實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文(通用9篇)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)的作文9篇，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在星期五拉開(kāi)大幕，我對(duì)這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)非常期待，因?yàn)槲覅⒓恿?00米跑步、跳繩和50米接力賽。
在沒(méi)有鬧鐘的情況下，我自己早早的起床了，洗漱完畢，麻利地吃完了早餐，滿懷期待地來(lái)到了學(xué)校。早上9：00運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，首先迎來(lái)了隆重的開(kāi)幕式，每個(gè)班都有節(jié)目表演，而我們班的節(jié)目是啦啦操展示。接著裁判講了比賽的項(xiàng)目和比賽規(guī)則，帶著運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)行了宣誓。伴隨著一首慷慨激昂的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》運(yùn)動(dòng)員們精神抖擻地步入了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
我的好朋友陳建宏號(hào)稱“風(fēng)火輪”，他的速度像風(fēng)一樣，在60米短跑中他連續(xù)幾年都奪得了冠軍，為我們班爭(zhēng)得了很多的榮譽(yù)。這次的比賽他的速度依然很快，但是因?yàn)橛腥朔敢?guī)破壞了他的發(fā)揮，最終遺憾的`得了第二名。但是我相信明年的冠軍非他莫屬。
接下來(lái)的200米比賽輪到我上場(chǎng)了，因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆@個(gè)項(xiàng)目，所以我格外緊張，在排隊(duì)等候的時(shí)候，我的雙腿微微顫抖，心里像裝了許多的小兔子一樣，到處亂撞。我既擔(dān)心起跑會(huì)比別人慢，又擔(dān)心過(guò)程中會(huì)摔倒，還擔(dān)心我會(huì)成為我們這一組最后一名。想到這兒，我的腦子一片空白。于是我深呼吸迅速調(diào)整狀態(tài)，在走上跑道的時(shí)候，我已經(jīng)基本放松了。隨著裁判一聲槍響，我像離弦的箭，迅速地往前沖，只聽(tīng)見(jiàn)耳旁的風(fēng)呼呼作響。剛開(kāi)始我是第一，但在彎道的時(shí)候我被反超了。然而我并沒(méi)有放棄，而是加快了速度立起直追，最終以小組第二的成績(jī)沖到了終點(diǎn)。由于我們這一小組的成績(jī)都比較慢，所以我遺憾的無(wú)緣八強(qiáng)。
后面還進(jìn)行了400米、800米跑步，跳高、跳遠(yuǎn)、跳繩和接力賽等等項(xiàng)目。在每個(gè)項(xiàng)目中，我們班都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
這是一次有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)，收獲的運(yùn)動(dòng)會(huì)，團(tuán)結(jié)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，他讓我收獲了勇氣，收獲了信心，也收獲了團(tuán)結(jié)的力量。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
她，是我的好朋友，也是我的好哥們，更是我們班女生中的運(yùn)動(dòng)健將。
她長(zhǎng)得最引人注目的就是她的小臉蛋了，白里透紅，讓人看了都忍不住想捏上一捏。你看！那水靈靈的大眼睛好似兩顆大葡萄；高挺的鼻子下面是一張櫻桃小嘴，笑起來(lái)嘴角會(huì)有兩個(gè)很深的'小酒窩，都能裝下兩壇酒了呢！
說(shuō)她是運(yùn)動(dòng)健將，那可是一點(diǎn)也不假。瞧瞧！她又在跟那些男生們比跑步了，真的是一點(diǎn)兒都沒(méi)有女生的矜持，分明就是假小子一個(gè)嘛！這不，跑完步后又跑去和別人玩抓人游戲了。走，我們?nèi)タ匆幌拢?/p>
分配好角色后，我班另一個(gè)小健將開(kāi)始抓人了。完了，看來(lái)我的好哥們這是碰到強(qiáng)勁對(duì)手了。只見(jiàn)游戲還沒(méi)玩多久，周同學(xué)便以迅雷不及掩耳之勢(shì)抓了好幾個(gè)人，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，全場(chǎng)只剩我的好哥們成了唯一幸存者。她該怎么辦？我真為她擔(dān)憂呢。呀！只見(jiàn)周同學(xué)氣勢(shì)洶洶地盯著她，張牙舞爪著便向她撲去，這時(shí)我的好哥們一個(gè)靈活的轉(zhuǎn)身，險(xiǎn)險(xiǎn)地避開(kāi)了他的追擊，還朝周同學(xué)做了一個(gè)鬼臉，這可激怒了周同學(xué)，一個(gè)勁兒地窮追不舍，從教室追到操場(chǎng)，累得上氣不接下氣的，卻還是沒(méi)能夠?qū)⑺�。我們旁觀者看得瞪大了眼睛。
你別看她下課這么瘋，學(xué)習(xí)成績(jī)可是名列前茅，所以，她可是一個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)健將呢！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)
