（熱）實用的運動的作文5篇

　　在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的運動的作文5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

運動的作文 篇1

　　呼吸著清新的空氣，聽著婉轉(zhuǎn)的鳥鳴，踏著輕快的腳步，穿著潔白的校服，戴著鮮紅的紅領(lǐng)巾，興高采烈的來到了學校。哦，這么早同學們都已經(jīng)來了。瞧，個個精神抖擻，興奮不已，因為今天是我們盼望已久的校運會。

　　舉行過簡單的開幕式后，比賽便正式開始了。賽場上的同學們像奔騰駿馬，像跳躍的袋鼠。

　　看跳遠場上，我們班的張耀尹上場了，只見她弓著腰，握緊拳頭，兩眼盯著前頭，突然，猛地邁開大步，一陣健步如飛的狂跑，速度愈來愈快，一轉(zhuǎn)眼就跳到了起跳點，猛地一躍，“哇”她盡然跳了兩米的好成績，圍觀群眾不禁發(fā)出一聲驚呼。

　　當然，最精彩的還是八百米長跑了，瞧，運動健將們正在活動筋骨，個個摩拳擦掌躍躍欲試。預備，“砰”只聽發(fā)令槍一響，同學們就像離弦的箭般向前沖去，大家你追我趕，生怕落后，就在第四圈的時候，同學們的速度慢了下來，這時，各班的啦啦隊也不甘示弱，有的還陪在選手旁邊，一邊喊著“加油，加油”一邊陪著跑了起來，選手們受到了極大的鼓勵，又提起了精神，甩開手臂，邁開腳步，向前跑去了，只見我們班的“運動小將”，程菊在最后的沖刺階段加快了腳下的`步伐，奮力向前沖去，如同賽場上的駿馬，如同跑道上的賽車，在一片歡呼聲中，沖過了終點。

　　運動會結(jié)束后，有的同學眉開眼笑，有的同學愁眉苦臉，還有的同學疲憊至極。但是在賽場上，大家都發(fā)揮出了自己的水平，賽出了友誼，賽出了風格，賽出了精神。

運動的作文 篇2

　　我最喜歡跑步這個運動，每次星期六、日，我都很興奮，因為這兩天都會去運動場跑步，讓自己渾身舒解。有一次在跑步的途中，突然看到兩只小狗，我以為他們想咬我，馬上拔腿就跑，躲到爸爸和媽媽的身后，原來這兩只可愛的小狗是想要和我一起玩，才追過來的，我和小狗們玩得不亦樂呼，也不知道過了多少的.時間，離開前，我們依依不舍的道別，但愿下次跑步，還能相遇。

　　在周休二日的清晨，我從睡夢中醒來，就要吵著家人陪我去跑步，我拉著口咬面包的爸爸，催他趕快穿好衣服出去跑步，媽媽因為工作很累不想出去。我們呼吸著早晨清新的空氣，在清晨的陽光下跑步。爸爸的鮪魚肚，跑起路來左搖右晃很有趣。跑累了我和爸爸在樹蔭下喘氣，看著我們兩累癱的樣子，不經(jīng)笑了起來，當太陽緩緩升起，我們跑完最后一圈。太陽像在幫我們送行一樣。我牽著爸爸的手，用毛巾擦干汗水，就一同去吃早餐。

　　我希望長大后能跟運動選手一樣，跑很快，媽媽鼓勵我：“運動要天天做，經(jīng)常運動就會把身體練好，比較不容易生病。”，聽到這番話，我下定決心，有毅力天天做一種運動，把鼻竇炎狀況改善。增強免疫力。

　　運動要日積月累，不可間斷，為了自己的健康著想，我要加油！

運動的作文 篇3

　　今天，我們學校舉行了第十二界田徑運動會。

　　首先是六年級的比賽，接著就是我們五（四）班了。張家杰參加男子組100米的短跑。只見他鎮(zhèn)靜地站在起跑線上，“砰”的一聲槍響，就看見他頭向著天，拔腿就向前沖，終于得了第一名。何映雪和吳曉琪參加女子組100米的比賽，也先后拿了第二第三名。與此同時，楊德洋參加的'跳高比賽也起了，他跳了三次，一次及格，兩次不及格，我看了很失望，本來以為他不拿第一也能得個第二回來，我心從喜悅轉(zhuǎn)為悲哀。

