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演講技巧及注意事項(xiàng)
演講技巧及注意事項(xiàng)，演講就是當(dāng)眾講話(huà)，它有一定的方法技巧，演講的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)嗎？以下是小編精心整理的演講技巧及注意事項(xiàng)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
演講技巧及注意事項(xiàng)1
1何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴(lài)度權(quán)威感的效果。
2演講時(shí)的姿勢(shì)如何
演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。
過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
3演講時(shí)的視線(xiàn)
在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。
克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線(xiàn)投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。
4演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線(xiàn)不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話(huà)”。說(shuō)話(huà)速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。
5有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀(guān)眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。
其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的`形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。
6聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴(lài)度較高。
因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音�？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話(huà)，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。
說(shuō)話(huà)的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話(huà)稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾一定會(huì)睡覺(jué)的。
演講技巧及注意事項(xiàng)2
場(chǎng)前準(zhǔn)備
1. 舉止務(wù)求自然
2. 愉快地接受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì);
3. 比賽前一夜睡個(gè)好覺(jué);
4. 向盡可能多的聽(tīng)眾問(wèn)候，包括老朋友，也包括新面孔，對(duì)你在賽前看到的每一個(gè)人微笑;比賽時(shí)他們會(huì)還給你最寶貴的鼓勵(lì);
5. 要象準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講;
6. 當(dāng)你的名字被叫到時(shí)，慢慢的站起來(lái)，以正常的步幅走向演講臺(tái);
7. 想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺(tái)下;想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;
8. 攬鏡自顧，“畫(huà)眉深淺入時(shí)無(wú)”。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn);
9. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾�；ㄟ咁�(lèi)的服飾等會(huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力
10. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來(lái)的講稿等等
11. 別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì);
12. 放松面部肌肉，讓臉上的微笑來(lái)自?xún)?nèi)心;
13. 別讓頭發(fā)垂到臉上;你必須給人清爽利落的形象;
14. 臨演說(shuō)前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺(tái)前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。
15. 可以做一些深呼吸;
16. 自我伸展并想像你比實(shí)際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生;
