（熱）職業(yè)生涯規(guī)劃教案15篇
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，你有為自己做過職業(yè)規(guī)劃嗎？讓我們對今后的職業(yè)發(fā)展方向做個計劃吧。那么職業(yè)規(guī)劃書要怎么寫呢？以下是小編為大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案1
一．班會目的：
1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識;
2、增強中學(xué)生對自我的認識,并結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則,在教師的引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃;
二．班會方式：
1、講述
2、討論和分享
3、聯(lián)想和想象
4、角色扮演
三．班會準備：
1、白紙2張、彩色筆
2、2個情景故事
3、多媒體課件
四．輔導(dǎo)步驟：
導(dǎo)入：
1、講故事：馬和驢子
在唐太宗貞觀年間,有一匹馬和一頭驢子,它們是好朋友;貞觀3年,這匹馬被玄奘大師選中,出發(fā)前往印度取經(jīng);17年后,這匹馬馱著經(jīng)書回到長安,重到磨坊會見驢子朋友;老馬談起這次旅途的經(jīng)歷,浩瀚無邊的沙漠,高聳云霄的山嶺,凌云的冰雪,壯闊的波瀾神話般的一切,讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕驢子驚嘆到：“你有多么豐富的見聞呀那么遙遠的道路,我連想都不敢想;”“其實,”老馬說：“我們跨過的距離是大體相等的;當我向西域前進的時候,你一步也沒停止;不同的是,我同玄奘大師有一個遙遠的目標,按照始終如一的方向前進,所以我們走進了一個廣闊的世界;而你被蒙住了眼睛,一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn),所以永遠也走不出這個狹隘的天地;”
這個故事給我最大的感觸就是：要像故事中的馬一樣,做事情一定要有一個長遠的目標,并為之奮斗,對于人生來說,尤其如此,要懂得合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,有目標有計劃的前進;
今天,我們就來關(guān)注一個話題：中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃多媒體顯示課題
2、何為職業(yè)生涯規(guī)劃
多媒體顯示
也可叫職業(yè)生涯設(shè)計,是指個人和組織相結(jié)合,在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上,對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分也可叫職業(yè)生涯設(shè)計,是指個人和組織相結(jié)合,在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上,對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時代特點,根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)發(fā)展方向,并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排;
職業(yè)生涯幻游
1、職業(yè)生涯幻游伴輕音樂
放松指導(dǎo)語：盡可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子上,現(xiàn)在,閉上眼睛并完全放松自己,舒緩你的呼吸,看看身體還有哪些地方還緊張,請放松、放松、放松,現(xiàn)在,我希望你想象自己經(jīng)由時空旅行來到未來的10年,10年后的世界10年后的你是什么樣子,你在做什么,你周圍是些什么樣的人好,我們回到現(xiàn)在,回到學(xué)校及教室來好了,你回來了開始看看這周遭的一切,歡迎你旅游歸來;
2、彩繪職業(yè)人生
指導(dǎo)語：好了,你回來了開始看看周圍的一切,請你不要說話,用畫筆或文字把剛才的旅途心境與感受描繪出來;
3、分享：十年后的我從事的工作含讀書的描述：多媒體顯示
十年后的我居住的場所在 _______________; 十年后的我居住的場所周遭環(huán)境為何_______________;十年后的我居住的場所周遭人群為_______________;十年后的我從事的工作是 ________________; 十年后的我從事的工作具體內(nèi)容是_________________;十年后的我從事工作的場所在
_________________;十年后的我工作的場所周圍環(huán)境為何_________________;十年后的我工作的場所周邊人群為何_________________;
生涯規(guī)劃：
1、講述：你未來想從事這一職業(yè)的理由,并聽聽同學(xué)的意見 ◆選擇的理由：
◆同學(xué)的意見：
2、討論：在憧憬未來時,你都考慮了哪些因素 還應(yīng)考慮哪
些因素
◆我的考慮：
◆還應(yīng)考慮的'因素：
3、教師小結(jié)：
根據(jù)學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時考慮到的問題,教師總結(jié)出影響制定職業(yè)生涯規(guī)劃的幾大因素：多媒體顯示 ◆當前的經(jīng)濟狀況◆親人和朋友的影響◆社會環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決策的影響◆個人興趣、志向?qū)駱I(yè)決策的影響◆個人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價值觀對擇業(yè)決策的影響
4、規(guī)劃指導(dǎo)：
個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計應(yīng)該遵守如下準則：多媒體顯示 ① 擇己所愛;
�、� 擇己所長;
�、� 擇己所利;
④ 擇世所需;
5、教師總結(jié)：
通過前面的過程,你就能夠做出一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃了;機會偏愛有準備的人,你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃,為未來的職業(yè)做出了準備,當然比沒有做準備的人機會更多;
職業(yè)體驗：
不同的職業(yè)有不同的特點,現(xiàn)在讓我們來表演不同職業(yè)的某一個工作場景,表達自己對職業(yè)的理解吧
故事場景一：警察捉小偷
一個女士下班回家,在小巷里被倆小偷攔住,搶去包和手飾,剛好一警察經(jīng)過,勇斗歹徒,捉住小偷;
故事場景二：醫(yī)生救治病人
一重癥病人在家屬的陪同下去醫(yī)院看病,醫(yī)生和護士全力救助;
五、結(jié)束語
最后,希望大家經(jīng)過這次輔導(dǎo),能夠更好的了解自己的職業(yè)傾向,從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進行有意識的選擇,并在工作中揚長避短,最終在未來的職業(yè)生涯中獲得最大的成功;
職業(yè)生涯規(guī)劃教案2
課題：第五單元第二課《調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展條件變化》
課時安排：二課時
教學(xué)目標：1、認知：了解經(jīng)濟社會發(fā)展、科技進步對職業(yè)演變的影響，掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)
劃的時機與方法。
2、情感態(tài)度觀念：形成科學(xué)管理、適時調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，培養(yǎng)順時應(yīng)變的心態(tài)，努力追求職業(yè)理想的實現(xiàn)。
3、運用：掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方式方法，學(xué)會把握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機。
教學(xué)重點：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性；調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機
教學(xué)難點：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二課調(diào)整規(guī)劃、適應(yīng)發(fā)展條件變化（板書）
一、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性（板書）
1、應(yīng)對外部條件變化的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）發(fā)展目標的現(xiàn)實，需要發(fā)展條件的保證。在外部條件變化導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標和發(fā)展措施，甚至調(diào)整近期目標和發(fā)展措施，甚至調(diào)整長遠目標。
�。�2）規(guī)劃必須有穩(wěn)定性，一確定的目標和措施約束自己的行為。
2、適應(yīng)自身素質(zhì)變化的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
隨著人生發(fā)展到不同階段，我們應(yīng)經(jīng)常分析追求的目標及其價值，分析面臨的變化。
二、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機（板書）
1、畢業(yè)前夕的調(diào)整（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
主要原因有三個：
第一、是在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，對就業(yè)市場了解不夠
第二、是環(huán)境和本人都有了比較大的變化
第三、是自己還沒完成從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的轉(zhuǎn)換
2、從業(yè)初期的調(diào)整（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的另一個最佳時期，是工作3~5年時。初入崗位的第一年，除非特殊機遇，一般不要輕易調(diào)換工作。
（2）主要原因有四個：
第一、是初次擇業(yè)時，難以找到義憤適合自己的職業(yè)，就業(yè)市場供求變化為自己擇業(yè)提供了可能；
