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體育運(yùn)動作文300字[實(shí)用6篇]
無論是身處學(xué)校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的體育運(yùn)動作文300字8篇，希望能夠幫助到大家。
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體育運(yùn)動作文300字 篇1
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的.同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學(xué)們異口同聲地說：“運(yùn)動會！”“那么運(yùn)動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會！”楊老師又說：“奧運(yùn)會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運(yùn)動對我們?nèi)梭w非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳鵂幑猓?/p>
體育運(yùn)動作文300字 篇2
7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動。一進(jìn)門我就看見一個非常大的廣場，那里有一些人在騎單車，有的在跳繩，還有的.在跑步。廣場兩旁有許多樹木，樹下有許多運(yùn)動器材。
于是我就走過去運(yùn)動，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動腰部，像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動對腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的背放松。
還有許多運(yùn)動器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。
天河體育中心的運(yùn)動器材真不少！要運(yùn)動就來這里吧！
體育運(yùn)動作文300字 篇3
今天我很激動，因?yàn)橐荒暌欢鹊捏w育達(dá)標(biāo)測試來了！
早晨，我早早起了床，洗洗漱漱，口中又念念有詞：“加油，加油……一定要考個好成績。”
來到了學(xué)校，老師通知我們?nèi)デ安賵鰷y試。雖然體育達(dá)標(biāo)有很多項(xiàng)，但我最喜歡的依舊是跳繩。當(dāng)我們排隊(duì)來到籃球場地，老師們把每個班安排成了兩隊(duì)，我們快速站好隊(duì)后，我迫不及待地掏出了跳繩。老師一聲令下：“開始！”我反應(yīng)迅速，瞬間跳了起來。我一心一意地?fù)]著跳繩，心無雜念。突然，一個失誤，跳繩絆到了我的`腳上，我趕緊把跳繩從腳上解下來，繼續(xù)跳。而此時我已經(jīng)出了一身冷汗，緊張起來：不會耽誤很久吧？萬一不及格就慘啦！想到這，我加快了悠繩速度，飛快地跳了起來。
這時，掐準(zhǔn)了時間的老師，大喊一聲：“到！報(bào)數(shù)！”我停下來，喘著粗氣，對著對面替我數(shù)數(shù)的同學(xué)迫不及待地問：“怎么樣，我跳了多少個……快說啊。”對面的同學(xué)卻不急不忙地回答：“142個，你說你跳這么快，急什么啊？”我聽完這番話，心里美滋滋的。老師走到我身邊的時候，我自豪地報(bào)出了我的數(shù)字。
雖然我跳繩成績還不錯，但還有不足的項(xiàng)目，比如跑步就是我的弱項(xiàng)。所以，在今后，我還要加強(qiáng)各方面的體能鍛煉，爭取每項(xiàng)達(dá)到理想成績！
體育運(yùn)動作文300字 篇4
學(xué)習(xí)成績重要，體育運(yùn)動也很重要！金老師說：“身體是學(xué)習(xí)的本錢，沒有好身體，就不能充分享受到童年的快樂！”我最聽金老師的話了！所以，我也經(jīng)常參加各種各樣的體育運(yùn)動！
想知道我最喜歡哪一項(xiàng)體育運(yùn)動嗎？那就跟我一起去看看吧！
我喜歡游泳、踢毽子、滑旱冰、跳繩……這其中，我最喜歡的體育活動就是——跳繩！
有一次，我們上體育課，距離下課還有二十分鐘的時候，侯老師說：“我們來一場跳繩比賽吧！”同學(xué)們歡呼雀躍，大聲地說：“好��！好啊！”
我們是一排一排比賽的，到我們那一排的時候，我的手心滲出了汗。老師說：“準(zhǔn)備，開始！”我發(fā)瘋地跳，瘋狂地跳，同學(xué)們都發(fā)呆一樣地看著，沒想到我跳得這么好！
我們的`下課鈴聲響了，正好一分鐘，我跳了148個！我完全地變成了一個落湯雞，就像被一場雨澆透了似的�；氐搅税嗉壚�，我坐在座位上休息了一會，我的凳子上居然留下了一灘水�；氐郊液螅瑡寢尳o我換了一身新衣服，直到寫完作業(yè)后，我還能回想起那節(jié)體育課跳繩的情形，記憶猶新！
自從那節(jié)課后，我就更喜歡跳繩了！我跟媽媽比賽跳繩，我跳了一百多個，媽媽跳了五十多個，我的心里就像吃了蜂蜜一樣甜滋滋的！
體育運(yùn)動作文300字 篇5
林匹克之父皮埃爾?德?顧拜旦說過：“體育就是天神的歡娛，生命的動力�！奔热皇恰吧膭恿Α�，那么就等于說，體育是必不可少的。體育運(yùn)動的'種類像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。而我喜歡的體育運(yùn)動是自行車運(yùn)動，俗稱騎自行車。
學(xué)會這項(xiàng)運(yùn)動說難也不難，說簡單倒也不簡單，最主要的是要掌握平衡，為了掌握平衡我是吃盡了苦頭，一開始我急于求成沒掌握要領(lǐng)，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，還是不能很好的掌握平衡，我真想放棄！這時媽媽經(jīng)常講的一句話在我耳邊想起：別人能做到的你也能做到！就是這句話一直鼓勵著我，我開始腳踏實(shí)地的，一步步循序漸進(jìn)學(xué)習(xí)，首先我坐在自行車上，雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。等這樣練了個三五天后，我就試著用一個腳在踏腳板上面騎，另一個在地上“走”。這得練一兩個星期才行只要我再接再厲、堅(jiān)持不懈，相信我就會成功。水道渠成，我現(xiàn)在不但會騎了，而且騎得“賊溜”啊!暑假里，我每天都會去騎兩三個小時的自行車，這不僅能讓我進(jìn)行了鍛煉，同時又加強(qiáng)了我的身體素質(zhì)。這就是我喜歡的體育運(yùn)動——騎自行車。
體育運(yùn)動作文300字 篇6
運(yùn)動是我們生命中不可缺少的東西，因?yàn)樗梢宰屛覀兊纳眢w更加健康，更加強(qiáng)壯。人人都有自己喜愛的運(yùn)動，我也不例外，我最喜歡的.運(yùn)動就數(shù)拍球啦！
我從小就喜歡球類，剛開始學(xué)拍球時，媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但說是這么說，真正做起來還有些難度。剛開始學(xué)習(xí)拍球時，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上竄下跳到處亂跑，我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑，每天都花好長時間練習(xí)拍球，慢慢地球好像被我堅(jiān)持不懈的精神打動了，球在我的手下變得聽話起來，我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍，還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽，我每次總能取得好成績。
自從學(xué)會了拍球，我基本每天都會花一些時間練習(xí)拍球，我發(fā)覺我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的提高，跑步速度也有了很大的進(jìn)步。
拍球不僅鍛煉了我的身體，強(qiáng)壯了我的骨骼，從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個道理：堅(jiān)持就是勝利，萬事貴在堅(jiān)持。我喜歡拍球。
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