素質拓展活動策劃書精選15篇
時光匆匆,我們在忙碌中奔走,一段時間的工作已告一段落,我們又有了新的工作內(nèi)容和新的工作目標此時需要提前做好策劃書了。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎?下面是小編整理的素質拓展活動策劃書,歡迎大家分享。
素質拓展活動策劃書1
一.活動背景:
自然給予了我們生命,綠意盎然、充滿陽光生氣的夏季讓我們享受著屬于我們這般年紀的浪漫。
大學生是一個特殊的群體,我們青春年少,熱情似火,我們向往自然,浪漫、熱情的夏季,正是我們追尋夢想的好時光。
二.活動目的及意義:
1.帶領大家回歸自然,踏尋夏天的氣息,感受夏天的熱情。
2.為廣大同學增加一個互相交流學習的平臺,促進同學間的了解,增加大家的友誼。
3.促進大家的團隊合作意識。
4.給同學們一個鍛煉身體的機會,增強同學們的體質,提醒大家要時刻鍛煉身體。
5.豐富同學們課外生活。
三.活動名稱:
腳踏車一日游
燒烤活動
四.活動內(nèi)容:
時間:20xx年5月13日(具體視情況而變動)
活動流程:
1.活動前期準備,由班委會組織調(diào)查同學們意見,進行討論,綜合得出結果,進行具體方案的策劃和人員安排。由班級素質拓展委員寫好策劃書。
2.、可以個人租好自行車或借好自行車,沒有準備好的,統(tǒng)一去租。統(tǒng)一分組,準備好燒烤的`食物。
3.計算好花費,由班級生活委員,收取費用。
4.活動當天,大家統(tǒng)一在指定地點集合,去租自行車。
5.騎自行車游懷化,走近自然,觀賞校外的自然風光,目的地是懷化侗文化城。
6.到達侗文化城,游覽侗文化城,欣賞侗族民俗文化和感受侗族文化的歷史韻味。
7.午餐時間,動手準備進行燒烤。大家團結合作,為自己和他人獻上一頓美好的午餐。
8.燒烤完,大家吃飽喝足后,一起搞一些娛樂活動,增加大家的交流,增進同學們的友誼。
五.經(jīng)費預算:
租車20元左右外加燒烤食物15元每人,購買途中必需品自備。
六.活動負責人及主要參加人:
活動負責人:黃佳佳、嚴珊、孫海軍
主要參加人員:10級生物工程2班全體成員
七.注意事項以及解決方法:
1、由于在行進路途中比較熱,太陽大,大家注意防曬,防止中暑。
2、路途中,交通比較擁擠,車流量大。前面有一個負責人帶頭,最后由一個負責人押尾,防止隊員掉隊。將整個參加人員分成四組,每組設組長一名,全權負責各組安全。行進中,慢速行駛,走公路兩旁的非機動車輛道。過紅綠燈時,嚴格遵守交通規(guī)則,一個小組一個小組的進行通過。禁止大家互相超車,嚴格按照事先安排好的順序行走。
素質拓展活動策劃書2
為增強我院學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎,特組織首屆煙草學院xx屆學生會全體成員參加素質拓展活動。
增強團隊意識,培養(yǎng)團隊精神,加強成員間相互交流和認識了解,以便更好地合作。
xx年11月14日上午9:00
河南農(nóng)業(yè)大學校區(qū)東操場
煙草學院xx屆學生會全體成員
主要以素質拓展形式開展活動,通過幾個小組游戲展開
活動主體為煙草學院xx屆學生會全體部長、副部及干事,主席團部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負責的隊名。
一、互動游戲
目的:培養(yǎng)溝通配合能力,借著分工合作來完成任務,培養(yǎng)隊員溝通配合能力,活躍氣氛
人數(shù):每隊三組,每組兩人,其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊。
道具:布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個)
游戲方法:
1、各隊選六名隊員,三男三女。
2、男生背女生
