以去其他學;蛘咂渌麌医涣鲗W習的機會,也失去了和教授、同學們相處學習的機會等等。
那么,也就失去了開闊眼界的機會。但只要他們在社會中不停地學習,也可以在經驗方面進行彌補。不管在任何方面,只要努力學習就會得到收獲,學習永遠都是只賺不賠的投資。
4、 滿足求知欲
每個人都有追求知識的權利,都有選擇是否學習的權利。有人通過學習認識自己;有人通過學習提升自己;有人通過學習開闊眼界。
這些都是在滿足自身的求知欲,是對學習的一種探索精神。學習是一件激發(fā)人們積極思考,將人類長期積累的認知成果轉化為知識的方式。
經過人們大腦自覺的思考和積極的行動,激發(fā)人們對于學習知識的欲望,培養(yǎng)了學習的興趣。我們通過思維活動獲取知識,滿足自身的求知欲望。
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