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運(yùn)動(dòng)作文

體育運(yùn)動(dòng)作文300字

時(shí)間:2023-12-18 15:16:05 運(yùn)動(dòng)作文 我要投稿
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體育運(yùn)動(dòng)作文300字[實(shí)用6篇]

  無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編收集整理的體育運(yùn)動(dòng)作文300字8篇,希望能夠幫助到大家。

體育運(yùn)動(dòng)作文300字[實(shí)用6篇]

體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇1

  今天早晨,我們?cè)诓賵?chǎng)上升國(guó)旗。升好國(guó)旗以后就是老師在國(guó)旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問:“同學(xué)們,你們喜歡體育嗎?喜歡的請(qǐng)舉手!”話音剛落,一只只小手就高高地舉起,許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說:“多舉一只手干嗎?想找死呀?”說完,同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的.同學(xué)大部分放下了一只手,但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手,表示他們特別喜歡體育。接著,楊老師說:“我們即將臨近什么會(huì)?”同學(xué)們異口同聲地說:“運(yùn)動(dòng)會(huì)!”“那么運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么?”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答:“奧運(yùn)會(huì)!”楊老師又說:“奧運(yùn)會(huì)上我們國(guó)家的超人是誰?”“劉翔!”“對(duì),可惜在一次比賽的時(shí)候,他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著,鼓勵(lì)我們要積極鍛煉,為祖國(guó)爭(zhēng)光。

  最后,楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講,結(jié)束了他的談話。

  這一次演講告訴了我們多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益,光說不練是假把式,只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳?guó)爭(zhēng)光!

體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇2

  7月21日,我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動(dòng)。一進(jìn)門我就看見一個(gè)非常大的廣場(chǎng),那里有一些人在騎單車,有的在跳繩,還有的.在跑步。廣場(chǎng)兩旁有許多樹木,樹下有許多運(yùn)動(dòng)器材。

  于是我就走過去運(yùn)動(dòng),我先爬上天梯,我雙手緊握天梯把手,交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性,增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過后,就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手,下身輕輕的搖擺,可以活動(dòng)腰部,像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力;改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能,改善腰椎,髖關(guān)節(jié)功能性障礙,對(duì)肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

  接著我就是去玩漫步機(jī),我抓住桿子,踩著踏板,像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力;提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

  當(dāng)我累了,就坐在按摩推揉器上休息,一個(gè)小圓筒在背上推擠,幫你搓背,感到很舒服,它可以幫你的背放松。

  還有許多運(yùn)動(dòng)器械,有:雙杠、太極揉推器、聯(lián)動(dòng)健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。

  天河體育中心的運(yùn)動(dòng)器材真不少!要運(yùn)動(dòng)就來這里吧!

體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇3

  今天我很激動(dòng),因?yàn)橐荒暌欢鹊捏w育達(dá)標(biāo)測(cè)試來了!

  早晨,我早早起了床,洗洗漱漱,口中又念念有詞:“加油,加油……一定要考個(gè)好成績(jī)!

  來到了學(xué)校,老師通知我們?nèi)デ安賵?chǎng)測(cè)試。雖然體育達(dá)標(biāo)有很多項(xiàng),但我最喜歡的依舊是跳繩。當(dāng)我們排隊(duì)來到籃球場(chǎng)地,老師們把每個(gè)班安排成了兩隊(duì),我們快速站好隊(duì)后,我迫不及待地掏出了跳繩。老師一聲令下:“開始!”我反應(yīng)迅速,瞬間跳了起來。我一心一意地?fù)]著跳繩,心無雜念。突然,一個(gè)失誤,跳繩絆到了我的`腳上,我趕緊把跳繩從腳上解下來,繼續(xù)跳。而此時(shí)我已經(jīng)出了一身冷汗,緊張起來:不會(huì)耽誤很久吧?萬一不及格就慘啦!想到這,我加快了悠繩速度,飛快地跳了起來。

  這時(shí),掐準(zhǔn)了時(shí)間的老師,大喊一聲:“到!報(bào)數(shù)!”我停下來,喘著粗氣,對(duì)著對(duì)面替我數(shù)數(shù)的同學(xué)迫不及待地問:“怎么樣,我跳了多少個(gè)……快說啊!睂(duì)面的同學(xué)卻不急不忙地回答:“142個(gè),你說你跳這么快,急什么。俊蔽衣犕赀@番話,心里美滋滋的。老師走到我身邊的時(shí)候,我自豪地報(bào)出了我的數(shù)字。

  雖然我跳繩成績(jī)還不錯(cuò),但還有不足的項(xiàng)目,比如跑步就是我的弱項(xiàng)。所以,在今后,我還要加強(qiáng)各方面的體能鍛煉,爭(zhēng)取每項(xiàng)達(dá)到理想成績(jī)!