3、繞過路障,達到終點,最早到達者,為贏。
4、路障設置可擺放飲料瓶,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生等。
5、距離設置為30米,用時最少隊為勝。
6、勝出隊給予一定的物質獎勵。
二、夾傳氣球
目的:提高溝通協(xié)調(diào)能力,增強集體配合程度。
道具:每隊氣球六只
比賽方法:
1、所有人員參與,每隊分成三組,每組三人,每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生,其余人員監(jiān)督其他隊比賽。
2、各組首尾兩人背對背,中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后,首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走,必須保持首尾兩人背對方向到達終點。
4、到達終點后以同樣的方式原路返回,擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名,分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的:培養(yǎng)團結協(xié)作精神,.認知團隊的作用,增強對團體的責任心和參與意識
道具:每隊繩子5根。
比賽方法:
1、每隊分成兩組,每組六人,其余人員監(jiān)督其他各隊比賽
2、裁判喊開始口令以后,各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走,到達終點后原路返回起點,解開繩子交給第二組。
3、第二組重復第一組。用時最短的隊獲勝
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。
5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名,分別加10、8、6、4、2分。
四、互動游戲——蠶蟲行
目的:培養(yǎng)小組的合作性
道具:舊報紙若干
比賽方法:
1、每隊十人,其余人員監(jiān)督其他各隊比賽
2、參加者將報紙的中央撕一洞,小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行,相距約半米,然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角,連接前面的人身后的報紙的兩角。
4、連接以后,當裁判喊開始后便慢慢起行至終點,保持報紙不脫不爛。
5、用時最短的隊將給予一定的物質獎勵。
五、倒跑接力
目的:增加活動的'趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。
道具:接力棒4個,音箱一部
活動方式:
1、本活動以disco音樂為背景。
2、、每組選出十人參加比賽,女生必須全部參加,其余人員作為拉拉隊員,并監(jiān)督其他隊比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點,且站在起點的人員背向起點,站在終點的人員背向終點。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點,跑過終點第一個同學后把接力棒交給終點第一位同學,接到棒的同學以同樣的方式棒交出,如此重復進行。直至終點的第五名同學持棒到達起點。
5、最先結束比賽的隊給予一定物質獎勵。
六、銜紙杯傳水
目的:增進親近感,考驗成員配合、協(xié)作能力。
道具:紙杯若干,水盆兩個。
比賽方式:
