運(yùn)動(dòng)的作文
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)的作文7篇，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
今天，學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，要開(kāi)始比賽了，我就在上面看著他們比賽。先是400的，我們班的樓?@去參加了，他是第6道的，他沒(méi)有一絲微笑，從這里可以 看出來(lái)，他非常的害怕，生怕得不到第一名，會(huì)被同學(xué)嘲笑。馬上就開(kāi)始了，樓?@做了一下熱身，就準(zhǔn)備好起跑的姿勢(shì)了。隨著槍聲一響，樓?@就像離弦之箭一樣飛 奔過(guò)去，別人也不甘示弱，正當(dāng)他們跑的'時(shí)候，我把注意力轉(zhuǎn)移到了跳高那里，看著他們的精彩表現(xiàn)，我情不自禁地說(shuō):“呀！這位同學(xué)可真厲害，哎，那個(gè)人怎么 這么差勁�！碑�(dāng)我回過(guò)神來(lái)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)樓?@已經(jīng)超過(guò)別人很遠(yuǎn)了，他如同一頭公牛，終點(diǎn)如紅旗，公牛就飛奔過(guò)去，我看到了他，就喊：“加油！加油！加 油！”同學(xué)見(jiàn)我喊了起來(lái)，也跟著我一起喊。果然，樓?@得了第1名。
接著是100米了，我們班的人，做完熱身，只聽(tīng)槍一響，就飛奔起來(lái)，不好，有人追上來(lái)了，哎，得了個(gè)第三而且這人生病了！她帶病還參加，已經(jīng)很不錯(cuò)了。
知道她是誰(shuí)嘛？她就是胡丹鳳。老師說(shuō)：“你們應(yīng)該多向胡丹鳳學(xué)習(xí)！不要有了病就打退堂鼓�！�
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
一年一度的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)又來(lái)了。大家也懷著好心情來(lái)到了學(xué)校。每個(gè)人都帶著五顏六色的小板凳，說(shuō)說(shuō)笑笑的來(lái)到了學(xué)校。
很快的，開(kāi)幕式開(kāi)始了。每一個(gè)班級(jí)在響亮的音樂(lè)中邁著正步鏗鏘有力地走著。緊接著就是羅校長(zhǎng)，于校長(zhǎng)為運(yùn)動(dòng)會(huì)致辭。在于海燕校長(zhǎng)宣誓：“我宣布……運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始！”的時(shí)候，全校學(xué)生同時(shí)歡呼著！那幾乎能把教學(xué)樓都能整塌了！同學(xué)們立刻地回到了自己的位置上。就在這時(shí)，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。大家忙得不可開(kāi)交。去準(zhǔn)備比賽的，說(shuō)話的，還在練習(xí)的……我也不例外。今天上午就有一場(chǎng)我要參加的跳高比賽。我急忙忙的來(lái)到了比賽場(chǎng)地。后來(lái)，才發(fā)現(xiàn)大家都到了。我可以算是遲到了。
一眨眼，比賽就開(kāi)始了。跳高的選手，一個(gè)一個(gè)連接的跳去，但是沒(méi)有幾個(gè)能跳過(guò)去的。這讓我本身就很緊張的心就更緊張了�！皼](méi)事的，別緊張。去年你不是跳過(guò)了嘛！沒(méi)關(guān)系的，要相信自己！”我不斷地自我安慰著。輪到我了，我吸了一口氣，然后開(kāi)始助跑，快到欄桿了！我盡力地往上一跳。緊接著就“撲通——”一聲，就摔在墊子上了。我再扭頭一看。我跳過(guò)去了！
一輪又一輪的跳著。開(kāi)始的幾輪，我還能跳過(guò)去。但是隨著高度一點(diǎn)一點(diǎn)的增加，我就很難跳過(guò)去了，甚至跳不過(guò)去！幾次都是踩在桿子上。尤其是在一米零三的時(shí)候，我更本就跳不過(guò)了。在后來(lái)就只得了一個(gè)第六名。
這時(shí)我很沮喪，我有點(diǎn)討厭跳高了。我覺(jué)得自己沒(méi)有為班級(jí)爭(zhēng)光。再回班級(jí)的路上，心里的`沮喪一下就沒(méi)了。我又認(rèn)為：只要我盡力了，哪怕沒(méi)有做好，但有心在就行了。
