運動的作文
在平時的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的運動的作文5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動的作文 篇1
生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對于學習壓力日趨加重的現(xiàn)代的中學生來說，適當?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質，還可以做到勞逸結合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。
中學生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習室，低頭彎腰學習的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。
如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，中學生要經(jīng)常參加身體鍛煉
因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息
腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。
中學生自我身體鍛煉的主要特點在于有計劃性和有目的性，以自身的身體健康和運動能力為基點，結合體育教師的合理指導有效地鍛煉身體、增強體質，同時也為初三的.中招體育考試打下基礎。
在此，介紹幾種現(xiàn)代流行的鍛煉方法。
有氧鍛煉法
是指鍛煉者在鍛煉過程中沒有負氧的情況下進行身體鍛煉的方法。這種鍛煉方法運動負荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機能，促進新陳代謝，并能減少脂肪的積累。如長跑、競走、游泳、騎自行車、徒步旅行等。
娛樂消遣法
是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒，運動強度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動有利于體質較弱者來選擇，終身堅持活動能夠促進身體的發(fā)展，達到增強體質的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健養(yǎng)生法
我國古代流傳下很多保健養(yǎng)生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產(chǎn)，在健身強體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛。這種鍛煉方法講究內外統(tǒng)一，神形兼顧，要求身體的外部活動與內在氣血運行一致，使身體與衛(wèi)生保健結合，達到健身祛病，延年益壽的目的。
運動的作文 篇2
初冬的一天，我觀看了爸爸單位組織的運動會。
聽爸爸說，這是4年一次的行業(yè)運動會，運動員有近千人，比賽非常激烈，進入前８名可不是一件容易的事。爸爸參加的是男子鉛球和400米跑步比賽。運動會開幕式上，我看到大多數(shù)運動員都是一些年輕的小伙子，又看看我爸爸年紀好像大了點。要爸爸進入決賽取得名次，我可真有點擔心�。�
終于輪到男子400米決賽了，爸爸精神抖擻地走上運動場，站在屬于他的跑道上。隨著裁判清脆的槍聲，爸爸像一匹脫韁的野馬跑了出去。但是我看到還是有一些更快的.運動員超過了爸爸。我緊張極了，心怦怦直跳，大聲地喊：“爸爸加油！爸爸加油！”爸爸跑到一大半的時候開始發(fā)威了，他加快了速度，把一些運動員甩在了身后。最終，爸爸取得了第6名的好成績。鉛球比賽爸爸也取得了第４名的好成績。
我覺得我爸爸非常棒，我也要像爸爸一樣熱愛體育，堅持鍛煉身體。
運動的作文 篇3
“綠茵場上，學童稱雄，雄不陶醉，醉在趣中�！蔽以谑S街生活的這幾年里，發(fā)生了許許多多的事情，有的讓我開心，有的讓我煩惱……但有一件讓我至今都記憶猶新的事。
