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運(yùn)動(dòng)作文400字優(yōu)秀(7篇)
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)作文400字7篇，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
科學(xué)運(yùn)動(dòng)是大家很關(guān)心的一個(gè)問題，什么是科學(xué)運(yùn)動(dòng)，怎樣運(yùn)動(dòng)才足夠科學(xué)，這一系列的問題你想知道嗎？如果想知道就聽我細(xì)細(xì)說來。我們每一個(gè)都希望通過健康適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，但操作不當(dāng)，就會(huì)起反作用。運(yùn)動(dòng)時(shí)可用180年齡二口口次1分，這公式可控刑運(yùn)動(dòng)大�？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)有不少，如：爬山、游泳、打籃球、踢足球、跑步……不管科學(xué)運(yùn)動(dòng)有多么的多，它們都是伴著我成長的運(yùn)動(dòng)。
而常伴著我成長的科學(xué)運(yùn)動(dòng)是——爬山，爬山的好處可多了，爬山可以鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。人的腳力有勁，能跑能走能跳，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，爬山可提高關(guān)節(jié)靈活，正因?yàn)橛羞@么多的好處，我堅(jiān)持每個(gè)周末都去爬一次。
還有一個(gè)原因，因?yàn)檫@山上的空氣很好，山上散上的'空氣有一股清香的味道，里面包含著小草的香，小花的香，樹葉的香……越往山上清香越深，仿佛你進(jìn)入了天堂，因?yàn)樘焯糜猩接袠溆胁萦谢ㄓ性朴徐F，而山上不正是這樣嗎？
山上不只有這些，還有小動(dòng)物，比如你可以聽到小松鼠在樹之中跳躍的聲音，杜鵑、麻鵲、百靈在樹上合唱著呃！晚上還可以聽到一只只蟋蟀地叫聲，知了在晚上熱天也會(huì)發(fā)出知知地叫，它信一叫給公園的樹林增添不少地歡樂。
去爬山，可不有少好處！科學(xué)運(yùn)動(dòng)就是來自平常健康地生活的團(tuán)隊(duì)，而我就是其中的一員，加油吧！努力吧！讓科學(xué)運(yùn)動(dòng)伴我成長。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
星期四，是舉行一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)。
的日子，全校師生顯得異常興奮。
我比賽的項(xiàng)目是400米和800米跑，爸爸對(duì)這次跑步很重視，用了整整一個(gè)小時(shí)給我講跑步的方法和跑步前的準(zhǔn)備，說我一定要拿個(gè)第一回來。但我怕跟媽媽班的洪夢貞同一組比賽跑步。心一直緊緊的'，放松不下來，覺得沒希望得第一了，會(huì)辜負(fù)了爸爸對(duì)我的期待。但在比賽那天，來跟我跑的是李佳怡和程靜微，我的心松了那么一丁點(diǎn)。
開始比賽了，我用爸爸教我的方法，先跟在后面，最后100米沖刺，我第一圈跟在第四名，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去是程靜微第一，最后一圈時(shí)，同學(xué)們看我還是在第四名，為我拈了一把冷汗，只剩下半圈時(shí)，我使出吃奶的力氣往前沖，最后得了個(gè)第一名。那時(shí)我無比激動(dòng)，同學(xué)們都高興地歡呼起來，我不顧累，一個(gè)勁地在歡呼聲中跳。但在800米比賽時(shí)一是我肚子痛，頭昏，二是我有點(diǎn)洋洋得意了，只得了第三名。那時(shí)我快要昏倒了，看到別人比我快，我都沒信心了，我是多么的傷心，第三名對(duì)我來說算差了。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我知道：謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。下次運(yùn)動(dòng)會(huì)800米我要爭取拿第一，超過洪夢貞，400米也保持第一的位置。方芷毓，加油，勝利就在前方！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
在這個(gè)陽光明媚的星期天，一年一度的校園田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在第三中學(xué)盛大開幕！