第二、是經(jīng)過一段時間的實踐，發(fā)現(xiàn)自己確實不合適現(xiàn)在的工作，很難按照現(xiàn)在崗位對從業(yè)者的要求調(diào)整自己；
第三、是有了從業(yè)經(jīng)歷，對是和會，對人生有了更深刻的認識，職業(yè)價值觀有所調(diào)整，對職業(yè)生涯發(fā)展目標有了新年的追求，第四、是發(fā)展外部條件有了重大變化。
三、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法（板書）
1、自我條件重新剖析和發(fā)展機遇重新評估
�。�1）自我條件重新剖析（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一、重新剖析是在總結(jié)職業(yè)活動實踐經(jīng)驗的基礎(chǔ)上進行的。
第二，重新剖析是在有了新的發(fā)展目標，或者對原定規(guī)劃已有調(diào)整意向的前提下進行的
�。�2）發(fā)展機遇重新評估（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
自我條件重新剖析和發(fā)展機遇重新評估，是在愛原有發(fā)展條件分析的基礎(chǔ)上進行的'，方法個材料都有基礎(chǔ)，真對性強，投入的精力會比初次分析少得多。
2、發(fā)展目標修正和措施修訂
�。�1）職業(yè)生涯目標修正
�、賹β殬I(yè)生涯目標的修正，更側(cè)重于目標的價值取向修正。
�、谶x擇更適合自己的發(fā)展目標，是調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵
（2）職業(yè)發(fā)展措施修訂
反省原規(guī)劃中發(fā)展措施的針對性、實效性，回顧原規(guī)劃中發(fā)展措施的落實情況，有利于新措施的制定和落實。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性及其有利時機，通過學(xué)習(xí)我們要掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容不多，總體而言也容易理解，學(xué)生基本能掌握教學(xué)內(nèi)容，但學(xué)生對調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法這方面的內(nèi)容掌握不是特別好，總體效果良好但仍可在以后的教學(xué)中加強調(diào)整職業(yè)規(guī)劃方法這板塊的深入研究。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案3
一．班會目標：
1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯計劃意識。
2、增強中學(xué)生對自我認識，并結(jié)合職業(yè)生涯計劃標準，在老師引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯計劃。
二．班會方法：
1、講述
2、討論和分享
3、聯(lián)想和想象
4、角色飾演
三．班會準備：
1、白紙2張、彩色筆
2、2個情景小說
3、多媒體課件
四．教導(dǎo)步驟：
導(dǎo)入：
1、講小說：馬和驢子
在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好好友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安，重到磨坊會見驢子好友。老馬談起這次旅途經(jīng)歷，浩瀚無邊沙漠，高聳云霄山嶺，凌云冰雪，壯闊波瀾神話般一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富見聞呀！那么遙遠道路，我連想全部不敢想�！薄捌鋵崳崩像R說：“我們跨過距離是大致相等。當我向西域前進時候，你一步也沒停止。不一樣是，我同玄奘大師有一個遙遠目標，根據(jù)一直如一方向前進，所以我們走進了一個寬廣世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠也走不出這個狹隘天地�！�
這個小說給我最大感慨就是：要像小說中馬一樣，做事情一定要有一個長遠目標，并為之奮斗，對于人生來說，尤其如此，要知道合理計劃自己職業(yè)生涯，有目標有計劃前進。
今天，我們就來關(guān)注一個話題：中學(xué)生職業(yè)生涯計劃（多媒體顯示課題）
2、何為職業(yè)生涯計劃？（多媒體顯示）
也可叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究基礎(chǔ)上，對自己愛好、愛好、能力、專長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析和權(quán)衡，結(jié)合時代特點，依據(jù)自己職業(yè)傾向，確定其最好職業(yè)發(fā)展方向，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效安排。
職業(yè)生涯幻游
1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）
放松指導(dǎo)語：盡可能放松，使你自己能舒適地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你呼吸，看看身體還有哪些地方還擔心，請放松、放松、放松，現(xiàn)在，我期望你想象自己經(jīng)由時空旅行來到未來，后世界后你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣人好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來好了，你回來了開始看看這周遭一切，歡迎你旅游歸來。
2、彩繪職業(yè)人生
指導(dǎo)語：好了，你回來了?開始看看周圍一切，請你不要說話，用畫筆或文字把剛才旅途心境和感受描繪出來。
3、分享：十年后我從事工作（含讀書）描述：（多媒體顯示）
十年后我居住場所在_______________。
十年后我居住場所周遭環(huán)境為何_______________。十年后我居住場所周遭人群為_______________。十年后我從事工作是________________。
十年后我從事工作具體內(nèi)容是_________________。十年后我從事工作場所在_________________。十年后我工作場所周圍環(huán)境為何_________________。十年后我工作場所周圍人群為何_________________。
生涯計劃：
1、講述：你未來想從事這一職業(yè)理由，并聽聽同學(xué)意見
◆選擇理由：
◆同學(xué)意見：
2、討論：在憧憬未來時，你全部考慮了哪些原因？還應(yīng)考慮哪
些原因？
◆我考慮：
◆還應(yīng)考慮原因：
3、老師小結(jié)：
依據(jù)學(xué)生在制訂職業(yè)生涯計劃時考慮到問題，老師總結(jié)出影響制訂職業(yè)生涯計劃幾大原因：（多媒體顯示）
◆目前經(jīng)濟情況◆親人和好友影響◆社會環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決議影響◆個人愛好、志向?qū)駱I(yè)決議影響◆個人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價值觀對擇業(yè)決議影響
4、計劃指導(dǎo)：
個人職業(yè)生涯計劃設(shè)計應(yīng)該遵守以下準則：（多媒體顯示）
�、贀窦核鶒�。
②擇己所長。
�、蹞窦核�。
�、軗袷浪�。
5、老師總結(jié)：
經(jīng)過前面過程，你就能夠做出一個簡單職業(yè)生涯計劃了。機會偏愛有準備人，你做好了你職業(yè)生涯計劃，為未來職業(yè)做出了準備，當然比沒有做準備人機會更多。
職業(yè)體驗：
不一樣職業(yè)有不一樣特點，現(xiàn)在讓我們來演出不一樣職業(yè)某一個工作場景，表示自己對職業(yè)了解吧
小說場景（一）：警察捉小偷
一個女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過，勇斗歹徒，捉住小偷。
小說場景（二）：醫(yī)生救治病人
一重癥病人在家眷陪同下去醫(yī)院看病，醫(yī)生和護士全力救助。
五、結(jié)束語
最終，期望大家經(jīng)過這次教導(dǎo)，能夠愈加好了解自己職業(yè)傾向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進行有意識選擇，并在工作中揚長避短，最終在未來職業(yè)生涯中取得最大成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案4
一、教學(xué)目的
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進行為期一年的實習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實習(xí)作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。
二、教學(xué)主要內(nèi)容
1、 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
2、 一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
3、 職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲：
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
三、教學(xué)過程
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義, 職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學(xué)的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的'潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
�。�1）實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來
職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來�！澳繕酥杂杏�，僅僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來�！敝挥杏辛嗣鞔_的目標，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。
�。�2）把握自己，爭取成功