跑步的比賽也隨即而來(lái)。在一聲聲槍聲中。一個(gè)個(gè)跑步選手如飛了般的沖了出去。向勝利的方向前進(jìn)。同學(xué)們發(fā)出那熱血沸騰的吼叫聲，加油聲，讓跑步選手們信心大增，跑出了小學(xué)時(shí)光的精彩。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。哪個(gè)地方?jīng)]有悲傷和歡樂(lè)？哪個(gè)地方?jīng)]有熱血沸騰的吼叫與加油？哪個(gè)地方?jīng)]有勝利的歡呼？哪個(gè)……
我們班上也有著許許多多的好成績(jī)，跑步，跳遠(yuǎn)，實(shí)心球……是啊，本來(lái)可以說(shuō)是，六年級(jí)是一個(gè)關(guān)鍵的一年。都應(yīng)該分分秒秒的抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。沒(méi)有一刻是輕松的。但是運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我們有了發(fā)自內(nèi)心的激情，加油的歡呼，勝利的微笑……
“加油！加油！”，又有加油聲了。走吧，我們一起去加油！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
“來(lái)吧，努力工作！我必須再做20個(gè)俯臥撐！”這是誰(shuí)在說(shuō)話？原來(lái)我哥哥又開(kāi)始鍛煉了。他。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)！
我記得在一個(gè)炎熱的暑假，父親送我去哥哥家。當(dāng)我第一次到達(dá)這個(gè)社區(qū)時(shí)，我很快就從天空中一排排的大樹(shù)上找到了我的哥哥。我看見(jiàn)他在樹(shù)下來(lái)回跳著，雙手交叉放在蹲著的身體和頭上，站在同一個(gè)地方，抬起頭，雙手水平舉到左右腰。看到他如此投入地支持我，我太激動(dòng)了。所以我跑到我哥哥身邊�！案纭蔽掖舐暫暗�。當(dāng)我看到我來(lái)的時(shí)候，我哥哥仍然沒(méi)有停下來(lái)的意思，繼續(xù)往前走。我好奇地看著他。我看到豆大小的汗水從他濃密的頭發(fā)上滴落，他張著嘴，不停地喘著氣:“先回家，我要鍛煉一會(huì)兒。”他笨手笨腳地從口袋里掏出鑰匙，向我發(fā)出驅(qū)逐令，我?guī)еd趣走開(kāi)了�；氐轿腋绺绲募�，我看到客廳的一角堆滿了各種運(yùn)動(dòng)器材，做仰臥起坐墊、啞鈴、平衡車、跑步機(jī).一切。最讓我感興趣的是一對(duì)啞鈴，它的兩端是像陀螺一樣的鐵球，中間有連接兩個(gè)鐵球的鐵棒，鐵棒中間有黑色塑料包裹。我慢慢走向啞鈴，心想:“這東西真小。為什么要用它？我哥哥不在的'時(shí)候，把它撿起來(lái)玩吧！”我全速奔跑，抓住啞鈴，準(zhǔn)備出發(fā)，但是無(wú)論我如何努力去舉起它，啞鈴都不會(huì)像被地板吸住一樣移動(dòng)。我拿著它上了吧臺(tái)，決定用雙手抓住它。最后，啞鈴被抬高了一點(diǎn)點(diǎn)，但是一旦舉到膝蓋，我就拿不住了，我不得不像泄氣的球一樣放手。就在這時(shí)，我哥哥回來(lái)了，我像個(gè)逃犯一樣走開(kāi)了。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)哥哥沒(méi)有去餐桌，而是跑到角落里的那堆設(shè)備旁。我心想，“我哥哥肯定舉不起啞鈴。我沒(méi)有用盡全力舉起它們。他脆弱的身材肯定比不上我的”。然而，令我驚訝的是，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，他就毫不費(fèi)力地舉起了啞鈴！啞鈴首先舉到膝蓋，然后舉到肩膀，最后舉到頭頂。我目瞪口呆。我看著我哥哥反復(fù)上下移動(dòng)啞鈴，但我的身體沒(méi)有動(dòng)。我羞愧地回憶起剛才我慌張的樣子。
晚飯后，我哥哥快步帶我去籃球場(chǎng)，那里燈火輝煌。當(dāng)我想和他比賽的時(shí)候，我看到我的哥哥直接沖進(jìn)籃球場(chǎng)，來(lái)到一個(gè)按鈕前！球進(jìn)了，“太神奇了！”我激動(dòng)地大叫。這時(shí)我看見(jiàn)他向左閃，向右閃，又向后閃！這一舉動(dòng)就像喬丹一樣.我真的非常欽佩它.
