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運動的快樂作文
運動的快樂
寒假期間,我每天都堅持運動,鍛煉身體。我有時候跑步,有時候做仰臥起坐,還有的時候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的要數(shù)滑板啦!媽媽在邊上慢跑,我滑板,進(jìn)行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣,哈哈大笑!。最后,當(dāng)然還是我獲得勝利,真是不亦樂乎!
我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑,讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的“火爐”一樣。不用像烏龜一樣縮著身子,可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的時候,我想這回可輕松啦!不用每天起早上學(xué),每天下午還能在家吃個“下午茶”。晚上玩會電腦,老早躲進(jìn)被窩里睡覺。幾天下來,媽媽提醒我:“小伙子,你是不是小肚腩上有點肉啦?!”我猛然驚醒:“!要鍛煉了!”于是,我開始加緊鍛煉了。所以,經(jīng)常鍛煉身體,一方面可以不讓自己長胖,另一方面還可以讓身體變得強壯,一舉兩得,多好!
在冬天鍛煉可以讓我們在嚴(yán)寒中獲得更多快樂,而且我還體會到:運動必須持之以恒,努力才能獲得提高,鍛煉更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。
以后,我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體,保持一個健康的身體。
運動的快樂
記得去年暑假,我到小區(qū)里的游泳館學(xué)游泳。
也許是初學(xué)者吧,剛開始的時候我很膽小,不敢把頭伸進(jìn)水里。但是我看到別的和我這么大的學(xué)生能輕易把都伸進(jìn)水里,還可以游起來時,想到了我只能游泳圈游泳,心里很不是滋味。
為了學(xué)會憋氣,我在家里成了滿滿一大盆水,放到桌子上還是練習(xí)憋氣。第一次,我毫不猶豫的閉上了眼睛,把臉平放在水中,又把鼻子、嘴都“送”進(jìn)了水中。我以為水中時可以呼吸的,就用鼻子吸了一下,只覺得鼻子酸溜溜的,無法忍受,趕緊把頭抬了起來。
經(jīng)過上次的教訓(xùn),我不再那么魯莽了,但是我不放棄,我相信自己一定可以學(xué)會憋氣。后來,我用嘗試了幾次,終于學(xué)會了憋氣。
接下來,我便開始了下一個“任務(wù)”——學(xué)會游泳的動作。我趴在地板上,練習(xí)著動作。我一會兒趴,一會兒仰,一會兒側(cè)著身子劃來劃去。我重復(fù)的做著這幾個動作,漸漸找到了感覺。
今天,我又站在了游泳館里,我在水中慢慢的劃著,慢慢的練著。果然,皇天不負(fù)有心人,我終于學(xué)會了游泳!
回家后,我把這件事告訴了爸爸媽媽,媽媽欣慰的說:“我們的亭兒長大了,靠自己的努力學(xué)會了游泳,真不錯!”我開心的笑了,快樂的笑容已滿了我的身上。
我運動,我快樂
清晨,陽光明媚、空氣清新,空氣中還彌漫著一股人們對運動的熱情。
在運動場的乒乓球桌旁,幾位老人興致勃勃地打著乒乓球,好像煥發(fā)了青春;在運動器材旁,幾個女生跳著牛皮筋,像小燕子一樣輕盈;在花壇周圍,有幾個玩滑板的孩子,他們時而雙腳前后搖擺,時而打著圈圈,時而繞著花壇滑行。
看著人們快樂地運動著,我也想試一試。
我拿來朋友的滑板,左腳先踩上了滑板,兩手抓住了朋友的肩膀,試著把右腳也踏上去,我上了滑板,還不能松開手,因為滑板好像硬和我作對似的,總是左擺右擺,不聽我使喚。我氣憤極了,想要放棄了,可看到別人開心地、自如地滑著滑板,我反問自己:為什么別人能滑好,我卻不能?不經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨,怎能成功呢?!于是,我鼓起勇氣、打起精神,一次又一次地練了起來。雖然要花費許多精力和時間,但也值得;雖然會傷痕累累,但我不會放棄!
就是因為這一次又一次的練習(xí)與磨難,我終于不用扶也可以自由滑行了。
通過這一次學(xué)習(xí)滑板,我既學(xué)會了,又懂得了一個道理,那就是:什么事情都有通過自己的努力,才可以成功!
