運動的作文精華4篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編整理的運動的作文5篇,希望對大家有所幫助。
運動的作文 篇1
奮斗是黑夜中的啟明星,照亮我前進的方向;奮斗是冬日的暖陽,溫暖著我堅定的內(nèi)心;奮斗是拼搏路上的鮮花,給予我芬芳的未來……我們的人生離不開奮斗,只有通過奮斗才能取得成功。
那是三年級的一次運動會,我被老師選拔為接力賽運動員。當(dāng)時,同學(xué)們紛紛圍住我說:“隆鑫,你可一定要加油。幦榘嗉壢〉脴s譽哦!”
面對同學(xué)和老師對我寄予殷切的期望,我暗下決心,一定要不辱使命。于是每天凌晨6點鐘,我便揉著朦朧的睡眼,來到樓下刻苦訓(xùn)練。雖然精疲力竭的時候,也萌生退縮的念頭,但是當(dāng)同學(xué)們和老師那期望的眼神在我的腦海浮現(xiàn)時,我又重新鼓足勇氣,咬緊牙關(guān),繼續(xù)擺動有力的雙臂,邁開矯健的步伐,飛快地跑了起來……
那盼望已久的.運動會終于到來了。比賽激烈地進行著,總算輪到了我上場了。接過接力棒的一瞬間,我如同一支離弦的箭一樣,徑直地飛了出去。雖然我處于領(lǐng)跑的位置,但大家都你追我趕,咬的很緊,比賽異常激烈。此時此刻,比賽進入了一個消耗戰(zhàn)的階段,聽著同學(xué)們震天動地的吶喊助威聲,我慢慢調(diào)整氣息,保存體力。到了沖刺階段,我使盡了渾身的氣力,就如同戰(zhàn)斗機打開了加力一樣,將所有的選手遠遠地拋之腦后,最終以絕對的優(yōu)勢將接力棒傳給了下一位同學(xué)……在全體隊員的共同努力下,我們終于榮獲冠軍。
雖然勝利的歡呼聲猶在耳畔,但我們不要忘記勝利不會輕易降臨,而是靠努力奮斗得來的。
運動的作文 篇2
大暑養(yǎng)生的運動——游泳
大暑時節(jié)參加體育鍛煉,最好的項目莫過于游泳了。驕陽似火,熱風(fēng)撲面,還是游泳最舒服,既鍛煉了身體,又可祛暑消夏。
游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過游泳鍛煉后,能夠充分吸入氧氣,呼出二氧化碳,使體內(nèi)組織細胞新陳代謝旺盛,對防治慢性氣管炎,改善肺氣腫有良效。其次,游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強心臟的功能,減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三,游泳能使大腦皮層的興奮性增高,工作后若到水中游泳片刻,不管是誰,皆會感到精神振奮,疲勞消失,周身輕快。尤其對中老年人來說,常參加游泳,可使脂肪類物質(zhì)較好地代謝,避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是,游泳雖好,也不是任何人皆可參加的運動,當(dāng)你下水之前,務(wù)必作一次徹底的身體檢查。另外,游泳不應(yīng)在飯后一小時內(nèi)進行;游泳前必須充分作好準(zhǔn)備活動,以避免發(fā)生抽筋和感冒。
游泳下水時,不要猛一下跳進水里,應(yīng)先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹,使身體充分適應(yīng)時,再往水深的地方去。游泳后,若水在耳朵里不出來,可采用側(cè)頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體,將不潔的水沖去。為了預(yù)防眼病,最好滴一些眼藥水。
大暑養(yǎng)生的運動——健身球
健身球,又叫保定鐵球。此運動能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強壯內(nèi)臟、健腦益智,且運動量小,不受場地、氣候的限制,故適宜大暑天練習(xí)。
若能經(jīng)常堅持練習(xí)健身球,對偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外,由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦,也會因靜電及熱效應(yīng)的.產(chǎn)生,起到增進血液循環(huán),治療周身各部位疾病的作用。
大暑養(yǎng)生的運動——釣魚
釣魚不僅在于獲魚,更在于怡養(yǎng)性情,增益身心。釣魚之所以養(yǎng)心養(yǎng)性,是由于垂釣是用腦、手、眼配合,靜、意、動相助而成的。垂釣之際,眼、腦、神專注于浮標(biāo)的動靜,不聲不響,意在丹田,形靜實動,它對提高人的視覺和頭腦靈敏的反應(yīng)能力,都起到了積極作用。
運動的作文 篇3
說到運動不知道大家喜歡嗎?我很喜歡運動。因為運動可以鍛煉身體。我喜歡的運動可多了,有滑板、游泳、打羽毛球、騎自行車等,這些都是我喜歡的運動,大家喜歡嗎?
我最喜歡的`是滑滑板。因為滑滑板可以鍛煉身體和鍛煉平衡力,還可以鍛煉勇氣。記得第一滑時我非常害怕,不敢往上上,而且我的平衡感也不好,媽媽告訴我如何滑,你慢慢的,不要急,上去了 腿要動,你的腿動的不對。我按著媽媽的說法慢慢的滑,一小會我可以上去了,又練了一會我可以向前滑了。運動一會我就滿頭大汗,我好高興呀!
朋友們你們都愛運動嗎?快快運動吧!生命在于運動,運動可以使們增強活力。
運動的作文 篇4
我喜歡的事情很多很多,但是我最喜歡的還是跑步。
我之所以喜歡跑步,因為我小時候,很容易生病。還有一個原因是,跑起來很爽很快,感覺像飛一樣。夏天跑步讓我覺得很涼快,而且我每一次參加運動會都參加60米跑步的比賽。不過老師臨時給我加了一個400米跑步,這一次運動會,老師說:“你能跑400米嗎?”我說:“我會盡力的!
我還記得上一次運動會,我叫同學(xué)幫我加油,同學(xué)說行,比賽開始了,我跑在最前面,之后一直領(lǐng)先。快到終點的`時候,我看見老師和媽媽在終點的兩邊為我加油,于是我越跑越快,一下子沖到了終點,但我有一個同學(xué)也跑了200米,她跑得比我快,于是她得了第一,我得了第二。
我現(xiàn)在為了400米跑第一,每天起的很早,連休息的時間都用來在陽臺上聯(lián)系跑步,因為我怕我跑一半就跑不動了。
跑步讓我覺得很快樂,我喜歡跑步,你喜歡什么呢?如果你也喜歡跑步的話,我們就交個朋友吧!
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