這是我的兄弟，一個(gè)運(yùn)動(dòng)的兄弟！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
金秋十月，丹桂飄香，在這個(gè)秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校又迎來(lái)了第二十八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是我們第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，心中充滿了激動(dòng)和興奮。
為了迎接這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我早早地起床，穿上校服，帶上號(hào)碼布，整裝待發(fā)。來(lái)到學(xué)校，我們先從教室里把椅子搬到操場(chǎng)，整齊地坐在操場(chǎng)周圍。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，首先是參加100米的同學(xué)來(lái)到點(diǎn)名處。隨后，他們跟著老師來(lái)到各自跑道，準(zhǔn)備就續(xù)，只聽(tīng)見(jiàn)“各就各位……預(yù)備……嘣”的一聲，運(yùn)動(dòng)員們像一支離了弦的箭一樣飛快地跑了出去。這時(shí)，大家都?xì)g呼起來(lái)�！凹佑�，加油�！贝蠹翼懧曊鸲@，運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，誰(shuí)也不甘落后。我們班的`顧茁馨在100米跑步中獲得第二名，為班級(jí)爭(zhēng)取了寶貴的分?jǐn)?shù)。下午的比賽對(duì)我來(lái)說(shuō)是緊張而又期待的，因?yàn)槲乙獏⒓?0米的決賽。比賽快開(kāi)始了，我的心怦怦地跳個(gè)不停。我心中暗暗想著：希望能拿到好成績(jī)。但是由于自己太急于求成，到終點(diǎn)時(shí)還摔了一跤，最后只能以第四名告終。
熱鬧又緊張的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班的分?jǐn)?shù)雖然不夠理想，但最主要的并非是分?jǐn)?shù)，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)、鼓勵(lì)、幫助更值得我們珍惜。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
我叫吳世龍，今年9歲，就讀于龍川第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校。我的理想是成為科學(xué)家，為國(guó)服務(wù)。
我學(xué)習(xí)特別好，想象能力也比較豐富。我特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我喜歡的運(yùn)動(dòng)有：打籃球、踢足球、打羽毛球和騎自行車。
其實(shí)，我不會(huì)打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一會(huì)兒，就感覺(jué)沒(méi)意思，于是我們準(zhǔn)備下樓去玩�！皼](méi)什么好玩的�！蔽覕[了擺手，搖著頭說(shuō)道。曾宇辰大叫道：“我們?nèi)ゴ蛴鹈虬�。”“可可是我不�?huì)�！蔽覈@了一口氣，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身就走�！霸囈辉嚢�！”曾宇辰朝我使了個(gè)眼色。
雙方各就各位，我們開(kāi)始了。發(fā)球的是曾宇辰，只聽(tīng)“咻”的'一聲，球拍與空氣之間的破風(fēng)聲響徹耳邊，羽毛球從曾宇辰的方向風(fēng)馳電掣地飛了過(guò)來(lái)�！鞍パ健鼻虻舻搅宋翌^上，我發(fā)出了一聲慘叫
我也喜歡騎自行車。一開(kāi)始，我不會(huì)騎兩輪自行車，只會(huì)騎四輪。但我的朋友都會(huì)騎兩輪，于是我也開(kāi)始練了起來(lái)。我先用一個(gè)助輪開(kāi)始練，練了一天又一天，一個(gè)助輪我學(xué)會(huì)了。開(kāi)始學(xué)兩輪車了，爸爸在后面推著，我騎在上面慢慢地練功夫不負(fù)有心人，一段時(shí)間后，我終于學(xué)會(huì)了。
這就是我，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動(dòng)損傷是由于突然增加運(yùn)動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動(dòng);并能使人對(duì)自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動(dòng)中不容易受傷害�！彪p德全對(duì)記者說(shuō)。
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