體育，可以強(qiáng)身健體，讓我們身心愉悅，讓我們的身體更加健康！在那諸多的體育運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于跳高這項(xiàng)能增強(qiáng)腿部力量的運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡跳高了！在跳高時(shí)的感覺(jué)是什么呢？那感覺(jué)莫過(guò)于解說(shuō)詞中最常出現(xiàn)的一句話：我們?cè)诎肟罩袆澇鲆坏纼?yōu)美的弧線，只要努力，用勁兒，總會(huì)跳過(guò)欄桿，取得一個(gè)好成績(jī)的！
我為什么喜歡跳高呢？因?yàn)槲倚r(shí)候每次一看到電視上體育節(jié)目有跳高比賽我都會(huì)激情澎湃，目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視看，那是在小時(shí)候我認(rèn)為跳高是一項(xiàng)很酷的運(yùn)動(dòng)的原因。況且我在身體方面也是很符合跳高運(yùn)動(dòng)員的要求，所以，我最喜歡跳高。
跳高仿佛是我的好伙伴，每當(dāng)測(cè)試跳高時(shí)，我都能獲得95分以上的好成績(jī)；每當(dāng)學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)有跳高比賽時(shí)，我雖然可能排不上年級(jí)的名次，但是我的.成績(jī)依然很優(yōu)異；每當(dāng)老師留《我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)》這類作文時(shí)，我依然會(huì)寫跳高，因?yàn)樗巡粌H是我較擅長(zhǎng)的一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)，而已經(jīng)是我的一個(gè)體育伙伴！
�。∥易钕矚g的體育運(yùn)動(dòng)是跳高！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
今天就是我期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)了，一大早太陽(yáng)公公才剛升起，我就穿著五光十色的衣服，抱著期待和緊張的心情，開(kāi)開(kāi)心心的出發(fā)去上學(xué)了。
到了學(xué)校，我看到大家一邊寫聯(lián)絡(luò)簿一邊天南地北、七嘴八舌的在聊天，過(guò)了不久，終于到了大家期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)了。我們班浩浩蕩蕩的出發(fā)到操場(chǎng)，每個(gè)班也蜂涌而出，我們一直坐在休息區(qū)休息，忽然一只大的`像蛇的蜈蚣不知從哪里竄出來(lái)，把大家嚇得驚慌失措，所以大家就往前坐一點(diǎn)。等了好久，終于輪到我們二、三年級(jí)跳健身操了，在跳健身操的時(shí)候我的心里七上八下好緊張，不知道我們的表現(xiàn)好不好，但是跳完健身操后，看到大家熱烈鼓掌的樣子，我的心里舒服多了。
跳完健身操不久，就是我們?nèi)昙?jí)又緊張又刺激的六十米跑步比賽了，快要輪到我跑的時(shí)候，我的心里有點(diǎn)坐立不安。我覺(jué)得有一個(gè)人跑步好像很慢，可是在跑的時(shí)候，他竟然一馬當(dāng)先的跑在最前面，這時(shí)我才知道他是個(gè)深藏不露的人，所以我火力全開(kāi)想要扭轉(zhuǎn)干坤，可惜到最后還是輸了。但是我雖敗猶榮，而且我很開(kāi)心，因?yàn)槲业昧说诙�。跑完步我上氣不接下氣的到休息區(qū)等待其他同學(xué)的比賽，大家都努力以赴的跑完步后就氣喘如牛的走回教室了。
今天真是特別的一天，也是我期待已久的一天，因?yàn)楸荣愑械妹蔚年P(guān)系，老師請(qǐng)大家吃冰時(shí)，我吃得津津有味，難以忘懷。很想趕快與家人分享我的愉快心情。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
我最喜歡的球類運(yùn)動(dòng)是打籃球，我從四年級(jí)就開(kāi)始打籃球了，一開(kāi)始我們只是找個(gè)小場(chǎng)地玩求職到五年級(jí)時(shí)有了籃球設(shè)那時(shí)我們只是有興趣才加入的，之后在教練的教導(dǎo)下慢慢了解它的規(guī)則，才開(kāi)始愛(ài)上打籃球。五年級(jí)的下學(xué)期有一場(chǎng)比賽，那是我們的.第一是參賽，所以每天只要一有時(shí)間，不管是早自習(xí)或是午休的時(shí)間，都看得到大家努力練習(xí)的身影。
五年級(jí)時(shí)大家都還是很熱愛(ài)籃球，一聽(tīng)到又會(huì)有一場(chǎng)比賽大家都很興奮，又可以繼續(xù)打籃球了，因?yàn)橛辛饲按纬鋈ケ荣惖慕?jīng)驗(yàn)，所以這次才能比較這么緊張，這次的比賽只有我們自己上場(chǎng)，這次比賽的成績(jī)我們打得還不錯(cuò)贏一場(chǎng)輸一場(chǎng)。
等到我們畢業(yè)后就要換四五年級(jí)的學(xué)弟和學(xué)妹出去為學(xué)校出去比賽，為校爭(zhēng)光了，希望他們也會(huì)有不錯(cuò)的成績(jī)。