1、每組六人,男女交替配合,每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊第一組首先進行比賽,其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi),首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名,分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽,比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
總分最高團隊每人頒發(fā)榮譽證書一張
氣球:五包接力棒:四支
水盆:四只紙杯:四包
繩子:若干報紙若干
水果:若干音箱:一部
鮮花若干飲料瓶20個
氣球:6*5=30元紙杯:4.5*4=18元
水果:30元鮮花:20元
棒棒糖:20元擴音器:40元
合計:158元
素質拓展活動策劃書3
引言:
人生如詩,有醉人的浪漫更有嚴酷的現(xiàn)實;人生如歌,有高亢的歡愉更有低旋的沉郁。人生如旅途跋涉,難免會有凄風苦雨相伴。那么,人生在世,怎樣活得痛快?怎樣活得輕松?個人認為只要你豁達些,有許多問題就會迎刃而解。人的心胸不夠廣闊最大的原因就是人類過度以自我為中心。每一個人都把自己看做是主體,是中心,將一切都圍繞著這個自轉,只有消除這種自我意識,心胸才會變得廣闊
俗話說“退一步海闊天空,讓三分心平氣和”。豁達大度是中華民族的傳統(tǒng)美德。教會同學們懂得去體諒別人,懂的去愛別人,從而戰(zhàn)勝自己,以豁達,大度的性格支持自己的生命,用樂觀向上的精神支撐起人生的美麗風景。
一、活動主題:
成長七彩路,我們奮力前行
二、活動時間:
XX年3月29日周六下午1:30—3:00
三、活動地點:
西區(qū)風雨籃球場
四、承辦單位:
生命科學系團總支素質拓展部
五、參與人員:
生科系系干、醫(yī)專檢驗系系干、共50人。
六、活動目的:
此次素質拓展訓練營是為了讓參與者了解“成長七彩路”——洪戰(zhàn)輝素質拓展訓練營的'具體內(nèi)容,也為今后在各班更好更全面地推廣洪戰(zhàn)輝老師的七種精神打下基礎。我們同時也為了讓參與者釋放生活壓力,調(diào)節(jié)心理平衡;認識自身潛能,增強自信心;提高自我控制能力,從容應對壓力與挑戰(zhàn);強化探索精神與創(chuàng)新意識,培養(yǎng)進取心;學會更好地與他人進行溝通與協(xié)調(diào),優(yōu)化人際環(huán)境;完善人格,培養(yǎng)勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。我們希望大家通過這么一種親自參與、親身體會的方式從不同的素拓活動中學到洪戰(zhàn)輝老師七種不同的精神,了解素拓活動的精華從而學習其中的精髓。學習去愛別人。
七、活動精神:
赤營:豁達大度的樂觀精神
橙營:勤奮刻苦的求知精神
黃營:寬厚博大的仁愛精神
綠營:真情摯愛的負責精神
青營:知恩圖報的感恩精神
藍營:自強自立的奮斗精神
紫營:愈挫愈勇的拼搏精神
八、活動流程策劃:
流程一:團隊打造,紅旗飄飄
1、分隊,具體分隊視人數(shù)定。
2、各隊推薦或自薦隊長、副隊長各一名。
3、唱隊歌。要求歌詞有新意,進行曲速度,簡短。
4、取隊名。要求有代表意義,有內(nèi)涵。
5、定口號。文字簡煉、朗朗上口,具有震撼力。
流程二:八仙過海,各顯神通
1、一只青蛙
參與者圍成一圈,面朝中央。主持人念“一”,順時針下一位念“只”,下一位念“青”,以此類推向下念。當兩只青蛙時最后一位同學需念兩聲“咚”,錯的淘汰。
2、搶龍尾
每組排一直線,龍尾最后的組員掛一彩帶,各組各自勁逐,設法槍對方的彩帶。若捉到別人的尾巴則兩組為一組。排在最后的一組為贏家。
流程三:總結活動,提升自我
1、目的:
(1)幫助同學消化、整理、提升訓練中的體驗,以便達到活動的具體目的。
。2)使學生們能將素質拓展訓練活動的收獲遷移到學習、生活中去,以實現(xiàn)整體培訓目標。