17. 如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺(jué)，會(huì)給你的精神加分不少;
18. 場(chǎng)內(nèi)正比賽，就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;
19. 要盡可能的多聽(tīng)先講的人演講;
20. 試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘。
比賽之中
1. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的`得主;
2. 笑得自然;
3. 鞠躬致意――站到話(huà)筒前――深呼吸――放松――微笑――開(kāi)始把爛熟于心的講稿講出來(lái);
4. 用目光和觀(guān)眾說(shuō)話(huà)，先從那個(gè)你感到最親近的人開(kāi)始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注;然后，把所有的聽(tīng)眾都當(dāng)成你的大哥大姐。
5. 不要忘了用你的目光和表情讓評(píng)委們感覺(jué)他很重要;
6. 可以用長(zhǎng)停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;
7. 對(duì)場(chǎng)內(nèi)聽(tīng)眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停止，如果無(wú)效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。
8. 最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，萬(wàn)不可說(shuō)得隨意，草草首場(chǎng)。它是你演講中重要的臺(tái)詞。
演講技巧及注意事項(xiàng)3
1、準(zhǔn)備適合小學(xué)生心智發(fā)育的演講稿
小學(xué)生的演講內(nèi)容最好能以小學(xué)生日常生活中的實(shí)例做鋪墊，盡量具體，然后有感而發(fā)，這樣便于孩子從中領(lǐng)悟演講稿的精神，不要堆砌概念和理論。另外演講的內(nèi)容應(yīng)該積極向上并且富有時(shí)代精神，抓住熱點(diǎn)。
2、反復(fù)練習(xí)，脫稿演講
對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，一般不會(huì)采取即興演講的形式，需要選手在賽前做充分的準(zhǔn)備，對(duì)演講稿要十分熟悉，嚴(yán)格區(qū)分段落層次，在賽前一段時(shí)間都要做到脫稿練習(xí)。
3、普通話(huà)對(duì)于小學(xué)生演講是一個(gè)重要的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，如果選手對(duì)于一些讀音沒(méi)有把握，應(yīng)查字典或請(qǐng)教老師，尤其對(duì)兒化音，平翹舌，后鼻音的處理，這些讀音的細(xì)節(jié)和難點(diǎn)，在平時(shí)練習(xí)時(shí)都要特別注意。
4 、注意語(yǔ)速
一般來(lái)說(shuō)，演講的語(yǔ)速要快于講故事，但是也不能太快，必須以聽(tīng)清每個(gè)字的吐字發(fā)音為基礎(chǔ)，特別注意低年級(jí)的.孩子從講故事過(guò)渡到演講這種形式時(shí)往往無(wú)法把握稿子的節(jié)奏，家長(zhǎng)或老師可以給孩子做示范。
5、注意感情基調(diào)，分段練習(xí)
演講稿和朗誦或者將故事比較，基調(diào)上一般會(huì)比較上揚(yáng)，要求能夠調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的激情，有一定的煽動(dòng)作用。但是要注意不要整篇文章都采用這個(gè)基調(diào)，最好在每個(gè)段落里有強(qiáng)弱對(duì)比，段與段之間有層次遞進(jìn)關(guān)系，這樣讓聽(tīng)眾情緒上有所起伏，更有感染力。所以在練習(xí)時(shí)，如果能采取分段練習(xí)的方式效果更佳。
6、“演”與“講”相結(jié)合
演講包含了”演“與”講“兩個(gè)部分，相對(duì)成人，小學(xué)生完全可以加重”演“的部分，可以借助一些動(dòng)作和表情來(lái)更生動(dòng)的體現(xiàn)演講的內(nèi)容，也可以使得演講的內(nèi)容不會(huì)顯得過(guò)于枯燥，不可以始終直立的完成這個(gè)演講。但是這里要注意把握一個(gè)度，動(dòng)作不可太多，不可過(guò)于浮夸，一般一小段以2-3個(gè)動(dòng)作為宜，不可每句話(huà)都配一個(gè)動(dòng)作。
7、注意演講禮儀
演講相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較正式，所以小學(xué)生演講的時(shí)候一定要注意，站要站直，做動(dòng)作一定要舒展開(kāi)來(lái)，不可弓背塌腰，笑容幅度也不可過(guò)大，上下場(chǎng)步子勻速穩(wěn)健，切忌急步，上下場(chǎng)都要鞠躬行禮，面帶笑容，演講過(guò)程中要尊重聽(tīng)眾和評(píng)委。
8、注意互動(dòng)
演講其實(shí)也是一種表演，既然是表演，就必須與聽(tīng)眾有互動(dòng)，眼神和動(dòng)作的交流都必不可少，要讓聽(tīng)眾進(jìn)入你的角色中，融入你的內(nèi)容里。
9、裝著適當(dāng)，妝容適宜
