[優(yōu)選]運(yùn)動作文7篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的運(yùn)動作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

運(yùn)動作文 篇1

　　我是一個(gè)活潑好動的女孩，十分喜歡運(yùn)動。自從我讀三年級學(xué)校開展晨練活動開始，我便十分踴躍的參加了。

　　晨練活動的種類多種多樣，新奇特別，深受同學(xué)們的喜愛。有比耐力和毅力的跑步，比敏捷力的`跳長繩和比平衡能力的踩高蹺……。其中給我印象最深又最喜愛的就數(shù)跳長繩了。其實(shí)，我從小就喜歡跳，走路總習(xí)慣的蹦幾下，可不知道為什么我卻不會跳長繩�？粗�同學(xué)們輕盈地掠過、跳過那不停甩動著的繩子，我羨慕不已，不由躍躍欲試起來。不一會兒就輪到了我，我在同學(xué)們的加油聲中慌慌忙忙地沖了進(jìn)去，只聽到“啪”的一聲，繩子把我拌了個(gè)大跟頭。我摸了摸被摔疼了的膝蓋，又重新試了幾次，可事與愿違，我不是被抽到了頭就是被抽到了腿和手。經(jīng)過了幾次失敗，我的信心不由動搖了。在大家的鼓舞下，我鼓起勇氣再次沖了進(jìn)去，我緊張極了，咬緊牙關(guān)，閉緊眼睛。當(dāng)我睜開眼睛是我興奮極了，我成功了！

　　跳長繩不僅給我?guī)�來了成功的喜悅，還鍛煉了我的耐力、毅力和敏捷力，給我的生活和學(xué)習(xí)帶來了不少的益處，比如寫字作業(yè)質(zhì)量高速度快，跑步也不再氣喘吁吁的了。

　　我喜歡跳長繩，它是我生活中不可缺少的一部分。

運(yùn)動作文 篇2

　　暑假里的一天，媽媽叫我去洗澡，突然，我看到一只蚊子正停在柜子的角落邊緣。

　　我躡手躡腳地走近它，正準(zhǔn)備將它降服，一看，呀，那只蚊子正在做操呢！它一會伸伸腿，一會踢踢腳，多愜意��！它兩條細(xì)腿伸得直直的，像是在做劈叉；一會兒又把腿伸出一個(gè)直角狀，像是在壓腿。我想：大晚上的，它這是在鍛煉嗎？

　　我指了指蚊子對媽媽說：“媽媽，你看這只蚊子奇不奇怪？”

　　媽媽看了一會兒說：“是的.，它看起來在鍛煉哩！它很投入，一點(diǎn)也沒有察覺到我們正在看它�！�

　　我很好奇：“這么晚在鍛煉，難不成它是一名‘運(yùn)動健將’，準(zhǔn)備去參加蚊子奧運(yùn)會？”

　　“不過，我覺得它是一只會跳舞的蚊子。你看，它不是正在練習(xí)劈叉嗎？”

　　“不對，不對，它肯定是一名‘運(yùn)動健將’，為了去參加運(yùn)動會，所以才在這兒活動活動筋骨的�！�

　　等我洗完澡出來，發(fā)現(xiàn)這名“運(yùn)動健將”還在那里伸著腿。它可真刻苦�。∥蚁胨�一定會獲得冠軍的。

運(yùn)動作文 篇3

　　“再鉆一次就回去！”我對著媽媽大聲喊。瞧，我正在杭州灣生態(tài)農(nóng)莊的訓(xùn)練基地瘋狂運(yùn)動呢！

　　當(dāng)我踏進(jìn)生態(tài)農(nóng)莊的訓(xùn)練基地時(shí)，我情不自禁地“哇”了一聲。這里有二十來種大型健身設(shè)施，吸引了無數(shù)的游客。我脫下外套，一頭鉆進(jìn)了長龍似的鐵絲洞。鐵絲洞很小，只能蹲著前行，過了好一會兒，我才從另一頭鉆了出來。