早上7點(diǎn)半，我們學(xué)校的全體同學(xué)到達(dá)了場地，大家都懷著興奮的心情。運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了！我耐心地聽完了校長的講話。就在這時(shí)，張姝文從前面慌慌張張地跑過來，讓我去舉班級(jí)牌子，我欣然答應(yīng)了，站在隊(duì)伍的前面，一年級(jí)同學(xué)的精彩展示我可以一覽無余，真正的全方位無死角。每一個(gè)班表演完，我都會(huì)給予最熱烈的掌聲。
運(yùn)動(dòng)會(huì)最熱鬧的環(huán)節(jié)當(dāng)然是比賽了！我們班的.沈子琦參加的是60米賽跑。“呯……”的一聲槍響，參加比賽的選手像鳥兒一樣“飛”了出去，沖��！沈子琦原來超過了幾個(gè)人，但是又被她們反超。不好，沈子琦落到最后了！我著急的在觀眾席上大喊：“沈子琦，加油！沈子琦，加油……”其他同學(xué)也都高聲吶喊�？墒牵F(xiàn)實(shí)總是殘酷的！再高亢的吶喊聲也決定不了賽場上的成績，由于后勁不足，我們還是遺憾的排到了最后。沈子琦回座位時(shí)像放過氣的皮球一樣耷拉著腦袋，顯然是很傷心的樣子，我便安慰她：“沒事，沒事，成績不重要，你已經(jīng)盡力了呀！”沒過一會(huì)兒，她就破涕為笑了。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們一直遵守著“友誼第一，比賽第二”的原則，明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)我還要再來觀戰(zhàn)！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
這天，動(dòng)物們正在茂密的'大森林里舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第一個(gè)項(xiàng)目是爬竿。小猴和小熊來到了爬竿場。爬竿本是小猴的拿手好戲，他不費(fèi)吹灰之力，“嗖嗖嗖”幾下就爬到了竿頂�？墒切⌒苣�？爬幾下滑幾下，仍在原地不動(dòng)。這時(shí)，小猴已經(jīng)開始從竿頂往下滑了，在竿子的半腰，他打著眼罩大聲喊：“小熊，你不行了吧，快認(rèn)輸吧！”說完，從竿上蹦下來，滿臉得意樣。
第二個(gè)項(xiàng)目是舉重。小猴和小熊一到舉重場，小熊輕而易舉地將杠鈴高高舉過頭頂，周圍的觀眾為他熱烈鼓掌。小猴呢，這時(shí)用了九牛二虎之力，可連提也提不動(dòng)。他看見小熊已經(jīng)把杠鈴輕放到地上，心里非常慚愧。小猴心想，小熊舉重成績那么好，可是一點(diǎn)兒都不驕傲。不像我，有了點(diǎn)兒成績就覺得了不起。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，裁判長獅子宣布：小猴獲得爬竿冠軍；小熊獲得舉重第一名。小猴走到小熊面前，拉著他的手說：“小熊哥哥，祝賀你獲得舉重比賽第一名。我以后要向你學(xué)習(xí)！”小熊謙虛地說：“我也要向你學(xué)習(xí)，咱們今后要互相學(xué)習(xí)�！闭f罷，他們倆一邊笑著，一邊抱著獎(jiǎng)狀走下主席臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
運(yùn)動(dòng)的好處，大家是有目共睹的，它可以讓你從一個(gè)瘦弱多病的孩子，變成一個(gè)身體強(qiáng)壯的人，也可以在你身體疲乏的時(shí)候給你帶來歡樂。
我很小的時(shí)候，爸爸就帶我做運(yùn)動(dòng)了，剛開始的時(shí)候是踢足球，一個(gè)腿都邁不開的`孩子當(dāng)然不能像貝克漢姆那樣射門嘍，于是我用了極大的勇氣才把球踢了出去，結(jié)果可想而知，球沒踢到，我自己還來了個(gè)“后仰摔”，爸爸不僅不過來扶我，還在我旁邊哈哈大笑，結(jié)果只剩下我一人在風(fēng)中凌亂……這就是我第一次運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷。后來，爸爸又帶我接觸了籃球，我的手很小，一開始抓不住球，只能抱住球用力往籃筐上扔，但后來的我慢慢長大了，真正體會(huì)了籃球的樂趣，我開始有了第一次投籃經(jīng)歷，第一次三分、第一次蓋帽……總之我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼臉s譽(yù)感和成就感，讓我體驗(yàn)了一次又一次的成功。
