健康教育演講稿范文
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分,是演講上一個重要的準備工作。在日常生活和工作中,需要使用演講稿的場合越來越多,那么一般演講稿是怎么寫的呢?下面是小編為大家整理的健康教育演講稿范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健康教育演講稿范文1
同學(xué)們:
世界衛(wèi)生組織專家斷言,從現(xiàn)在到21世紀中葉,沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來看,人類已進入“心理疾病”時代。在自然災(zāi)害多發(fā)、社會正處在轉(zhuǎn)型期的中國,心理危機是十分現(xiàn)實的威脅!爸袊怂媾R的心理危機不容忽視。如果沒有恰當?shù)男睦硎鑼?dǎo),短期的心理危機會演變成長期的精神疾病!闭憬髮W(xué)心理學(xué)系教師楊宏飛這樣告誡道。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)1993年就已預(yù)測:精神神經(jīng)疾病占中國疾病總負擔的比例,將從上世紀90年代的%上升到20xx年的%,在中國疾病總負擔中占到第一位。
西班牙《薈萃》月刊7月號發(fā)表的說,人類進入精神疾病時代。世界25%的人在其人生的某個階段出現(xiàn)精神障礙,精神疾病已經(jīng)成為21世紀的重要疾病。精神障礙疾病今后幾年將大幅增加。世界衛(wèi)生組織自20xx年以來已把關(guān)注精神疾病問題作為它的主要任務(wù)之一。
據(jù)世界衛(wèi)生組織估計,今后10~20年內(nèi),全球?qū)⒂?/5的人罹患各種心理疾病,排在前10位的死因中,有3項將源于心理因素。還有的統(tǒng)計結(jié)果表示,目前的青少年中有%的人有自殺傾向。
據(jù)天津精神衛(wèi)生國際論壇公布的數(shù)字,目前我國許多17歲以下的青少年正在受情緒障礙和行為問題的困擾,未成年人的心理疾患發(fā)病率呈明顯上升趨勢。專家呼吁全社會都來關(guān)注孩子們的心理健康。天津市安定醫(yī)院曾經(jīng)對部分小學(xué)和初中在校生的精神健康狀況進行調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),%的中小學(xué)生有抑郁心境,其中男孩多于女孩,并隨年齡的增長而明顯上升,面臨小學(xué)畢業(yè)和即將參加中考的孩子產(chǎn)生抑郁的比例最高。中華醫(yī)學(xué)會精神分常務(wù)委員、天津市安定醫(yī)院馮志穎教授指出,現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是獨生子女,家長望子成龍?稍S多孩子都認為,父母、老師、親戚、朋友期待的目光對他們來說簡直就是一道道繩索、一座座大山。長期的壓力得不到宣泄,孩子就會進入心理亞健康狀態(tài),出現(xiàn)自卑自責、喪失學(xué)習(xí)興趣、思維聯(lián)想困難、精力食欲減退,有的孩子甚至有自殺傾向。目前青少年的心理問題主要包括情緒障礙、行為問題、人格缺陷、心理障礙等幾種類型,這些問題正威脅著未成年人的身心健康發(fā)展。馮教授認為,要改變這種狀況需要一個系統(tǒng)工程,家長能夠做到的就是給孩子減壓,同時接受一些“心理調(diào)養(yǎng)”方面的教育,及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題并進行疏導(dǎo)。他警告說,過大的學(xué)習(xí)壓力只能使孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒,更嚴重的可能會毀了孩子的一生。
北京10萬大學(xué)生患抑郁癥。衛(wèi)生局健康播報:北京10萬大學(xué)生患抑郁癥。北京市衛(wèi)生局發(fā)布本周(6月6日至11日)健康播報稱,近期一項北京地區(qū)抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),有60萬人曾經(jīng)或正在患抑郁癥,而在北京地區(qū)的大學(xué)生中,抑郁癥患者不少于10萬人。其中%從未求診或接受治療。很多抑郁癥患者寧可自己忍受痛苦而不愿尋求心理醫(yī)生的幫助,害怕因“精神病”而受歧視,結(jié)果延誤了治療,導(dǎo)致抑郁障礙更加嚴重。
(一)我國兒童心理存兩大缺陷
目前,我國兒童的心理發(fā)展普遍存在著兩大缺陷:一是創(chuàng)造力低于計算能力,二是對長輩及他人的施愛行為反應(yīng)遲鈍、冷淡,共情能力差。這是著名心理學(xué)家沈德立教授主持的“兒童心理與行為研究”課題中引人注目的結(jié)論。
近年來,國內(nèi)外很多專家都對我國兒童心理與行為進行過不同方式的調(diào)查和測試,取得了上萬條數(shù)據(jù)!皟和睦砼c行為研究”是教育部重點研究課題,沈德立主持這項研究已達十年之久,出版相關(guān)專著300多萬字。沈德立說:“創(chuàng)造力與共情能力差作為共性問題出現(xiàn),表明在少年兒童身心成長過程中,成人對兒童心理與行為的認知普遍存在誤區(qū)。長此以往,必將影響到國民素質(zhì)的提升,成為嚴重的社會問題!