　　接著，我又向河上的幾座繩索橋發(fā)起了挑戰(zhàn)。開始我很順利地通過了兩座繩索吊橋，得意地想，也不過如此嘛！我沖向了第三座橋，發(fā)現(xiàn)這座橋的橋面只有五根大鐵鏈，兩邊的護(hù)欄也只是兩根粗繩，真有點(diǎn)像書上寫的“瀘定橋”。不同的是下面還有一層保護(hù)網(wǎng)。我小心翼翼地踩上了最右邊的`一根鐵鏈。雙手緊緊地抓住護(hù)欄繩，慢慢地向?qū)Π蹲呷�。剛到河中間時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己走的這根鐵鏈比較高，又旁人上橋就搖得更厲害了，我不敢再向前走了，可是看看后面，離岸也很遠(yuǎn)了，真是進(jìn)退兩難呀！我咬咬牙，等鐵鏈平穩(wěn)些了，才堅(jiān)持走到了對岸，才長長地松了口氣。我為自己征服了鐵索橋而自豪。

　　爬網(wǎng)梯也是我的最愛。而農(nóng)莊的網(wǎng)梯更是特別，一個(gè)連著一個(gè)，一個(gè)比一個(gè)高。我決心要爬過最高的那個(gè)。幾個(gè)較低的網(wǎng)梯我都輕而易舉地爬了過去。剩下最高的一個(gè)比我的房間還要高，我深吸了一口氣爬了上去，爬到最高處時(shí)，我真有點(diǎn)不敢往下看，鼓起勁翻了過去。“成功嘍，成功嘍！”我歡呼起來！

　　生態(tài)農(nóng)莊真是游玩、運(yùn)動的好去處。今天，我在這兒瘋狂的運(yùn)動了一把。

運(yùn)動作文 篇4

　　運(yùn)動，可以增強(qiáng)人們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。我是一個(gè)喜歡運(yùn)動的孩子，我家里有著各種各樣的運(yùn)動玩具！有滑板、滑輪車、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。

　　而學(xué)習(xí)舞蹈也是鍛煉身體的一種方式，我正在學(xué)習(xí)一種很時(shí)尚很有藝術(shù)性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽著街舞音樂跳上幾遍，既鍛煉了身體，又溫習(xí)了我的街舞，真是一舉兩得��！

　　給家里打掃衛(wèi)生也是一種運(yùn)動方式，每天在業(yè)余的時(shí)間給家里進(jìn)行一次大掃除，不僅鍛煉了身體，而且還能讓家里變得更整潔呢！

　　而運(yùn)動也要挑好的時(shí)間。在下午五六點(diǎn)鐘吃過晚飯后鍛煉，氣溫相對較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經(jīng)過一天的工作，有利于緩解疲勞。而鍛煉的地點(diǎn)也很重要！

　　盡量選擇室外氧氣充足的地方鍛煉。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內(nèi)場所鍛煉。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。冬季空氣質(zhì)量本來較差，室內(nèi)人多的地方就更差，如果不是專業(yè)訓(xùn)練，最好選擇合適的時(shí)間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛煉。

　　大概有的博友會問，遠(yuǎn)動多長時(shí)間最好呢？下面就由我來告訴大家。

　　有一種“三、七”的.說法。所謂“三”，就是每次運(yùn)動的時(shí)間應(yīng)該在30分鐘以上。如果運(yùn)動的時(shí)間在20分鐘以內(nèi)，強(qiáng)度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點(diǎn)血液循環(huán)當(dāng)中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過多脂肪的作用。

