[優(yōu)秀]實用的愛運動的我的作文7篇

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的愛運動的我的作文7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

愛運動的我的作文 篇1

　　我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費盡心思幫我準備豐盛美味、營養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因為在學(xué)校檢查身高體重時，那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個地洞躲起來。

　　直到升上小學(xué)三年級后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運動，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的'話語，就像當頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛上了各類“運動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運動方式。

　　在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)�班幾乎每天都要繞著操場慢跑至少三圈。這讓平時不怎么運動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)�家人甜蜜又溫馨的幸福時刻哦！

　　常聽人說：“運動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要動”，這兩句話說得一點都沒錯！特別是自己親身經(jīng)歷體驗后，感觸更是深刻啊！經(jīng)過一年多來持續(xù)的運動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得��！不論是哪一種運動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運動保健”的行列，享受運動過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗吧！

愛運動的我的作文 篇2

　　我喜歡運動，運動時，我就像來到了天堂，令我雀躍不已，其中，我最喜歡騎自行車、溜輪滑和跑步，沒有人能阻止我對運動的喜愛。

　　爸爸媽媽常常在假日帶我和妹妹去騎自行車，當我踏上踏板的那一刻，我的煩惱馬上拋到九霄云外，連明天要考試我也忘得一干二凈，“壓力”那朵烏云瞬間消散。沿著鄉(xiāng)間小路騎車，兩旁的景物就像一幅幅巨大的油畫，令人賞心悅目，太陽公公跟我微笑，小花小草也對我搖搖手，使我更有勇氣向未來挑戰(zhàn)。最難忘有一次去騎龍?zhí)度�坑的自行車道，騎著騎著，我們到了一個大下坡，我試著不要踩踏板，慢慢的抓著煞車，順坡而下時，好像有千萬個風(fēng)精靈幫我騎，那種快感是筆墨難以形容的，我身上的千萬個毛細孔都開了，好過癮呀！騎自行車時可以順便看看遠方做做望遠凝視，踩踏板可以幫助大腿運動，真是一舉數(shù)得！

　　我也喜歡溜輪滑，每當下雨天無法在戶外活動時，我們在家也悶得發(fā)慌，我最喜歡媽媽在那時說：“走！去溜冰！”我高興的又叫又跳，興致勃勃的拿了溜冰鞋就沖上車，溜冰場離我們家很近，開車一下子就會到，雖然是一下子，我卻覺得有一世紀那么久！終于到了，我不顧一切的沖到跑道上，和我久沒見的朋友打招呼，頓時，我從地獄飛到天堂，沉浸在那飄飄然的世界中，那股神奇的力量像塊大吸盤，不斷的吸引著我，我溜了一圈又一圈，不但不覺得累，反而覺得很暢快呢，我還會和妹妹挑戰(zhàn)斜坡，加快速度沖上斜坡高點，然后順著坡溜下，真是刺激！溜輪滑不但有趣，也能增加平衡感，真是一件好運動。

　　跑步也是我的.嗜好，看著世界級的奧運田徑選手們閃電般的速度，真羨慕！希望自己也能像風(fēng)一樣“咻”的呼嘯而過，所以我現(xiàn)在要努力練習(xí)。我最喜歡和爸爸一起在社區(qū)慢跑，享受陽光的擁抱，是多么享受啊！看看旁邊綠意盎然的小灌木，真可愛！跑步可以幫助減肥，更可以促進血液循環(huán)，這就是我喜歡跑步的原因！

　　我愛運動，運動完后真的很舒服，就像海綿吸飽了水一樣，充滿活力！運動也為身體帶來許多好處，不妨你來親自體驗看看，就可以知道我為什么愛運動了。

愛運動的我的作文 篇3

　　在學(xué)校里，每當下課鐘聲響起，校園的每個角落，總會有許多同學(xué)跳繩、跑步、打籃球……，各式各樣的運動，都在這十分鐘里熱烈展開。喜歡運動的我，當然也不會放過這短暫的時間。其中，我喜歡的運動就是打籃球。當老師的哨音響起，男生們就會以“迅雷不及掩耳”的速度攻擊女生。女生也不甘示弱的`以“回馬槍”的力量攻擊男生，一場激烈的躲避球賽就此展開……。

　　在熾熱的陽光下運動，雖然有人說是一種折磨。但是，對我而言，卻是一種“幸福”的滋味。在運動的過程中，難免會受傷，或者是發(fā)生意外�？墒牵�我們都會互相關(guān)心，彼此照應(yīng)。即便有同學(xué)受傷，大家就會帶去健康中心“報到”。在運動的過程中，難免會有輸贏，但是贏了卻不會驕傲，反而更積極爭取分數(shù)；輸?shù)囊膊粫�氣餒，反而再接再厲。因為老師常常說過“勝不驕，敗不餒”，這可是身為運動員必備的精神和價值。

　　猶記今年暑假，我和家人一起去旅游，因為我和哥哥吵著要騎自行車，媽媽答應(yīng)了我們。一路上，我們經(jīng)過了許多廟宇，我們游歷了許多名勝古跡。一路上有說有笑，天南地北，因為騎車讓我們汗水淋漓，全身舒暢；因為運動讓我們?nèi)�家人的感情和樂融融。誰說運動不是生活中快樂的事呢？

　　運動能使我們身體茁壯；運動能使我們心肺耐力增強。運動就像一位魔術(shù)師，讓跑步慢的人訓(xùn)練成參加百米賽跑的好選手；運動也是潤滑劑，讓身體可以更加諧調(diào)，充滿活力。運動，能使我和同學(xué)間增加了些許的友誼；運動，能使我忘記煩惱的愁緒，所以我覺得：“運動真好”！