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎(chǔ)，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走�，F(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
�。�3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
�。�4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標。”完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息
職業(yè)生涯（CAREER）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃的含義
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。 中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標與任務(wù)。 長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠的目標。
職業(yè)生涯規(guī)劃的特性
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
�。�2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
�。�3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
�。�4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素
進取心與責任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲:
步驟一：了解你自己
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標，明確夢想
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案
你的職業(yè)正在幫助你實現(xiàn)人生的最終目標嗎？你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標相一致？
步驟四：停止夢想，開始行動
行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案5
課題：引言《開啟充滿希望的人生》
課時安排：二課時
教學(xué)目標：
1、認知：了解和掌握《職業(yè)生涯規(guī)劃》這本書的知識框架和脈絡(luò)。
2、情感態(tài)度觀念：培養(yǎng)學(xué)生初步對《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程產(chǎn)生興趣。
3、運用：學(xué)生初步能理解這門課程。
教學(xué)重點：清清醒醒過一生；你的未來不是夢
教學(xué)難點：清清醒醒過一生
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
從學(xué)生進入職校說起，讓學(xué)生明白昨日已如東流水，過去就讓它過去，如今他們又站在一個新的起點，在這個新起點上要認真規(guī)劃人生，開啟充滿希望的人生。
【二】講授新課
引言開啟充滿希望的人生（板書）
一、要做生涯的贏家（板書）
這個環(huán)節(jié)可讓學(xué)生發(fā)言談自己初中的成功與失敗及對前程的'展望，教師從學(xué)生的發(fā)言中引導(dǎo)出想做人生的贏家就不能規(guī)劃�！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》就導(dǎo)航儀為我們設(shè)計更為科學(xué)高效的路線，讓我們少走彎路。（學(xué)生發(fā)言與教師講解）
二、添加未來的籌碼（板書）
1、職業(yè)生涯是人生重要階段，中職教育為我們未來的職業(yè)生涯注入動力。
2、《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程為我們中職求學(xué)生涯指明方向，添加未來的籌碼。
三、清清醒醒過一生（板書）
1、人生如戰(zhàn)場，只有知彼知己才能百戰(zhàn)不殆，我們要學(xué)會了解自身的內(nèi)部條件和所處的外部條件，清醒地向預(yù)定目標前進。
2、《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程圍繞人生發(fā)展，提升能力這個中心，分成兩大板塊，第一大板塊是職業(yè)生涯規(guī)劃，分成分析條件、確立目標、構(gòu)建臺階和制定措施四個部分；第二大板塊是職業(yè)生涯管理，分成落實規(guī)劃、調(diào)整規(guī)劃和評價規(guī)劃三個部分。兩在板塊都指向如何發(fā)現(xiàn)、激發(fā)、強化、評估能力然后進入一個發(fā)現(xiàn)、激發(fā)、強化、評估能力的新循環(huán)。
四、你的未來不是夢（板書）
1、青春需要夢想和理想，《職業(yè)生涯規(guī)劃》有助中職生把追求美好的夢想變成可實現(xiàn)的理想。
2、用第一單元第一課為例，介紹每一個課的課程組成結(jié)構(gòu)。（讓學(xué)生閱讀P5一二段）
課題：第一單元第一課《面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃》
職業(yè)生涯規(guī)劃教案6
【本講重點】
人生的目標
目標和人生的關(guān)系
目標與空想的區(qū)別
目標設(shè)定的程度
失敗者和圣人的故事
愿力對人生的影響
主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"
人生的目標
人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的。
每一個人都有自我人生的目標，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。
在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的`每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。
每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時候，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工�？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】
清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個小時覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托�？荚嚪謹�(shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案7
課題：第四單元第三課《創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式》
課時安排：二課時
教學(xué)目標：1、認知：了解有關(guān)創(chuàng)業(yè)的政策，理解創(chuàng)業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。
2、情感態(tài)度觀念：初步形成創(chuàng)業(yè)意識，確立正確的創(chuàng)業(yè)觀。
3、運用：嘗試在課余時間進行簡單的“微創(chuàng)業(yè)”實踐，編制模擬創(chuàng)業(yè)計劃書。
教學(xué)重點：創(chuàng)業(yè)的重要意義；創(chuàng)業(yè)應(yīng)做好在校期間的準備
教學(xué)難點：創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有的素質(zhì)和能力
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第三課創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式（板書）
一、創(chuàng)業(yè)的重要意義（板書）
1、創(chuàng)業(yè)時職業(yè)生涯發(fā)展的飛躍（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）定義：創(chuàng)業(yè)是由個人若干聯(lián)合創(chuàng)辦企業(yè)并掌握所有權(quán)。
�。�2）理論：創(chuàng)業(yè)時創(chuàng)立基業(yè)、創(chuàng)辦事業(yè)，通過開拓性思維、創(chuàng)造性勞動建功向新高峰的標志。
�。�3）創(chuàng)業(yè)過程是鍛煉、提升自我的過程，是不斷學(xué)習(xí)、不斷提高、不斷發(fā)展的過程。
2、創(chuàng)業(yè)是經(jīng)濟社會發(fā)展的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的積極方式，是參與經(jīng)濟社會發(fā)展的重要途徑。時促進社會生產(chǎn)力發(fā)展的重要力量，對經(jīng)濟增長、擴大就業(yè)、活躍市場、增加財政收入發(fā)揮著重要作用。
第一，創(chuàng)業(yè)鼓勵競爭，有利于社會資源的合理配置和增強發(fā)展的協(xié)調(diào)性。
第二，創(chuàng)業(yè)往往伴隨著創(chuàng)新，可以提高自主創(chuàng)新能力。自主創(chuàng)新是國家發(fā)展戰(zhàn)略核心，是提高綜合國力的關(guān)鍵。人才開發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新上提高國際競爭力的關(guān)鍵。
第三，創(chuàng)業(yè)能帶動就業(yè)
二、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有的素質(zhì)和能力（板書）
1、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的心理素質(zhì)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）、獨立、自主的心理素質(zhì)
（2）善于交流、合作的心理素質(zhì)
（3）敢于承擔風險、勇于拼搏的心理素質(zhì)
（4）克服盲目沖動的心理素質(zhì)
�。�5）堅持不懈、不屈不饒、頑強努力的心理素質(zhì)
�。�6）善于進行自我調(diào)節(jié)、適應(yīng)性強的心理素質(zhì)
2、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的能力
