我的運動作文

時間：2023-10-01 12:21:20 運動作文我要投稿

我的運動作文3篇（實用）

　　在我們平凡的日常里，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的我的運動作文3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我的運動作文3篇（實用）

我的運動作文篇1

　　運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運動和好處，真是多得數(shù)不清呢！

　　每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的`興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目里，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！

　　我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！

我的運動作文篇2

　　跳繩是我最喜愛的體育運動，每天我都會到公園或樓下跳上半個小時，每次都跳得大汗淋漓，那叫一個爽！其實以前我最討厭跳繩了，想知道我是怎樣愛上跳繩的嗎？現(xiàn)在我就來跟大家分享一下我的跳繩小故事。

　　剛開始學跳繩的時候，我差不多能把地板給震塌，還跳不了幾個，媽媽見了連連搖頭�！昂冒�，我們從頭開始學。”媽媽無奈地說。媽媽先教我甩空繩，我的兩只手分別拿著兩根跳繩，由于力量不均，兩根繩子被甩得一邊快一邊慢，一邊高一邊低。媽媽指出我的`錯誤，再親自演示一遍給我看，她一邊甩繩一邊講解：“兩個胳膊要抬起一樣高，用手腕發(fā)力甩繩�！蔽艺罩鴭寢尩膭幼�，一遍又一遍地練習，終于學會了甩繩。

　　接下來，媽媽教我踮腳。雙腳起跳落地時，用前腳掌著地，后腳跟抬起來，這樣就不會發(fā)出砸地板的“咚咚”聲。她說：“你以前之所以跳得又慢又費勁，是因為雙腳重重地砸在地上，只要你記住媽媽的小妙招，一定會跳得又快又輕松�！�

　　雙手甩著空繩，踮著腳落地，一天又一天地練習，我終于學會了跳繩。最多的一次一分鐘計時，我居然跳了141個，我激動地抱著媽媽，興奮地喊道：“謝謝媽媽一直耐心地教我學會跳繩，一直陪伴著我�！眿寢屢布拥卣f：“是你自己一直堅持不懈地練習，才會熟能生巧，越跳越好！”

　　跳繩的經(jīng)歷讓我明白了，做任何一件事情都要有堅持不懈的精神，先苦后甜才能收獲滿滿。

我的運動作文篇3

　　你愛運動嗎？我很喜歡！運動的種類有許多，但就像食物一樣，每個人喜好多不同，有的人愛球類運動，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風行的自行車運動，運動的種類實在太多了，一下子真的說不完。但適度的運動對我們是很有幫助的，可以增加我們的'體力，可以促進新陳代謝，對身體健康相當有幫助，聽說還能減肥呢！

　　我最喜歡的運動是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的風吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個運動場，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運動。

　　其實除了這些個別的運動外，還有一些運動是要大家一起來，每次周末的時候經(jīng)過學校旁的足球場都可以看到很多人在打棒球，我想那應該很需要團隊精神，每次看到不同組的隊員拼命為自己的隊伍努力時我都很感動，忍不住要幫他們加油呢！

　　所以我覺得運動不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

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