記憶訓練教具

　　教具是用來講解說明某事物的模型、實物、標本、儀器、圖表、幻燈等，包括教學設備、教學儀器、實訓設備、教育裝備、實驗設備、教學標本、教學模型等。

　　在ESP訓練中，ESP(超感覺能力)訓練，專為喚醒右腦視覺能力而設計。它會使人的知覺焦點通過視覺神經(jīng)轉向心理知覺，從而掌握一種非肉眼所能見的，與常識完全不同的意念力視覺意識方法。

　　其教具：[ESP透視力訓練卡] [ESP訓練黑盒] [色彩絨球]

　　[熱帶彩魚] [方形圓片] [方形彩片] [ESP配對卡]

　　七田式視覺訓練包括一點凝視訓練，眼睛訓練，3D圖片訓練和殘像訓練。

　　殘像訓練用的是黃卡，3色卡片，三形卡片和曼陀羅卡片。

　　感知訓練主要是培養(yǎng)幼兒圖形，構建，幾何方面的能力。訓練的教具是七巧板。

　　順序記憶訓練方法所用的教具為順序記憶訓練卡，

　　右腦高速運算主要采用的教具是數(shù)學運算卡。數(shù)學運算卡中包含點圖卡和算式圖卡。點圖卡的使用方法相同于圓點卡的使用方法。但有所區(qū)別的就是點圖卡的背面是數(shù)字，是數(shù)字和圖的結合，在閃示時要和中文圖詞卡的閃示方法相同。也相求要很快的速度。達到一秒鐘一張。算式圖卡首先要從簡單的加法，減法進行，然后逐漸加大難度。

　　照相記憶訓練教具分為[宮格記憶][圖形記憶][數(shù)字記憶] [圖的記憶]。

　　記憶力訓練方法【2】

　　一、喚醒身體

　　1、閉上眼睛吃飯。

　　2、用手指分辨硬幣。

　　3、戴上耳機上下樓梯。

　　4、捏住鼻子喝咖啡。

　　5、放開嗓子大聲朗讀。

　　6、聞咖啡看魚的圖片。

　　二、尋求腦刺激

　　7、到餐館點沒吃過的菜。

　　8、把自己的錢花掉。

　　9、專門繞遠路。

　　10、用左手端茶杯。

　　11、聽不同類型的歌曲。

　　12、一天睡覺6小時。

　　三、積極鍛煉左右腦

　　13、去陌生的地方散步。

　　14、判斷自己是右腦型還是左腦型。

　　15、用直覺作決斷。

　　四、補充腦營養(yǎng)

　　16、甜食讓你變聰明。

　　17、吃早餐能活化大腦。

　　18、多咀嚼可以提高成績。

　　五、越運動腦子越好

　　19、每天快走20分鐘。

　　20、多做“手指操”。

　　21、嘗試全新的運動。

　　六、改善腦活性 激發(fā)靈感

　　22、記住每次成功的感覺

　　23、對自己說“肯定能行”

　　24、寫100個自己喜歡的東西

　　25、變換視角看問題

　　26、一想到就說出來

　　27、讓腦偶爾無聊一下

　　28、看從來不看的電視節(jié)目

　　29、親身體驗是腦最寶貴的財富

　　30、做個傾聽者十分科學。

　　根據(jù)這本書，總結一些可以養(yǎng)成的小習慣：

　　1、每當桌上滿是食物的時候，就閉著眼睛吃飯。

　　2、經(jīng)常用手指分辨硬幣(或象棋子也不錯)。

　　3、戴上耳機上下樓梯。

　　4、放開嗓子大聲朗讀。

　　5、到餐館點沒吃過的菜。

　　6、左手端茶杯。

　　7、聽不同類型的歌。

　　8、每天23：00前睡覺，5：00起床。(太殘酷了，但可以很好的把早晨的時間利用起來)

　　9、在陌生的地方散步。

　　10、每天吃點甜食(這個最喜歡)。

　　11、吃早餐。

　　12、多咀嚼。

　　13、每天快走20分鐘。

　　14、一天十次“手指操”。

　　15、每季度學一項新運動。

　　16、記錄成功的事。

　　17、每天出門前對著鏡子里的自己微笑并說：我肯定能行。

　　18、寫100個自己喜歡的東西，每天拿出來看看。

　　19、站在對方的立場看問題。

　　20、每周給自己半小時的無聊時間。

　　21、每周看一到二次自己沒不看的節(jié)目。

　　22、做個傾聽者。

　　23、每天找個時間專門背一些東西

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