�。�1）專業(yè)能力主要表現(xiàn)為：所創(chuàng)辦企業(yè)中主要崗位的從業(yè)能力，接受和理解與所辦企業(yè)經(jīng)營方向有關(guān)新技術(shù)的能力、把環(huán)保、能源、質(zhì)量、安全、經(jīng)濟、勞動等知識和法律、法規(guī)運用于行業(yè)實際能力。
�。�2）方法能力主要表現(xiàn)為：信息接受和篩選能力、遷移能力、遷移和創(chuàng)新能力、申辦企業(yè)的能力、確定企業(yè)布局能力、發(fā)現(xiàn)和使用人才的`能力、理財和融資的能力、控制和調(diào)節(jié)的能力，評估和駕馭風險的能力
（3）社會能力主要表現(xiàn)為：人際交往能力、談判和推銷能力、企業(yè)形象策劃能力、何謂做能力、自我約束能力、適應(yīng)變化和承受挫折的能力。
三、中職生創(chuàng)業(yè)優(yōu)勢（板書）
1、中職生接受了與經(jīng)濟社會發(fā)展有密切聯(lián)系的職業(yè)教育，專業(yè)定向明確、具體，學(xué)習(xí)的課程，既具有專業(yè)性，又具有實踐性，強調(diào)操作。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、職業(yè)教育強調(diào)能力本位，中職生不但學(xué)習(xí)內(nèi)容針對性強，而且熟悉相應(yīng)行為的職業(yè)道德和職業(yè)能力要求。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
3、學(xué)校組織的社會實踐、實訓(xùn)實習(xí)等活動以及工學(xué)交替的形式，為中職生更廣泛地了解企業(yè)運作、經(jīng)營創(chuàng)造條件。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
4、中職生有務(wù)實的創(chuàng)業(yè)觀念。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
5、中等職業(yè)學(xué)校開展了多種形式的創(chuàng)業(yè)教育，引導(dǎo)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中調(diào)適心理，訓(xùn)練能力，為創(chuàng)業(yè)做好準備。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
四、在校期間的創(chuàng)業(yè)準備（板書）
1、調(diào)適心理、提高能力（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、學(xué)習(xí)經(jīng)營、懂得融資（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）融資是企業(yè)籌集資金的行為與過程
�。�2）合作出資，要明確彼此之間的權(quán)利和義務(wù)，明確合作者的出資額、出資方式以及各自承擔的責任，共同經(jīng)營、共擔風險、共享盈利。
3、構(gòu)思項目、編織網(wǎng)絡(luò)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）構(gòu)思創(chuàng)業(yè)項目（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一，從自己的專長出發(fā)，經(jīng)營熟悉的項目
創(chuàng)業(yè)項目應(yīng)有利于發(fā)揮自己的長處，要對項目所在行業(yè)有比較深入的了解。
第二，從市場需要出發(fā)，經(jīng)營有商機的項目。
創(chuàng)業(yè)項目要從顧客的角度出發(fā)，要有相應(yīng)的顧客群，從服務(wù)對象的需求要考慮，要“適銷對路”。
第三，從自身能力出發(fā)，經(jīng)營里所能及的項目。
�。�2）編織人際網(wǎng)絡(luò)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�、購V泛有效的社會關(guān)系是自主創(chuàng)業(yè)的保障。
�、诮⑷穗H網(wǎng)絡(luò)是訓(xùn)練人際交往能力、合作能力、適應(yīng)變化和承受挫折能力等社會的過程。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了創(chuàng)業(yè)的重要性，了解和掌握中職生在未來創(chuàng)業(yè)中需要具備素質(zhì)和能力、中職生自身的優(yōu)勢及在校期間的準備，通過學(xué)習(xí)對創(chuàng)業(yè)有一個更為深刻的掌握。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容不難理解，學(xué)生能較好掌握教學(xué)的理論知識，教學(xué)效果良好；但如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)能力仍需探索。
【五】布置作業(yè)
創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備哪些素質(zhì)與能力？
職業(yè)生涯規(guī)劃教案8
課題：第三單元第一課《確定發(fā)展目標》
課時安排：二課時
教學(xué)目標：1、認知：了解職業(yè)生涯發(fā)展目標構(gòu)成，理解發(fā)展目標與發(fā)展條件的關(guān)系。
2、情感態(tài)度觀念：形成制定職業(yè)生涯規(guī)劃必須實事求是的觀念，確立“適合自己的發(fā)展目標是最好的目標”的發(fā)展理念。
3、運用：根據(jù)本人實際和經(jīng)濟社會發(fā)展需要，確立職業(yè)生涯發(fā)展目標。
教學(xué)重點：職業(yè)生涯發(fā)展目標的構(gòu)成
教學(xué)難點：職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第三單元
職業(yè)生涯發(fā)展目標與措施（板書）
第一課確定發(fā)展目標（板書）
一、職業(yè)發(fā)展目標的構(gòu)成（板書）
1、職業(yè)生涯發(fā)展目標，分長遠目標和和階段目標。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）確定長遠目標是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，分析發(fā)展條件是確立長遠目標的準備工作，構(gòu)件發(fā)展臺階、制定發(fā)展措施是為實現(xiàn)長遠目標服務(wù)的。
�。�2）階段目標搭建是否合理，既是長遠目標能實現(xiàn)的必要前提，也是衡量職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計優(yōu)劣的重要指標。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，需要將長遠目標與階段目標相結(jié)合，以排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。
2、有了明確的目標，才會激勵人們努力奮斗，并積極去創(chuàng)造條件實現(xiàn)目標。
二、職業(yè)生涯發(fā)展目標必須符合發(fā)展條件（板書）
1、職業(yè)生涯發(fā)展條件有外部、內(nèi)部兩類。
�。�1）外部條件主要指本人可能有的發(fā)展機遇，即家庭狀況、區(qū)域經(jīng)濟特點和行業(yè)發(fā)展動向。
�。�2）內(nèi)部條件主要指自信和現(xiàn)實的個性特點、學(xué)習(xí)狀況、行為習(xí)慣及其變化趨勢。
2、不同的目標，對從業(yè)者的智能，個性等方面的要求不同，與個人發(fā)展不同，與個人所處的環(huán)境關(guān)系密切，所以發(fā)展目標必須符合實際。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
3、自我剖析，既要立足現(xiàn)實，看清“現(xiàn)在的我”，更要著眼發(fā)展，看到“將來的我”要找出自己與眾不同的地方并發(fā)揚光大。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
三、職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇（板書）
1、預(yù)測：是設(shè)想各種方案并進行可能性的評價，估計其可能產(chǎn)生的結(jié)果
2、衡量：
即考慮事物的輕重得失衡量職業(yè)生涯發(fā)展的目標可行性，即在預(yù)測結(jié)果的基礎(chǔ)上，對設(shè)定的發(fā)展目標進行考量，結(jié)合自身實際，綜合各種因素，遵循一定原則，確定最適合自己、最具可行性的目標方案。
（1）了解發(fā)展目標對從業(yè)者的素質(zhì)要求，衡量本人現(xiàn)實條件與之匹配的程度。
�。�2）了解發(fā)展目標對從業(yè)者可能有的回報，衡量本人價值取向得到滿足的程度。
（3）了解發(fā)展目標對為部環(huán)境的要求，衡量本人可能有的發(fā)展機遇與之相符的程度。
能正確地進行自我認識和評價，才可能合理地對發(fā)展那目標做出選擇
3、比較
比較目標優(yōu)劣即“比一比”，四在衡量所得結(jié)果的基礎(chǔ)上，讀各備選方案。通過預(yù)測、衡量、比較三步的決策和分析，可能做出的決定有兩種：終結(jié)性決定和調(diào)整性決定。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯發(fā)展目標的構(gòu)成及其必須符合發(fā)展條件，通過學(xué)習(xí)我們必須掌握職業(yè)發(fā)展目標的'選擇。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容不多且了容易理解，學(xué)生基本能掌握，教學(xué)效果良好。
【五】布置作業(yè)
在職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇中，衡量這一環(huán)節(jié)具體要把握什么？
課題：第三單元第二課《構(gòu)建發(fā)展階梯》
課時安排：二課時
教學(xué)目標：1、認知：了解階段目標的特點及設(shè)計思路，理解發(fā)展目標與發(fā)展條件的關(guān)系，理
解近期目標和發(fā)展措施的重要性。
2、情感態(tài)度觀念：培養(yǎng)大目標分段走的觀念，形成腳踏實地實現(xiàn)發(fā)展目標的態(tài)度。
3、運用：根據(jù)本人實際和經(jīng)濟社會發(fā)展需要，學(xué)會把長遠目標分步構(gòu)建發(fā)展臺階。
教學(xué)重點：階段目標設(shè)計要領(lǐng)與思路；近期目標的制定要領(lǐng)
教學(xué)難點：圍繞近期目標補充發(fā)展條件