在過(guò)幾個(gè)月我們就要和籃球說(shuō)再見(jiàn)了，因?yàn)槲覀円獪?zhǔn)備畢業(yè)考和準(zhǔn)備畢業(yè)典禮等一些事情，所以必須暫時(shí)跟籃球告別，希望等我們上了初中我們還可以繼續(xù)打籃球?yàn)閷W(xué)校出去比賽，跟好朋友一起練習(xí)，說(shuō)不定長(zhǎng)大以后還可以去比賽爭(zhēng)光。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
如題所說(shuō)，今日，經(jīng)本校全體學(xué)生的朝思暮想，終于盼來(lái)了這場(chǎng)驚心動(dòng)魄的瘋狂運(yùn)動(dòng)會(huì)。為什么說(shuō)是瘋狂的運(yùn)動(dòng)會(huì)呢？我這就帶你前去觀賞，開(kāi)開(kāi)眼界！
只見(jiàn)操場(chǎng)上歡騰一片，被人群擠得水泄不通，可謂是人山人海��！我立即奔向賽場(chǎng)，等待著最為瘋狂的田徑賽——跑步。只見(jiàn)短跑運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌。槍聲剛響，說(shuō)是遲，那時(shí)快，只見(jiàn)選手們?nèi)缤辛诵暗囊芭＃谂艿郎媳┡芷饋?lái)。我方主力將尹健宛如一支離弦的利箭，“嗖”的一下子，就繞過(guò)了好幾位選手沖在了最前面。比賽進(jìn)入了白熱化階段，在拉拉隊(duì)的起身高喊下，尹健爆發(fā)出了自己的小宇宙，好似一匹脫韁的野馬，奔騰在跑道上。最終以第二名的好成績(jī)成功結(jié)束了這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”。
看完了短跑在同我看一看最為艱辛的長(zhǎng)跑吧！與短跑一樣，只見(jiàn)選手們信心十足，好像穩(wěn)操勝券。隨著槍聲的傳出，原本熱鬧的氣氛頓時(shí)緊張起來(lái)。選手們一個(gè)比一個(gè)強(qiáng)大，看上去好像一群憤怒的公牛，你追我趕，互不相讓。我方的“女強(qiáng)人”趙燦憑借自己高強(qiáng)的體力與超快的速度，始終快人一步，領(lǐng)先在前。第一圈輕輕松松地就過(guò)去了。第二圈，選手們什么似乎有些吃不消，個(gè)個(gè)骨頭如同輕飄飄的紙張，隨風(fēng)飛動(dòng)，飄來(lái)飄去。最后的一圈，拉拉隊(duì)的吶喊聲響徹蒼穹，如雷貫耳，在操場(chǎng)上飄逸回蕩。利箭般的趙燦如同一頭暴怒的獅子，穩(wěn)操勝券把對(duì)手甩在遙遠(yuǎn)的`后方；又如同著魔了惡狼，不斷追趕著前面的“獵物”；還如同一匹威武雄壯的戰(zhàn)馬在戰(zhàn)場(chǎng)上橫掃千軍萬(wàn)馬，極速地馳騁著。到了，快到了！終點(diǎn)就在眼前！同學(xué)們吶喊聲更響了！選手們的速度也更快了！終點(diǎn)線也離得更近了！經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，趙燦也以第二名的好成績(jī)順利完結(jié)了這場(chǎng)瘋狂的800米長(zhǎng)跑，觀眾們不禁嘖嘖贊嘆。
如此驚心動(dòng)魄的比賽，如此震撼人心的場(chǎng)面，如此狂野激烈的局面，怎能不道這是一場(chǎng)瘋狂的運(yùn)動(dòng)會(huì)�。�
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動(dòng)損傷是由于突然增加運(yùn)動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動(dòng);并能使人對(duì)自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動(dòng)中不容易受傷害�！彪p德全對(duì)記者說(shuō)。
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
對(duì)此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對(duì)要參加的'激烈運(yùn)動(dòng)或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過(guò)的體育運(yùn)動(dòng)之初，持續(xù)活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動(dòng)量。
防護(hù)，運(yùn)動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來(lái)的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過(guò)伸或過(guò)屈都有可能對(duì)肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動(dòng)護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過(guò)度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)性動(dòng)作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動(dòng)者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動(dòng)“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，一般運(yùn)動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過(guò)多，一個(gè)肢體或關(guān)節(jié)不要過(guò)久地做同一動(dòng)作，盡量不做過(guò)屈或過(guò)伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)單觀察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說(shuō)話困難了就說(shuō)明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺(jué)呼吸困難了，就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已過(guò)大要減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的運(yùn)動(dòng)員們：
