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【精華】運(yùn)動(dòng)的作文400字集錦7篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)的作文400字8篇，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇1
我很喜歡的健身運(yùn)動(dòng)是跑步，來(lái)到冬季，院校要求每日課間操時(shí)間要去操場(chǎng)健身運(yùn)動(dòng)，一、二年級(jí)在操場(chǎng)外跳蠅、踢毽、跳繩等各種各樣體育運(yùn)動(dòng)。而大家三年級(jí)到六年級(jí)就在操場(chǎng)跑步，圍住操場(chǎng)跑三圈。
跑完一圈的情況下，我已經(jīng)累到不行，湊合才把三圈跑完。大家散操后同學(xué)們也跑得上氣不接下氣，慢吞吞的走在路上走，有的確實(shí)堅(jiān)持不懈不了了就蹲下歇息。走回課室后同學(xué)們就拿出水瓶座大口大口的飲水。
過(guò)去了一段時(shí)間，我逐漸喜愛(ài)上跑步，并且跑起來(lái)十分輕輕松松，我迅速就進(jìn)到到跑步的節(jié)奏感中了。
我網(wǎng)上查了材料，跑步是有很多益處：運(yùn)動(dòng)健身，預(yù)防傳染病，鍛煉肺活量，推動(dòng)身心健康等�？催^(guò)這種材料，我深有感受，原先跑步有這么多益處�。�
自然跑步也十分注重姿態(tài)的，假如跑步的姿態(tài)不對(duì)，就不可以具有好的實(shí)際效果。教師告知大家恰當(dāng)?shù)呐懿阶藨B(tài)是足中合腳后跟碰地，腳應(yīng)當(dāng)放到重心點(diǎn)線(xiàn)的尾端，頭頂部維持正和直，眼光看見(jiàn)正前，不必僵硬手臂，緊握拳頭，徹底彎折手肘，維持放松。將手臂當(dāng)然彎折在身材曲線(xiàn)之上，不必太高或太低，2個(gè)手臂前后左右晃動(dòng)，膝關(guān)節(jié)要拉高，呼吸要維持深層的勻稱(chēng)的'呼吸，許多 情況下呼吸會(huì)自身調(diào)整，跑的快了，呼吸也就快了。
期待將我所了解的跑步的各種知識(shí)分享給大伙兒，期待大伙兒一起去研究一下跑步的帝國(guó)，讓大伙兒感受一下跑步的快樂(lè)。讓我們一起迷上跑步。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇2
“生命在于運(yùn)動(dòng)”意思是說(shuō)我們的日常生活中，如果要身體健康就需要多運(yùn)動(dòng)。不運(yùn)動(dòng)，抵搞力就會(huì)減弱，容易得病，俗話(huà)說(shuō)得好：運(yùn)動(dòng)是健康的保證。
現(xiàn)在在我們農(nóng)村也像城市一樣，鍛練身體的可不少呢。
清晨，我走在通往學(xué)校的路上，看見(jiàn)許多人在老年活動(dòng)中心晨練，他們個(gè)個(gè)神清氣爽，我見(jiàn)了，真想?yún)⒓铀麄兊男辛�，可我不能，因�(yàn)槲疫�要去上學(xué)呢。走進(jìn)學(xué)校，大操場(chǎng)上，籃球隊(duì)員早已在訓(xùn)練了，低年級(jí)小朋友在跳繩，高年級(jí)同學(xué)有的打羽毛球，有的跳皮筋，有的打乒乓球……體訓(xùn)隊(duì)的.運(yùn)動(dòng)員跑了一圈又一圈，好一幅晨練圖。這還不算熱鬧的，我們這兒最熱鬧的要數(shù)晚上了。夜幕剛剛降臨，村里的操場(chǎng)已成了鬧市，他們是為何事而來(lái)呢?哦，原來(lái)是為此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的馬大嫂們一到晚上打扮得好漂亮，排著隊(duì)隨著音樂(lè)翩翩起舞，都趕上正規(guī)的舞蹈隊(duì)了。
年紀(jì)稍大點(diǎn)的老太太們不跳舞，她們是打腰鼓，瞧她們，穿著綠綢衣，系著紅腰帶，勁頭大著呢。好像一下子年輕了十多歲，回到了孩童時(shí)代。男同胞們有的在一旁瞎起哄，有的在健身器材上鍛練，舞劍的舞劍，下象棋的下象棋。我們小朋友，在人群中穿來(lái)穿去，有的穿著溜冰鞋，拐過(guò)來(lái)拐過(guò)去，靈活得像泥鰍，大家都沉浸在這歡樂(lè)的海洋中，這就是我們現(xiàn)在的農(nóng)村。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇3
我是一個(gè)陽(yáng)光女孩兒，喜歡運(yùn)動(dòng)，像跳繩、踢毽子、跳皮筋，其中，我最喜歡的是運(yùn)動(dòng)是跳皮筋。
國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有遵守的規(guī)則。跳繩的規(guī)則就是：一、由十人以上參加。二、雙腳必須騰空挑起，一分鐘計(jì)時(shí)。