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二課構(gòu)建發(fā)展階梯（板書）
一、階段目標的特點及設(shè)計思路（板書）
�。ㄒ唬╇A段目標的特點與要素（板書）
1、階段目標的特點（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
階段目標有三個特點：
�。�1）是必須“跳一跳”，為之付出努力，不是輕而易舉能達到
（2）是“夠得到”，可望又可及，不脫離自身條件，不脫離社會現(xiàn)實
�。�3）是“很具體”，能讓自己明確，為實現(xiàn)這個目標到底需要從那幾個方面做出那些具體的努力
2、階段目標“四要素”（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
一是“什么”，二是“何時”，三是“內(nèi)涵”，四是“機遇”。
�。ǘ╇A段目標設(shè)計要領(lǐng)與思路（板書）
1、設(shè)計階段目標的要領(lǐng)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一，在分段數(shù)量上
第二，在表現(xiàn)形式上
第三，在分段方法上
2、“到計時”的設(shè)計思路（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）理清長遠目標對從業(yè)者的要求
（2）以差距為依據(jù)“搭臺階”
�。�3）注明每個“臺階”對從業(yè)者的要求。
�。�4）理清個“臺階”的銜接。
�。�5）設(shè)定達到目標的標準。
二、近期目標的重要性和制定要領(lǐng)（板書）
1、近期目標是最重要的階段目標（板書）
近期目標是職業(yè)生涯中最重要的階段目標，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一指向明確，并以此調(diào)整個性、提升素質(zhì)的目標，具有特殊意義。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、近期目標的制定要領(lǐng)（板書并指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一、腳踏實地，不好高騖遠
第二，內(nèi)涵充分，能激勵斗志。
第三，指向明確，有年級特點。
三、圍繞近期目標補充發(fā)展條件（板書）
1、分析補充改期條件的目的有兩個：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）是進一步挖掘自己的優(yōu)勢，強化自己的自信心；
�。�2）是明確自己與近期目標存在的差距，為制定“補短”的發(fā)展措施打基礎(chǔ)。
2、針對近期目標補充發(fā)展條件時，我們既要正視現(xiàn)狀，更要預(yù)見未來。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）了解“現(xiàn)在的我”
�。�2）預(yù)測“明天的我”。
通過了解“現(xiàn)在的我”，預(yù)測“明天的我”，細致、深刻、全面地了解自己，是提高職業(yè)生涯設(shè)計可行性的基礎(chǔ)。其核心是要找準優(yōu)勢，找出差距。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了階段目標的特點及設(shè)計要領(lǐng)和近期目標的重要性和制定要領(lǐng)，在制定近期目標時要圍繞近期目標補充發(fā)展條件。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容理論性和技術(shù)性較強，學(xué)生理解起來相對較為困難，在以后的教學(xué)中需要進一步簡化，把內(nèi)容表述得更為淺顯。
【五】布置作業(yè)
近期目標的制定要領(lǐng)是？
職業(yè)生涯規(guī)劃教案9
【本講重點】
成功的條件和決定要素
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示
主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"
成功的條件和決定要素
1、成功的條件
條件的分類
我們將成功的條件分成兩類，A類和B類。A類指的是主觀上擁有的條件，B類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，A類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，B類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，A類條件是居多的，B類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風，我們需要找出"東風"到底是什么。
2、成功的決定因素
其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應(yīng)當?shù)�，是正常的�？墒牵晒Φ臎Q定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()
A、專業(yè)B、機會C、經(jīng)驗D、學(xué)歷
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示
1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成
每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服�？墒�，僅有開始的"不舒服"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的.規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。
主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1、要從改變思維開始
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習(xí)慣的牽引
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3、進取、主動、進取
我們應(yīng)當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準備。機會只眷顧有準備的人！
【本講小結(jié)】
確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！
職業(yè)生涯規(guī)劃教案10
一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前。松氛f長也長，因為這是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你度過的每一天都是你的人生。每個人都在計劃自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想：夢想是一個百花園，我只是百花園里一根小草，可小草也有一個大理想，而且我現(xiàn)在專業(yè)是師范類，于是我在這里暢想一下自己的教師職業(yè)生涯。
教師作為一種以人育人的職業(yè)，對其自身的素質(zhì)和勞動質(zhì)量提出的要求是很高的。因此，需要教師不斷設(shè)計出適合自己未來的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。
明確作為體育教師的基本要求和發(fā)展方向，樹立正確的價值觀和責任意識。同時盡快適應(yīng)工作環(huán)境，實現(xiàn)從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。加強理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治思想素質(zhì)，積極參加各級各類的師德教育實踐活動，掌握教學(xué)規(guī)律，從實踐中獲得專業(yè)技能的成長。擴大自己的知識面，從而使理論服務(wù)于實踐，提高自己的教學(xué)基本功。有一定的教學(xué)經(jīng)驗和反思能力，并能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過程中初步形成自己的特色。這就需要我們記住以下幾點要求：
1、牢記教師使命，樹立兩種意識
時刻牢記教師的神圣使命，始終堅持尊重學(xué)生的自由發(fā)展。將教育作為幸福人生的一個支柱，幫助學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。
選擇了教師這一職業(yè)，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻意識和責任意識，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈。
2、樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)
通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強理論底蘊。多聽老教師和同行的課，積極向同教研組前輩學(xué)習(xí)，吸取他人的長處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達到優(yōu)良的'水平。
3、認真研究課堂教學(xué)，在實踐中反思與總結(jié)
重視對教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時記錄，要形成每一節(jié)課寫教學(xué)反思的習(xí)慣，把課堂中最精彩及最難忘的片段及時地記錄下來。積累日后成為教學(xué)論文的素材。
4、認真?zhèn)湔n，提高教育科研水平
教師的發(fā)展依賴于自身知識水平的不斷提高。課前積極鉆研教材，理清教學(xué)內(nèi)容路基順序，做好充分的備課工作，認真?zhèn)浜妹恳惶茫瑐浜妹恳粋�學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計能力。并及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。
教師有著無與倫比的光榮稱號，真正認識到職業(yè)的光榮性，切實為這樣一個偉大的職業(yè)去奉獻自己的生涯。教師的職業(yè)發(fā)展是促進全民族素質(zhì)的不斷提高，人才的不斷發(fā)展必須依靠教育的發(fā)展與提高，我要始終明確自身的所肩負的使命，提高認識，明確責任，奮力前行，為靖邊職業(yè)教育的發(fā)展做出自己的貢獻。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案11
課題：第五單元第一課《管理規(guī)劃，夯實終身發(fā)展的基礎(chǔ)》
課時安排：二課時
