運(yùn)動的作文
在我們平凡的日常里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家整理的運(yùn)動的作文7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動的作文 篇1
加油!加油!一陣陣吶喊聲回蕩在校園上空。我校冬季運(yùn)動會正在激烈地進(jìn)行著。
看，操場上正在舉行著二年級接力賽。隨著發(fā)令官的一聲口哨響，第一個沖出去的是方牟影，她像兔子一般向前奔馳，第一個跑到了終點(diǎn)。接力棒在同學(xué)們手里傳來傳去，最后，接力棒傳到了胥翰文手上，我們在位置上大聲喊：“胥翰文，加油!胥翰文，加油!”聽到我們洪亮的吶喊聲，胥翰文跑得更快了，第一個沖過了終點(diǎn)，同學(xué)們都高興地跳了起來。
我們班獲得年級接力賽第一名，我們都為取得這樣的成績而感到自豪。
冬季運(yùn)動會
12月14日這天，萬里無云，碧空如洗。我們學(xué)校變成了紅色的`海洋，因?yàn)槲覀儗W(xué)校正在舉行第十四屆冬季運(yùn)動會，各年級的同學(xué)們都穿著紅色的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾。在操場上集合哩!
開幕式上，孫校長之開幕詞，他那熱情洋溢的講話，把開幕式推向了高潮。緊接著，比賽開始了。它分兩個階段進(jìn)行!先是一、二、三年級的比賽，然后是四、五、六年級的。我們?nèi)昙壗M在一、二年級隊列隊形比賽后上場了。我們班分在乙組。也許是比賽的原因吧!比賽中，我們班的同學(xué)、動作比平時整齊多了。動作也利索了不少。雖不知成績?nèi)绾�。但我堅信隨著同學(xué)們的不斷成長。以后我們班一定會取得好的成績。
運(yùn)動的作文 篇2
我們班的運(yùn)動健將是翟。
他有一雙大眼睛，還有一頭黑得發(fā)亮的頭發(fā)。他的速度非�？欤土σ彩值暮�，也十分喜歡為班級爭光。
他的耐力好以及速度快都體現(xiàn)在跑步上。有一次，陳老師要測試800米跑，以便選出800米跑得比賽人員。當(dāng)陳老師的口哨聲吹響時，翟立刻沖了出去，如一支離玄的箭一樣快。
當(dāng)我們跑完一圈的時候，翟已經(jīng)跑完了一圈半了，而且還保持著極快的速度，并沒有減速，也沒有停下來歇一歇，而我們一再的減速，并且在中間還休息了一會。而翟卻沒有歇過，并保持著極快的速度，從來沒有減速，可見他的耐力是多么的.好啊，速度是多么的快啊。
而他喜歡為班級爭光表現(xiàn)在比賽上。那一次比賽，他剛跑完800米跑的比賽，便來到休息處為接力而做準(zhǔn)備。這時，陳老師來了，只見陳老師走到她的面前，對他說：翟，你還能跑下面的接力賽嗎？如果你真的不能跑下面的接力賽了，我可以讓別人去跑。當(dāng)陳老師說完，翟毫不猶豫的說：沒關(guān)系，我不累，我還能跑下面的接力的。陳老師聽后，說：好！一定要加油呀。
那時的翟是多么累啊，汗水浸濕了他的后背，他的雙腿十分的酸痛，他是多么想休息啊，可是他為了為班級爭光，毫不猶豫的選擇了繼續(xù)跑下面的接力賽。
這就是我們班的運(yùn)動健將，他叫翟！
運(yùn)動的作文 篇3
我們班體育棒的人可多了！有荊思銜、曹炎、陳天蕊……但我覺得袁一凡同學(xué)與眾不同，應(yīng)該能獲得“保健徽章”。
“袁一凡”，顧名思義就是一定不平凡。體育方面，他在我們班可謂是遙遙領(lǐng)先。不僅在我們班，在全校也是名列前茅的。
冬季運(yùn)動會那天的男子800米賽跑，我們都領(lǐng)略到了他的不凡志氣。
在冬季運(yùn)動會上……
“預(yù)備——砰”袁一凡像離弦的箭一樣沖了出去。他一開始就處于領(lǐng)先的.狀態(tài)，可稱“開門紅”�！耙蝗�，兩圈……”到了第四圈的時候，他似乎已經(jīng)很累了，所以放慢了腳步，豆大的汗珠從臉上滾落下來�？伤麨榱税嗉壍臉s譽(yù)，使出全身的力氣，用力往前沖�！翱矗堑谝幻�！是我們班的袁一凡�。 蔽覀儦g呼到。
袁一凡不僅在長跑方面具有天賦，他的游泳技術(shù)也很高。
市游泳比賽即將開始了！袁一凡在場下摩拳擦掌。“笛”的一聲，口哨吹響了，只見一道漂亮的弧線躍入水中，袁一凡舞動雙臂，奮力向前劃。僅剩10米了，可他卻還是第二名，我們都為他擔(dān)憂起來！離終點(diǎn)越來越近了，8米，6米，3米……，袁一凡越游越快。終于，在我們的吶喊聲中，袁一凡贏了，我們班的袁一凡贏了！他是冠軍！
我相信袁一凡一定能獲得“保健徽章”。
運(yùn)動的作文 篇4
4月28日市行知小學(xué)第一次開展全員運(yùn)動會，從字面意思來看就是人人參與。而且全校同學(xué)平均分成了紅、黃、藍(lán)、綠、黑五支隊伍，還設(shè)計了優(yōu)勝旗，使比賽更有意義。
早晨，我蹦蹦跳跳地去學(xué)校，一進(jìn)班級就看見三三兩兩的同學(xué)在討論哪隊會贏。等徐老師進(jìn)班了，才停止講話聲，拿出語文書，開始早讀。
比賽終于開始了，第一個項目是投包入筐。規(guī)則是：一個隊參賽選手有20名，分別來自一、二年級，將面前的沙包投入框中，比賽時間為一分鐘，那個隊伍投入總數(shù)多哪隊獲勝，一共有三局。一聲哨聲響起，同學(xué)們都開始投。很快，一分鐘過去了，獲勝的`是紅隊，我們有些失望。