運(yùn)動(dòng)不單單可以給我們帶來成就感，也可以讓我們放松身心，在學(xué)習(xí)各種知識(shí)學(xué)到“天昏地暗”的時(shí)候不妨去做做有氧運(yùn)動(dòng)，讓大腦得到充分的休息；在日常生活中，也可以做做運(yùn)動(dòng)，修養(yǎng)身心，讓自己獲得充分的放松，勞逸結(jié)合才能讓我們的學(xué)習(xí)效率更高效，學(xué)習(xí)的知識(shí)更多。
達(dá)·芬奇曾經(jīng)說過：“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！彼�，運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)都至關(guān)重要，我們只有做到勞逸結(jié)合才能更好地學(xué)習(xí)，掌握好自己的時(shí)間才能更好學(xué)習(xí)，成功做好時(shí)代的主人。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)真的很棒！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是……我先賣個(gè)關(guān)子，你們來猜猜看。籃球?...不對(duì);乒乓球?…也不對(duì);難道是游泳?對(duì)了，就是游泳。
游泳是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一，起源于十七世紀(jì)六十年代的英國，十八世紀(jì)傳到法國，繼而成為了風(fēng)靡全球的體育運(yùn)動(dòng)。
游泳不僅可以強(qiáng)身健體，而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種：實(shí)用游泳﹑競技游泳和花樣游泳。奧運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目就是用競技游泳和花樣游泳進(jìn)行比賽。
我喜歡游泳大概是從去年開始的。爸爸公司發(fā)了泳票，于是晚上爸爸就帶我去游泳了。
到了游泳館，我換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水，在水里亂劃，沒想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來，象噴泉似的`吐了一大口水。爸爸大笑著說：“你會(huì)不會(huì)呀?”我說：“那當(dāng)然······不會(huì)啦�！薄拔襾斫棠惆�，”爸爸說，“首先要吸氣，然后手掌和起來，蹲一點(diǎn)，雙腿一蹬，雙手劃向兩邊，腿也上下劃，換氣時(shí)雙手向下劃，頭就會(huì)冒上來�！币婚_始，我有點(diǎn)不熟練，每次頭抬上來時(shí)，不是換氣早了，喝了一口水，就是換氣遲了，沒來得及吸氣就沉到水下。練著練著，不一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了，對(duì)游泳也產(chǎn)生了興趣，天天吵著要去游。今年，我對(duì)游泳更是熟能生巧，還學(xué)會(huì)了潛水。
游泳是一項(xiàng)能強(qiáng)身健體、增加肺活量的運(yùn)動(dòng)，肺活量大了，免疫力就強(qiáng)了，免疫力強(qiáng)了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
今天，拖了13天的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開幕了！
整個(gè)學(xué)校熱鬧的氣氛比太陽還火熱，聲音比雷聲都要大！我們二（四）班懷抱著勝利的希望，踏著堅(jiān)定的步伐，口中喊著我們的口號(hào)，揮舞真紅色的紅旗。等待全校師生入場以后，羅書記宣布：攀枝花市第六小學(xué)第七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開幕！鼓聲響起，彩旗隊(duì)立刻圍住了整個(gè)操場，花環(huán)隊(duì)也舉起花環(huán)，表示祝賀。于是退場以后我們就開始了正式的比賽。
首先是廣播，武術(shù)操比賽。我們班獲得了團(tuán)體第一名，我們興高采烈的擊起掌來。接著便是第二個(gè)項(xiàng)目接力賽。但是，郭老師讓我排在第一位，發(fā)令槍的.聲音使我很膽怯。但是旁邊的董佳怡和伊欣儀一直在為我加油使我充滿了信心。接力賽過后，又是我們而（四）班得了第一名，這個(gè)消息給予我們?cè)S多的幫助。親子活動(dòng)中的三人四足是董佳怡得了第一名。
在下午的30米短跑當(dāng)中我得了第二名，到底跑步我得了第幾名還要看明天的公布成績呢！
今天的體育節(jié)，讓我很充實(shí)，我期待下一個(gè)體育節(jié)的到來。
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