我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文必備【15篇】
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文，希望能夠幫助到大家。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文1
2月4日 星期日 陰
寒假一到，我們球館就迎來(lái)了一個(gè)月一次的內(nèi)部比賽。
正值二月，天氣惡寒，猛烈的西北風(fēng)正“呼呼”地吹著，不過(guò)這惡劣的天氣并沒(méi)有影響到我們雷山路球館中球員心中激動(dòng)的心情。球員們剛到了市少體校，就摩拳擦掌，準(zhǔn)備等待教練的命令聲。
只見(jiàn)教練大聲宣布：“卓義才、黃羽飛！1號(hào)臺(tái)！何吳冀、蔡滟浠！上2號(hào)臺(tái)！……宋禹舟、高師正！8號(hào)臺(tái)！陳哲瀚、林俊溢！9號(hào)臺(tái)！”
我到8號(hào)臺(tái)時(shí)，高師正已經(jīng)到8號(hào)臺(tái)了。高師正，江湖人送外號(hào)“屎蛋”。我們給他外號(hào)，他也不示弱，送了我一個(gè)外號(hào)“禹蛋”！
比賽開始了，只見(jiàn)他一開局，就使出了他的必殺技：反手砍球。這種球說(shuō)是上弦，又不是上弦；說(shuō)是下弦，又不是下弦。我見(jiàn)識(shí)過(guò)這球的威力：你用上弦的接法接，會(huì)下網(wǎng)；用下弦的接法接，會(huì)變高球。不過(guò)我也不是吃素的，我反手一拉，球就帶著旋兒向高師正飛去，他也沒(méi)料到我會(huì)接過(guò)來(lái)，再加上我加了轉(zhuǎn)，也不好接，便招架不住，敗下陣來(lái)……這一局，我獲勝了。
之后的比賽，我倆各贏了兩局，我以3：2領(lǐng)先，贏了這個(gè)狂傲自大的'高師正……之后，我又打了三個(gè)，有勝有敗。
乒乓球給我?guī)?lái)了莫大的樂(lè)趣，它使我的業(yè)余生活豐富多彩。我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文2
生命是運(yùn)動(dòng)的源泉，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體。我從小就體差，所以媽媽給我報(bào)了街舞，讓我每天堅(jiān)持鍛煉，提高抵抗力。
我每天晚上寫完作業(yè)就會(huì)堅(jiān)持跳街舞，跳完街舞后再做俯臥撐和仰臥起坐。街舞我喜歡學(xué)些高難動(dòng)作，因?yàn)楹莒趴�，所以我很想學(xué)，我慢慢給自己加大難度，學(xué)飛機(jī)撐、風(fēng)車轉(zhuǎn)、360轉(zhuǎn)。記憶最深的是學(xué)風(fēng)車轉(zhuǎn)，剛開始打風(fēng)車膝蓋會(huì)很痛，打得膝蓋都發(fā)青發(fā)紫了。媽媽心疼地勸我說(shuō):“你不要跳了，休息段時(shí)間吧，等膝蓋好些再練�！笨晌也环�?shù)?勁兒讓我強(qiáng)忍著疼痛，對(duì)媽媽說(shuō):“不行，你不是說(shuō)做什么事都要堅(jiān)持嗎？這點(diǎn)傷算什么，我一定要學(xué)會(huì)�！惫Ψ虿回�(fù)有心人，在我的堅(jiān)持和老師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了風(fēng)車轉(zhuǎn)。媽媽不由得從心底里夸我很堅(jiān)強(qiáng)，不怕疼、不怕苦、不怕累，重要的是能堅(jiān)持不放棄。也得到了老師的表?yè)P(yáng)，在新生班里屬于進(jìn)步最大的學(xué)生。舞臺(tái)上的我也更自信，更發(fā)光了。
正所謂臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。我也體驗(yàn)到了成功背后的辛苦，做任何事都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持就一定會(huì)勝利！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文3
下一個(gè)星期，又要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我興奮不已，二年級(jí)的時(shí)候，我參加了實(shí)心球和壘球這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這一次，我更是高興，因?yàn)槌錾谋憩F(xiàn)，金老師又讓我參加了實(shí)心球和跳遠(yuǎn)兩項(xiàng)比賽。這是，我心想；金老師那么肯定我，讓我參加比賽，我可不能辜負(fù)金老師對(duì)我的期望，想著想著……我心里暗下決心，一定要拿到獎(jiǎng)牌。
每天早晨。我都早早地起了床，穿好衣服就往樓下跑，我拿起實(shí)心球，使勁一扔，只聽(tīng)“呯”地一聲，投得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，差點(diǎn)投到爸爸的腳，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最后，連力氣都沒(méi)有了，爸爸一看，連忙走過(guò)來(lái)，耐心地教起我來(lái)，這一次，我吸取了前幾次的教訓(xùn)，使出吃奶的勁，向前一扔……突然，只聽(tīng)“哇”的一聲，爸爸邊摸著腳，邊在草地上跳來(lái)跳去，逗的`我捧腹大笑。啊原來(lái)我砸到了爸爸的腳了。一上樓，我又開始跳繩了，一個(gè)二個(gè)三個(gè)……繩子好像聽(tīng)我的命令一樣，我跳到哪里繩子就跟到哪里，一下子跳了三百多個(gè)呢？一個(gè)早晨，我累得滿頭大汗。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)健了我的身心，帶給我健康與快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文4
