中考前奮斗的演講稿

　　演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿�，F(xiàn)如今，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編為大家整理的中考前奮斗的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　我今天國旗下的主題是《中考在即，你準備好了嗎》。

　　時光如水，轉(zhuǎn)瞬三年，一棵棵小幼苗在老師們的辛勤培育下如今都枝繁葉茂，只待六月風起，收獲豐碩果實。仲夏季節(jié)，芒種剛過，暑意漸濃。九年級的同學們即將迎來人生的一個重要節(jié)點——中考。此刻的你們就像等待破繭的蛹，就像即將接受洗禮的海燕，就像準備搶灘登陸的戰(zhàn)士！初三的同學們，大聲告訴我，你們準備好了嗎？

　　同學們，面對即將到來的中考，可能有的同學會有些緊張忐忑，我提出以下三個方面的建議：

　　一、臨考前復(fù)習

　　中考最大的敵人已經(jīng)不是身邊的學霸，而是你自己。假如把中考比作一鍋爐水，你花了三年的時光添柴加薪，將它燒得滾燙�，F(xiàn)在，你需要將它維持在一個始終沸騰的溫度。中考無非就是把重復(fù)了N次的事情再多做一遍。我們在最后一周的主要任務(wù)便是維持自己的狀態(tài)，會的題確保做對，不會的題盡量思考做一步是一步。

　�。�1）總的原則是，保持自己平時學習和生活的節(jié)奏，適當減少復(fù)習密度和難度，保持大腦皮層的中度興奮�？记斑m當做一些題目，難度不能大，但答題要規(guī)范。每年中考，都會有不少考生因答題不規(guī)范而丟分，非�？上А�

　　（2）求穩(wěn)棄難，在沖刺復(fù)習階段，同學們首先要做的就是夯實基礎(chǔ)知識，采取步步為營的戰(zhàn)略。可以把教材從頭到尾認真地看幾遍，做好重點、難點與考點的標記。

　　（3）心理強化，不搞題海戰(zhàn)術(shù)。我們的知識架構(gòu)已經(jīng)基本定型，一般不會有太多的突破或提高。能否在考場上發(fā)揮己的正常水平，很大程度上就取決于我們的日常心理狀態(tài)。我們應(yīng)該有一顆平常心，對自己的實力充滿信心，并進行客觀分析。

　�。�4）限時訓(xùn)練，這樣做主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。最后要做的就是錯題本、查漏補缺。

　　二、考前心理調(diào)節(jié)

　　十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下幾件事就可能達到這十六個字的要求。

　�。�1）延續(xù)在校的作息時間和復(fù)習計劃。把每天的復(fù)習內(nèi)容、休息與睡眠的時間繼續(xù)保持，避免復(fù)習混亂，才能使學習規(guī)律、做題習慣、迎考狀態(tài)與心理節(jié)奏保持常態(tài)；請同學們記�。骸罢�常就會超�！�。

　　（2）進入中考時間節(jié)奏。考試前幾天，要保證充分睡眠，6月14日晚上不需要刻意太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。請同學們記�。骸坝媱潧Q定變化”。

　　（3）注意飲食衛(wèi)生，在保持正常飲食習慣的基礎(chǔ)上，最好吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的營養(yǎng)就好。遠離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。請同學們記住：“健康與中考同行”。

　　（4）調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。

　�。�5）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論，心平氣和地對待考前的一些事情�？记坝行┚o張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。

　�。�6）增強信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是成功。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。

　　三、考試期間要求

　　要消除不必要的煩惱，保持愉快樂觀的情緒�？荚嚻陂g務(wù)必做到淡定、從容；務(wù)必做到考一科，丟一科，忘一科；務(wù)必做到不回憶，不翻書，不對答案，讓思維和情緒完全丟開對這門課的全部印象，認真準備下一場考試。過去的屬于魔鬼，只有未來屬于自己。

　　在以往的考試中，不少同學會出現(xiàn)一些非知識性失分，有的是審題不清、有的是涂卡不標準、有的是書寫不規(guī)范、有的是答題錯位等等，造成不應(yīng)該有的損失。在中考中要避免這些錯誤的發(fā)生，這就要大家細心。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真思考失誤的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一科的考試中，不必再對前者耿耿于懷。要做到拿得起，放得下。決不能一失誤就灰心喪氣，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒，絕不提前交卷。在考場中有什么要求可以大膽和老師提出來，但絕對不允許違反考場紀律。

　　同學們，“三年礪劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋”，今年六月的碩果會更加香甜，今年六月的笑臉將更加燦爛，老師們相信你們一定會滿懷信心地步入考場，笑容滿面地勝利歸來！學校將會因你們而更加輝煌！

　　最后，預(yù)祝初三同學們中考一帆風順，馬到成功！相信自己，你們是最棒的！

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