星期六，小伙伴們都來(lái)到我家，我們準(zhǔn)備組織跳繩比賽。我把小伙伴分成兩組，然后對(duì)她們提出要求：“我們六人為一組。兩個(gè)同學(xué)站在兩邊拉繩子，四個(gè)人站在中間跳。跳繩子時(shí)，腳不能踩到繩子。誰(shuí)踩到繩子，就站在兩邊拉繩子，讓原來(lái)拉繩子的同學(xué)站在中間跳繩�？茨囊唤M在規(guī)定時(shí)間跳得最多。拉繩子的.人不能隨便升高繩子，否則，就算作弊�！毙』锇榕氖仲澇�。
說(shuō)完，我們就開(kāi)始跳繩。第一次，我是拉繩子的人，站在了兩邊。我的好朋友天天站在中間跳，跳著跳著，突然踩到了繩子。我高興地喊著：“天天，你輸啦！換我去中間跳繩吧！”天天只好停止跳繩，和我對(duì)換。我站在了中間，開(kāi)始跳起來(lái)。“一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……”我小心翼翼地跳著，生怕踩到繩子。“九十八個(gè)，九十九個(gè)，一百個(gè)！”“心怡真棒！竟然跳到了一百個(gè)！”小伙伴們歡呼起來(lái)。就這樣，我們一直玩到太陽(yáng)落山，小伙伴才依依不舍地離開(kāi)。
我最?lèi)?ài)跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)了，希望下個(gè)周末，我還和小伙伴們一起跳繩。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇4
前不久，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，選手們精神抖擻，蓄勢(shì)待發(fā)，我們這些觀(guān)眾則成了十足的拉拉隊(duì)隊(duì)員，真誠(chéng)地為選手吶喊助威。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)，裁判員、運(yùn)動(dòng)員各就各位。首先進(jìn)行的是400米單人跑步項(xiàng)目預(yù)賽，各參賽隊(duì)員都已經(jīng)在對(duì)應(yīng)的跑道上準(zhǔn)備就緒，周?chē)黄澎o，只聽(tīng)裁判員一聲哨響，大家像離弦的`劍一樣瞬間沖出起跑線(xiàn)，我們班的孫XX更是一馬當(dāng)先，大家一個(gè)勁地喊著：加油，加油!喊聲震天響，一眨眼的功夫，他就率先沖向終點(diǎn)，同學(xué)們歡呼雀躍起來(lái)。接下來(lái)是扔鉛球項(xiàng)目，只見(jiàn)李XX使出渾身的勁，掄起胳膊，用力一扔，扔出了很遠(yuǎn)，超出其他選手一大截，大家都由衷地為他鼓掌喝彩!在400米單人跑步項(xiàng)目決賽中，孫XX繼續(xù)保持強(qiáng)勁勢(shì)頭，毫無(wú)懸念的獲得了第一名。
最精彩的還是4x100米接力賽，場(chǎng)上隊(duì)員一棒接一棒地跑，我們這些觀(guān)眾也都揪著心，棒棒有看點(diǎn)，也棒棒有懸念，不到最后真不知道誰(shuí)輸誰(shuí)贏，真是又緊張又刺激。
運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然已經(jīng)結(jié)束，但它帶給我的那些快樂(lè)讓我意猶未盡，我期待下期的運(yùn)動(dòng)會(huì)早點(diǎn)到來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇5
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于挨到盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)了，同學(xué)們個(gè)個(gè)懷著緊張而又興奮的心情來(lái)到學(xué)校。學(xué)生們都到齊的時(shí)候，聽(tīng)到主席臺(tái)上發(fā)話(huà)了：“我宣布，20xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)幕！”瞬間，響亮的鼓樂(lè)隊(duì)出發(fā)了。接著，就是花環(huán)，彩旗等各個(gè)方陣也隨著鼓樂(lè)的節(jié)拍出發(fā)了，很快，開(kāi)幕式結(jié)束了開(kāi)始了激烈的比賽
同學(xué)們?cè)谡f(shuō)說(shuō)笑笑中，忽然聽(tīng)到老師說(shuō)：三年級(jí)迎面接力開(kāi)始！”參賽的同學(xué)相互鼓氣，我也不例外。裁判員說(shuō)道：“預(yù)備，各就各位，開(kāi)始！”伴隨著同學(xué)們的加油聲，運(yùn)動(dòng)員跑得更帶勁了，輪到我時(shí)，右手張開(kāi)，當(dāng)接到棒時(shí)，我飛快的離開(kāi)了起跑線(xiàn)，沖向了終點(diǎn)，我盡力把接力棒傳給下一位，最后的`那位同學(xué)比三年一班快了一大截，我們贏了！