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)
今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？運(yùn)動(dòng)是什么？運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng)；拿東西在運(yùn)動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng)。可是，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè)嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的'風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè)。
聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)幔?/p>
太平天國(guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：
14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬[西安將軍扎拉芳；
19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國(guó)困境；
21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無(wú)策；
22歲時(shí)，他封為英王；
23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；
25歲時(shí)，1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè)在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快了吧！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文5
俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更快樂(lè)，也會(huì)讓你更健康。
我特別喜歡打籃球，但是我不是很會(huì)打球！于是有天晚飯過(guò)后我和爸爸來(lái)到小廣場(chǎng)打籃球，我抱著籃球隨便來(lái)到一個(gè)打籃球的位置上，我卻不知道該怎么打！爸爸就開始教我打籃球，首先爸爸先教我運(yùn)球，運(yùn)球時(shí)要張開雙腿，稍微下蹲，左拍右拍，左閃右躲，運(yùn)來(lái)運(yùn)去，手指要分開，用力往下壓，這樣手就不會(huì)疼，球也在我的控制下不會(huì)亂跑，我按照爸爸的方法果然可以。
接下來(lái)爸爸教我投球，我個(gè)子比較矮，拋出去的球總是達(dá)不到高度，爸爸說(shuō)你離的太近了，讓我站在那個(gè)離籃球框比較遠(yuǎn)的圓圈里投球才會(huì)進(jìn)去，我按照爸爸的方法果然投進(jìn)去了，我一連投進(jìn)了30個(gè)球，這個(gè)結(jié)果讓我大吃一驚，爸爸不停的夸我真棒，我高興極了。
我還要求和爸爸比賽一共10個(gè)球看誰(shuí)進(jìn)得多，爸爸爽快的答應(yīng)了！我先來(lái)，站好位置，用力一投，��！沒(méi)中，反而彈了回來(lái)打到我的頭！換爸爸投了，一下就中了爸爸好棒！我不服氣，又投了一個(gè)，太好了我中了，爸爸換了一個(gè)方向而且用一只手投籃，把把都中，我問(wèn)爸爸你怎么那么厲害呀？爸爸對(duì)我說(shuō)：你要多練習(xí)，才可以百發(fā)百中。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心想我一定要好好練習(xí)超越爸爸！很快天黑了我們就回家去了。
運(yùn)動(dòng)是生活中不可缺少的'一部分，運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的，運(yùn)動(dòng)是美好的，運(yùn)動(dòng)是重要的，也是我們每個(gè)人每天應(yīng)該去做的事。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我堅(jiān)持，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文6
流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也�；钏F在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
“我做不了，我不行！”自從學(xué)校開展體育運(yùn)動(dòng)以來(lái)，這句話一直被我掛在嘴邊，“仰臥推起成橋”我起不來(lái)，“肩肘倒立”我太胖撐不起，“手倒立”我胳膊沒(méi)勁……
“試一試吧，我們幫你！”幾位同學(xué)對(duì)我說(shuō)�？粗麄冋\(chéng)懇的目光，我猶豫著點(diǎn)點(diǎn)頭。
第一次，失敗了，第二次，摔了……當(dāng)又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。我沮喪地走到操場(chǎng)上坐下來(lái)，像泄了氣的皮球一樣。