大量調(diào)查結(jié)果表明,目前我國成人對兒童心理與行為認知存在八大誤區(qū),正是這八個誤區(qū)導(dǎo)致大查結(jié)果提供佐證:一是目前我國兒童的`運算能力在世界被調(diào)查國家中名列前茅,創(chuàng)造力卻位居其后;二是在我國,問及父母最關(guān)心的問題時,父母的回答都是如何讓孩子幸福成長,而孩子卻回答:父母只關(guān)心我的“分數(shù)”。在問及老師是否愛自己的學(xué)生時,95%的老師回答是愛。但只有5%的學(xué)生認為老師愛他們。
。ǘ⿲W(xué)生存在的主要人格缺陷
中小學(xué)生作為獨生子女,由于特殊的家庭結(jié)構(gòu)和教養(yǎng)方式,存在著一些共同的人格缺陷。塑造學(xué)生健全的人格,首先必需對他們共同的人格缺陷進行了解和分析。
1、自我中心。自我中心指兒童以自我為中心去考慮問題,堅信自己的判斷,往往不屑考慮別人的意見或做法,對自己不善進行自我分析和自我批評,日常處事唯我獨尊,很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理發(fā)展的主要特點,進入童年期,隨著兒童認知水平和交際水平的發(fā)展,逐步實現(xiàn)脫中心化,并且發(fā)展出良好的伙伴關(guān)系。但是,由于獨生子女獨特的家庭結(jié)構(gòu),他們從小沒有兄弟姐妹,一個人獨享父母的關(guān)愛,再加上祖父母的溺愛,使得幼兒期的自我中心一再受到強化而固著下來,成為一種人格缺陷,并泛化到所有日常事務(wù)中,在與同學(xué)的交往中表現(xiàn)出自私和狹隘的弱點。如果不及時加以克服,輕則對今后的社會交往帶來不利影響,不能很好地適應(yīng)現(xiàn)實生活,重則可能引發(fā)人際沖突,成為誘發(fā)心理障礙的直接原因。
2、自私利已。在現(xiàn)今經(jīng)濟的沖擊下,人們更看重實惠和物質(zhì)利益,這種心態(tài)通過家長的和社會傳媒的作用影響著我們的孩子,使一些孩子把享受、金錢放在首位,他們做事從不考慮別人的需要,總把別人當作自己的對手,看到別人有困難,不愿伸手援助,還暗自得意,心里等著看別人的笑話。這樣的學(xué)生不愿幫助別人,什么也不愿與別人分享,長此以往將會失去朋友,別人也不愿與他溝通,有什么復(fù)習(xí)資料自然也不會與他共享,他當然也不會取得更大的進步。
3、缺乏同情心。同情心是保證人與人交往的感情基礎(chǔ)。孔子說:“惻隱之心,人皆有之”,當他人遭遇不幸時,我們總是感到十分傷感。心理學(xué)認為同情是由真實或想象中的他人情緒、情感狀態(tài)所引起的與之一致的情緒或情感體驗,是一種替代性的情緒反應(yīng)能力。它使我們有能力置身于他人境地,與之同哀樂、同甘苦。可我們身邊的部分孩子就十分缺乏同情心。而有的同學(xué)總是讓老師和同學(xué)頭疼,因為他們總是在別人犯錯批評的時候幸災(zāi)樂禍,體育課上有一女同學(xué)在參加跑步時摔了一跤,臉上擦破了一塊,同學(xué)們都圍上去表示安慰,可他們卻哈哈大笑,還一個勁地說:“活該。”有一次,在校外看到一位盲人,他們故意引盲人到一個石頭較多的地方,害得盲人摔跤,旁邊的同學(xué)都指責他們,可他倆卻笑著跑了。
分析以上這些孩子的行為,我們在氣憤之余,更多的是感到悲哀。當今的世界仍存在著太多的苦難,我們的孩子們都不能去感受它,關(guān)注它,那么當苦難降臨到他們頭上時,他們又將如何去承受這一切呢?