。3)對獲勝的隊進行頒獎。
。4)促進與醫(yī)專的友情,相互學習。
2、具體流程:
。1)每隊針對每個游戲派出兩個代表總結本次活動學到的東西與自己的感受。
。2)把大家分享的這些心得結合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。
。3)請醫(yī)專和本系代表講話。
生命科學系團總支素質拓展部
XX年3月27日
素質拓展活動策劃書4
一、活動目的:為響應我!叭灰惑w”育人模式,堅持以學生為主,全方位提高學生的綜合素質,迎合“陽光體育”運動,提高俱樂部成員對羽毛球這項運動的`興趣和熱愛,促進會員間交流,增進會員間的感情,增強會員的競爭與合作意識,增加俱樂部的凝聚力,特此舉辦此次羽毛球俱樂部素質拓展活動。
二、活動對象:懷化學院羽毛球俱樂部全體會員(合計145人)
三、活動形式:小組競賽形式
四、活動時間:20xx年12月3日晚上7點
五、活動地點:籃球館
六、舉辦單位:懷化學院羽毛球俱樂部
七、活動負責人
總負責人:吳仁杰 15111549699
策劃人:黃倩倩 15211540875
工作人員:鮑迪紅15115162711、李茂成、蔡曼13974530100
八、活動流程
1、 前期準備 :會場布置、任務分工
2、 攝影和錄像 (楊帆)
3、 現(xiàn)場分組: 去組名 選組長 10個一組
4、 介紹比賽規(guī)則
5、 進行比賽
6、 統(tǒng)計分數(shù)并宣布比賽結果
7、 頒獎
8、 總結
九、游戲
1、 定點擊球
游戲規(guī)則:每組選出一人在指定點用手接球,其余九個組員在指定區(qū)域發(fā)球,每人擊3球。累計接住的球數(shù),給分。(1分每球)
2、 羽毛球長龍
規(guī)則:10個排成一列,頭頂羽毛球(球托在上)向前走,并開始計時,若有掉球者,出列將球撿起,回到隊伍最后,繼續(xù)前進,最后一人到達終點,停止計時。按排名給分30 26 23 20 17 15 13 11 10 9 8 7 6 5
3、 空中擊球接力大比拼
規(guī)則:在一分鐘內(nèi),在給定的半片場地內(nèi)向上擊球,一人擊2次,一個擊完下一個馬上接上繼續(xù)擊球。按擊球個數(shù)給分(一個一分)
4、 擲球過網(wǎng)
規(guī)則:站后場發(fā)球底線,單手將球擲出,過網(wǎng)得分。每人兩次機會,過一球記2分
素質拓展活動策劃書5
大學生活豐富精彩,很多大學生在經(jīng)過艱苦學習,考上大學以后,就開始放縱自己,很多人不再喜歡學習,而是整體游戲,娛樂,一天天消沉下去。這是很不好的現(xiàn)象。
很多大學生的素質也值得我們商榷,不能說是很差,但是他們的表現(xiàn)也有辱大學生這三個字,雖然不能以偏概全,但是我們大學生是高素質人群,不能容許有敗類的出現(xiàn),我知道大家不會希望自己做那樣的人的。
一、活動背景
在科技日益發(fā)展的今天,社會對大學生的各方面的素質要求也日益提高。為了提高我院同學的各方面素質。特舉辦本次素質拓展節(jié)。
二、活動時間、地點和對象
活動時間:XX年6月9日
活動地點:xx電子科技大學堯山校區(qū) 足球場
活動對象:機電工程學院07、08級全體同學
三、活動目的、活動意義和活動目標
為豐富我院同學們的課余文化生活,培養(yǎng)同學們的動手實踐能力。加強同學們之間、班級之間、年級之間的溝通與凝聚力。我院希望通過舉辦這次素質拓展節(jié),為同學們提供一個良好的平臺來展示自我,激揚青春,借此機會打出屬于我院的.品牌活動。
四、工作組設置
策劃組:由主席團負責組建本團隊
素質要求也日益提高。為了提高我院同學的各
會務組:由組織部、外聯(lián)部負責組建本團隊
場務組:由體育部負責組建本團隊
宣傳組:由宣傳部負責組建本團隊
技日益發(fā)展的今天,社會對大學生的各方面的
