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運(yùn)動(dòng)作文400字(匯總8篇)
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
運(yùn)動(dòng)，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次.這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來看，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見，運(yùn)動(dòng)對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的`事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動(dòng)起來吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
運(yùn)動(dòng)會(huì)，是個(gè)特殊的日子，在那一天，所有的運(yùn)動(dòng)健將們都會(huì)展現(xiàn)他們的風(fēng)采，為班級爭光，為榮譽(yù)而奮斗！我所難忘的是那二年級時(shí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我和同學(xué)們搬出自己的`凳子，坐在集體中，觀看精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)�！芭椤钡囊宦暎粋�(gè)槍聲把我們嚇的驚心單挑，“加油加油”，操場上傳來一陣陣排山倒海的歡呼聲，一聲高過一聲。隨著同學(xué)們的歡呼聲，激動(dòng)人心的二年級200米跑步比賽開始了。只見跑道上的運(yùn)動(dòng)員精神十足，都像弦箭似的沖出去，，同學(xué)們?yōu)樽约喊嗟倪\(yùn)動(dòng)員加油打氣。到了最后的時(shí)刻，同學(xué)們緊張的喊叫：“加油，跑快一點(diǎn)！”要?jiǎng)倮倪\(yùn)動(dòng)員在最好關(guān)頭是使出了吃奶的勁兒，拼命向終點(diǎn)沖，像子彈一樣，最后一躍而起，得了第二名。他經(jīng)過努力，才得到了這般成就，我相信，他終有一天會(huì)得第一名。
過了一會(huì)兒，到了我報(bào)名的跳繩比賽，我拿起了老師準(zhǔn)備的跳繩，排著隊(duì)準(zhǔn)備比賽。從我的耳朵里傳來哨子聲，我連忙跳起來，不一會(huì)兒，我跳累了，可是，我不能前功盡棄，即使我累了，也可以慢跳，過了一會(huì)兒，我就像一只充滿活力的小兔子蹦蹦跳跳了起來，。又有一陣哨子聲傳來，我知道比賽結(jié)束了，我自己數(shù)了657下，得到了三等獎(jiǎng)！
時(shí)近中午，只見幼兒園的老師帶著小朋友準(zhǔn)備放學(xué)回家，我看，運(yùn)動(dòng)會(huì)快結(jié)束了，想到這里，我的心里真舍不得，不過，我為這些運(yùn)動(dòng)員們喝彩，為他們加油！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目非常多，有打乒乓球、打羽毛球、踢毽子，但我最喜歡的還是跳繩。
快入初冬，同學(xué)們都在操場上熱火朝天的練跳繩。你瞧!我們班的郭浩天跳的最好，繩子從他頭頂穿過，劃出一道道的美麗的弧線，發(fā)出“呼呼”的聲音，再看看他，是那樣輕松敏捷，左右腳交替著地，人和繩子配合的那么默契。同學(xué)們圍成一圈為他加油，給他數(shù)數(shù)。郭浩天跳完單搖又給大家表演二搖和編花，他越跳越起勁，同學(xué)們的加油聲也越來越大。
記得我剛開始跳繩時(shí)，總是不協(xié)調(diào)，只能跳兩三下，不是踩住繩，就是被繩子絆倒，剛跳兩下，就累的.氣喘吁吁。于是課間我就去觀察同學(xué)們怎么跳繩，我發(fā)現(xiàn)跳繩其實(shí)不難，只是需要技巧，手腳要相互配合，掌握好節(jié)奏�，F(xiàn)在一下課我就去練習(xí)，從最初能跳兩三個(gè)到能跳幾十個(gè)，前幾天我居然一口氣挑了一百多個(gè)，這個(gè)進(jìn)步讓我感到很高興，看來我的刻苦練習(xí)是很有效的，慢慢地我學(xué)會(huì)跳繩了。
跳繩給我?guī)砹嗽S多樂趣，它鍛煉了我的身體，磨練了我的意志，我喜歡跳繩。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
