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籃球變向過人技巧
籃球變向過人技巧1
任何時(shí)候控球能力對過人來說最重要的，你爆發(fā)力再強(qiáng)，突破再快，球沒能好好地控制住就等于零，來看下面小編為大家提供的關(guān)于籃球變向過人技巧：
前變向過人：當(dāng)你的進(jìn)攻路線被對手阻擋時(shí)，開始左右拉球，可以單手拉球(左右運(yùn)球)，放低自己的重心，運(yùn)球不要超過腰部，突然向右(左)移動(dòng)，看到對方跟你移動(dòng)時(shí)，突然往左(右)移動(dòng)，快速過人。
要領(lǐng)：一定要快，不能給對方反應(yīng)的'時(shí)間
變向背后運(yùn)球過人：用左手向右運(yùn)球，球彈起來時(shí)右手接住球，同時(shí)右腳邁出一步(給右手背后運(yùn)球留下空間)左腳不動(dòng)，把球從背后運(yùn)到左手，立刻左側(cè)突破。
右手運(yùn)球則與上面相反。
胯下變向過人：這種方式單挑時(shí)能防止對方偷球。
用左手運(yùn)球，同時(shí)左腳邁出一步，將球從胯下運(yùn)到右手(這個(gè)時(shí)候用身體護(hù)住球)，在運(yùn)到左手，換步，左側(cè)突破。
右手運(yùn)球則與之相反
變向運(yùn)球一定要快，當(dāng)觀察對方重心改變時(shí)是你最好的突破時(shí)機(jī)
籃球變向過人技巧2
No.1 小跳步+變向過人
向前小跳步移動(dòng)，引誘防守者往一邊，然后變向到另一邊終結(jié)防守者的腳踝，甚至?xí)换蔚古丁?/p>
動(dòng)作要盡可能迷惑一點(diǎn)。你要往哪邊變向，就用哪邊腳來跳，一只腳先往變向相反的方向踏出去后迅速變向。
另外為了讓假動(dòng)作顯得更加真實(shí)一點(diǎn)，你可以晃動(dòng)肩膀，或者往前聳肩。
No.2 Shammgod
早期誕生于街球場帶有表演性質(zhì)的技術(shù)動(dòng)作，后來逐漸被球員引用到實(shí)戰(zhàn)中，觀賞性與實(shí)用性兼具。如今在NBA賽場也經(jīng)常能夠看到。
做這個(gè)運(yùn)球，前提是防守者在側(cè)翼給你留下一定的空間，這時(shí)候你先持球往一側(cè)推進(jìn)，然后往前踏一步后迅速往相反的方向拉球變向。
很容易施展的過人動(dòng)作，先往防守者前面帶球，然后換手拉球變向，一個(gè)很簡單的動(dòng)作就把他過了。
最好兩邊手都可以做這個(gè)動(dòng)作，這樣終結(jié)對手腳踝將變得更加容易哦。
No.3 單手切球過人
單手切球過人可不是把球給切開看看是什么材質(zhì)哦，而是讓球旋轉(zhuǎn)起來。單手切球過人在攻防轉(zhuǎn)換使用非常有效，防守人都在全力退防中，這時(shí)候來個(gè)單手切球輕松舒適又耍帥，何樂而不為?
運(yùn)球的時(shí)候，手放在球的.側(cè)面一點(diǎn)，然后切球，讓球旋轉(zhuǎn)，在你跟前落地，它會(huì)在地面旋轉(zhuǎn)，然后回到你手中。
另外當(dāng)你切球的時(shí)候，要往你突破的相反方向踏出一步，那只腳可以給你突破的爆發(fā)力，也可以迷惑防守者移動(dòng)重心，然后你就可以突破上籃了。
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