那是高二年級下學期的`一天里，蒙老師因為骨折住進了醫(yī)院，不能來學校上課了，而剛巧在這個時候學校校長宣布：“兩個星期后進行一年一度的運動會！”校長話音剛落，全校立刻沸騰起來，這可是我們第一次參加運動會呀。
接下來的日子里，我們學校各個班級都進入了運動會的準備工作。每到下課，操場上運動的同學多起來了，聲音大起來了，有的在扔沙包，有的在跑步，有的在跳繩，還有的在跳遠。只有我們班鍛煉的同學最少，因為沒有蒙老師的嚴格要求和正確指導，雖然代班主任也叫我們出去鍛煉，可是大家把她的話當成耳旁風，全班就像一盤散沙。有同學還說：“這么大熱天，出去鍛煉不怕中暑呀！”
時間就這樣一天一天過去了。轉眼就到了運動會的前兩天，代班主任寫了幾個人的名字在參賽名單上，名單上沒有我的名字，這讓我非常失望，可我依然期盼運動會。
運動的作文 篇4
光芒萬丈的太陽高高照，神清氣爽的風兒輕輕吹，手舞足蹈上學去，快樂的心情飛呀飛，煩惱的事情拋一邊，因為今天學校運動會！
“嗶！嗶！嗶！”朝氣蓬勃健康操，正在場上展演著，一舉手，一投足整齊又劃一，臉上的表情超神氣，展現(xiàn)充滿健康的力與美，我們是生龍活虎的小尖兵！
滾呀滾！滾呀滾！輪胎飛快往前飛奔，“黑色甜甜圈”滿場飛，歡樂的笑聲也滿天飛；跳呀跳！跳呀跳！我是快樂的小袋鼠，蹦蹦跳跳地沖向終點，歡樂的笑聲響徹云霄！
“咻——砰！”團體接力賽開跑了！我是張牙舞爪的.老虎，一馬當先跑第一。同心協(xié)力默契好，個個都是飛毛腿，訓練有素真是棒！一棒接一棒，拼命往前沖！沖出活力沖出第一，叫所有隊伍望塵莫及！
一年一度的運動會，熱鬧又好玩健康又有勁活力樂無窮！競賽勝負不重要，“勝不驕，敗不餒”，培養(yǎng)運動家精神才是贊，我滿心期待下次精彩的運動會趕快到！
運動的作文 篇5
在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的節(jié)奏，迎來了一年一度精彩的校運動會。你聽，一陣陣振奮人心的“加油、加油……”聲音從操場上傳來，快隨著本記者的鏡頭去運動會現(xiàn)場一看究竟吧！昨天老師就告訴我們今天要開運動會，大家都別提有多高興了，一個個搶著去報名，什么100米、200米、500米、800米、跳高、跳遠……有的人還搶著報名啦啦隊，報過名后，老師讓剩下的同學當陪練，經(jīng)過一番熱火朝天的訓練，今天可是一顯身手的重要時刻。
隨著校長的宣布聲：“運動會，正式開始——”操場上全部師生都沸騰起來，真是好不熱鬧。第一場比賽就要開始了，操場跑道上的運動員已經(jīng)準備好了，一個個胸有成竹，就等裁判員開槍了。“嘭”地一聲，運動員都像離弦的箭一樣飛了出去�，F(xiàn)在是男子100米短跑賽，趙博仁跑在最前面，他的頭發(fā)都豎了起來，雖然只有100米，他的臉卻已經(jīng)變成了一個紅蘋果，你瞧他咬著牙，閉緊嘴巴。后面的第二名和第三名都緊追不舍，還有20米、15米……5米，到了，他是第一名。拉拉隊都在叫他的名字：“趙博仁、趙博仁、趙博仁……”
接下來就是大家拭目以待的男子1200米……
槍聲一響，所有運動員都跑到了一條跑道上，張一鳴先沖到了前面，經(jīng)過一圈的猛烈沖刺，運動員們漸漸拉開了距離。只見張一鳴竟然和其他的運動員玩起了消耗戰(zhàn)，兩圈下來第一名和最后一名已經(jīng)差了一圈半，在最后50米沖刺時，張一鳴突然摔了一下，最后很無奈地獲得了個第二名，這一跤摔得與冠軍失之交臂！
接下來，我們去實心球比賽現(xiàn)場看一看，這不是我們班的陸小飛嗎？只見他一腳往前，一腳在后，一個完美的.弓箭步，他雙手抱球繞過頭，實心球就像被彈簧反彈出去一般，狠狠地摔在了地上�！凹佑�，陸小飛、加油，陸小飛……”他也得了個第二名，全班同學都跳起來為他歡呼。
啊，精彩的運動會就這樣在大家的吶喊聲中結束了！我們喜歡這樣的運動會，這樣既鍛煉了我們的身體，又磨煉了我們的意志，還使我們更加團結，希望學校多組織這樣的運動會。
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