對(duì)此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對(duì)要參加的激烈運(yùn)動(dòng)或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過(guò)的體育運(yùn)動(dòng)之初，持續(xù)活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動(dòng)量。
防護(hù)，運(yùn)動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的'競(jìng)技運(yùn)動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來(lái)的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過(guò)伸或過(guò)屈都有可能對(duì)肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動(dòng)護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過(guò)度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)性動(dòng)作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動(dòng)者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動(dòng)“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，一般運(yùn)動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過(guò)多，一個(gè)肢體或關(guān)節(jié)不要過(guò)久地做同一動(dòng)作，盡量不做過(guò)屈或過(guò)伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)單觀察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說(shuō)話困難了就說(shuō)明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺(jué)呼吸困難了，就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已過(guò)大要減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
十二月十九日是我們學(xué)校一年一度的運(yùn)動(dòng)大會(huì)，也是建校二十周年！大家為了這個(gè)盛會(huì)，做了不少的努力與事前準(zhǔn)備，例如：老師每天晚上勤練舞蹈，為求完美演出，努力的練習(xí)著，就連我參加的弦樂(lè)團(tuán)，也是一樣不得松懈。真可說(shuō)是有錢出錢，有力出力，大家一起盡心盡力的期待運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。
早上，一到校門口，大家不畏寒風(fēng)，各個(gè)都精神抖擻、神采奕奕。開(kāi)幕典禮即將開(kāi)始，各個(gè)小小運(yùn)動(dòng)員都迫不及待的想要進(jìn)場(chǎng)，為今天揭開(kāi)序幕。運(yùn)動(dòng)選手宏亮的宣誓令大家為之振奮，來(lái)賓的鼓勵(lì)致詞替選手們加了一劑強(qiáng)心針，幼稚園的小朋友天真活潑的舞蹈笑容感染了所有在場(chǎng)的來(lái)賓、阿姨們曼妙的舞姿贏得滿堂喝采、小提琴的表演提高了在場(chǎng)每個(gè)人的音采氣質(zhì)、太鼓的鼓聲響亮全場(chǎng)，多采多姿的運(yùn)動(dòng)表演活動(dòng)，讓人目不轉(zhuǎn)睛，為之讚嘆，大家看的好幸福喔！
下午，精采的四百接力及班級(jí)團(tuán)體接力就要開(kāi)始了，選手們各個(gè)做了最好的精神，備足體力做最后的沖刺，為班級(jí)爭(zhēng)取最好的成績(jī)和榮譽(yù)，雖然過(guò)程中，有人不小心掉了棒，不過(guò)，他們還是盡力的.跑完全程喔！
舍不得愉快的運(yùn)動(dòng)會(huì)這么快就要結(jié)束了，畢竟這也是六年級(jí)最后一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我相信在這次的比賽中，大家一定都卯足了勁，把最好的一面都表現(xiàn)了出來(lái)，不管輸或贏，都要秉持著運(yùn)動(dòng)員該有的精神，勝不驕，敗不餒，這樣才是完美的句點(diǎn)。
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