在這百花爭(zhēng)艷的春天，在這充滿團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、友誼氛圍的美好時(shí)刻，我們共同迎來(lái)了福堂小學(xué)的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神對(duì)學(xué)校培養(yǎng)新世紀(jì)合格人才、對(duì)學(xué)校的發(fā)展建設(shè)有著重要的意義。堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)體育的奧林匹克精神，必將對(duì)我校素質(zhì)教育規(guī)劃的順利實(shí)施，早日實(shí)現(xiàn)建設(shè)一流小學(xué)的目標(biāo)起到積極的推進(jìn)作用。今天，我們?nèi)w運(yùn)動(dòng)員歡聚一堂，要在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上展示自己，發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，做一個(gè)名副其實(shí)的“領(lǐng)頭羊”。雖然我們來(lái)自不同的班級(jí)，但我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。
我們要把這次春季體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，做為鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感的好機(jī)會(huì)。在此，我代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：一定遵守比賽規(guī)則，遵守大會(huì)紀(jì)律，服從裁判，聽(tīng)從指揮;堅(jiān)持友誼第一，比賽第二的'體育風(fēng)尚，賽出成績(jī)，賽出水平。
讓我們以優(yōu)異的成績(jī)，以頑強(qiáng)拼搏的精神，為奧運(yùn)火炬添彩;讓我們團(tuán)結(jié)進(jìn)取，為福堂小學(xué)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)力量!
最后，祝我校20xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!
運(yùn)動(dòng)的作文 篇9
今天就是同學(xué)們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)了�？商炜贞幊脸恋暮孟窈孟掠�，就在這種天氣下學(xué)校還是堅(jiān)持舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第一個(gè)項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)，是我參加的項(xiàng)目之一，我特別緊張。但在第一次跳過(guò)后，感覺(jué)不那么緊張了。剛要準(zhǔn)備第二跳得時(shí)候，廣播里說(shuō)：“六十米男子預(yù)賽的運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)到檢錄處報(bào)到”。于是我放棄了第二跳，飛快的跑到六十米的檢錄處報(bào)到了。在檢錄處，裁判介紹了另外的四個(gè)運(yùn)動(dòng)員，告訴我們：“我們是第四組，有五個(gè)人�！边^(guò)了半小時(shí)，終于輪到我們第四組比賽了，我懷著一顆砰砰直跳的心去比賽。因?yàn)槲彝ε虏门袉T的那一聲槍響，那槍聲真是太響了，我們五個(gè)人在跑道上，裁判員說(shuō)：“各就各位，預(yù)備”！—砰！一聲槍響，我們五個(gè)人像一支支離弦的.箭沖了出去。跑到一半的時(shí)候，我看到旁邊的高個(gè)子比我略微領(lǐng)先。于是我閉上了眼睛使勁的跑著，就這樣我從2號(hào)跑道跑到了3號(hào)跑道�？晌议]著眼只知道跑了。在到終點(diǎn)沖線的時(shí)候，我以為我是第一名，可以為班級(jí)爭(zhēng)光了可裁判員過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“你違規(guī)搶跑道了。”我好傷心呀！但孟老師過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“不要緊，你已經(jīng)很棒了！”
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我得到了一個(gè)教訓(xùn)：凡事靠蠻干是沒(méi)有用的！
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