實用的運動的作文精華[3篇]

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的運動的作文3篇，希望能夠幫助到大家。

運動的作文 篇1

　　運動大家都知道。就是大腦操控神經(jīng)系統(tǒng)使肌肉帶動關(guān)節(jié)骨繞關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)倪\動能放松人的身心，還可以使你的身體更健康。長期持久的運動，還來時你的肌肉變多肥肉變少-使你變得強壯�？傊�運動有很多好處。但過度的運動會使你的肌肉拉傷，甚至殘廢。而且運動有一個最不好的地方，那就是會使人感到很累。

　　在我剛出生的時候我就不喜歡運動。稍微運動一下就想躺在床上。所以我大部分時間都在休息和吃。終于在我小學(xué)的時候，我相比于其他同齡孩子，看起來非常的胖。而且我跑步也跑不動，但飯量卻高出其他人一截。所以小學(xué)的運動會，基本上沒有我的名字。連接力賽我都沒有去成。但我卻毫不注意飲食起居。仍像原來一樣懶散的生活。

　　終于爸爸媽媽意識到了這一點，他們開始強制帶我出去玩。還以電腦作為要挾。使我不得不拖著肥胖的身軀跟著他們一起出去。暑假時還讓我每天早上很早起來去跑步。來一次我跑一小伙就滿頭大汗。終于在暑假要玩完了的時候有了一些長進。聽了媽媽的話我連續(xù)跑三圈都不費勁了。

　　腿部肌肉是有了一些鍛煉，但手部肌肉卻還是軟趴趴的，完全可以稱為肥肉。再初一上又給了我一個很大的打擊，在考引體向上的時候我一個也做不了做。那次事后我決定要鍛煉手部肌肉。于是我每天晚上都要舉幾下啞鈴。但通常都要忘記。不過我驚奇的發(fā)現(xiàn)我的`體質(zhì)好像跟原來有了很大的改變。小時候我的體質(zhì)很不好，經(jīng)�；几忻埃�每天都要流鼻涕，還經(jīng)常咳嗽。并且軸距不就腰酸背痛腿抽筋腳麻，晚上還經(jīng)常失眠。么現(xiàn)在我腰不酸了腿不痛了。跑幾圈不累了，晚上睡覺精神了，運動他是我的身體變得健康了。

　　從此我喜歡上了運動，體育課我在也不坐在教室里面睡覺了，現(xiàn)在我要到操場上去運動。運動謝謝你給我?guī)�來的健康，為了我的長壽，我一定會堅持下去，天天運動的！

運動的作文 篇2

　　星期五上午，我參加了我們學(xué)校的運動會，這是最快樂的一天，我參加了拔河比賽和接力賽。

　　這次運動會我們一年級一共有八個班參加，我代表我們一班參加了比賽，比賽的頭一天晚 上我有點激動的.睡不覺，我自己對自己說一不要得第一名，為班級爭光。

　　接力賽比賽開始時，我很緊張，等我跑起來，我就覺得不緊張了，我用力向前跑，把棒交給我的同學(xué)時，我很高興。

　　拔河比賽時，我用力去拔，我的手疼了，最后我們贏了四班，又贏了二班，我很高興。

　　當(dāng)聽到我們都是第一名時，我心里高興的蹦了起來。

運動的作文 篇3

　　盼星星，盼月亮。終于盼來了學(xué)校一年一度的運動會，同學(xué)們個個精神抖擻，早早來到學(xué)校。在舉行了簡單的開幕式之后，運動會就正式開始了。

　　我在這次運動會所參加的比賽是男子100米、200米和班級拉力賽。而運動會剛好也分為兩天舉行，這樣，我每天都有事做了。第一天，開幕式結(jié)束之后就輪到我跑100米了。雖然我參加了很多次運動會，但內(nèi)心仍然十分緊張。在離裁判老師說準(zhǔn)備的前一刻，我的緊張也達到了極點，腦子里面在各種胡思亂想，可到了比賽時，大腦里卻是一片空白，心里只有一個想法——向前沖！我也就抱著這種想法，拼命地向前沖去，可惜只得了小組第二，我以為連決賽都進不了，可讓人意想不到的是，我不僅進了決賽，還成功拿到了第二名。

　　第二天起來時，也許是因為昨天跑得太快了，所以腰酸背痛，不過這可磨滅不了我的斗志，畢竟今天還有比賽。時間匆匆眨眼就到了我比賽的時候了，這次我參加的是200米的預(yù)決賽，跑一圈就完了的那種，按照我以往的成績，恐怕根本排不上名次。但是我隱隱覺得這次我會和以往不一樣。為什么呢？記得在比賽的前幾周，聶老師就鼓勵大家每天早上，下午都堅持鍛煉，老師說：“我相信勤能補拙�！崩蠋煹脑捵屛矣辛诵判模�于是我每天早晨都會堅持鍛煉，我感覺自己跑步的.速度越來越快，相信這次也會有更好的收獲吧。果不其然，我竟獲得了年級第三名，這可真是意外之喜呀！

　　下午是班級接力賽，參加這次拉接力賽的同學(xué)都拿出了120%的實力，雖然中間掉過一次棒而且還換過一次人，但我們?nèi)匀猾@得了年級第三名。

　　運動會結(jié)束了，有的同學(xué)眉開眼笑，有的同學(xué)愁眉苦臉，但不變的是賽場上大家灑下的汗水。

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