材料組:由辦公室、學術部負責組建本團隊
道具組:由辦公室負責組建本團隊
舞臺組:由宣傳部、文藝部負責組建本團隊
后勤組:由生活部負責組建本團隊
禮儀組:由文藝部負責組建本團隊
外聯(lián)組:由外聯(lián)部負責組建本團隊
五、工作組職責
策劃組:1、負責活動的總體統(tǒng)籌,工作協(xié)調(diào)會議的召開以及活動策劃修改及敲定。
會務組:1、負責活動秩序冊的印制;
2、負責主持人、嘉賓、各班同學和表演同學的聯(lián)絡和配合工作;
3、負責各班級同學及工作人員的簽到工作;
場務組:1、負責維持整體活動的秩序;
2、負責室外活動所用桌椅的借用、搬運和布置工作;
3、負責活動當天嘉賓、觀眾的就坐安排、現(xiàn)場氣氛調(diào)動方案設計;
宣傳組:1、負責活動的宣傳工作,包括宣傳海報、宣傳單的制作、張貼和發(fā)放,制作并放置橫幅等;
2、負責開幕式前、中、后的圖片資料的收集
材料組:1、負責開幕式信息的收集和整理工作,并交與會務組制作秩序冊;
2、負責主持詞的撰寫工作;
3、負責嘉賓牌的制作工作以及請?zhí)闹谱鳎?/p>
4、負責活動記錄、會前會后的新聞稿撰寫和投發(fā)。(與記者團協(xié)作)
舞臺組:1、負責當天的舞臺布置;
2、負責主持人的挑選與演練。
3、負責音響的租借、擺放及場內(nèi)導線的布置工作。(如果有需要)
道具組:1、負責舞臺上和嘉賓席上所需物品的會前準備、當場使用及會后整理回收工作。
2、負責采購剪彩所需的紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套,借托盤(如果條件允許,也要紅地毯)
后勤組:1、負責活動當日所需物品道具的前期準備、當場使用及事后整理回收工作
2、負責賽后組織人員進行賽場的清理工作;
3、配合場務組完成會場布置工作。
禮儀組:1、負責挑選、組織禮儀小姐訓練;
2、負責比賽的觀眾入場引導,嘉賓入場、頒獎的引導工作;
3、負責主持人和禮儀小姐的定妝。
外聯(lián)組:1、負責場地、帳篷的借用及贊助的聯(lián)系
2、負責聯(lián)系所有與會嘉賓,并通知參加剪彩的人員、發(fā)放請柬
3、負責開會期間協(xié)助場務組維持現(xiàn)場秩序
六、活動預算
宣傳所用:300元 音響:300元
嘉賓用水:24元 禮炮:30*6=180元
氣球:16*2=32元 紅綢(紙):50元
紅色緞帶、白色手套:(根據(jù)剪彩人數(shù)而定)
文藝節(jié)目:待定
七、附錄
軟件:1)文字材料:1.主持稿
2.嘉賓講話稿件
3.各班代表團的班級說明
2)音頻: 1.代表團入場的音樂
2.文藝節(jié)目的音樂
3.開幕式之前及開幕式之后的音樂
4.國歌
硬件:1)音響設備:1.調(diào)音臺×1
2.話筒×3
3.音箱
2)道具: 1.嘉賓用水及嘉賓牌
2.桌子×10、椅子×20
3.主持人用臺
4.小禮炮×4、氣球×200、橫幅一條、紅綢(紙)、桌布、對聯(lián)一副、紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套,借托盤(如果條件允許,也要紅地毯)
5.電腦×1、對講機×4
八、應急預案
1.如果當天下雨,雨勢不大,開幕式正常進行;雨勢很大,延時或推后舉行。
2.如果在表演是舞獅隊或武術隊受傷,由其候補隊員頂上。受傷人員由后勤組負責。
3.要準備好所需音樂的伴奏帶,一旦電路出現(xiàn)故障,由主控臺直接放伴奏。
在不斷的學習中,我們開始懂得了生活的來之不易,可是就是有很多人不知道父母的艱辛,以為的花天酒地,這是值得我們憎恨的,我們一定要做一群高素質的人,不能做社會的敗類,那樣的話,社會都不會容許你的存在。
希望通過這一屆素質拓展節(jié),讓我們大學生都能夠認識在自己的不足,趕緊改正自己的不足,讓我們的社會充滿著愛心,讓我們都做高素質的人!