在給孩子選服裝時(shí)，不要過(guò)于艷麗和夸張，如果需要化妝的話(huà)，淡妝即可，切忌濃妝艷抹，切忌過(guò)于成人化，即要莊重又不失清新感。男生可以選擇簡(jiǎn)單的襯衫黑褲，搭配小西裝，女生可以選擇襯衫，公主裙或類(lèi)似校園風(fēng)格的小裙子套裝。
演講技巧及注意事項(xiàng)4
演講選題的原則
�、龠x題要有意義，符合現(xiàn)實(shí)需要。要從提高人們對(duì)客觀(guān)世界的認(rèn)識(shí)能力和改造能力出發(fā)，選擇那些“政治上重要的、為大眾所注意的、涉及最迫切問(wèn)題的主題”來(lái)闡述，從而解決人們普遍關(guān)心、急于得到回答的問(wèn)題。
②選題要看對(duì)象，做到有的放矢。演講者應(yīng)該大致摸清聽(tīng)眾的年齡、職業(yè)、文化程度和思想狀況，然后再根據(jù)這些具體情況進(jìn)行實(shí)事求是的`分析，選擇聽(tīng)眾最感興趣的話(huà)題。
�、圻x擇自己比較熟悉并能勝任的主題，即選擇適合于自己的題目。如一名解放軍戰(zhàn)士如果講“高校管理與改革”，恐怕難以勝任，若講“戰(zhàn)士肩上的重任”，自然深有體會(huì)，滔滔不絕。
�、芨鶕�(jù)演講場(chǎng)合和時(shí)間的長(zhǎng)短選題。場(chǎng)合不同，選題也應(yīng)不同。如梁?jiǎn)⒊?922年在南京、蘇州等地連續(xù)作了二十多場(chǎng)演講，由于他的博學(xué)和善于選題，每一場(chǎng)都有獨(dú)特的題目和新的內(nèi)容。
演講的立意
演講者在演講時(shí)所要表達(dá)的思想和觀(guān)點(diǎn)。常被比喻為演講的“靈魂”、“統(tǒng)帥”。它的要求是：
①正確。指演講者必須具有正確的世界觀(guān)即馬克思主義的世界觀(guān)，演講的思想觀(guān)點(diǎn)要符合客觀(guān)真理，符合人民的利益。
②鮮明。包含兩層意思：一是聽(tīng)眾聽(tīng)后，就知道你講的主題是什么。二是演講的主題要鮮明地表達(dá)演講者的愛(ài)憎情感，只要有益于進(jìn)步的事物，就鼓吹、就支持；有礙于進(jìn)步的事物就抵制、就批評(píng)，切不可似是而非，模棱兩可。
�、奂��！皞涫�，不如斷其一指”，調(diào)動(dòng)一切演講手段，緊緊地圍繞一個(gè)主題，把問(wèn)題講清講透，從而使演講重點(diǎn)突出，給聽(tīng)眾留下深刻的印象。
④深刻。指演講者的思想觀(guān)點(diǎn)，既抓住了事物的本質(zhì)特征，又具有普遍意義。
�、菪路f。指演講者的思想觀(guān)點(diǎn)有其獨(dú)特之處，不是老生常談、不是陳詞濫調(diào)、不是人云亦
演講技巧及注意事項(xiàng)5
專(zhuān)業(yè)演講技巧在文稿起草之前和起草中間，有一個(gè)重要的心理現(xiàn)象，這就是靈感。在起草之前產(chǎn)生的靈感，可以稱(chēng)為整體結(jié)構(gòu)靈感，是產(chǎn)生文章整體的契機(jī)。而在起草中間產(chǎn)生的靈感，不斷涌現(xiàn)，可以稱(chēng)為部分靈感，或靈機(jī)、靈氣等，是形成文章實(shí)體的生機(jī)。不論是起草文學(xué)作品，還是起草論文，都要有靈感的參與，否則必定流于平庸。還可以說(shuō)，只要是創(chuàng)造性的操作，必定產(chǎn)生靈感。
靈感，是最高級(jí)生命剎那間獨(dú)創(chuàng)性極強(qiáng)的表現(xiàn)，它是在人腦意識(shí)層面積聚大量信息并在潛意識(shí)中隱信息隨時(shí)涌出的可能之后，往往在巨大的情緒高漲的推動(dòng)下，或者在理性約束力大大減少的情況下，由于一個(gè)途徑不一的關(guān)鍵信息的加入，所有信息迅速溝通形成一種創(chuàng)造性有機(jī)體。古今中外，人們對(duì)靈感這一神秘現(xiàn)象進(jìn)行了探究。我國(guó)古代稱(chēng)為“興會(huì)”、“機(jī)遇”、“感興”、“靈機(jī)”、“神遇”和“頓悟”等。靈感的特點(diǎn)是稍縱即逝。靈感是建立在思維勢(shì)態(tài)和大量信息的必然性上的偶然性，正如夢(mèng)一般，難以再現(xiàn)。作者必須在靈感出現(xiàn)時(shí)，快速地記錄下來(lái)。
產(chǎn)生靈感的關(guān)鍵信息，途徑不一，大致可以分為：
Ａ．外界信息。偉大的古典物理學(xué)家牛頓散步中苦苦思索，只因一個(gè)蘋(píng)果的落地，茅塞頓開(kāi)，豁然貫通，發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力。列夫·托爾斯泰看到路邊一種生命力頑強(qiáng)的植物——牛蒡，聯(lián)想到一個(gè)民族英雄，于是寫(xiě)出了中篇小說(shuō)《哈吉·穆拉特》。唐代李商隱的詩(shī)“向晚意不適，驅(qū)車(chē)登古原。夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏。”其中可以看出詩(shī)人看到夕陽(yáng)這一信息后陡然聯(lián)想到大唐帝國(guó)的沒(méi)落，寫(xiě)出了這首意象雄渾的小詩(shī)。
�。拢季S信息。在苦思冥索中，潛意識(shí)的大海里突然躍出一個(gè)信息，使已有的多種信息一下子溝通，形成一個(gè)創(chuàng)造性整體。大科學(xué)家阿基米德絞盡腦汁，苦求多時(shí)，在洗澡時(shí)卻忽然來(lái)了靈感，高興得不顧一切地沖上街道大喊；柯巖一直想寫(xiě)一首懷念周總理的'詩(shī)，感情十分真摯，卻苦于構(gòu)思平常，“突然，我想到我們的民族有一個(gè)為逝者喊魂的習(xí)俗……”于是，《周總理，你在哪里?芽》這一反映全國(guó)人民心聲的絕唱誕生了。論文、哲理詩(shī)的寫(xiě)作往往更多地出現(xiàn)這一類(lèi)信息，造成頓悟型靈感。