“六一”兒童節(jié)即將到來到。學(xué)校為了給我們學(xué)生舉辦田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，校長和老師花費(fèi)了很多功夫陪我們練早操，組織方塊隊(duì)……還給我們買了整齊的服裝。為了迎接這一天的到來，我天天都盼著。
5月29日這一天我非常興奮，因?yàn)檫@天是八百坰第一小學(xué)第三十屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)要開幕啦！我也是第一次參加一小的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早上，我穿著整齊的衣服，背著吃的，拿著小椅子高高興興地來到了學(xué)校，快到學(xué)校門口的時(shí)候我就看到了很多人，密密麻麻的人山人海，非常擁擠，有賣冷飲的，有賣玩具的，還有賣炸薯?xiàng)l的……真是太熱鬧了，我很快的就找到了我們班的位置，放下板凳我就坐了下來。
等到上午八點(diǎn)得時(shí)候，學(xué)生、老師和家長都面向主席臺(tái)，首先我看見我的班主任王老師穿著漂亮的`衣服和校長在主席臺(tái)上講話，我們先走方塊隊(duì)，在學(xué)校的左 面我們先把方塊隊(duì)站好，在練一練，我們開始走了，桑國訓(xùn)吹著口哨，我們一本正經(jīng)的走著，走到主席臺(tái)我們喊的口號是：“飛越夢想，超越劉翔”。我們走完以后 就開始跑賽了，今天跑60米、100米……。
這三天，我們上午都在陽光下曬著，曬得我的皮膚又紅又痛，洗手的時(shí)候也非常痛。
這是我第一次參加一小的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我感到非�？鞓房伞㈤_心。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
隨著廣播的響起，我們班的同學(xué)都如離弦的箭一樣沖了出去。而我卻慢吞吞地小跑著跟在后邊。反正這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我又沒有參加。不過欣賞欣賞同學(xué)們的身姿也不錯(cuò)。檢閱開始了，從一年級開始，我們等了好半天才正式上場，看，我們班是多么的特別，雙手拿著紅旗在頭頂上，飛呀飛呀，好似正在不斷向高處飛翔的`新中國。
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了�？山辜钡奈覀冊偌币矝]有用呀，還是從一年級開始。地面上一片唉聲嘆氣，都在說為什么我們這么慢。
我正在發(fā)呆，眼睛直勾勾的盯著一只地上的小螞蟻，小螞蟻似乎也注意到了，趕緊逃走了。無聊！那時(shí)，喧鬧的班級一下子平靜下來。我抬頭一看是自己班，自己班來了。
第一場是王欣怡與駱某某同學(xué)的跑步比賽。我們在比賽時(shí)拼命地加油，真希望王心怡能贏。非常好的是，王欣怡一路領(lǐng)先，我們都覺得贏定了，可僅僅在這一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候，王姐也差點(diǎn)跌了一跤，人駱某某成了第一名，可我們還是成了第二名，也讓人很高興。
鄭志斌可是我們班有名的飛毛腿，當(dāng)然這次男子比賽就歸他了，只見他一路狂奔，一路上別人好幾次猛的加速，可對他而言卻沒有用。
毫無懸念，我們班第一名我們班頓時(shí)消燒好的開水沸騰了起來。
可惜老天不長眼滴，滴滴下雨了，我們只好散場，我雖然沒有參加，可以覺得這次運(yùn)動(dòng)會(huì)可真激情。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
“生命在于運(yùn)動(dòng)”。的確，在日常生活中，運(yùn)動(dòng)就像我們身體機(jī)器中的一顆螺絲釘，是不可或缺的。而在多如繁星的體育運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡的定是跳繩了！