體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇4

  學(xué)習(xí)成績(jī)重要,體育運(yùn)動(dòng)也很重要!金老師說:“身體是學(xué)習(xí)的本錢,沒有好身體,就不能充分享受到童年的快樂!”我最聽金老師的話了!所以,我也經(jīng)常參加各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)!

  想知道我最喜歡哪一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)嗎?那就跟我一起去看看吧!

  我喜歡游泳、踢毽子、滑旱冰、跳繩……這其中,我最喜歡的體育活動(dòng)就是——跳繩!

  有一次,我們上體育課,距離下課還有二十分鐘的時(shí)候,侯老師說:“我們來一場(chǎng)跳繩比賽吧!”同學(xué)們歡呼雀躍,大聲地說:“好!好!”

  我們是一排一排比賽的,到我們那一排的時(shí)候,我的手心滲出了汗。老師說:“準(zhǔn)備,開始!”我發(fā)瘋地跳,瘋狂地跳,同學(xué)們都發(fā)呆一樣地看著,沒想到我跳得這么好!

  我們的`下課鈴聲響了,正好一分鐘,我跳了148個(gè)!我完全地變成了一個(gè)落湯雞,就像被一場(chǎng)雨澆透了似的;氐搅税嗉(jí)里,我坐在座位上休息了一會(huì),我的凳子上居然留下了一灘水;氐郊液,媽媽給我換了一身新衣服,直到寫完作業(yè)后,我還能回想起那節(jié)體育課跳繩的情形,記憶猶新!

  自從那節(jié)課后,我就更喜歡跳繩了!我跟媽媽比賽跳繩,我跳了一百多個(gè),媽媽跳了五十多個(gè),我的心里就像吃了蜂蜜一樣甜滋滋的!

體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇5

  林匹克之父皮埃爾?德?顧拜旦說過:“體育就是天神的歡娛,生命的動(dòng)力!奔热皇恰吧膭(dòng)力”,那么就等于說,體育是必不可少的。體育運(yùn)動(dòng)的'種類像天上的繁星一樣多,數(shù)不勝數(shù)。而我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是自行車運(yùn)動(dòng),俗稱騎自行車。

  學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)說難也不難,說簡(jiǎn)單倒也不簡(jiǎn)單,最主要的是要掌握平衡,為了掌握平衡我是吃盡了苦頭,一開始我急于求成沒掌握要領(lǐng),把自己的腿也摔青了,手也擦破了,還是不能很好的掌握平衡,我真想放棄!這時(shí)媽媽經(jīng)常講的一句話在我耳邊想起:別人能做到的你也能做到!就是這句話一直鼓勵(lì)著我,我開始腳踏實(shí)地的,一步步循序漸進(jìn)學(xué)習(xí),首先我坐在自行車上,雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。等這樣練了個(gè)三五天后,我就試著用一個(gè)腳在踏腳板上面騎,另一個(gè)在地上“走”。這得練一兩個(gè)星期才行只要我再接再厲、堅(jiān)持不懈,相信我就會(huì)成功。水道渠成,我現(xiàn)在不但會(huì)騎了,而且騎得“賊溜”啊!暑假里,我每天都會(huì)去騎兩三個(gè)小時(shí)的自行車,這不僅能讓我進(jìn)行了鍛煉,同時(shí)又加強(qiáng)了我的身體素質(zhì)。這就是我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)——騎自行車。

體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇6

  運(yùn)動(dòng)是我們生命中不可缺少的東西,因?yàn)樗梢宰屛覀兊纳眢w更加健康,更加強(qiáng)壯。人人都有自己喜愛的運(yùn)動(dòng),我也不例外,我最喜歡的.運(yùn)動(dòng)就數(shù)拍球啦!

  我從小就喜歡球類,剛開始學(xué)拍球時(shí),媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里,眼睛就要盯到哪里。但說是這么說,真正做起來還有些難度。剛開始學(xué)習(xí)拍球時(shí),球好像故意在逗我似的,我一拍它,它就上竄下跳到處亂跑,我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑,每天都花好長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)拍球,慢慢地球好像被我堅(jiān)持不懈的精神打動(dòng)了,球在我的手下變得聽話起來,我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑,我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍,還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽,我每次總能取得好成績(jī)。

  自從學(xué)會(huì)了拍球,我基本每天都會(huì)花一些時(shí)間練習(xí)拍球,我發(fā)覺我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的提高,跑步速度也有了很大的進(jìn)步。

  拍球不僅鍛煉了我的身體,強(qiáng)壯了我的骨骼,從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利,萬事貴在堅(jiān)持。我喜歡拍球。

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