同學(xué)們還在不停地練著，大家隨著音樂(lè)，做著一個(gè)又一個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作�！耙欢模摹焙顾鬟^(guò)臉頰，誰(shuí)都沒(méi)有停下。忽然，一位同學(xué)摔倒了，胳膊蹭破了皮。老師和同學(xué)讓他休息，他抹了把汗，說(shuō)：“沒(méi)事，我能堅(jiān)持�！�
我心里涌起一股勁：我也能堅(jiān)持。我回到隊(duì)伍里，再次跟大家一起練習(xí)。
“加油！”同學(xué)們不斷地給我鼓勁。動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，再來(lái)一次，摔倒了，再來(lái)一次，起不來(lái)，兩個(gè)伙伴來(lái)扶我。我從來(lái)沒(méi)有這么強(qiáng)烈地感受過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量。
我一天天地進(jìn)步著，動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，同學(xué)們臉上的笑容越來(lái)越多。我也感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)健我們的筋骨，也能增強(qiáng)我們的意志�；腥婚g，校長(zhǎng)常說(shuō)的`那句話又回蕩在了我的耳邊：文明精神，野蠻體魄。這就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文7
爸爸是一名游泳愛(ài)好者，言傳身教，我也成了一名游泳愛(ài)好者。
每年暑假，爸爸都帶我去游泳館游泳，所以許多泳姿我都會(huì)，蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳對(duì)于我來(lái)說(shuō)，信手拈來(lái)。在水里，我就像一條快樂(lè)的小魚，運(yùn)動(dòng)著、快樂(lè)著。
無(wú)聊時(shí)，爸爸會(huì)給我拍小視頻，看著視頻里的我，那標(biāo)準(zhǔn)的泳姿，可愛(ài)的模樣，給我的生活增添了無(wú)窮樂(lè)趣。這不，爸爸又有蛙泳的'新玩法了：“看你幾次蹬腿劃臂能游到頭�！蔽铱戳艘幌掠境�，也就二十五米，于是我調(diào)整好泳鏡，深呼一口氣，把頭埋進(jìn)水里，身子猛地一弓，一蹬池壁，穩(wěn)住重心，向前劃行。哎呀，肺活量不夠，體內(nèi)氧氣缺乏，身體也不前進(jìn)了，開始下沉。既然我不前進(jìn)了，就蹬腿吧。我使出十二倍的力量，用力一蹬。我像一條小船一般，又快速地向前駛進(jìn)。我漂浮在水面上，直到不再向前行駛，我才劃臂呼吸。“一次！”爸爸在岸上說(shuō)道。這時(shí)，我已經(jīng)游了整泳池的五分之三了。
我再次蹬腿，這次因旁邊有人游過(guò)，沒(méi)有蹬好，還嗆了口水，迫不得己只好浪費(fèi)了一次機(jī)會(huì)。但這并沒(méi)有影響到我發(fā)揮。在最后幾次我使出加倍的力量來(lái)做最后的蹬腿�！叭��！卑职值拿恳淮螆�(bào)數(shù)都是那么扣人心弦。還差一點(diǎn)點(diǎn)，加油！“四次半！”爸爸告訴我，可見(jiàn)爸爸臉上寫滿了自豪，我也特別驕傲。
這個(gè)新玩法其實(shí)就是鍛煉我的腿部力量，我要繼續(xù)在游泳運(yùn)動(dòng)中下功夫。我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文8
我是非常喜歡體育的，尤其是跑步�，F(xiàn)在的我可是個(gè)跑步高手，但以前可不是這樣，這個(gè)進(jìn)步來(lái)之不易��！
在20xx年四下的某第二節(jié)體育課的跑步中，我還是原來(lái)的低水平，呼呼地喘著粗氣不說(shuō)，還上氣不接下氣。嗨，又是最后一個(gè)！先到達(dá)目的地的同學(xué)一個(gè)個(gè)睜著大大的眼睛，用嘲笑的`目光看著我，我心里難過(guò)極了。于是恨恨地想，用達(dá)爾文的方法，既然一下超不到最前面，那就一個(gè)個(gè)地超吧！
到了第三節(jié)課，我懷著自信的心情來(lái)到操場(chǎng)上參加課間鍛煉。老師一聲令下，全班的人都“飛”了出去，��！要一個(gè)個(gè)超，我首先超過(guò)了四分之一的人，這時(shí)，我想到了一個(gè)跑步技巧：彎腰跑，這樣，阻力就大大減少了。就這樣，在我前面的就只有兩人了。接下來(lái)，我還是想到了阻力的問(wèn)題，就沖到第二人的后面，讓他替我迎風(fēng)，我的阻力就又減少了，因此，我輕而易舉地超過(guò)了這個(gè)“擋箭牌”。現(xiàn)在，跑在前面的只剩下最后一人了，我的腦海中強(qiáng)烈地閃現(xiàn)著這樣一個(gè)念頭：一定要超過(guò)他，可他不是等閑之輩，也懂得要減少阻力，正貓著腰疾馳。正巧，前方有個(gè)籃球架，太好了！數(shù)學(xué)上有個(gè)知識(shí)不是說(shuō)走直線更近嗎？那兒正好是個(gè)拐彎處，是個(gè)超越的好地方，機(jī)不可失！我立即使盡了全身的氣力跑直線，終于在拐彎處超過(guò)了他，得了第一。
在后來(lái)的跑步中，我利用技巧，拿了許許多多的第一，成了今天的跑步高手。不過(guò)，最重要的是要有好的心態(tài)，只要“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”就足夠了。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文9
