運動作文

時間：2024-01-12 12:05:06 運動作文我要投稿

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運動作文9篇[優(yōu)秀]

　　在學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編為大家整理的運動作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

運動作文9篇[優(yōu)秀]

運動作文篇1

　　一天，春光明媚，萬里無云。小動物們今天都興高采烈，因為今天要舉行運動會。參加運動會的有：小兔，小猴，小烏龜，熊貓，大象。熊貓和大象拔的.滿頭大汗，到最后大象贏了。猴子在舉重，大家都夸猴子是個大力士。兔子和烏龜在比賽，他們跑的汗流浹背。到最后兔子贏了。最后小動物們玩的很開心。

運動作文篇2

　　一抹金黃的陽光透過淡淡的白霧，照射在我們身上，驅走了冬日的寒冷，帶來了溫暖。在熱烈的掌聲中，廈門五中第53屆校運會暨第15屆運動節(jié)開幕了。

　　伴隨著廣播員動聽的嗓音，瞧，一群由三四年級組成的啦啦隊出現在鮮紅的塑膠跑道上。他們身著銀白與鈷藍相間的短袖短裙，踩著鼓點，跳起了舞，動作剛勁有力，整齊劃一。燦爛的笑容使他們綻放出動人的光彩，仿佛一位位可愛的小天使，惹人喜愛。拉拉隊員們俏皮的舞姿，讓安靜的操場瞬間沸騰起來。

　　緊接著，一個個精彩的節(jié)目輪番上陣。初一年跳起了爵士舞、街舞等各種舞蹈。初二年級身著籃球服的籃球運動員們運著球上場展示他們高超的球技。初三年“夢”系列節(jié)目富有創(chuàng)意，一位位學生脫了校服，換上西裝，白襯衫，廚師帽或是迷彩服，扮演空姐，工程師，廚師與警察，演繹我們未來的夢想……

　　陽光越來越明媚。最后，壓軸的.是由初中部組成的舞龍團隊。掌聲響起，他們手舉竹竿，操控著兩條龍，小跑著上場了。雷鳴般的鑼鼓聲爆發(fā)出來，舞龍隊員們手中的那兩條龍仿佛被賜予了生命，舞動了起來。隨著鑼鼓聲，龍身此起彼伏，猶如真龍在云霧中飛舞。使得兩條龍更活躍起來。兩條龍追著火珠纏在了一起。接著，兩條龍并在一起，火珠忽左忽右。音樂漸漸弱了下來，兩條龍分開在兩邊，原地繞圈飛舞著，就在大家準備鼓掌的時候，舞龍隊員們用龍身擺出了“五中”二字，引得同學們拍手叫絕。

　　在開幕式結束后的沉寂中，人群漸漸散了。相信在今年的運動會上，我們能開拓創(chuàng)新，在運動精神的鼓舞下，賽出好成績！

運動作文篇3

　　運動會有開始了。

　　校園里非常熱鬧，廣播里響起了雄壯的`進行曲，每個拉拉隊都信心十足。每個運動員都生龍活虎。

　　開幕式結束了，比賽正式開始了。我來到升旗臺下，看女子一百米預賽，冬!一聲搶響八十五班的潘雅晶，如離炫的劍沖向終點。得了第一名。就在這時八十五班的拉拉隊都為她歡呼著，跳躍著……

　　運動會讓同學們更加團結了。

運動作文篇4

　　“加油！加油！……”每每聽見如此鏗鏘有力的吶喊聲，我都不禁感慨：這是一支團結的群體才會有的吶喊聲。這種聲音不停地在我耳邊回蕩。

　　11月份，我們廣昌二中隆重舉行了第32屆運動會暨綜合素質實踐活動。咱八（8）班的每一個體育健兒在這場運動會上大顯身手。壓壓腿，跺跺腳，緩解緩解內心的.緊張，之后便全身心投入比賽。

　　看呀！迎面跑來的是萬安婧。只見她的兩條長辮子在空中飄舞，眼睛瞇成一條縫，直到跑到我面前我才認出是她。但我并沒有落下我的吶喊聲。雖看不清是誰，但我依然伴著魏依夢的加油聲向班上的運動健兒大喊：“加油！加油！……”當他們取得好成績時，大家都興奮得蹦起來。當他們落后于人時，我們也不忘用掌聲鼓勵他們。其實，班上的運動健兒們在參賽時，班里的啦啦隊比他們更緊張，團結的力量在鼓勵他們前進。

　　讓我感動的是：我在比賽時，耳邊響起的：“加油！加油！……”這種呼喊讓我下定決心，一定要奪得第一名！我奮力向終點沖去。3分16秒42，我不負眾望，奪得了女子800米初二年級組的冠軍。比賽后，幾位女生扶著我走進教室。黃妍欣告訴我：“剛開始，只有賴雨荷和我?guī)讉€人陪跑，后來謝浩政往我身邊走過，接著又是黃聚錚！……”聽到這里，我的淚水在眼眶中打轉。我趕緊走出教室，拭干了眼淚，怕被同學看見。

　　“加油！加油！……”吶喊聲此起彼伏，讓我刻骨銘心。

　　我們就是那支團結的隊伍，那最美的吶喊聲足以證明。

運動作文篇5

　　同學們盼望的運動會終于到來了。參加了運動會比賽的同學們都在做賽前準備，他們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，準備在賽場上大顯身手。