愛運動的我的作文 篇4

　　“哇！下課了！”我立刻放下書本，拿起球開心的跑向操場，和曾揚杰、劉鑒中一起打球。

　　通常小杰和小中當外場丟來丟去，而我在內(nèi)場里左躲又閃，身手越練越敏捷，還是躲不過他們的快速球，雖然被打中身體很痛，我卻樂此不疲，因為運動可以讓我全身流汗，感到無比舒暢。

　　放假時，爸爸媽媽常會帶我和弟弟到處去騎自行車，其中我最喜歡去公園騎車，那里的路又長又平坦，可以騎得很快又很遠，弟弟就算加足馬力也追不上我，只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡，是我練習(xí)特技的地方，每當我騎上坡頂往下加速的瞬間，我便覺得全身沁涼，彷佛自己是名冠軍賽車手。

　　打球和騎車是我最喜歡的'運動，不但可以促進血液循環(huán)雨加速排汗，讓我的身體更加強健。每次運動之后，我的精神便能變得更好，心情也跟著愉快起來，希望大家也能常常運動，常保身體健康。

愛運動的我的作文 篇5

　　緩步走出球場，幾顆耀眼的星星在夜空中閃爍著，摸著被汗水浸透了的運動衫，回頭瞥了一眼仍在球場上享受拼搏的球員以及場外為他們加油助威的觀眾，我笑了，這正是運動的魅力所在。

　　曾幾何時，我是一個微胖的人。那時，跑兩步就會氣喘吁吁，更別提主動運動了。我是能坐著不站著，能躺著不坐著的人。身體素質(zhì)不好，抵抗力就差，在爸爸媽媽的“逼迫”下，我走上了運動的.道路。

　　三年級的時候，在父母的要求下，我開始學(xué)習(xí)擊劍。剛開始我聽說擊劍的運動量特別大，會讓你不停地繞場地跑，而我天生排斥運動。因此最開始我對待擊劍的態(tài)度就是排斥、躲避，因為我不想過于勞累。

　　其實擊劍的訓(xùn)練是最能考驗一個人的忍耐力的，穿著厚重的劍服半蹲在場地上一次就是30分鐘，期間教練還會不停地用劍擊打你的大腿，讓腿更加酸痛，接著便拉著你去跑，跑多少由教練的心情決定，往往一場訓(xùn)練下來，所有人都會躺在場地中央，不住的干嘔。就是在這魔鬼般的訓(xùn)練下，我的體能飛速提升。漸漸地，我愛上了它，因為它讓我的個人主義得到了完美的詮釋。比賽中劍互相擊打的聲音，鞋磨劍道刺耳的聲音，得分時的怒吼聲，這些交織在一起，讓人心潮澎湃。

　　后來，擊劍的運動效果已經(jīng)滿足不了我對運動的需求，我開始學(xué)習(xí)籃球。

　　籃球，是一個很容易讓人瘋狂的運動。每每看到籃球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，聽到籃球穿過籃網(wǎng)那一剎那發(fā)出的如同水花般清澈的聲音，都讓我著迷。場下那陣陣掌聲，讓我心情舒暢，賽后那汗水浸透的感覺讓人酣暢淋漓。運動不僅僅是身體在動，而且需要更多的智慧在里面，每一次比賽和對方斗智斗勇，充滿了快樂，彰顯了自信，我更愛運動了。

　　如今運動，成為了我生命的一部分，我愛上了為體育之美奉獻力量的感覺，那一刻，我會忘記吃飯，忘記煩惱。越來越愛運動的我，讓青春的熱血在血管里奔騰。愛運動的人生是美好的。

愛運動的我的作文 篇6

　　每節(jié)下課，我都會去運動，我做的運動有跑步、跳繩還有打籃球。

　　我最愛的運動是打籃球，因為，打籃球不但對身體好，同時也很好玩，所以我最喜歡打籃球。其實，前一陣子我還不太會打籃球，經(jīng)過每天努力的練習(xí)，現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會了一些技巧，已經(jīng)真的會打籃球了，所以，一有空，就和朋友們打上一場，有一次，我就跟朋友比賽，居然是我贏了！。我還喜歡跑步，下課的時候，我都跟好朋友謝駿杰在外面跑步，做這個活動讓我覺得很開心，因為跑步會讓我很有力氣。我喜歡的運動還有跳繩，每當爸爸、媽媽在周星期六和日或沒有上班的'日子，我們都會比賽跳繩一百下，媽媽總是得第三名，因為媽媽跳的很慢，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠軍都是我。

　　我們?nèi)�家都愛運動，利用假日去學(xué)校跑跑操場或做做各種運動，全家人變得活力十足，我們都覺得多運動身體才會更健康。

愛運動的我的作文 篇7

　　運動是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會讓那位籃球員休息一下。

　　有一次，我在打籃球的時候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球，當時我在心里想，如果我也上去玩的`話，我一定會跟同學(xué)打得很開心，而不是一人因為受傷在場邊休息而嘆息。

　　美式足球不是踢足球，而是抱著球跑來跑去，你如果跑到得分區(qū)，再去壓線，就可以得分，當然這也是既恐怖又危險的游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個用羽毛做成的球，這個游戲是讓臂力變強，也是讓同學(xué)增加友情的交誼方式。單車也是交通工具，單車不但可以讓腳的力量變強，也可以上學(xué)時騎到學(xué)校，放學(xué)可以騎車回家。

　　運動有很多種，運動除了能讓身體健康外，更能強化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。

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