　　“砰”又聽見一聲槍響，三四年級的比賽進行了。一個個子矮小的同學落在了隊伍的后面，滿頭大汗，但是他仍然很努力地向前跑。終于到了終點，他得了倒數(shù)第一名。但是在我心里他就是勝利者了，他讓我想起了一首歌《堅持到底》，他明明知道自己會輸，但他仍然不放棄，堅持到底，有體育精神，值得我學習。又輪到我們班了，吳裕燕參加跳高，成績很好，我心里為她感到高興。還有游富城同學他參加跳遠也拿到了第一名。

　　在操場上坐著很多的同學，雖然是在烈日下，同學們都被曬得大汗淋漓，但同學們都在歡呼著，叫著笑著。他們有的是準備參加比賽，為班爭光，有的是在為自己班的參賽同學加油。我也在大聲地喊著：“加油！ 加油�。　逼鋵嵨乙舱嫦�?yún)⒓颖荣�，但是現(xiàn)實就是這樣，我體育成績不好，沒能參加，只能為同學加油。下午的決賽將會更精彩。

運動的作文 篇4

　　提綱：

　　一 運動給我們帶了了什么 健康—快樂—對于美好的追求—希望

　　二 運動的精神 中國古老的武術(shù)闡述的精神： 世界是唔心 我心極是世界

　　我處在世界之中 世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流 天人合一 西方式的運動精神：平等 自由 公平的精神 人道主義

　　三 怎樣通過參加適當?shù)倪\動 保持身體健康 為生活添色彩 為人生添活力

　　愛晨跑的同學都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發(fā)現(xiàn)這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。

　　醫(yī)生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復，是得到健康的快樂。

　　詩人告訴我：運動的'快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動。 音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節(jié)奏的動感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂

　　練習太極的老人告訴我：運動的快樂時內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。

　　我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。

　　那運動所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當。 一般來說,武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因為在內(nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術(shù)作為必修功課用心修習。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。

　　而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發(fā)源于古羅馬時期，先是為了戰(zhàn)爭服務(wù)，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學發(fā)表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現(xiàn)一個以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)�！边@個內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的極限，而是如現(xiàn)代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢�，奧林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們在談?wù)勥@樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關(guān)鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務(wù)。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應(yīng)很多項目 在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。同時，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓練自律力的優(yōu)點；打球可以提高隨機應(yīng)變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網(wǎng)球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習。網(wǎng)球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時對于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓練專心、判斷力，與時間感。

　　五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團

運動的作文 篇5

　　在這個秋風瑟瑟的日子里，我們學校隆重地舉行了第2屆冬季田徑運動會。這天，操場上熱鬧非凡，加油聲、歡呼聲、鼓掌聲此起彼伏。瞧，200米跑步比賽馬上就要開始了，場上的運動員蓄勢待發(fā)，就像戰(zhàn)場上的勇士，一個個雄心勃勃，因為他們要為集體的榮譽而戰(zhàn)。

　　“啪”隨著一聲哨響，運動員們就像離弦的箭向終點沖去，從我們面前飛速地“過”。“加油，加油!”拉拉隊的喊聲震耳欲聾，全場一片沸騰。你瞧，我們班的跑步健將人稱猛男的楊芷，只見她擺動著雙臂，雙腳生風似的，總算跑在最前面�？蓜e班同學也不甘示弱，緊追著楊芷使勁往前跑。離終點越來越近時，還是不分上下，拉拉隊的喊聲更是一浪高過一浪。同學們的心繃得緊緊的我的心簡直提到了嗓子眼，真想過去推楊芷一把。楊芷果然沒有辜負我們的'的希望，他聽到拉拉隊在為自己喊加油，好像注入，雙腳就像踩著風火輪，最后終于贏得了第一名沖過了終點。

　　“我們贏了，我們勝利了!”我們班的同學歡呼起來，那股高興的勁兒真是無法形容。這次運動會，肖杰是100米的第一名，400米的第二名是我……這些同學為我們班爭得了榮譽，是我們班的驕傲。

　　這次田徑運動會真激烈!真精彩!

【運動的作文】相關(guān)文章：

運動的作文01-12

運動的作文01-17

運動的作文01-17

運動的作文01-17

運動的作文01-17

運動的作文01-17

運動的作文01-17

運動的作文01-17

運動的作文01-17

運動的作文01-17