Ｃ．啟迪信息。郭沫若說(shuō)他創(chuàng)作是“先看大家之作”，目的是得一點(diǎn)“暗示”，促進(jìn)“興趣”。他還坦率地說(shuō)：“我有一個(gè)秘訣，就是多看作品，用人家的構(gòu)思，套自己的生活�！毙蕾p郭詩(shī)，多方比較，明顯可以看出他向歌德、泰戈?duì)柡突萏芈梃b摹仿或者說(shuō)從中提取啟迪信息。許多作者還從別的藝術(shù)意象中找啟迪信息。詩(shī)人白居易從音樂(lè)中獲得靈感，寫(xiě)出《琵琶行》。杜甫、蘇軾等寫(xiě)了很多題畫(huà)詩(shī)。文章摹仿、藝術(shù)意象等都能成為啟迪信息產(chǎn)生的來(lái)源。
�。模杂尚畔�。自由信息來(lái)自于作者頭腦中的潛意識(shí)，與思維信息不同的是它是在意識(shí)放松控制或受到麻痹時(shí)出現(xiàn)的。酒類(lèi)麻醉品使用后，詩(shī)人往往出口成章，下筆千言。李白自稱(chēng)“斗酒詩(shī)百篇”。睡夢(mèng)中，意識(shí)的制約性幾近于零，潛意識(shí)十分自由，但卻仍能生發(fā)出符合一定理性的創(chuàng)作靈感。許多作者都有類(lèi)似夢(mèng)中寫(xiě)作的體驗(yàn)。英國(guó)詩(shī)人柯勒律治夢(mèng)中忽得佳句，醒后立即記錄，因有客人打擾僅僅寫(xiě)下數(shù)十行。但是，記錄下的詩(shī)句卻成為《忽必烈傳》一詩(shī)中的精華。西方現(xiàn)代派中的超現(xiàn)實(shí)主義特別強(qiáng)調(diào)自由信息及其形成的靈感，創(chuàng)作方法主張“自動(dòng)書(shū)寫(xiě)”，認(rèn)為寫(xiě)作應(yīng)當(dāng)是絕對(duì)無(wú)意識(shí)的，最好是記述夢(mèng)境和幻覺(jué)。
無(wú)靈感時(shí)勿寧不寫(xiě)；靈感是天然，才智是人工，人工決不能勝過(guò)天然。但要注意的是，靈感不會(huì)憑空發(fā)生，一般要有思考的前提。因此，沒(méi)有靈感但有寫(xiě)作愿望時(shí)，應(yīng)當(dāng)深入思索或者動(dòng)筆起草，以引發(fā)靈感。
演講技巧及注意事項(xiàng)6
有過(guò)公眾演講經(jīng)歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講臺(tái)。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨著演講日期的臨近，絕大部分演講人都會(huì)心中忐忑不安：我是否已準(zhǔn)備充分？聽(tīng)眾會(huì)喜歡聽(tīng)嗎？我會(huì)不會(huì)一上臺(tái)便會(huì)把演講的內(nèi)容忘得一干二凈？
造成怯場(chǎng)心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點(diǎn)原因卻帶有極大的普遍性：
�。�、評(píng)價(jià)憂(yōu)慮。
這是造成怯場(chǎng)心理的最主要的因素�，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，在任何存在評(píng)價(jià)的場(chǎng)合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數(shù)人對(duì)自己在初次約會(huì)中的表現(xiàn)不十分滿(mǎn)意。在演講中，由于評(píng)價(jià)是單向的，也就是說(shuō)聽(tīng)眾在“裁判”演講人，所以演講者的`憂(yōu)慮更多，心理負(fù)擔(dān)更重。
�。病⒙�(tīng)眾的地位。
如果我們面對(duì)的聽(tīng)眾比我們的地位高，或者我們認(rèn)為比我們重要，我們講話(huà)時(shí)便感到特別緊張。求職者在評(píng)估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因?yàn)樵u(píng)價(jià)憂(yōu)慮，另一方面也無(wú)疑是因?yàn)樵u(píng)估小組“大權(quán)在握”。
�。�、聽(tīng)眾人數(shù)。
一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話(huà)。如果聽(tīng)眾人數(shù)很多，演講者便會(huì)倍加謹(jǐn)慎。因?yàn)樗麄冇X(jué)得一旦出錯(cuò)或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了。過(guò)分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場(chǎng)的可能性和程度。
�。�、對(duì)聽(tīng)眾的熟悉程度。
大多數(shù)人在“熟人”面前講話(huà)比較自然。面對(duì)陌生的聽(tīng)眾我們之所以緊張是因?yàn)槲覀儗?duì)他們幾乎一無(wú)所知，而他們?cè)趲资昼娚踔潦畮追昼妰?nèi)便會(huì)對(duì)我們作出評(píng)價(jià)。
５、聽(tīng)眾的觀(guān)點(diǎn)。
如果你知道聽(tīng)眾或大多數(shù)聽(tīng)眾所持觀(guān)點(diǎn)和你的觀(guān)點(diǎn)一致，那你便會(huì)信心十足。反之，你便會(huì)有很多擔(dān)心。
�。�、準(zhǔn)備是否充分。
若演講者自己心里覺(jué)得自己對(duì)演講準(zhǔn)備得不充分，覺(jué)得有“出丑”的可能，那他的自我保護(hù)意識(shí)很可能出賣(mài)他。
上面我們分析了造成怯場(chǎng)心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。