素質拓展活動策劃書6
一、活動主題
團隊協(xié)作、超越自我
二、活動目的
為響應魯班建筑協(xié)會關于培養(yǎng)與提高學生團隊協(xié)作能力,為提高協(xié)會內(nèi)部成員整體素質及團隊戰(zhàn)斗力,增強團隊協(xié)作意識。提高成員的思想素質、錘煉意志品德、提升全體成員的適應能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力,魯班建筑協(xié)會將組織全體成員進行一系列團隊訓練活動。
三、活動活動對象與承辦單位
活動對象:魯班建筑協(xié)會全體成員
活動承辦單位:魯班建筑協(xié)會
四、活動時間
20xx年5月30日
五、活動地點
日照市金沙灘浴場
六、活動流程安排
1)、5月30日早組宣部準備活動所要的材料(活動器材、飲用水等) ;
2)、5月30日下午5點在毓華園集合,組宣部清查人數(shù)并匯報會長;
3)、5月30日下午5:00抵達日照市金沙灘浴場 ;
4)、5月30日下午抵達地點,用半小時左右準備活動器材;
5)、5月30日下午5:30-6:30,素質拓展活動第一部分(活動方案見下);
6)、5月30日下午6:30-7:00,娛樂休息;
7)、5月30日晚7:00-8:00,素質拓展活動第二部分(活動方案見下);
8)、5月30日晚8:00-9:00自由活動娛樂;
9)、5月30日晚9:00,收拾場地,清點人數(shù),返回宿舍;
七、活動分組
全體成員分為兩組
大二組、大一組(每組需選出組長以及團隊名稱)
八、活動內(nèi)容
素質拓展活動第一部分:
游戲一、七手八腳
1、游戲類型:團隊合作型
2、道具要求:無需道具
3、游戲時間:每組15分鐘
4、游戲規(guī)則:每組派7位組員,游戲開始,若主持人
報“十手腳”,那么參賽對必須保證10秒鐘內(nèi)本組只能有10只腳踩地、10只手舉起。如果報“4手4腳”,那么必須有2個人要背起另2個人,并且單腳離地。主持人最多報“12手12腳”。
5、游戲目的:這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合,項目主要讓大家明白合作的重要性,培養(yǎng)學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神。
游戲二、背摔
1、游戲簡介:背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在較高的地方,為了防止摔下去時手臂傷人,要將雙手交叉放于自已胸前,然后背朝桌前,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
2、訓練目的:體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺,從而理解每個人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同時學會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。
游戲三、瘋狂的設計
1、游戲類型:益智型、團體合作型
2、游戲目的:增強組員的團體合作能力
3、游戲人數(shù):兩個小組,每組10人左右
4、游戲規(guī)則:
第一輪:小組成員準備好后示意主持人,然后主持人說出26個字母中的一個,然后看兩個小組哪個用最短的時間擺出這個字母,時間期限1分鐘。
第二輪:兩組成員合并在一起準備好后示意主持人,然后主持人說出一個單詞,然后用最短的時間擺出這個單詞,時間期限1分鐘。
游戲四、報數(shù)
1、學員全部站在主持人的面前。
2、比賽:按照分好的.兩個組集合。要求A、B兩個組的人數(shù)絕對相同;
3、A、B兩組各站一邊;
4、 A、B兩組各延生一男一女兩位隊長,注意強調(diào):一定要自愿的,不能推選;
5、讓4位隊長承諾:愿意為自己的團隊負起責任,無論在怎樣的情況下都無怨無悔。 多問幾次,是不是下定決心了;
6、比賽規(guī)則及其懲罰:報數(shù)比賽中如有報錯情況,直接判輸,輸?shù)囊唤M,第一次隊長做俯臥撐10次,第二次20次, 第三次40次。第四次80次。
素質拓展活動第二部分:
游戲五、 五毛和一塊
1、時間:25分鐘
2、方法:比如男生五毛,女生一塊錢。所有隊員將圍城一個圈,主持人在中間,以發(fā)問方式,在成員一邊圍著圈走的同時,一邊發(fā)問,最后說出一個價格(比如五元錢),所有隊員就要隨機找到幾個人湊成五塊,如果最后拼湊價格錯誤的將接受懲罰。
3、游戲目的:這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合,項目主要讓大家明白合作的重要性,培養(yǎng)學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神。
游戲六、龜兔賽跑
1、時間:20-30分鐘