下一個(gè)是仍壘球，本來(lái)自信的我甭想在大家面前大顯身手可是一聽(tīng)到在學(xué)校后院比賽，信心滿(mǎn)滿(mǎn)的我一下子不知缺少了什么，不過(guò)，我的心情平靜下來(lái)，開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真的扔磊球了。我的腳一前一后，過(guò)了頭的手舉著磊球，使勁向后伸去，聽(tīng)到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能確定勝負(fù)，只要盡力就行。
比賽結(jié)束了，我們興高采烈的回到家，是��！友誼第一，比賽第二。只要團(tuán)結(jié)一致，萬(wàn)眾一心，就會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇6
在這金秋送爽的日子里，我校迎來(lái)了一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在張校長(zhǎng)慷慨的致辭下，我們的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于拉開(kāi)了開(kāi)幕。各班的同學(xué)們精神抖擻地進(jìn)行了入場(chǎng)式。我們班更是踏著前所未有的整齊的步伐慢慢地向主席臺(tái)走去。
廣播操過(guò)后，便是田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)了�！罢�(qǐng)參加400米的同學(xué)做好準(zhǔn)備�！蔽�?guī)е瑢W(xué)們的鼓勵(lì)，堅(jiān)定地走向檢錄臺(tái)。我是25號(hào)，同學(xué)們知道后邊大喊道：“25、25，你最棒，一班一班一點(diǎn)也不一般！”我緊張地來(lái)到跑道上呈弓字步站好，緊握著拳頭，雙眼看著前方，等待比賽的開(kāi)始。信號(hào)槍“嘭”的`一聲響，我們便開(kāi)始像腳底下抹了油一樣跑了出去。我先用力沖出去，在和其他人拉開(kāi)距離時(shí)，我漸漸地慢了下來(lái)。其間26號(hào)尾隨其后向我襲來(lái)，我不禁又加快了步伐。這時(shí)的我覺(jué)得口干舌燥，嗓子直冒煙，我長(zhǎng)著嘴大口大口地喘著氣。跑完了200米后，其他選手也已累得氣喘吁吁了。從學(xué)前班到現(xiàn)在我已經(jīng)經(jīng)過(guò)了6年的鍛煉，我也可以一口氣跑2千米了。所以，我要堅(jiān)持到底。這時(shí)，廣播里傳來(lái)這樣的聲音：“何沁瑤，加油！我們都為你祈禱，我們相信你！愛(ài)你的同學(xué)們！”聽(tīng)了這句活，我像一位沖鋒的戰(zhàn)士沖向終點(diǎn)。30米，20米，10米，奮力沖刺，我獲得了成功！看著同學(xué)們那開(kāi)心的笑容，我微微揚(yáng)起嘴角笑了。
真情是最好的鼓勵(lì)，就因?yàn)檫@我才會(huì)堅(jiān)持到了最后。我明白，同學(xué)們和老師都是我最好的支柱。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇7
記得那天，初秋清晨的薄霧還未散去，我們二小兩年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)就拉開(kāi)了帷幕。
剛雄赳赳，氣昂昂的走完開(kāi)幕式，我作為一名速度階梯項(xiàng)目的'選手，便和其他同學(xué)一起，來(lái)到了比賽場(chǎng)地。其實(shí)我的“選手之路”并不順利，第一次選拔時(shí)，因?yàn)槲覜](méi)有別人跑得快，并沒(méi)有被選上;第二次選拔時(shí)，因?yàn)椴恍⌒氖д`，連踩了五根棒子，又一次和入選擦肩而過(guò);第三次選拔時(shí)，因?yàn)槲覜](méi)有放棄，一直在練習(xí)，終于超過(guò)了所有人，入選了!但真正的考驗(yàn)還是在賽場(chǎng)上!
來(lái)到速度階梯比賽場(chǎng)地，我是第二棒，眼看著第一棒的馮欣返程了，我的心砰砰直跳，一會(huì)兒擔(dān)心交接棒失誤，一會(huì)兒又踩線(xiàn)。我的大腦一片空白，只是下意識(shí)的接過(guò)棒子，沖了出去�！凹佑�，王予心!你能行!只要超過(guò)去我們就贏了!”我耳旁響著如雷的加油聲�！笆前。夷苄�!我能行!”我想。我耳邊的風(fēng)呼呼的吹過(guò)，腳下像踩著風(fēng)，那時(shí)，我真像個(gè)上了發(fā)條的機(jī)器人，直到把棒子交給第三棒的馮天悅，我才回過(guò)神來(lái)。在我們十名女生的共同努力下，反超了六班獲得了桂冠!
“加油，我能行!”每當(dāng)遇到困難時(shí)，這句話(huà)總會(huì)在我耳邊響起。
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