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，很多人都會(huì)怨聲載道：運(yùn)動(dòng)有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場(chǎng)空，還白白浪費(fèi)了時(shí)間。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)并不像有些人想的那樣乏味又無(wú)益，只要適時(shí)、適量地做適合自己的運(yùn)動(dòng)、就可以做到以下幾點(diǎn)：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強(qiáng)新陳代謝。
4、強(qiáng)健肌肉。
5、通過(guò)改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的`發(fā)生幾率。
這就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會(huì)驚訝運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的這么多好處吧！而運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人都會(huì)有這樣的感受：每次運(yùn)動(dòng)后，整個(gè)人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運(yùn)動(dòng)有一種神奇的魔力？其實(shí)人們運(yùn)動(dòng)后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運(yùn)動(dòng)過(guò)的大腦中格外活躍，在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時(shí)，會(huì)在大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng)，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來(lái)，人們的精神會(huì)變得活躍，心情也愉快起來(lái)。所以，人只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)變得更加快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，還等什么，快跟我一起去運(yùn)動(dòng)吧！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文10
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了極大的樂(lè)趣。小時(shí)候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛(ài)羽毛球的媽媽當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)教我的好機(jī)會(huì)。于是，當(dāng)我還沒(méi)有羽毛球拍高的時(shí)候，就拖著拍子在場(chǎng)地上開始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。一開始，我指東打西，一點(diǎn)不會(huì)規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長(zhǎng)，我已經(jīng)可以和媽媽PK了�？粗鹈蛟诳罩邢駛�(gè)快樂(lè)的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)！運(yùn)動(dòng)讓我健康，快樂(lè)，更讓我感受到了自信。在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被選為擲沙包和扔實(shí)心球的選手�？釔�(ài)運(yùn)動(dòng)的我有著強(qiáng)壯有力的體質(zhì)，當(dāng)我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沸騰起來(lái)了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄。我非常激動(dòng)，比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，NBA的.球星們成為我的偶像，籃球也成為我運(yùn)動(dòng)生涯中的最愛(ài)。放假了，我報(bào)了夢(mèng)寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著，一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊(duì)長(zhǎng)，我和球友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一份自信，多一份友誼。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文11
叮鈴鈴……隨著第二節(jié)課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開了帷幕……