　　精彩的'開幕式過后，就到跑步了，到了我們班的時候，我大聲的在臺下喊加油。姚齊不希我望，200米跑第一名。

　　可惜我沒去參加，明年我一定也要參加。

　　跑步比賽之后就是跳高也是姚齊去。到姚齊時，我還是大聲的為她加油。

　　跳高過了就是接力賽……

　　在熱烈的氣氛中，運動會結束了，這次運動會及豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質。

運動作文篇6

　　眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。

　　“熱身”，體育運動前的必要準備

　　“有調查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的'體能狀況“心中有數”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害�！彪p德全對記者說。

　　眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。

　　對此，介紹了一些“熱身”活動經驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關節(jié)，尤其注意活動髖關節(jié)和膝關節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。

　　防護，運動中免受損傷的關鍵

　　第一方面是使用運動護具。各種關節(jié)護具如足關節(jié)的護踝、肘關節(jié)的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關節(jié)及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。

　　第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數不宜過多，一個肢體或關節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。

運動作文篇7

　　九月三十日，是我校第三屆田徑運動的第二天，現在還讓我難以忘記的是三年級男子800米。我們班的“跑步王”——杜泉峰親自“出席”

　　在起跑線上，他的腿呈“弓”字形，他的手五指并攏，在身體的兩側上下擺動，是在做“賽前運動”吧！他的`頭扭來扭去的，一直到他聽見“各就各位”時他才不得不安靜下來。后來聽見“呯”的一聲，杜泉峰像脫了韁繩的馬一樣拼命地奔跑，把別的選手都“扔”了一馬當先。

　　就在離終點200米遠的地方一個選手猛的跑過了杜泉峰，杜泉峰看了這種情火冒三丈，他的手緊緊地握著，頭上的汗不時從頭發(fā)掉到鼻子上，看上去非常吃力。他的牙齒緊緊地咬著，原來又笨又重而且好像綁上了鉛的腿又漸漸地輕快了許多。一下子就超過了對手，接著沖向了終點……以第一名的好成績奪得了冠軍。

　　杜泉峰，運動會上的你給人們的印象是那樣深刻，那樣難忘！

運動作文篇8

　　一下課，我便迫不及待沖出教室，練起了雙搖。我先跳了十幾次單搖，然后雙手速度陡然增加，就在我即將跳過去之時，“啪”繩子重重地打在我的腿上，第一次練習失敗了。但我不氣餒，我的膝蓋彎成90度，身體半蹲，將繩子緊緊地握在手中，深吸一口氣。突然，我把繩子猛地一甩，手快速地畫著圈，看著繩子在空中劃出一道優(yōu)美的`弧線，我無比激動“快了快了！”(:)

　　可由于我落地太快，繩子打在地上，“啪啪啪”可惜被我踩在了腳下，“哎！”我嘆了一口氣，真想就把繩子扔到一邊，不學了！但我一想到那些運動員們可能要經過上千次的訓練才能成功，我渾身立刻充滿動力。“加油！”我奮力向上一跳，手飛速的旋轉著，一次，兩次，三次……我的雙腿已經開始發(fā)酸，當我最后一次試跳時，繩子在空中速度太快，發(fā)出了“呼呼呼呼”的聲音，繩子越過腳了，我成功了！我激動地將繩子拋向天空，一旁的人也是贊嘆不已：“哇，你好牛啊！”“我真是佩服得五體投地！”

　　汗水，喜悅，自豪掛滿了臉上：汗沒白流，苦沒白吃，真是“世上無難事，只怕有心人啊！”

運動作文篇9

　　期待已久的第十六屆亞運會在廣州如期舉行。本屆亞運會有45個國家和地區(qū)的運動員參賽。

　　我的心情很激動、很興奮。下午4點，我就迫不及待地拉著爸爸到江邊看風景。街兩旁擺滿了各種各樣的鮮花。每個路口都有警察叔叔在維持秩序。江的兩岸，更是花的海洋。人們早早就聚擁在岸的兩旁。遠處表演點上，演員們在盡情地歡歌跳舞。

　　6點18分，岸兩邊的燈光都亮了起來，與湖光交織在一起，五顏六色、絢爛多彩�；ù_始巡游了，只見45艘花船，四周打扮得流光溢彩，LED燈不斷變換著各種美麗的圖案，緩緩地向海心沙亞運會開幕式的主場地駛去。途中經過六座大橋，每到一座，歡聲雷動。

　　8點整亞運會開幕式開始了。海心沙的周圍燃放起了五彩繽紛的煙花。接著文藝表演啟航。舞臺上有幾朵盛開的`木棉花，奮發(fā)著廣州市，共同建造一個激情亞運、和諧亞運的盛況。第一段的節(jié)目是《夢想》、第二段節(jié)目是《大地之水》、第三段《海洋之舟》，船在洶涌澎湃的海上行走、電閃雷鳴;第四段的節(jié)目是《白云之帆》、第五段的節(jié)目《花城之邀》。然后10點20分，各個國家的運動員入場。

　　大約11點20分，火炬手開始從江上跑來，最后一名火炬手跑到舞臺的中間，與兩個小朋友一起共同點燃鞭炮，亞運圣火熊熊燃燒起來了。

　　亞運開幕式精彩絕倫，美侖美奐。祝愿本屆亞運會圓滿成功、祝愿我國運動員能取得好成績，拿多一點金牌，為我國體育事業(yè)爭光。

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