[優(yōu)]運動的作文3篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的運動的作文3篇，希望對大家有所幫助。

運動的作文 篇1

　　今年，是我們在這所的最后一年，這一場運動會將是我們最后一次參加中學(xué)的運動會，對于我們高三的這一群人來說，成績已經(jīng)不再重要，重要的是我們在這里曾經(jīng)留下的美好回憶。今年的運動會對于我們來說是充滿了快樂的，不是嗎？

　　入場時開始了，沒有參加入場式的我和其他幾個人坐在看臺上傳遞著望遠鏡尋找著我們高三（1）的隊伍。要說今年的隊形那可真是有特點，女生在前男生在后的排列正好讓最小巧的王喆站到了隊伍的中間，于是看臺上的我們就看到了一個"凹"字。

　　對于我來說，比賽像趕場一樣，剛剛從100米的跑道上下來，來不及坐下歇會兒，馬上就要是800米的比賽，盡管一無所獲，甚至連個安慰獎也沒有，我依舊樂在其中。當(dāng)然這樣的趕場活動所造成的后果便是直至今日，全身上下還無一處不酸痛，代價有點大，不過運動精神值得贊揚。

　　參加女生200米的徐海童和楊帆同學(xué)可謂是迎難而上，要知道200米的賽場上可是人才濟濟，不僅有校紀(jì)錄的保持者，還有新晉的小將不容忽視。不過好在我們一向是比賽第二參與第一，下了跑道依舊興致勃勃打出勝利的手勢，祝賀我們?nèi)〉昧说谝幻�的好成績，不過倒數(shù)第一而已，最后一年了，努力過就夠了。

　　要說到最冤枉的.人那就非李昀柏莫數(shù)了，就說咱不一定拿個第一吧，但怎么也是不至于成為小組最后一名。就在發(fā)令槍即將要打響的時候，跑道旁熱情的同學(xué)叫了一聲"李昀柏！"，李昀柏也高興的向后面揮了揮手。說時遲那時快，就在昀柏兄回頭的時候，槍聲響了，等他回過神開始奮力狂追的時候已經(jīng)晚了，最后一名就這么到了他的懷里。真是可憐，就這么得了個倒數(shù)第一……

　　最大的意外是李巍獲得的高中女子跳高第三名。高一的時候，李巍曾經(jīng)參加過跳高項目，成績……別提了，非常糟糕。今年由于我班的跳高健將蔡欣同學(xué)因病無法參賽，李巍就臨時頂替蔡欣又一次回到了跳高的賽場。最初的目的不過是為了填補一個空缺而已，結(jié)果李巍在這一次發(fā)揮的出奇的好，一次次跳過了她從沒跳過的高度，最終獲得了第三名。可謂nothing is impossible！

　　戲劇性的結(jié)果發(fā)生在高中男女組的4×100接力上。在本班女生們?nèi)〉?×100小組第一之后沒過多久，男生們也取得了小組的第一，只不過跟女生們截然相反，是倒數(shù)的第一。盡管如此，我們也沒有責(zé)備他們，因為他們也盡力了。

　　名次對于我們來說并不重要，重要的是這是我們最后一次站在這里參加運動會，這是我們最后的拼搏，最后一次42個人一起吶喊加油，為了高三（1），加油！

運動的作文 篇2

　　從小到大我都是一個非常喜歡做運動的人，每一次做運動的時候，我都能夠感覺到我自己是非常的快樂的，我非常的享受著運動的時光，因為我每一次運動的時候，我都忘記許許多多我原本無法忘記和忽視的煩惱，運動能夠讓我的身心得到一定的解脫和釋放。各種各樣的體育運動我都有著一些涉獵。像足球籃球排球這樣的三大球?qū)ξ襾碚f都是再正常不過。

　　其中我最喜歡的一項運動就是籃球了。從我一年級的時候我就開始打籃球了，我認為籃球是一項非常有競技性的體育運動，每次我打籃球的時候，我都要想著去如何與我的隊友們?nèi)ジ�好的配合，我想著我�?yīng)該要怎么樣才能夠更好的'發(fā)動下一次的進攻，在防守的時候我應(yīng)該要怎么要去做才可以更好的限制住對方的得分。

　　籃球?qū)τ谖覀儊碚f絕對不僅僅是個人英雄主義，而是一個非常注重團隊配合的游戲，只有我們配合得好了，我們才能夠去創(chuàng)造出屬于我們的勝利。如果我們的隊伍里面有著一些喜歡單打獨斗的人，那么我們就會非常容易餓失去比賽的勝利。團結(jié)的去進行配合這就是我喜歡打籃球的一個最重要的原因了。

運動的作文 篇3

　　生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病。對于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的中學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。

　　中學(xué)生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習(xí)室，低頭彎腰學(xué)習(xí)的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。

　　如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，中學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉

　　因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學(xué)生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息

　　腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。

　　中學(xué)生自我身體鍛煉的主要特點在于有計劃性和有目的性，以自身的身體健康和運動能力為基點，結(jié)合體育教師的合理指導(dǎo)有效地鍛煉身體、增強體質(zhì)，同時也為初三的中招體育考試打下基礎(chǔ)。

　　在此，介紹幾種現(xiàn)代流行的`鍛煉方法。

　　有氧鍛煉法

　　是指鍛煉者在鍛煉過程中沒有負氧的情況下進行身體鍛煉的方法。這種鍛煉方法運動負荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機能，促進新陳代謝，并能減少脂肪的積累。如長跑、競走、游泳、騎自行車、徒步旅行等。

　　娛樂消遣法

　　是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒，運動強度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動有利于體質(zhì)較弱者來選擇，終身堅持活動能夠促進身體的發(fā)展，達到增強體質(zhì)的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等

　　保健養(yǎng)生法

　　我國古代流傳下很多保健養(yǎng)生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產(chǎn)，在健身強體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛。這種鍛煉方法講究內(nèi)外統(tǒng)一，神形兼顧，要求身體的外部活動與內(nèi)在氣血運行一致，使身體與衛(wèi)生保健結(jié)合，達到健身祛病，延年益壽的目的。

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