每當(dāng)下課鈴響起，1、2、3、4、5、6年級(jí)的同學(xué)們排著整齊的.隊(duì)伍下樓做操，他們邁著整齊的步伐，手中拿著功夫扇或者雙節(jié)棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊(duì)伍以后，開始了他們的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，5、6年級(jí)的哥哥姐姐，結(jié)棍操整齊有力、動(dòng)作規(guī)范、收發(fā)自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來(lái)令人目不暇接，二年級(jí)的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質(zhì)操動(dòng)作規(guī)范有力、整齊，個(gè)個(gè)臉上洋溢著陽(yáng)光健康的笑容。
不同階段人心中，運(yùn)動(dòng)有著不同的效果和意義……在青少年這里運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體，加強(qiáng)身體免疫力，青年人那里運(yùn)動(dòng)是美體瘦身，燃燒卡路里的一種利器，在中老年人那里運(yùn)動(dòng)是延綿益壽的方法。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的好處，可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止有這些，有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人與人之間團(tuán)結(jié)互助的精神，如籃球、足球，有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人體的協(xié)調(diào)能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)?lái)健康，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗屛页錆M了活力，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文12
人們常說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。我很喜歡運(yùn)動(dòng)，而且還是個(gè)體育健將呢！
在各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我尤其喜歡跑步。很小的時(shí)候爸爸就告訴我古希臘人的一段格言“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我當(dāng)然想要聰明、強(qiáng)壯、健康，所以我喜歡跑步。記得三年級(jí)時(shí)，學(xué)校組織了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。比賽前幾天，我興致盎然地練習(xí)跑步，信心十足，所以，體育老師就讓我發(fā)揮特長(zhǎng)，參加了幾乎所有的跑步比賽。我高興地想：哈哈，這回可以痛快地跑一跑嘍！太好啦！終于，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。4×200米接力、800米、200米，每一項(xiàng)比賽我都拿上了名次。4×200米接力時(shí)，我是第二棒，當(dāng)站上跑道時(shí)，我深吸一口氣，讓自己鎮(zhèn)靜下來(lái),并讓力量布滿全身。一接到第一棒選手遞來(lái)的棒，我便像一只離弦的箭似的飛奔出去。我感到風(fēng)在耳邊“嗚嗚”地巨響著，全身的能量暴發(fā)出來(lái)。不一會(huì)兒我便第一個(gè)沖過(guò)去遞了棒！迎著暖風(fēng)，我全身心十分輕松、通暢。我是親身體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的.快樂(lè)啦！跑800米時(shí)，盡管滿頭大汗，但我仍然把握住節(jié)奏，順利跑完全程！跑200米時(shí)，我全力沖刺，聽(tīng)著風(fēng)為我鼓掌�？粗x我越來(lái)越近的終點(diǎn)，只想著向前沖，向前沖！
一天的運(yùn)動(dòng)時(shí)光在夕陽(yáng)中降下了帷幕。走在回家的路上，我想，運(yùn)動(dòng)真好，不但可以得到健康的身體，還可以得到無(wú)限的快樂(lè)！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文13
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)使我們擁有健康、強(qiáng)壯的身體。而健康的身體，讓我們?cè)谏钪锌鞓?lè)的成長(zhǎng)。因此，“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”！
最近，我在網(wǎng)上看到了一句關(guān)于健康的'話：“體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病�！笔前�，如果一個(gè)人沒(méi)有健康的身體，那么他如何得到快樂(lè)呢？所以，為了擁有健康的身體，大家都需要運(yùn)動(dòng)。但現(xiàn)在，許多人都不喜歡運(yùn)動(dòng)了——太苦，太累。因此，許多同學(xué)都以“腿疼”為借口來(lái)逃避體育課（盡管他們腿并不疼）。被老師“抓”到后，他們便騙老師說(shuō)：“作業(yè)太多了，來(lái)不及寫，便沒(méi)有上體育課。”可他們并不知道，運(yùn)動(dòng)會(huì)使人們保持興奮狀態(tài)，這樣可以增加學(xué)習(xí)的質(zhì)量和速度。難怪人們常說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！�
說(shuō)到“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”這句話，我便想到了，小學(xué)的一次以“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”為題的國(guó)旗下講話。漸漸地，那次“國(guó)旗下講話”便慢慢從我的腦海中浮現(xiàn)出來(lái)……
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我們學(xué)校的主任一臉嚴(yán)肅地走上主席臺(tái)，大聲且響亮地喊出了這次講話的主題——“我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)”。聽(tīng)著臺(tái)上主任認(rèn)真嚴(yán)肅的講話，我們臺(tái)下沒(méi)有一個(gè)人開小差，全部認(rèn)真地聽(tīng)著。接著，主任用剛強(qiáng)的聲音結(jié)束了這次講話：“為了我們大家的健康，我再次呼吁：‘我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)�！薄拔疫\(yùn)動(dòng)我快樂(lè)！”同學(xué)們也不由自主地跟著喊了起來(lái)。此時(shí)，主任看著我們，笑了。
我漸漸從回憶中清醒過(guò)來(lái)，心中默念著這句話——我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文14
11月17日，晴空萬(wàn)里，陽(yáng)光明媚，校園里處處洋溢著歡聲笑語(yǔ)，每個(gè)同學(xué)的臉上都掛滿笑容，興奮無(wú)比。是的，這一天是我們學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，首先進(jìn)行的是四、五、六年級(jí)的團(tuán)體廣播操比賽，我們有序的進(jìn)場(chǎng)但是那個(gè)何超盡然往六（4）班哪里繞了一圈，還好我跟著干樂(lè)天沒(méi)有出臭，嘻嘻，隨著“七彩陽(yáng)光現(xiàn)在開始——”的.廣播聲，廣播操開始了，我認(rèn)真的把每一部分的細(xì)節(jié)做好，可是我一不小心犯了一個(gè)錯(cuò)誤，心里很急：怎么辦！怎么辦！這下完了肯定要影響分?jǐn)?shù)的，怎么辦怎么辦。我還以后上去后老師會(huì)嚴(yán)厲的批評(píng)我但并不是如此上去后李老師一句話也沒(méi)說(shuō)只是讓我們休息。
最激動(dòng)人心的當(dāng)然是參加運(yùn)動(dòng)比賽的時(shí)刻，最先是我們投實(shí)心球，我投了9米4，我心里暗暗得意，哈哈沒(méi)人能超過(guò)我了吧！哇哈哈！但是干樂(lè)天他也投了那么遠(yuǎn)我心里感覺(jué)好有壓力，但是當(dāng)我看見(jiàn)他是9米3是又開始得意了但還是有點(diǎn)壓力：只要他在用力點(diǎn)就9米4了唉！隨后是仰臥起坐我38個(gè)，失敗啊，最后是跑步我便緊張起來(lái)，因?yàn)槲矣邢�，不能跑太快一跑快�?lái)就腿軟，氣喘不上來(lái)，但是為了班級(jí)，為了補(bǔ)上我剛才的過(guò)錯(cuò)必須跑，隨著哨聲一響我加速奔跑從最后超到第二本來(lái)想直接超第一的后來(lái)還是想想保留力氣吧但是我在最后一圈時(shí)，我感覺(jué)腿軟得更厲害了，手也很酸，似乎每跑一步，每一次呼吸都會(huì)奪走我的一部分生命。最終，我咬緊牙關(guān)忍住疼痛，努力沖過(guò)了終點(diǎn)線。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)作文15
十一月底就要冬季三項(xiàng)了，可是同學(xué)們跳繩踢毽還沒(méi)有完全學(xué)會(huì)，有的同學(xué)一分鐘跳繩還不滿一百個(gè)；踢毽子還不會(huì)踢。因此，在這一個(gè)月中的大課間活動(dòng)、體活課和吃完晚飯后的時(shí)間，同學(xué)們都會(huì)抓緊練習(xí)跳繩和踢毽，爭(zhēng)取在冬季三項(xiàng)中取得好成績(jī)！
在一節(jié)體活課上，同學(xué)們都在練習(xí)跳繩，他們紛紛從一開始的自信滿滿，到最后的氣喘吁吁，可卻還是在從不間斷的`練習(xí)著，一節(jié)課過(guò)去了，同學(xué)們的跳繩技術(shù)有了很大的進(jìn)步。
在接下來(lái)的幾天里，同學(xué)們上學(xué)練，回家練，雖然一下子不能有太大的進(jìn)步，但過(guò)了幾個(gè)星期以后，進(jìn)步卻十分明顯。
又是一節(jié)體活課，跳完一會(huì)兒后，老師幫我們測(cè)一分鐘能跳幾個(gè)，以前一直只能跳一百個(gè)左右的我未免有些害怕——同學(xué)們練習(xí)了這么久，肯定能跳到一百三四十個(gè)，可我雖然也一直在抓緊練習(xí)，卻不一定能跳滿一百個(gè)……很快就該輪到女生跳了，帶著心中的恐懼，我決定近全力跳。開始跳了，一開始的時(shí)候我還覺(jué)得很輕松，可跳到一半的時(shí)候我感覺(jué)手很酸，使不出力氣，可是我還是堅(jiān)持的跳完了它。最后我的結(jié)果是一百四十五個(gè)，這是我怎么也想不到的，沒(méi)想到就幾個(gè)星期的功夫，我就有了這么大的進(jìn)步！
轉(zhuǎn)眼間半個(gè)月過(guò)去了，我們開始練習(xí)踢毽子了。好久我都沒(méi)有碰過(guò)毽子，一開始踢還只能踢一個(gè)甚至踢不到，后來(lái)，老師讓我們回家練習(xí)，我就從一個(gè)變?yōu)槿齻�(gè)四個(gè)了。
離冬季三項(xiàng)還有一個(gè)月的時(shí)間，我會(huì)在這段期間好好練習(xí)，爭(zhēng)取取得好成績(jī)。
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