我運動,我快樂
假期生活是豐富多彩,有趣的。在這個快樂的假期生活中,我學(xué)會了輪滑。
以前,我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一只只輕盈的燕子在廣場上飛,就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上,開始練習(xí)了。我抬抬腳,走不動,剛要動,感覺輪子飛速的滑,一下摔了個“大馬趴”。我坐在地上想:“這么難,干脆不練了!蔽移鹕韯傄獘寢寧臀覔Q下鞋子,忽然又看見一個小妹妹在我身邊飛馳而過,我心中羨慕她,于是下定決心對自己說:“我一定要練成功!蔽衣呐榔饋砝^續(xù)練習(xí),一次次摔倒又爬起來。終于,我掌握了分開“八”字腳行走,不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時,我的動作不像滑,只是在行走,引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會他們的笑聲,繼續(xù)向前滑……。十分鐘,二十分鐘,半小時,我終于能快速的在廣場上滑行了。
每天傍晚,我都會到廣場上練習(xí)輪滑,我又慢慢學(xué)會了花樣輪滑,結(jié)交了幾個輪滑高手一起滑,我們每天一起快樂的游戲。
通過學(xué)習(xí)輪滑,我明白了什么事情都不能半途而廢,否則將一事無成。
我運動我快樂
小小的我,今年11歲,是一個比較瘦瘦小小的男孩子。我非常喜歡運動,因而也特別喜歡上體育課,這也許是受了我那年輕爸爸的影響吧!爸爸在高中時可是體育健將哦。一有空余時間,我有時打羽毛球,有時打乒乓,有時騎騎車……但我最喜歡的還是打羽毛球。我盡情地享受著運動帶給我的快樂。
10歲那年,我開始向爸爸學(xué)習(xí)打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我發(fā)球。我把球往上一拋,迅速地用球拍打給對方!芭椤钡囊宦暎蝻w出去了,我失敗了。爸爸讓我重新再來。我把球拽在手中,做好拋球的準(zhǔn)備,隨著爸爸的口令“開始”,我發(fā)球了。啊,成功了!對著爸爸反拍過來的球,我措手不及,隨便一接,球反彈到對方那邊,飛出界外了。唉,輸了一球。爸爸見我垂頭喪氣的樣子,鼓勵我說:“別灰心,打乒乓球靠的是眼力和手勁。只有多練習(xí),才能掌握好手勁。”按照爸爸的教導(dǎo),我又接了幾個球。慢慢地,球開始聽話了。爸爸表揚我打得真不錯,我的心里樂滋滋的。
又經(jīng)過幾次練習(xí),我的控球能力有所進(jìn)步。于是決定和爸爸較量較量。爸爸讓我先發(fā)球。我耍了個花招,故意把球發(fā)在邊角。沒想到爸爸輕而易舉地接住了,只見球像子彈一樣迅速地飛旋過來,我還沒反應(yīng)過來,球已經(jīng)在桌面上彈了一下落地了。唉,又輸了!爸爸說:“別泄氣!只要你肯下苦功練習(xí),將來一定會超過爸爸的!
是的,我要超過爸爸!不管什么運動,只要我喜歡我都會一直堅持……所以我運動,我快樂!
我運動,我快樂
我非常熱愛運動,在運動中我得到了很多快樂。我喜歡跳繩、打籃球、打乒乓球等,但我最喜歡的就要數(shù)跑步了。
我經(jīng)常跟著爸爸去體育館跑步。記得有一次,我還和一位大人比賽過,并且贏了他,雖然他并不知道我在跟他比賽。我還是來給你們講講經(jīng)過吧。那次,我和平常一樣在體育館跟著爸爸繞著操場跑步。突然,我看見跑道前方有一位身穿紅衣服的人也在跑著,他前后擺動著胳膊,邁著大步,努力地跑著,頭發(fā)隨著他的跑動不停地晃動著。我跟爸爸說:“我要追上這個人,而且超過他!卑职郑骸八莻大人,你能追上嗎?”我自信地說:“能,我一定能追上他,你等著瞧!”爸爸笑呵呵地說:“小子啊,你的志氣倒不小,那你去試試吧!蔽伊⒖踢~開步伐,使勁擺動胳膊向前沖去,我覺得自己象一支離弦的箭一樣在跑道上沖刺。眼看著我跟那個紅衣人的距離越來越近了,我心里暗暗高興,但是我已經(jīng)跑得氣喘吁吁了。我想:我不能放棄,我一定要超過他。我咬著牙,拼命地向前沖去,三米,兩米,一米,我終于超過了那個人,我在他前面停了下來,大口地喘著氣,那個紅衣人看到了,驚訝地看了我一眼,又從我身邊跑過去了。爸爸朝我豎起了大拇指,笑著說:“好樣的,小子!”我的心就像喝足了蜜一樣,樂開了花。
運動不但鍛煉了身體,而且給我?guī)砹藷o窮的快樂和滿足!
我運動,我快樂
隨著冬天的到來,我校舉行了冬季長跑活動。俗話說:“健康是人一生最大的財富!比绻粋人失去了健康,那學(xué)習(xí)再好,擁有再多的財富又有什么用呢?
冬季長跑在吳校長的倡導(dǎo)下,伴隨著“我陽光,我快樂!我運動,我健康!”那嘹亮而又整齊的口號,漸漸的拉開了帷幕。
那嶄新的校旗揮舞起來,長跑開始了。每個班級排著整齊的隊列,同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸的舒展開來,全校的師生都精神飽滿的參與其中。但是由于長時間的不運動,跑著跑著同學(xué)們就像那泄了氣的皮球一般,疲憊不堪,甚至有些同學(xué)掉隊了。但在老師的帶動和鼓勵下,每個同學(xué)的臉上又都掛滿了笑容,每個同學(xué)的身體中又開始迸發(fā)著力量,每個同學(xué)的腳下又開始邁出整齊的步伐。大家奔跑著,吶喊著、跳躍著,將寒風(fēng)甩在了身后,將煩惱拋在了腦后,將希望的生命火光點燃在這個寒冷的冬季。
長跑結(jié)束,同學(xué)們跟隨著整齊的隊列回到了班級。操場上頓時變得寂靜,那句振奮人心的口號“我陽光,我快樂!我運動,我健康!”久久的留在同學(xué)們的心田。
冬季長跑,使我們變得陽光、健康、快樂。
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