1、充分準(zhǔn)備。
對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠(chéng)心實(shí)意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分：你的選題不僅對(duì)自己而且對(duì)聽(tīng)眾很有吸引力；你對(duì)該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料；你的演講稿緊扣主題，安排有序；經(jīng)過(guò)反復(fù)演練，你已能恰到好處地把握演講時(shí)間；你對(duì)自己的儀表和臨場(chǎng)表現(xiàn)有充分信心；你有能力很好地對(duì)付講演過(guò)程中出現(xiàn)的各種意外情況。
�。病⑦m應(yīng)變化。
如果你原計(jì)劃給二三十人作演講，到場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)聽(tīng)眾有二三百人，你會(huì)怎么辦？你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺(tái)你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和T恤衫之類(lèi)的衣服，你將如何想？你準(zhǔn)備了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的內(nèi)容，可上場(chǎng)前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時(shí)間，你又該怎么辦？諸如此類(lèi)的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：
1有無(wú)固定論題？論題范圍？
2聽(tīng)眾成分（包括人數(shù)、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質(zhì)以及參加演講的原因等）；
3演講
地點(diǎn)（包括其地理位置、場(chǎng)地大小、有無(wú)話(huà)筒等內(nèi)部設(shè)施），如果有可能，最好親自去演講地點(diǎn)
看一看，作到心中有數(shù)；4演講時(shí)間；5有無(wú)聽(tīng)眾提問(wèn)。
３、練習(xí)放松。
演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：
（1）深呼吸。
作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。
（2）肌力均衡運(yùn)動(dòng)。
肌力均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開(kāi)；你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。
�。�3）轉(zhuǎn)移注意力。
演講前要積極聽(tīng)取主辦人和聽(tīng)眾意見(jiàn)，這樣你便可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，更好地放松身體和思想。
�。�、帶點(diǎn)幽默感。
幽默是演講中的食鹽。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內(nèi)容只有加上恰到好處的幽默才能創(chuàng)造出成功的演講。所以當(dāng)你遇到怯場(chǎng)心理的襲擊時(shí)，不妨將之“幽默”而去，在聽(tīng)眾輕松的笑聲中解脫自己。
演講是冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)家的事業(yè)中總是存在著恐懼，但成功的冒險(xiǎn)家都有對(duì)付恐懼的辦法。作演講應(yīng)時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。
演講技巧及注意事項(xiàng)7
絕招一：親切感
使用第一人稱(chēng)，使用簡(jiǎn)單生動(dòng)的主動(dòng)語(yǔ)態(tài)，而不是復(fù)雜乏味的波動(dòng)結(jié)構(gòu)，這樣好像是演講者自己直接和觀(guān)眾說(shuō)話(huà)，拉近了雙方的距離，促進(jìn)雙方的相互交流。
絕招二：應(yīng)對(duì)意外
一般來(lái)說(shuō)，演講時(shí)可能遇到三種倒霉事：
1、結(jié)巴。不用掩飾，否則會(huì)更加失態(tài)。相反，停頓一下，笑一笑，把這個(gè)句子再說(shuō)一次，再繼續(xù)說(shuō)下去。
2、技術(shù)故障，如話(huà)筒出了問(wèn)題等。等待人員修理，或者冷靜發(fā)言。
3、事實(shí)錯(cuò)誤，如把珍珠港事件說(shuō)成是1941年9月7日。在合適的地方停下來(lái)改正錯(cuò)誤，不要急躁而導(dǎo)致精力分散，出現(xiàn)更多錯(cuò)誤。
絕招三：語(yǔ)調(diào)的抑揚(yáng)頓挫
演講時(shí)的語(yǔ)調(diào)的起伏不僅能使演講更生動(dòng)，而且還能傳達(dá)演講者豐富的感情信息。試想如果總是用一種平板的語(yǔ)調(diào)，不僅演講者本身顯得無(wú)精打采，聽(tīng)眾也會(huì)很快產(chǎn)生疲倦?yún)挓┑男睦怼Ｒ话銇?lái)說(shuō)，升調(diào)傳達(dá)著激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責(zé)、疑問(wèn)；降調(diào)則表達(dá)灰暗的情緒，如悔恨、傷心、失望和郁悶等。本篇演講就是善于運(yùn)用語(yǔ)調(diào)的變化的優(yōu)秀范例，抑揚(yáng)頓挫折，張弛結(jié)合，尤其是后半部分，通過(guò)語(yǔ)調(diào)的激越高亢以及反復(fù)的手段，將演講推至最高潮。