教學(xué)目標：1、認知：了解職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整、評價的必要性，理解終身學(xué)習(xí)與職業(yè)生
涯發(fā)展的關(guān)系。
2、情感態(tài)度觀念：形成科學(xué)管理職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，確立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣，努力追求職業(yè)理想的實現(xiàn)。
3、運用：掌握管理、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方式方法，認真踐行發(fā)展措施。
教學(xué)重點：珍惜在校生活奠定發(fā)展基礎(chǔ)
教學(xué)難點：職業(yè)生涯規(guī)劃各項措施的執(zhí)行和檢驗
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第五單元職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評價（板書）
第一課管理規(guī)劃、夯實終身發(fā)展的基礎(chǔ)（板書）
一、認真執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的各項措施（板書）
1、依靠集體的力量規(guī)范自己的行為（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
集體是許多人組成的有組織的整體。個成員之間不僅有共同的目標、共同的利益和共同的活動，而且彼此之間聯(lián)系密切，具有明確的組織任務(wù)。
2、加強職業(yè)生涯規(guī)劃管理（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）職業(yè)生涯規(guī)劃管理對規(guī)劃的實行、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制，高效率地完成既定目標。
（2）“實行”是指學(xué)生時代發(fā)展規(guī)劃的落實；
�。�3）“組織”是指以各種具體行動來推進規(guī)劃的實施；
�。�4）“指揮”是指按規(guī)劃部署執(zhí)行進度，并及時激勵自己，強化必勝的信念；
�。�5）“協(xié)調(diào)”是指處理好與同學(xué)之間、集體和社會的關(guān)系，從而形成良好的發(fā)展環(huán)境；
�。�6）“控制”是指掌握自己的時間，監(jiān)督自己的活動，制約和矯正自己的行為。
二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實效（板書）
1、勤于自我檢查（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）定期自我檢查規(guī)劃落實的情況，是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的重要手段。
主要檢查兩方面：是否按計劃好的時間進度執(zhí)行，環(huán)節(jié)中是否存在問題，如何解決；是否按期完成計劃，是否達到預(yù)期效果，是否需要完善和提高。
�。�2）自我檢查可以綜合周計劃、月計劃展開。
是自我管理、自我約束的.有效形式，是形成自重自省、自警、自勵的重要途徑，是追求職業(yè)生涯成功的必要保證。
2、善于請人督促（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
三、珍惜在校生活、奠定發(fā)展基礎(chǔ)（板書）
1、職業(yè)演變需要有發(fā)展基礎(chǔ)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）職業(yè)總是隨著科技進步、社會發(fā)展不斷地分化和演變，新職業(yè)、新技術(shù)、新工藝不斷誕生，老職業(yè)、老技術(shù)、老工藝不斷消亡。
�。�2）必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，在校期間就養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣，為職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
2、強化時間觀念，才能打好發(fā)展基礎(chǔ)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
制定一個落實措施計劃，能防止自己浪費時間。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了如何執(zhí)行和檢查職業(yè)生涯規(guī)劃，在此基礎(chǔ)上我們中職生為了更美好的明天，應(yīng)當珍惜在校生活，奠定職業(yè)生涯的發(fā)展基礎(chǔ)。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容不多且也不難，但由于理論性較強，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不夠深厚，雖能基本掌握教學(xué)內(nèi)容，但教學(xué)效果不夠滿意，有待在以后的教學(xué)中加強改進。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案12
課題：第二單元第二課《發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實際》
課時安排：四課時
教學(xué)目標：
1、認知：了解不同職業(yè)對從業(yè)者的個性要求和自己的個性特點。理解職業(yè)對從業(yè)
者的素質(zhì)要求，理解“興趣能培養(yǎng)、性格能調(diào)適、能力能提高”對職業(yè)生涯發(fā)展的重要意義。
2、情感態(tài)度觀念：正面自身的實際情況，善于調(diào)適自身的職業(yè)心理情況，形成正確的職業(yè)價值取向。
3、運用：體驗個性調(diào)適和自我控制的過程；挖掘自己與職業(yè)要求相符的長處，找
到存在的差距。
教學(xué)重點：興趣和性格的培養(yǎng)；性格及其調(diào)適
教學(xué)難點：職業(yè)價值取向及其調(diào)整；個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)狀況的改善
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二課發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實際（板書）
一、興趣及其培養(yǎng)（板書）
1、興趣對職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
興趣是一個人積極探究某種事物的心理傾向。一個人對工作的興趣與其成就大小密切相關(guān)，對工作不感興趣，在工作中只能發(fā)揮其全部才能的20%—30%，對工作的有興趣，在工作中發(fā)揮其全部才能的80%---90%.
2、職業(yè)興趣：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
依據(jù)興趣與職業(yè)的關(guān)系，把的人興趣劃分為十類
�。�1）喜歡同工具、器具或數(shù)字等事物打交道的人
�。�2）喜歡與人打交道
（3）喜歡有規(guī)律的工作
（4）喜歡幫助別人的人
�。�5）喜歡從大局著眼
�。�6）喜歡研究人的行為、舉止和心理狀態(tài)的人
（7）喜歡分析、推理、測試之類的活動
（8）有想象力和創(chuàng)造力，喜歡挑戰(zhàn)和創(chuàng)新的人
（9）喜歡運用一定的技術(shù)、操縱制造產(chǎn)品或完成其他任務(wù)的人
�。�10）喜歡制作能看的見摸的著的產(chǎn)品
3、興趣需要培養(yǎng)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
不了解自己即將從事的職業(yè)，就認為自己不感興趣，是不少初入學(xué)的中職生的心態(tài)。人們對某種職業(yè)往往需要有一個了解、喜歡、熱愛、沉醉和奉獻的過程。
（1）是多搜集自己所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的有關(guān)信息，關(guān)注他們的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；
多參與職業(yè)實踐活動，在實踐中感受取得成功的快樂；多了解本行業(yè)成功人士的事跡，通過真人真事感悟這一職業(yè)的樂趣。
（2）學(xué)好專業(yè)課。在次，要拓展自己的興趣范圍。
二、性格及其調(diào)適（板書）
1、性格對職業(yè)生涯發(fā)展的作用：
（1）性格的定義：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
性格是一個人在對待客觀事物和社會行為方式中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的個性心理特征，即一個人對事物的穩(wěn)定態(tài)度和與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，（2）性格的分類：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
性格分為外向型、內(nèi)向型、中間型三類。
外向型的特征主要有活動性、靈活性、開放性、現(xiàn)實性、適應(yīng)性、顯示性等。這類的人多為開朗的樂天派，為人處事靈活多變、熱情好客，能較好的適應(yīng)外界變化，善于與人打交道。
然而，他們有時做事馬虎、松散，容易急躁。工作內(nèi)容變化較大的職業(yè)。
內(nèi)向型的人主要特征有安全性、規(guī)律性、倫理性、計劃性、慎密性、克制性等。有時處事猶豫不絕，遲遲不見行動。專心致志、持之以恒是內(nèi)向型人的長處能夠較好的處理工作內(nèi)容相固定的工作。
2、職業(yè)性格：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
定義：職業(yè)性格是人們在長期特定職業(yè)生活中所形成的與職業(yè)相聯(lián)系的比較穩(wěn)定的心理特征。
作用：不同類型的職業(yè)對從業(yè)者性格的要求各不相同，而不同性格類型的適合的職業(yè)也各不相同。
3、性格可以調(diào)適：
性格存在可塑性。專業(yè)定向不等于職業(yè)定向。
三、能力及其提高（板書）
1、能力對職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
從心理學(xué)角度看，能力指順利完成某種活動所具備的個性心理特征。能力直接影響人們工作和學(xué)習(xí)的.效率。