我和跳繩的結(jié)緣，那要回到一年級測試體育的時(shí)候了。記得當(dāng)時(shí)懵懂年少的我還不知道跳繩是什么？漸漸的，漸漸的，在老師和媽媽手把手的`教導(dǎo)下，我愛上了這種“甩繩子”的游戲。剛開始我一分鐘只能跳十幾下，看著其他同學(xué)的成績都是我的好多倍，我不由得著急起來，對跳繩也變得十分厭煩，有時(shí)望著那根跳繩就想踢它、打它、扔了它。媽媽發(fā)現(xiàn)后，找我意味深長地談了一次話，她著重強(qiáng)調(diào)：“凡事總會(huì)有開始，只要付出過努力，終究會(huì)有結(jié)果的！”經(jīng)過那次談話，我又重拾信心，日夜以加倍的練習(xí)，公園里、操場上，你總能看到一個(gè)努力練習(xí)跳繩的身影，最終我從十幾個(gè)跳到了一百多個(gè)，從原來的最后一名變成了現(xiàn)在的首屈一指，在二年級的年級跳繩比賽中，我還獲得了第二名的好成績呢！
跳繩不僅為我?guī)砹藰s譽(yù)，更多的是健康。通過跳繩，讓我身體的靈敏性、姿態(tài)、平衡能力都有很大提高；跳繩還可以減肥呢，跳繩十分鐘，相當(dāng)于慢跑30分鐘；跳繩可以讓血液獲得更多的氧氣，使我們的心血管更加健康。
瞧，那里一位女孩正在努力跳繩呢，甩動(dòng)的頭發(fā)像電風(fēng)扇一樣，步伐輕盈、優(yōu)美，令人陶醉其中�？靵�，加入跳繩的行列中來！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
本周星期五到星期天學(xué)校召開運(yùn)動(dòng)會(huì)。
星期五下午，學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。我們每個(gè)同學(xué)都踏著整齊的步伐走過司令臺(tái)。尤其是男生像變了一個(gè)人似的個(gè)個(gè)精神抖擻。我們進(jìn)行了廣播體操比賽，經(jīng)過大家齊心協(xié)力，得了三年級第二名的好成績。
星期六我們舉行的是跑步比賽，所有參加的人都用最快的速度跑，得了好名次。
主要的`就是星期天了。我剛進(jìn)教室邵老師就叫我代替楊艷參加女子800米跑。我驚呆了，心想：不是吧？像我這么小個(gè)子的人。怎么可能跑得了800米呀。我正在猶豫時(shí)，邵老師鼓勵(lì)我說：“不要害怕，每個(gè)人怕的，如果你實(shí)在跑不動(dòng)了可以走一會(huì)兒�！�
于是我下定決心去參加比賽。比賽開始前我心里很緊張，馮凱悅媽媽叫我們不要緊張。輪到我了，我做好姿勢，聽好發(fā)令聲，開始跑步了，我先用慢跑跟住隊(duì)伍跑兩圈，最后一圈時(shí)用最快的速度沖刺，跑得我上氣不接下氣，終于跑到終點(diǎn)了，我回頭一看，后面還有幾個(gè)同學(xué)沒跑完呢。比賽結(jié)束了我得了三年級女子800米第五名。老師還發(fā)了一張獎(jiǎng)狀給我。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我得了一次意外的收獲。我準(zhǔn)備平時(shí)多鍛煉，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)主動(dòng)參加，為班爭光。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在同學(xué)們的期待中如期舉行，周三上午陸續(xù)舉行了好多比賽，我們班成績卻差強(qiáng)人意，同學(xué)們不禁有點(diǎn)失望。但是勝不驕，敗不餒。我的這失望并沒有持續(xù)太久，馬上就要比賽800米跑了，我們班的運(yùn)動(dòng)健將——周杰上場了。
運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍活虎，精神抖擻，宛如猛虎下山。他們在起跑線上做好了準(zhǔn)備工作，雙眼緊盯著跑道，只聽槍聲一響，如一匹匹脫韁的野馬，猛地躍出了起跑線，場上的氣氛越來越緊張了，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)不甘示弱，拼命地你追我趕。
周杰很爭氣，只見他如一只兇狠的老虎般，快速地奔跑著，他的雙臂不停地前后擺動(dòng)，腳步快得像飛，同學(xué)們覺得他蠻“有戲”的，奮力地跑道旁大喊：“周杰加油，周杰第一”似乎覺得只要這么一喊周杰真能跑個(gè)第一名呢！不過當(dāng)跑到第二圈的時(shí)候，周杰的體力有點(diǎn)不支，原本跑在他身后的'其他班同學(xué)乘機(jī)加勁超過了他，同學(xué)們急得提高了嗓音：“周杰，快點(diǎn)，沖上去，周杰……”在同學(xué)人的鼓勵(lì)下，周杰被打了雞血般地又沖到了最前面，漸漸地，他甩開了其他選手，第一名勝利在望。同學(xué)們一蹦三尺高！
終于周杰將優(yōu)勢保持到了終點(diǎn)，如愿拿了個(gè)含金量較高的第一。
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