絕招四：使用身體語(yǔ)言
身體語(yǔ)言包括人的面部表情、手足動(dòng)作、作立姿勢(shì)等。這種無(wú)聲的語(yǔ)言不僅會(huì)傳遞信息，而且會(huì)影響到交流的各方。演講時(shí)，表情要自然，面帶微笑，不要緊張得面部肌肉都僵硬子；眼睛要直視聽(tīng)眾，與他們作眼神的交流；在演講時(shí)適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┳藙?shì)，以強(qiáng)調(diào)你的講話(huà)但不要過(guò)分夸張。
絕招五：正確發(fā)音
發(fā)音正確、清晰、連貫、優(yōu)美是吸引聽(tīng)眾的最有力的法寶。英語(yǔ)和美語(yǔ)有許多地方口音，這是不值得模仿的。發(fā)音不準(zhǔn)會(huì)引起誤解，影響演說(shuō)的效果。尤其要注意區(qū)別以下幾個(gè)音：其次，要注意在正確的位置連讀。
絕招六：事前準(zhǔn)備
在戰(zhàn)場(chǎng)上，知已知彼方能百戰(zhàn)百勝；演講也不例外。首先要客觀(guān)地了解和評(píng)估點(diǎn)自己，選擇適當(dāng)?shù)难葜v題目；其次要根據(jù)主題搜集材料，并將這些材料按一定的順序排列；最后設(shè)定講稿框架，尤其是精心設(shè)置演講的開(kāi)頭和結(jié)尾。與前面的演講不同，比爾·蓋茨的這篇演講是一篇商業(yè)演講，主要是為微軟作宣傳，通過(guò)對(duì)DNS系統(tǒng)未來(lái)的描述來(lái)記聽(tīng)眾了解微軟將在未來(lái)計(jì)算機(jī)領(lǐng)域所起的作用。他的選詞造句的要求沒(méi)有政治演講的高，也沒(méi)有復(fù)雜、深?yuàn)W的詞匯，但他的演講脈絡(luò)清晰，主題明確，看出是事前做好了充分準(zhǔn)備的。
絕招七：語(yǔ)速的把握
確定講稿后，可根據(jù)內(nèi)容以及自己的特性來(lái)確定語(yǔ)速。語(yǔ)速不僅有天生的因素，也可以通過(guò)后天的刻意訓(xùn)練來(lái)改變。一般來(lái)說(shuō)，語(yǔ)速不要太快——因?yàn)闀?huì)給人一種緊張的感覺(jué)，也不要太慢——顯得遲鈍沉悶，能找到自己說(shuō)起來(lái)比較舒服，同時(shí)也適中的語(yǔ)速是最好的.。本篇演講的語(yǔ)速稍稍有些嫌快，若不是演講者的幽默活躍了全場(chǎng)的氣氛，還真有些顯得太過(guò)急促。
絕招八：音量的控制
演講時(shí)聲音的大小是最能反映演講者是否自信的一個(gè)因素。一個(gè)小若蚊蟲(chóng)、大家扯著耳朵都無(wú)法聽(tīng)清在哼唧些什么的聲音，是絕不會(huì)與自信扯上關(guān)系的。當(dāng)然也不用扯著嗓子說(shuō)話(huà)，否則不僅容易失聲，也會(huì)顯得失態(tài)。讓在場(chǎng)的每一個(gè)人能清楚舒服地聽(tīng)到你的聲音就可以了，一些特別的句子或詞語(yǔ)可以加重以作強(qiáng)調(diào)。也許是由于錄音問(wèn)題，本篇演講的聲音偏小，顯得有些有氣無(wú)力。
絕招九：節(jié)奏的把握
除了語(yǔ)速和音量，演講的節(jié)奏也是關(guān)系成敗的一個(gè)重要因素。別忘了演講中也有標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，適當(dāng)?shù)耐ｎD不僅會(huì)顯得張弛結(jié)合，同時(shí)能給聽(tīng)眾提供一個(gè)理解回味的時(shí)候，集中他們的注意力。另外，掌握節(jié)奏的快慢有助于控制演講的時(shí)間，同時(shí)也是傳遞感情的一種方式
演講技巧及注意事項(xiàng)8
一、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)演說(shuō)公式
1、表?yè)P(yáng)團(tuán)隊(duì)——公開(kāi)表?yè)P(yáng)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)；
2、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)——講為了達(dá)成目標(biāo)，你做了些什么？經(jīng)歷了那些磨難。
3、塑造目標(biāo)與遠(yuǎn)景——塑造團(tuán)隊(duì)目標(biāo)與個(gè)人未來(lái)的美好生活；
4、設(shè)定個(gè)人目標(biāo)——設(shè)定團(tuán)隊(duì)的個(gè)人目標(biāo)
5、我可以幫你做什么——為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我能幫助你做些什么？
6、你現(xiàn)在應(yīng)該做什么?——告訴團(tuán)隊(duì)成員，他應(yīng)該做什么？
7、分組——進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組，并形成競(jìng)爭(zhēng)。有競(jìng)爭(zhēng)才有動(dòng)力。
除了在通過(guò)這個(gè)公式可以激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，另外還有一些體驗(yàn)式的訓(xùn)練都可以用于團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。