4、心理脆弱。心理脆弱表明心理活動強度低,心理耐受力差,應(yīng)對挫折的抵抗力較為薄弱,在面臨強大的精神刺激時往往難以承受,會誘發(fā)過度的應(yīng)激反應(yīng)。例如某少女因為同學(xué)的一句玩笑而耿耿于懷,誘發(fā)了精神分裂癥;某些學(xué)生因為老師的嚴厲批評而走上了輕生道路。究其原因,除了同學(xué)和老師的不當言行之外,更多的是這些同學(xué)的心理承受力太差,過分敏感,不能及時降解心理壓力,以致引發(fā)嚴重的心理障礙。我們不僅要問:面對風云變幻的世界,面對危機四伏的人生,如此脆弱的心靈又怎能抵御人生的風暴,抵達輝煌的巔峰呢?獨生子女心理脆弱的根本原因,在于他們成長過程中過多的溺愛和過少的競爭,剝奪了他們經(jīng)受困難和挫折歷練的機會,他們就像生長在溫室里的鮮花,弱不禁風,難以承受風霜雨雪的考驗。
5、自制力差。自制力即心理自控能力,是心理健康的重要指標。對個體而言,情緒的強度,情感的表達,行為的方式和思維的方向及過程,都是在人的自覺控制下實現(xiàn)的。自制力差的兒童,往往表現(xiàn)為情緒沖動、難于克制,不恰當?shù)那楦斜磉_方式,注意力分散,行為過度和行為失當。如任其發(fā)展容易誘發(fā)多動傾向和品行問題,也會遇到學(xué)習(xí)上的困難;尤其在人際交往中,自制力的缺乏會引發(fā)不應(yīng)有的沖突。自制力的缺乏一方面與溺愛式的家庭教養(yǎng)方式有關(guān),他們由于從小缺乏嚴格的約束,表現(xiàn)出行為控制的欠缺;另一方面,如果家長采用極端化的管教方式,也容易導(dǎo)致子女的逆反心理,家長的暴力行為也許無意中為孩子提供了一個學(xué)習(xí)的榜樣,一旦有機會,他就會把這種沖動行為發(fā)泄到其他人身上。
6、動機缺失。部分學(xué)生表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)缺乏興趣,行為懶散,不能專注于學(xué)習(xí)活動,無法完成作業(yè),成績較差。無論教師和家長如何要求,都難于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。行為主義認為,人同動物一樣,會把在先前經(jīng)驗中產(chǎn)生的無助感遷移和泛化到后來相似的情境中,而且通過觀察別人的反復(fù)受挫,自己也能“學(xué)會”這種無助感,這叫做“習(xí)得性無助”。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機缺失,實際上也是一種“習(xí)得性無助”。他們當初也跟其他同學(xué)一樣充滿熱情,但是由于學(xué)習(xí)上一時的失利(如考試成績不理想、沒有完成作業(yè)等),沒有得到家長和老師應(yīng)有的理解,相反卻遭到了斥責甚至體罰,這種情況反復(fù)出現(xiàn),就使其“學(xué)會”了挫敗和無助感,長此以往,必然使其喪失學(xué)習(xí)的動機和興趣,無助感的泛化還可能導(dǎo)致更為嚴重的后果——生活無力綜合征。
健康教育演講稿范文2
同學(xué)們:
大家好!
當你面對自己的成長時,你是不是會感到又興奮又不知所措,還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,人人都有青春期,就從現(xiàn)在開始,我們一起來了解,一起來學(xué)習(xí)。因此,我們要自尊,自愛,自律,健康安全的渡過青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。交往策略有六不:不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。
1、自然交往。在與異性交往的過程中,言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢,既不過分夸張,也不閃爍其辭;即不盲目沖動,也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是,像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué),像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系,像進行同性交往那樣進行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。
2、適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處,應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛,又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然,要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易,建議你只要做到自然適度,心中無愧,就不必過多顧慮。
3、真實坦誠。這是指男女生交往的`態(tài)度問題,要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。
4、留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友,但是異性交往中,所言所行要留有余地,不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避,交往中的身體接觸要有分寸等。
5、自信、自強、自愛和自我防范。
同學(xué)們!用你們青春的畫筆,把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!
健康教育演講稿范文3
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
綠校園廣播又準時和大家見面了,我是主持人李
首先讓我們走進今天的《健康伴我行》。
講究衛(wèi)生,干干凈凈迎接每一天,不僅僅是為了我們自己,而且還為了全家、全社會的環(huán)境衛(wèi)生。一個人是否干凈,體現(xiàn)在無數(shù)個細節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細節(jié),你可別小看了這些細節(jié),它直接關(guān)系到你的身體健康。
勤洗澡,洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段,每天的新陳代謝都很旺盛。因此,要經(jīng)常洗澡、洗頭,同時,還要每天換內(nèi)衣和襪子。
保持口腔健康?谇唤】挡粌H指早晚要刷牙,每次飯后都應(yīng)刷牙?茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、三、三”,即:每天刷牙3次,每次都在飯后3分鐘刷牙,每次刷牙3分鐘?茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法,即順牙縫方向刷。
定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的,它的.整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌,背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。
攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事,但是如果不注意,不僅影響健康,還會讓同學(xué)們對你的印象大打折扣;丶乙院笠鼡Q、清洗用過的手帕,始終保持清潔。
手絹和紙巾也可以同時攜帶,但要分開放置,并讓它們擔負不同的使命。例如,手絹用來擦干水跡,吐痰時可以用紙巾。
在《小學(xué)生守則》中,“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中。因此,當大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時,別忘了用行動證明:講究衛(wèi)生,干干度過每一天。
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