　　怎么樣，聽了我的介紹，你喜歡上運(yùn)動了吧！如果有哪些博友不愛運(yùn)動的話，可要加強(qiáng)鍛煉，防止發(fā)胖啊！

運(yùn)動作文 篇5

　　在金秋送爽的八月，我們迎來了和龍市第六屆農(nóng)民職工運(yùn)動大會。

　　我們從8月2日練習(xí)集體舞一直到8月30日，同學(xué)、老師都非常辛苦，為的就是今天的運(yùn)動大會。我們終于盼到了這一天。

　　早晨六點(diǎn)鐘，我和媽媽來到了學(xué)校。在學(xué)校里，我們快速地?fù)Q上了服裝，系上了鼓綢，在學(xué)校又彩排了一遍。臺上全體老師看完我們的表演都為我們鼓掌，為我們自豪。合影留念后，7點(diǎn)，我們自信地向運(yùn)動場走去。

　　來到運(yùn)動場，只見綠草如茵的操場上，彩旗飄揚(yáng)，人頭攢動，空中那幾只大氣球，拽著大幅標(biāo)語隨風(fēng)擺動。觀眾臺上早已人山人海。

　　當(dāng)時(shí)針走到上午九點(diǎn)的時(shí)候，運(yùn)動大會正式拉開帷幕。這時(shí)禮炮齊鳴，彩煙四射。各個(gè)部門組成的隊(duì)伍陸續(xù)向主席臺走去。第一個(gè)團(tuán)隊(duì)很精彩，是由8個(gè)人手拽著巨幅五星紅旗，看到國旗，我們非常自豪。

　　檢閱結(jié)束后，開始大型集體舞表演。新東小學(xué)表演的長鼓舞，老年人的秧歌舞，街道的藍(lán)裙舞都受到了觀眾的贊揚(yáng)。我們實(shí)驗(yàn)二小的盛世紅燈作為壓軸節(jié)目終 于上場了。我們整齊的鼓點(diǎn)，響亮的吶喊，精彩的變隊(duì)，華麗的.服裝，使在場的所有領(lǐng)導(dǎo)和觀眾發(fā)出陣陣掌聲和贊嘆聲，這時(shí)我知道我們幾上月來的付出得到了回 報(bào)。

　　在酷暑里，經(jīng)過幾個(gè)月的訓(xùn)練，雖然很辛苦，我們都是咬牙挺過來的，但是我覺得很有意義。特別是增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。我為我是一名實(shí)驗(yàn)二小的學(xué)生而自豪。

運(yùn)動作文 篇6

　　不回頭的向前沖！——題記

　　“什么？要上體育課！”這是我在上體育課之前必說的“經(jīng)典臺詞”。周圍的同學(xué)會問我為什么要這么說，我那一臉無奈的表情，足以告訴他們答案。

　　其實(shí)上體育課有很多好處，比如：活動活動身體，休息休息大腦等等。但是我不太擅長跑步，測試什么的更能暴露我在體育方面的缺點(diǎn)。我自認(rèn)為，不管是在學(xué)校中還是在生活中，我都是個(gè)敢于面對缺點(diǎn)的人。對于跑步測試，我有點(diǎn)膽怯。

　　恰巧，今天有一節(jié)體育課，完了，災(zāi)難來了。我和同學(xué)一起下樓去操場上體育課，好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)看到體育老師手里握著秒表，胸前掛著哨子。一種強(qiáng)烈的預(yù)感：要測試！

　　我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走到隊(duì)伍里，等待布置任務(wù)。老師說要先繞著操場跑兩圈，然后測試一個(gè)100米。跑兩圈倒還好，關(guān)鍵是要測試啊。女生18秒及格，男生15秒及格。我有點(diǎn)恐懼，18秒對我來說是個(gè)挑戰(zhàn)。