今天給大家分享一個(gè)關(guān)于教練技術(shù)的《領(lǐng)袖的風(fēng)彩》具體訓(xùn)練流程。現(xiàn)在的訓(xùn)練已經(jīng)是屬于很高級(jí)別的訓(xùn)練了，屬于講師范疇的訓(xùn)練，有興趣成為講師或者是企業(yè)總裁的可以認(rèn)真學(xué)習(xí)下。
目的：
1、讓領(lǐng)導(dǎo)管理層真正挑起所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的責(zé)任；
2、從游戲中深刻感受“責(zé)任、認(rèn)真、細(xì)心”的精髓，回答以下兩個(gè)問(wèn)題：一、為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的幫助和支持不夠？難道是真的嗎？二、領(lǐng)導(dǎo)總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解？
3、在有效溝通的基礎(chǔ)上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級(jí)、下屬等之間的.隔閡，多一些理解和認(rèn)同，做好每件小事情，工作全情投入，認(rèn)真、負(fù)責(zé)，一次成功。
4、培養(yǎng)員工的責(zé)任感，讓所有人為自己負(fù)起一個(gè)完全責(zé)任。樹(shù)立主人翁意識(shí)，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功就是每個(gè)員工小成就積累”的積極心態(tài)。
適合對(duì)象：高、中、低層各級(jí)員工
時(shí)間：1~3小時(shí)
音樂(lè)：《有你有我》《燭光里的媽媽》《父親和我》《誰(shuí)的錯(cuò)》《在你面前好想流淚》《失去你》《月亮代表我的心》《感恩的心》
場(chǎng)地：密封效果好：隔音、隔光
道具：秒表
助教：
１、做俯臥撐的示范
�。�、數(shù)數(shù)
燈光：從亮到暗，暖光為主，最后暗至僅可以看到領(lǐng)袖的背影。分享時(shí)微弱光線(xiàn)剛好照在分享者的頭部
溫度：18度升至22度
筆記：
1、企業(yè)中只要任何一個(gè)人的任何一點(diǎn)疏忽大意，都有可能導(dǎo)致企業(yè)的全盤(pán)失敗
2、我們來(lái)到這個(gè)世界上，不是一個(gè)單獨(dú)的人，而是有許多人在為我們的行為承擔(dān)著責(zé)任的社會(huì)人
3、一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)任的人，也是一個(gè)對(duì)別人負(fù)責(zé)任的人
4、公司的大成功就是每個(gè)員工小成就積累
5、個(gè)人只有通過(guò)合作才能成功
流程：
一、AB相互介紹最不小心的一件事情，由此造成的損失
二、小組談?wù)?/p>
1、責(zé)任、認(rèn)真、細(xì)心
2、你希望有怎樣的領(lǐng)導(dǎo)？你希望有怎樣的員工？什么樣的員工才是合格的員工？
3、為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的幫助和支持不夠？
演講技巧及注意事項(xiàng)9
�、僦w語(yǔ)言。
1、手勢(shì)：以自然為佳，最好就是日常的習(xí)慣性手勢(shì)，在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎椇驮O(shè)計(jì)，改掉一些不良的手勢(shì)習(xí)慣。手勢(shì)寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽(tīng)眾或自己時(shí)不要用手指，而要用手掌。
常用手勢(shì)：
雙手或單手有力地指向?qū)Ψ交蜃约?用力握拳;曲起手指敲擊桌面以加強(qiáng)語(yǔ)氣;用力揮一下手;自然連續(xù)地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕;雙手平攤、聳肩;用手指表達(dá)數(shù)字;伸大拇指表示極度肯定和贊賞;擺V字造型表達(dá)勝利的信心或快樂(lè);輕擺手指表示否定或輕蔑;用手指輕敲太陽(yáng)穴表示思考;等等。
手位：按手勢(shì)揮動(dòng)的高度分上、中、下三個(gè)手位。
上位：肩部以上，在感情激越、大聲疾呼、發(fā)出號(hào)召、展示前景時(shí)用。
中位：從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)、敘述事實(shí)、闡述理由、說(shuō)明情況時(shí)用。
下位：腹部以下，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快或評(píng)說(shuō)反面的事物。
2、站姿：
挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽(tīng)眾表達(dá)一種傳遞信息欲望時(shí)，應(yīng)適度前傾;在表達(dá)一種神圣感或渲染某種深遠(yuǎn)的情緒，希望將聽(tīng)眾共同帶往一種情緒境地時(shí)，可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態(tài)。(如共同哀悼、共同展望等)
3、目光：
目光要有力，凝視聽(tīng)眾，但不可在一處停留過(guò)久，否則該處聽(tīng)眾會(huì)不自在，也不可跳躍太頻繁，一句話(huà)未說(shuō)完時(shí)盡量不要轉(zhuǎn)移目光，否則給人以游離、不自信的感覺(jué)。除非是表達(dá)悲痛的情緒，眼角不要向下垂。
4、表情：