2、職業(yè)能力：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）分類：從范圍角度上可分為一般能力和特殊能力，從發(fā)展水平角度可分為再造能力和創(chuàng)造能力，心理學(xué)還把能力分為顯能和潛能。
（2）職業(yè)能力的定義：
是從業(yè)者在職業(yè)活動中表現(xiàn)出的、能動地改造自然和改造社會的實踐能力，由專業(yè)能力、方法能力以及社會能力構(gòu)成。
�。�3）專業(yè)能力的定義：
指從也業(yè)者對從事職業(yè)活動所需的專業(yè)知識、技能的掌握和運用水平的，強調(diào)應(yīng)用性、針對性。
�。�4）方法能力的定義：
指從業(yè)者對從事職業(yè)活動所需要的工作方法、學(xué)習(xí)方法的掌握、選擇和應(yīng)用水平，強調(diào)合理性、邏輯性、創(chuàng)新性
�。�5）社會能力的定義：
指從業(yè)者在從事職業(yè)活動是時適應(yīng)社會和融入的水平、程度，強調(diào)適應(yīng)性和積極的人生態(tài)度。
3、能力可以提高（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
四、職業(yè)價值取向及其調(diào)整（板書）
1、形形色色的職業(yè)價值取向（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）職業(yè)價值取向的含義：
是人們謀取一份職業(yè)的社會行為目的，決定人的就業(yè)方向和行為，影響人在職業(yè)活動中的態(tài)度，是人在從業(yè)過程中的驅(qū)動力
�。�2）13種職業(yè)價值取向
2、從實際出發(fā)調(diào)整自己的職業(yè)價值取向（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）錯誤的價值取向產(chǎn)生的原因：
�、倜撾x本人實際
�、诿撾x環(huán)境
�。�2）價值取向的分類：①維持并提高物質(zhì)生活的需要
�、跐M足精神生活的需要
�、凼浅袚鐣x務(wù)的需要
五、個人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣及其改善（板書）
1、正確面對自己的學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）要敢于面對現(xiàn)實，能正視自己
�。�2）要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，挖掘自己的潛能
2、在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是提高職業(yè)素質(zhì)的重要途徑
�。�2）中職生在校期間的學(xué)習(xí)，分為文化課和專業(yè)課兩類，一類是面向職業(yè)群的，另一類是針對某一職業(yè)的。
（3）職業(yè)道德要求在“做事”中“做人”，它的養(yǎng)成并非是一朝一夕。
�。�4）習(xí)慣是一種定型的行為，是長期積累的、反復(fù)強化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成。習(xí)慣具有相對的穩(wěn)定性和自發(fā)性，既不需要別人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“習(xí)慣成自然”。
�。�5）目的是使職業(yè)生涯規(guī)劃符合本人的實踐
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了興趣及其培養(yǎng)、性格及其調(diào)適、能力及其提高、職業(yè)價值取向及其調(diào)整和個人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣及其改善五方面的知識，通過學(xué)習(xí)希望同學(xué)們在未來的學(xué)習(xí)與生活中能分析自己的心理狀況并揚長補短。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實際且具有一定的趣味性，學(xué)生樂于學(xué)習(xí)并能較好掌握所授的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)效果良好。
【五】布置作業(yè)
常見的職業(yè)價值取向有哪些類型，你認可哪些？
職業(yè)生涯規(guī)劃教案13
課題：第五單元第三課《科學(xué)評價職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃》
課時安排：二課時
教學(xué)目標：1、認知：了解評價職業(yè)生涯發(fā)展成功的不同價值取向和要素，理解職業(yè)生涯規(guī)劃
評價的必要性。
2、情感態(tài)度觀念：形成科學(xué)評價職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，樹立正確積極向上的評價職業(yè)生涯成功的價值取向。
3、運用：掌握評價職業(yè)生涯發(fā)展要素，學(xué)會科學(xué)評價職業(yè)生涯發(fā)展。
教學(xué)重點：評價職業(yè)生涯發(fā)展成功的不同價值取向；評價職業(yè)生涯發(fā)展的要素
教學(xué)難點：評價自己的職業(yè)生涯規(guī)劃
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第三課科學(xué)評價職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃（板書）
一、評價職業(yè)生涯成功的不同價值取向（板書）
1、不同的人對職業(yè)生涯成功的理解不同（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）不同的人對職業(yè)生涯成功與否的判斷標準不同。
（2）共同的那就是職業(yè)生涯的成功，能讓人產(chǎn)生自我價值實現(xiàn)的成就感，能促進個人素質(zhì)的進一步提高和潛能的挖掘。
2、你追求哪類職業(yè)生涯成功（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
對在職業(yè)生涯成功重心的不同追求，是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時所圍繞的中心，是個人能力、動機、需要、價值觀和態(tài)度等因素相互作用和整合的結(jié)果。
二、評價職業(yè)生涯發(fā)展的'要素（板書）
1、從個人、家庭、企業(yè)、社會的角度判斷（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
對職業(yè)生涯發(fā)展的評價，必須綜合考慮個人、家庭、企業(yè)、社會等各個方面的因素，而這幾方面對職業(yè)生涯發(fā)展的評價標準有差異。按照人際關(guān)系范圍，可以把職業(yè)生涯發(fā)展的評價標準分為自我評價、家庭評價、企業(yè)評價四類。
2、要經(jīng)得住歷史檢驗（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
職業(yè)生涯的成功，不但意味著個人才能的發(fā)揮，而且必須為推進人類社會發(fā)展作出貢獻。因此，我們在自己的職業(yè)生涯發(fā)展過程中，要認真思考自己為職業(yè)生涯成功所做的努力，是否經(jīng)得起檢驗。
三、評價自己的職業(yè)生涯規(guī)劃（板書）
1、評價職業(yè)生涯規(guī)劃的目的和依據(jù)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）評價職業(yè)生涯規(guī)劃的目的，在于通過衡量、評價規(guī)劃的價值，進一步發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃對自我發(fā)展的激勵服務(wù)。
（2）具體操作時，應(yīng)從兩方面把握：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一，現(xiàn)實性
第二，激勵性。
2、評價職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和形式（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）評價方法（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一，按職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計過程，即按發(fā)展條件、發(fā)展臺階、發(fā)展措施四個環(huán)節(jié)的順序，審視各環(huán)節(jié)的現(xiàn)實性、激勵性。
第二，重點檢查近期目標與發(fā)展條件的匹配程度，以及近期目標的成功概率和實現(xiàn)近期目標措施的可行性。
�。�2）評價形式（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
對職業(yè)生涯規(guī)劃做出評價，主要有自我評價、集體評價和教師評價三種形式。其中自我評價是評價職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)，集體評價是完善職業(yè)生涯規(guī)劃保證。教師評價是再次修訂職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)向。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了評價職業(yè)生涯發(fā)展成功的不同價值取向及評價職業(yè)生涯的要素以及如何評價自己的職業(yè)規(guī)劃，通過學(xué)習(xí)我們應(yīng)當掌握如何評價職業(yè)生涯及基規(guī)劃。
【四】教學(xué)反思
最后兩節(jié)的教學(xué)內(nèi)容理論性與技術(shù)較強，學(xué)生對此掌握不是很好，教學(xué)效果差強人意。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案14
1.目標與空想
真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。
2.兩個"目標"的現(xiàn)實性比較
每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。
【自檢】
請您回答下面的問題。
認真回想一下你各個時期所定的人生目標，分析一下哪些目標是真正現(xiàn)實的，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標只是空想?而那些現(xiàn)實的目標又有哪些已經(jīng)實現(xiàn)了，有哪些沒有實現(xiàn)，沒有實現(xiàn)的原因是什么?