　　準(zhǔn)備開始了。既然躲不過，那就迎難而上吧。別人能做到我也能，不要讓自己感到后悔。我一站上跑道，就有一股莫名的力量支持著我，很奇怪，從來未有過的感覺。也許是不想同學(xué)們面前丟面子，下定了決心，加油吧！隨著老師的一聲哨響我就像一支離弦的箭“嗖”的一聲飛出去了。感覺自己就像飛起來了，雙腿不受大腦控制的一樣。我當(dāng)時(shí)心里，腦子里一片空白，什么也沒想，目視前方，只知道向前沖。拼盡全力追趕在我前邊的人，一直追她�？煲�到終點(diǎn)了，我攢足了勁，奮力一搏，沖線了。我問了一下老師，老師說及格了，跑的.很好。我當(dāng)時(shí)聽到這個(gè)消息很開心，高興到跳起來了，這是我在體育方面的一個(gè)里程碑，恨不得全世界都知道到我的"英勇事跡”。同學(xué)們問我及格了沒有，我可以很驕傲的告訴他們，及格了！

　　這一天心情都是美美噠。覺得是我的一次成功，晚上睡覺都能笑醒。

　　第二天早上，伴隨清晨第一縷陽光，美好的一天開始了。我剛想起身，感到腰酸背疼的，伴隨著“啊”的一聲慘叫，大腿肌肉酸疼，想不受大腦控制的一樣往下墜，想坐下來休息一下。仔細(xì)一想，應(yīng)該是昨天上體育課跑步太過用力，導(dǎo)致極少鍛煉的我腰酸背疼的。興許休息一下就沒事了。要去上學(xué)了，我拖著那疼痛的身體步履蹣跚的走著，從未感到過身體如此沉重，雙腿像灌了鉛一樣。媽媽說我應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。我自己也知道啊。但為什么昨天沒有感覺呢？也許是興奮過頭忘記了。一想到昨天我就情不自禁的興奮起來。到了樓梯口，還要上樓去教室，我小心翼翼的上樓，發(fā)現(xiàn)沒什么感覺，就天真地以為不疼了，誰知道下樓的時(shí)候，想哭的感覺，大腿肌肉酸疼，下樓的時(shí)候不敢彎腿。再看看別的同學(xué)，他們也是跟我一樣的境況。

　　過了幾天，身體變得輕快了許多，疼痛消失了，能跑能跳的。這堂體育課帶給我最大的收獲是，我敢直面困難，勇于挑戰(zhàn)自己，不再膽怯，別人能做的事我照樣可以做，只有拼盡全力才能不后悔。學(xué)習(xí)亦是如此。

　　在學(xué)習(xí)的道路上不可能一帆風(fēng)順，困難是無法避免的，要有向難題挑戰(zhàn)的決心，耐心，不怕困難的精神，認(rèn)真刻苦的鉆研，才能取得最后的勝利。學(xué)習(xí)要像跑步一樣下定決心，努力奮斗，幾十年以后再回首不會后悔。自己命運(yùn)掌握在自己手里。

　　運(yùn)動帶給了我在學(xué)習(xí)上，在生活上前進(jìn)的動力。為明年的中考努力奮斗，不忘初心。加油吧！

運(yùn)動作文 篇7

　　由于不經(jīng)常運(yùn)動，我的肚子上長出了一層“游泳圈”。年齡不大的我，卻挺著一個(gè)將軍肚。多么讓人詫異的形象呀！無論走到哪，總會聽見一陣嘲笑聲。為了減肥增加免疫力，我邁出了我的“運(yùn)動第一步”。隨著傍晚放學(xué)的鈴聲響起，操場上總會出現(xiàn)一道身影：胖乎乎的，邁著虛浮的步伐在操場上跑著。這本是一副滑稽的場面，但他的臉上卻是一絲不茍的嚴(yán)肅，眼睛中還閃著堅(jiān)持的光芒。不知不覺中，那道身影逐漸變得消瘦，跑步的'步伐卻變得更加沉穩(wěn)。后來，無論是籃球場或乒乓球臺旁，只要有運(yùn)動的地方，就能看到那個(gè)人的身影。那個(gè)人就是―――我。

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