首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容，善用眉頭、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地傳達(dá)自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得過(guò)于呆板，一般情況下面帶微笑。
�、谡Z(yǔ)速適中，富于變化。
太快讓人聽(tīng)不清楚，對(duì)主要觀(guān)點(diǎn)難以形成深刻印象，而急促的語(yǔ)速也給人以過(guò)于緊張、缺乏控制力的錯(cuò)覺(jué)。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對(duì)演講內(nèi)容不熟悉等錯(cuò)覺(jué)。過(guò)于平板的語(yǔ)速也容易使人陷入單調(diào)的境地，這時(shí)需要用一定的提速來(lái)突出激情部分，突出、加強(qiáng)自己想強(qiáng)調(diào)的部分。
③音量和語(yǔ)調(diào)適中，有起伏。
音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容。呼吁、號(hào)召時(shí)自然加大音量，加重語(yǔ)氣，如果一直用大音量或重語(yǔ)氣則無(wú)法突出重點(diǎn)，反而給人以嘈雜、夸張的感覺(jué)。表達(dá)激動(dòng)的情緒時(shí)自然用高亢的語(yǔ)調(diào)，如贊美、憤怒、質(zhì)問(wèn)等，但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢(shì)的感覺(jué)。一般情況下以從容、有力作為主基調(diào)，適當(dāng)加入高潮式的高音量和語(yǔ)調(diào)為佳。
�、芡怀鲫P(guān)鍵詞。
一個(gè)演講或一段話(huà)中總會(huì)有一些關(guān)鍵詞(或重點(diǎn)詞)，可在演講前先梳理一下，演講時(shí)用重音與輕音的變化突出這些詞，講到這些詞時(shí)可適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓聽(tīng)眾聽(tīng)得更清楚，加深印象，同時(shí)可應(yīng)用適當(dāng)加手勢(shì)、停頓、反復(fù)等手法來(lái)強(qiáng)化效果。
�、葸m當(dāng)?shù)耐ｎD。
考慮聽(tīng)眾的接受度，要讓聽(tīng)眾有足夠的時(shí)間消化你所想傳遞的信息，同時(shí)給自己控制節(jié)奏、理清思路、觀(guān)察反饋以時(shí)間。但停頓時(shí)間不宜過(guò)多過(guò)長(zhǎng)，以免形成拖沓的印象，要保持一定的語(yǔ)句連貫度。
⑥吐詞有力、清晰。
演講的基本是要讓別人聽(tīng)清楚自己所講的，所以一定要避免含糊其詞，吐詞含混也給人自信心不足的感覺(jué)。要善于用腹中的氣，很清晰地將要講的語(yǔ)句盡量送到遠(yuǎn)處，直達(dá)聽(tīng)眾的心中，這樣語(yǔ)言才顯得有力度。
�、咴O(shè)計(jì)開(kāi)頭和結(jié)尾。
好的`開(kāi)頭對(duì)于演講非常重要。一個(gè)動(dòng)作、一句有力的稱(chēng)謂、一個(gè)幽默的自嘲、一個(gè)引人入勝的故事、一個(gè)有趣的問(wèn)題、一個(gè)設(shè)計(jì)好的懸念，好的開(kāi)頭可以馬上將聽(tīng)眾的注意力集中到你的演講中來(lái)，激發(fā)出聽(tīng)的興趣，或直接切換到你所希望的情緒中(輕松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等)。
結(jié)尾同樣如此，一般采用的是一個(gè)行動(dòng)口號(hào)或呼吁、一個(gè)總結(jié)性的建議、一個(gè)有力的疑問(wèn)、一個(gè)非常肯定性的判斷句。避免虎頭蛇尾，不了了之。
5、語(yǔ)言技巧。
�、僬Z(yǔ)言適度夸張。
演講不同于教學(xué)，演講需要語(yǔ)言的適度夸張來(lái)強(qiáng)化自己的觀(guān)點(diǎn)，使聽(tīng)眾形成深刻的印象。如：“我說(shuō)過(guò)一萬(wàn)遍了，現(xiàn)在我要第一萬(wàn)零一遍地再次強(qiáng)調(diào)……”。
�、诓捎酶魇絾�(wèn)句。
適度采用設(shè)問(wèn)、反問(wèn)、連續(xù)追問(wèn)等法可直擊聽(tīng)眾心靈，達(dá)到激起興趣、引發(fā)思考引起共鳴的效果。
�、蹜夷钤O(shè)計(jì)。
在演講的開(kāi)頭或過(guò)程中有意設(shè)一些懸念，可激發(fā)聽(tīng)眾的好奇心，引導(dǎo)聽(tīng)眾耐心聽(tīng)下去。
�、苓m當(dāng)?shù)倪B續(xù)排比。
排比句是非常煽情的，在演講的高潮部適度加入排比能起到錦上添花的效果。
�、葸\(yùn)用情景描述、比喻、類(lèi)比等手法。
用自己描述性的語(yǔ)言將聽(tīng)眾帶入一種場(chǎng)景，使大家在一個(gè)共同的場(chǎng)景和氛圍中感受演講內(nèi)容，而比喻、類(lèi)比能將復(fù)雜的觀(guān)點(diǎn)簡(jiǎn)單化、形象化，幫助聽(tīng)眾更直觀(guān)地理解演講內(nèi)容，使聽(tīng)眾更容易引起共鳴。
⑥語(yǔ)言的渲染力。
演講是要達(dá)到煽情的效果。語(yǔ)言的渲染力主要靠日常語(yǔ)言習(xí)慣養(yǎng)成，但也可以進(jìn)行設(shè)計(jì)。同樣的語(yǔ)意，可以用不同的語(yǔ)句表達(dá)，設(shè)計(jì)時(shí)是可以選擇的。
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