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怎么使用精油
怎么使用精油
使用精油的方法
精油除薰衣草、茶樹精油可以以純精油方式使用于皮膚以外，其它精油未經稀釋一般不要直接使用，不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，并持續(xù)一段時間，
這樣調理身體機能的效果是最好的，平時使用，濃度還是以35%為宜，使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時后沒有過敏現(xiàn)象，才可使用精油。
精油的美肌功效
面部精油改善皮膚狀況
專門用臉部的精油能有效的改善皮膚，它能促進細胞的再生、平衡油脂分泌，改善面皰、粉刺、濕疹、治療灼傷、曬傷、幫助傷口愈合，并能淡化痘痕痘印，不同配方的精油針對不同膚質，如玫瑰花精華針對油性皮膚，丁香精油針對干性皮膚，熏衣草精油不僅適合多種膚質，還可以舒緩壓力。
精油泡澡排毒
用精油泡澡可以緩解疲勞，香橙味道的精油能讓人心情愉悅，而薰衣草能帶來好的睡眠，在家中可以經常嘗試不同的配方，既能放松身心，還能排除身體內的毒素，護理肌膚，可謂一舉多得。
精油緊膚
由海藻精華、死海礦泥、植物精油等物調配而成泥膜，用來敷在身體上，具有緊膚消脂的功效，隨著身體上泥膜變干，肌膚會有被收緊的感覺，此時，用沖擊力大的水柱沖洗身體上的泥膜，邊沖邊用小軟毛刷刷，這種來自于水柱的沖擊力具有刺激細胞和肌肉，增強肌膚彈性，促進全身循環(huán)代謝等功效。
使用注意事項
1、精油必須經過稀釋。
未經稀釋的精油一般不能直接使用，因為它所含成分的濃度都很高。
若不經稀釋就使用，可能會造成營養(yǎng)過剩，產生適得其反的效果。
精油最簡單的稀釋方法就是把精油以空氣薰香，如果想將其直接涂于肌膚上，就需使用一些基礎油來進行稀釋。
2、使用前記得進行敏感測試。
精油的濃度非常高，可能會造成肌膚敏感或刺激反應，所以，在使用前一定要做敏感測試。
在10ml的基礎油中加入一滴精油進行稀釋，將其涂在手肘彎曲處或是胸口肌膚，在皮膚上停留24小時。
若沒有紅腫、刺激等反應，則表示你能接受此精油。
若皮膚出現(xiàn)不適或者是有起紅斑的現(xiàn)象，應立即用冷水沖洗干凈，以后加倍稀釋使用或避免再次使用。
3、使用精油的頻率和用量并非越多越好。
精油是精純的天然物質，由于濃度很高，就算經過稀釋也不是意味著使用越頻繁越好。
適度的使用會讓精油發(fā)揮出很好的功效，而過度使用則會使身體產生不適。
4、不要持續(xù)使用一種精油。
同一種精油持續(xù)使用最多不能超過3周，盡量要避免單方精油天天使用。
因為長期使用一種精油可能會導致肌膚產生依賴性，從而降低使用效果。
而如果使用的精油具有毒性，長期使用就會積累毒素，對身體機能造成不必要的損害。
愛美之心人皆有之，但是愛美的同時也要注意產品的用量和使用頻率。
化妝品和護膚品雖然能讓我們的肌膚更加白皙光滑、水嫩瑩潤、光彩照人，但如果不注意其使用雷區(qū)，就會對人體不利甚至造成無法挽救的傷害。
怎樣用精油美容
香薰泡澡
將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里，讓身體浸泡一下。
除了全身浸泡外，在工作或家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。
香薰蒸臉
在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部。
為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部，大概持續(xù)10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚，得到滋潤。
巧用精油收縮眼袋
普通的精油不能直接用于眼部肌膚(使用精油要格外注意使用方法，否則還會傷害皮膚)。
可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚。
特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。
巧用精油去除暗瘡
油性暗瘡肌膚--杜松果1滴+迷迭香1滴+羅馬洋甘菊1滴，調入10ml葡萄籽油中，取少許涂抹于臉部按摩，可控油消炎。
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