第二個項目是“奪冠高手”，五年級信心飽滿的上去，不一會兒便敗下陣來。輪到六年級了，我等她們抬好，便在后面支撐，這時胡老師跑過來對我們說：“你們要躲開他們，不要硬拼�！痹捯魟偮�，游戲便開始了，我們一直在外圍，就在那一瞬間，紅隊干掉了綠隊，就準(zhǔn)備向黃隊發(fā)起進(jìn)攻，卻不料他們看見了我們，就喊道：“黑隊還沒死，快來�！备庀氩坏降氖蔷谷粵]人理他們。我們狂跳的小心臟才慢慢平靜了下來。就只剩下黑隊和紅隊了，剛要開始，卻沒想到時間結(jié)束了。場上我方2，敵1。獲得了勝利。
時間慢慢過去了，轉(zhuǎn)眼間就到了最后一個環(huán)節(jié)——小蘋果，音樂響了起來，師生們動了起來，多想把時間永遠(yuǎn)停留在這個時間……最后優(yōu)勝旗被我們黑隊拿走了，多么激動。
這次運(yùn)動會是我在行知的最后一場運(yùn)動會，在各項比賽中我們每一位選手都奮力拼搏，力求做到更高、更快、更強(qiáng)！也正因?yàn)槲覀兊呐ψ尡敬芜\(yùn)動會劃上了一個圓滿的句號！
運(yùn)動的作文 篇5
眾所周知，對于進(jìn)行體育運(yùn)動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動損傷是由于突然增加運(yùn)動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動前，要主動向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動中不容易受傷害�！彪p德全對記者說。
眾所周知，對于進(jìn)行體育運(yùn)動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對要參加的激烈運(yùn)動或比賽項目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動及比賽。此外，進(jìn)入一項自己從未參加過的體育運(yùn)動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動量。
防護(hù)，運(yùn)動中免受損傷的.關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運(yùn)動乃至平日的體育健身活動中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會運(yùn)動中的保護(hù)性動作。例如，當(dāng)身體失去平衡時，運(yùn)動者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動鍛煉為主，一般運(yùn)動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運(yùn)動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強(qiáng)度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運(yùn)動強(qiáng)度已過大要減小運(yùn)動強(qiáng)度。
運(yùn)動的作文 篇6
期盼已久的秋季運(yùn)動會，終于在本周四順利拉開帷幕。運(yùn)動場上整齊地站著一個個英姿颯爽的健兒，和一排排熱情高漲的啦啦隊員們。
這次三年級的比賽項目還真不少。個人項目就有：立定跳遠(yuǎn)、三百米跑、五十米跑、壘球等；團(tuán)體比賽有：兩人三組和兩腳球；最后是爸爸媽媽們和我們一起參加的親子比賽—青蛙部隊。
我們班的'常勝將軍馬許文，在本次男子五十米和三百米跑中，又勇奪桂冠�？粗w馳在紅色跑道上，用汗水改變著歷史記錄時，我們都為他喝彩，為他感到自豪。
同時，在女子組也傳來喜訊，張子昕和翁颯依同學(xué)參加的三百米跑，也分別取得了第四名和第六名的好成績，我們同樣為她們驕傲。
作為三（6）班的小成員們，我們也毫不遜色。在團(tuán)體賽和親子比賽中，大家都使出渾身的勁兒。在一聲聲加油聲和吶喊聲中，我們班最終取得了年級兩項第一和一項第二的好成績，為班級爭得了榮譽(yù)。
團(tuán)結(jié)就是力量，我為三（6）班全體師生和家長們鼓掌，為班級驕傲。
運(yùn)動的作文 篇7
盼望已久的春季運(yùn)動會終于開幕了。
雖然我沒有被選上運(yùn)動員，但我也和他們一樣激動，我要為三一班的`運(yùn)動員加油、助威。
隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動員們像箭一樣奔出跑道，全體師生都興奮起來，吶喊聲、助威聲響成一片。運(yùn)動員們爭先恐后，勇奪第一，我們班的運(yùn)動員取得了200米跑第一名和60米跑第二名的好成績，全班同學(xué)為之驕傲，歡呼！
運(yùn)動會圓滿結(jié)束了，運(yùn)動場上一幕幕精彩的畫面卻一直在我們的腦海里閃現(xiàn)。我要學(xué)習(xí)運(yùn)動員們不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏的精神！
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