生命在于運(yùn)動作文3篇（合集）
在我們平凡的日常里，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的生命在于運(yùn)動作文3篇，歡迎大家分享。
生命在于運(yùn)動作文 篇1
無意中看了這樣的一封信，信中說一個六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因為沒有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。
看了這封信，我真是哭笑不得。
據(jù)不完全統(tǒng)計，我國的肥胖人口約占全國人口的5％，也就是20個人中就有1個人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的'是一點兒好處都沒有。
我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營養(yǎng)價值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運(yùn)動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。
那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的１分鐘里就有３個肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了�。狈昼娋陀校硞�呀！太恐怖了！
試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養(yǎng)價值的食物說“再見”吧！
生命在于運(yùn)動作文 篇2
平時，我們經(jīng)常開展很多體育運(yùn)動，例如跑步，跳繩，打球……這些鍛煉，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，讓我們的意志得到了磨練，讓我們的壓力得到了減輕。只有堅持鍛煉，我們的身體才會更越來越棒。
運(yùn)動·增強(qiáng)體質(zhì)
我們初中生忙于學(xué)業(yè)，在學(xué)校里每天坐著的時間多達(dá)7個小時。這使我們的身體變得僵硬，甚至酸痛。如果僅靠課間運(yùn)動，并不能很好地使我們僵硬、酸痛的身體得到放松、舒緩。因此，平時多加強(qiáng)體育鍛煉，才是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；周末，我們可以約同學(xué)去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的鍛煉就非常好。在一次又一次的運(yùn)動中我們的'體質(zhì)得到增強(qiáng)，也越來越好。
運(yùn)動·磨練意志
我們這個年紀(jì)正值青春期，成長的路上，意志還不夠堅定，還需要錘煉。老師說，開展體育運(yùn)動是磨練意志的好方法。我們便開始按著老師說的，每天抽出1小時用來鍛煉身體。起初的鍛煉有些艱難，有過淚水與汗水。但我們堅持了下來，最重要的是不放棄。正是這些艱苦的鍛煉，磨練了我們的意志，讓我們學(xué)會了堅持，讓我們越來越堅強(qiáng)。有了堅強(qiáng)的意志，生活中還有什么事情是不能克服的呢？
運(yùn)動·減輕壓力
作為中學(xué)生的我們，背負(fù)著來自學(xué)習(xí)的壓力，還有老師和父母給予的壓力。這些使我們煩躁，無法靜心學(xué)習(xí)。許多學(xué)生不知道什么樣的減壓方式才是正確的。以前，我也曾迷茫過。但現(xiàn)在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點起床跑步，成了我必做的事情。跑著跑著，我的身體得到了放松，心情也變得舒緩。學(xué)習(xí)的時候，我也越來越平心靜氣。運(yùn)動之后，全身心放松，這確是帶給我們減壓的好方法。
生命在于運(yùn)動。我用事實證明，開展好適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，加入到體育鍛煉當(dāng)中去吧！我們的生命也將會因此而變得更加充實有力。
生命在于運(yùn)動作文 篇3
以前，我對“生命在于運(yùn)動”這句至理名言是當(dāng)做耳邊風(fēng)�。〉窃谛W(xué)六年級也就是現(xiàn)在我才后悔把這句話當(dāng)作耳邊風(fēng)��！為什么？接下來你就會明白了！
自從五年級起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發(fā)展��！體重也隨著身體的變胖直線上升！也就是垂直上升！剛開始老媽是十分高興的！因為以前的我是吃什么也不回變胖的！
可到了最后老媽才發(fā)現(xiàn)我的長胖趨勢并沒有停止！而是在不停的長胖！我也急了！萬一在這么胖下去我可怎么辦�。∥覒岩墒且郧暗臓I養(yǎng)是一點一點堆積，然后在一次性噴發(fā)！來媽當(dāng)機(jī)立斷“下令”節(jié)食！
我一聽就蒙了！乖乖，著是嚇?biāo)牢野�！要知道我正處在長身體的階段！體內(nèi)的能量需求是成倍增長��！所以往往一但停下來的話就回出現(xiàn)一個現(xiàn)象那就是——反彈！是成倍反彈。這可怎么辦呢？
最后還是老爸出了一個好點子！“生命在于運(yùn)動！”老爸一拍桌子對我說，“家豪！你以后每天下午放學(xué)后都要在學(xué)校里打半個小時的.籃球！現(xiàn)在的季節(jié)就是只練投籃也會打出一身子的汗！就這么定了！”總之只要對減肥有效的我都會去試的！
嘿！還真的有效啊！自從實施了這個計劃后我每天都去打籃球！不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來！特別是中午！有與太陽的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了！
我的體重也減了下去了！
都是運(yùn)動的功勞啊！
生命在于運(yùn)動！
【生命在于運(yùn)動作文】相關(guān)文章：
生命在于運(yùn)動02-05
生命在于運(yùn)動作文[精選]08-14
生命在于運(yùn)動作文11-30
生命在于運(yùn)動優(yōu)秀作文02-05
生命在于運(yùn)動作文(集合)08-12
生命在于運(yùn)動作文（必備）09-21
生命在于運(yùn)動作文(合集)08-14
生命在于運(yùn)動作文[通用]08-14