目標設(shè)定的程度
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人
約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。
2.第二種人
約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3.第三種人
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。
4.第四種人
約27%的.人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
圖1-1人對目標的設(shè)定有關(guān)專家做過統(tǒng)計，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低，第四種人不可能成功，因為他們沒有目標，怎么可能成功呢?
【案例】
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠的。
【案例】
故事一：兩個建筑工人的故事
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機的故事
某公司曾經(jīng)請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。
角色轉(zhuǎn)換之一--從"模糊人"變?yōu)?清醒人"
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。
【本講小結(jié)】
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責任，對社會、對企業(yè)負責任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�"清醒人"。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案15
課題：第二單元第一課《發(fā)展職業(yè)生涯要從所學(xué)專業(yè)起步》
課時安排：二課時
教學(xué)目標：
1、認知：了解所學(xué)專業(yè)及其對應(yīng)職業(yè)群和相關(guān)行業(yè)，了解職業(yè)資格與職業(yè)生涯發(fā)
展的關(guān)系。
2、情感態(tài)度觀念：樹立行行出狀元、中職生能成才的信念。
3、運用：分析所學(xué)專業(yè)應(yīng)達到的職業(yè)資格標準，分析本人發(fā)展條件，了解本專業(yè)
的社會需要。
教學(xué)重點：職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求
教學(xué)難點：中職生面對的兩類職業(yè)群；如何樹立正確的人生觀
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二單元
職業(yè)生涯發(fā)展條件與機遇（板書）
第一課發(fā)展職業(yè)生涯要從所學(xué)專業(yè)起步（板書）
一、專業(yè)和專業(yè)對應(yīng)的職業(yè)群（板書）
1、中等職業(yè)學(xué)校專業(yè)設(shè)置的特點（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）專業(yè)設(shè)置，其特點是明顯的技術(shù)性和職業(yè)性，往往與社會上一定的職業(yè)群相對應(yīng)。
（2）在分類上從寬到窄有三級：專業(yè)大類、專業(yè)、專門化。
（3）中等職業(yè)學(xué)校教育以就業(yè)為導(dǎo)向，每個專業(yè)都對應(yīng)著某個職業(yè)群。
2、中職生面對的兩類職業(yè)群（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）適合中職生橫向發(fā)展的職業(yè)群:主要體現(xiàn)為首次就業(yè)時擇業(yè)面的拓展或今后可能轉(zhuǎn)崗的職業(yè)。
�。�2）適合中職生縱向發(fā)展的職業(yè)群：適合中職生縱向發(fā)展的職業(yè)群主要體現(xiàn)為技術(shù)等級和職務(wù)的提升，是中職生職業(yè)生涯發(fā)展?jié)撛诘膷徫弧Ｊ紫纫獙W(xué)好學(xué)校開展的各類課程；
其次要努力提升自生素質(zhì)，樹立終生學(xué)習(xí)的理念；最后是每個人對于自身職業(yè)生涯發(fā)展，做到“走一步，看兩步，想三步”。
二、職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求（板書）
（一）職業(yè)素質(zhì)的含義
職業(yè)素質(zhì)是勞動者在一定的心理和生理條件的基礎(chǔ)上，通過教育、勞動實踐和自我修養(yǎng)等途徑而形成和發(fā)展起來的，在職業(yè)活動中發(fā)揮作用的一種基本品質(zhì)。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。ǘ┞殬I(yè)素質(zhì)具體方面（板書）
1、思想道德素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
(1)含義：思想道德素質(zhì)主要是從業(yè)者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修養(yǎng)等。是職業(yè)素質(zhì)的靈魂，對于其他素質(zhì)起統(tǒng)領(lǐng)作用。
�。�2）職業(yè)道德素質(zhì)的重點是敬業(yè)、誠信。衡量一個人職業(yè)道德素質(zhì)的高低，主要看他是否具有良好的職業(yè)行為習(xí)慣。
2、科學(xué)文化素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
科學(xué)文化素質(zhì)是指從業(yè)者對自然、社會、思維、科學(xué)知識等人類文化成果的認識和掌握的程度，是職業(yè)素質(zhì)的基礎(chǔ)。表現(xiàn)在強烈的求知欲。
3、專業(yè)素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
專業(yè)素質(zhì)是指從業(yè)者在職業(yè)活動中，在專業(yè)技能和專業(yè)知識方面表現(xiàn)出來的狀況和水平。專業(yè)素質(zhì)是職業(yè)素質(zhì)構(gòu)成中的重點
4、身體心理素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
身體心理素質(zhì)是指從業(yè)者身體各器官的機能和個性心理品質(zhì)的狀態(tài)和水平，具體表現(xiàn)為健康的體魄、健全的心理。
職業(yè)素質(zhì)是一個統(tǒng)一整體。其中思想道德是靈魂，科學(xué)文化素質(zhì)是基礎(chǔ)，專業(yè)素質(zhì)是重點，身體心理素質(zhì)指載體。由這些素質(zhì)構(gòu)成的職業(yè)素質(zhì)，在職業(yè)活動中集中表現(xiàn)為從業(yè)者具有的實踐能力和創(chuàng)新精神。
三、職業(yè)資格證書與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）
1、職業(yè)資格證書對職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）職業(yè)資格證書能證明持證者具有從事某一職業(yè)所必備的.學(xué)識、技術(shù)和能力，對中職生就也有特別重要的意義。
（2）“證”是求職就業(yè)的“入場券”，“證”是具有實力、能勝任崗位的標志，“取證”是增強就業(yè)競爭力的手段。取得多個職業(yè)資格證書，不但能擴大擇業(yè)面，增加就業(yè)機會，而且能大大提高擇業(yè)過程中的主動性，使自己具備第一崗位任職能力，又具備轉(zhuǎn)換崗位的適應(yīng)能力。
2、學(xué)歷文憑與職業(yè)資格證書：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
學(xué)歷文憑是一個人接受教育的年限、所具有的文化程度或者學(xué)業(yè)程度的證明，由教育部門頒發(fā)。職業(yè)資格是指從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識、技術(shù)和能力的基本要求。
3、與中職生就業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
有三大系列以技能為主的職業(yè)資格證書、專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格證書和公務(wù)員職業(yè)資格證書。
4、職業(yè)資格證書的選擇（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一，中職生應(yīng)該在理清所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的基礎(chǔ)上，了解適合自己橫向發(fā)展的職業(yè)群中各職業(yè)的職業(yè)資格標準。
第二，對所選職業(yè)的職業(yè)資格標準做進一步了解，并以此為據(jù)設(shè)計出職業(yè)生涯的具體階段。第三，了解所選職業(yè)縱向發(fā)展的途徑，找出所選職業(yè)對于職務(wù)晉升的要求，了解為晉升應(yīng)該做那些準備。
四、樹立正確的人才觀（板書）
1、中職生能成才：人才觀是對人才本質(zhì)及發(fā)展成才規(guī)律的基本觀點。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、各行各業(yè)里人才輩出：樹立＂天生我材必有用＂的理念，為“三百六十行行出狀元”。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)專業(yè)和職業(yè)群相關(guān)知識以及職業(yè)素質(zhì)要求和職業(yè)資格證書的相關(guān)知識，最后一點，我們還學(xué)習(xí)如何樹立正確的人才觀。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容偏多，用兩課時時間來學(xué)習(xí)有點倉促，學(xué)習(xí)在這種強度下掌握得有些不夠，在以后的教學(xué)中可以拆分成3~4課時來教學(xué)。
【五】布置作業(yè)
如何樹立正確的人才觀？
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