2、規(guī)則:兩組成員一方扮演兔子一方扮演烏龜,在一條長20米的道路上,由主持人發(fā)號施令,兔子以蛙跳方式向前跳至10米處停下10秒鐘,而烏龜組以鴨子步向前移動。
素質拓展活動策劃書7
一、活動背景:滿懷喜悅的莘莘學子揣著絢麗的夢想步入了大學的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學習環(huán)境、人際交往平臺、由中學生向大學生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題,從而會產(chǎn)生諸多的困擾和不適應。雖然新生存在良好適應潛質,但在處理人際關系,自主規(guī)劃大學生活,對負性情緒的應對等方面需加強心理教育引導;并且引導新生順利完成中學到大學階段的過渡有著十分重要的實際意義。
二、活動目的:
通過心理拓展訓練宣傳心理健康知識,幫助同學們盡快調(diào)整身心,解決他們心理、情緒、行為及人際關系上的迷茫與困惑;進一步提高同學們的心理健康素質,增強同學們心理自助能力與助人能力;使得同學們樹立良好的健康心態(tài),優(yōu)化心理品質,增強心理適應和社會生活適應能力;從而引導同學們順利完成中學到大學階段的過渡。
三、活動主題:我自信、我快樂、我成長、我適應。
四、活動性質:發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。
五、活動領導者:班級、系心理輔導老師。
六、活動參與對象:教育系,學前教育一班,全體成員。
七、活動具體時間:20xx、12、15(周三)下午18:00—20:00
八、活動地點:1411(本班教室)
九、活動時間:95分鐘
十、道具準備:秒表十個(手機、手表也可,各班自備)、紙制錘棒4根、隊旗4張、A4紙4張張、筆4支、彩筆4支、
十一、活動流程:
(一)暖身活動:緩解隊員之間的陌生感,使他們興奮、緊張起來(5分鐘)
【大樹與松鼠】:隊員列隊站好后,以“1、2、3”報數(shù)。三人一組,二人扮大樹,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,站在圓圈中間;沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。
領導者喊“松鼠”(這時沒成對的隊員是流浪松鼠),大樹不動,松鼠必須離開原來的大樹,重新選擇大樹,產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
領導者喊“大樹”(這時沒成對的隊員是孤樹),松鼠不動,大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹,并圈住松鼠,落單的人應表演節(jié)目。
。ǘ┗顒樱何易孕 我快樂 我成長
1、我們共有一個家:分組并建設小組文化(20分鐘)
、瘛⒎纸M:以1-4報數(shù),將每個團隊分為4個組,每組人數(shù)相等。(2分鐘)
【相識】:給每組隊員5分鐘的時間,讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】:每組站成一個圈,選一個執(zhí)棒者站在圈中間,他面對的人開始喊出一個成員的姓名,執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前,該人必須再喊出另一個成員的名字(不能重復)。如果叫不出來,就受當頭一棒,然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯了位置,則受另名同學當頭一棒,并由他執(zhí)棒。(如,本來對面同學叫的是李某,可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候,執(zhí)棒者應受李某的當頭一棒,并由李某繼續(xù)執(zhí)棒)依次類推,直到大家熟悉相互的姓名為止。(訓練工具:每隊紙質棍4根)
、颉⒔ㄔO組文化:每組選一名組長。確定組長后,領導者召集組長瀆職一下工作任務(10分鐘)
【起隊名、寫隊歌】:小組成員群策群力為自己隊起隊名、寫隊歌。
【設計隊旗】:設計簡單的隊旗,并畫在發(fā)給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念。(訓練工具, 彩筆4支、彩旗4面)
【相見歡】:全體隊員設計造型舉隊旗合影留念。
2、幽默與愉快:幫助隊員在團隊中找到愉快感,釋放和排解心理壓力。(5分鐘)
【同心圓】領導者將隊員排成兩個同心圓,隨著領導者的口令同心圓轉動,口令一停,面對面的兩人握手,并大聲喊“你好”,領導者喊“貓”(或者其他動物),這時隊員面對面做貓或其他動物的鬼臉或者動作。
3、分享感悟:通過分享,幫助隊員學習解決問題的技能,體驗到成功的.喜悅,增強自信心,提高適應社會生活能力。(10分鐘)
隊員圍成一圈,領導者引導隊員做體驗分享:在訓練中碰到了哪些困難,自己是怎樣解決的,有什么感受;在比賽項目中失敗的小組,分析失敗的原因;自己或小組的目的是否達到,沒有達到的原因是什么?分享結束后,領導者進行總結提升。
【信任坐】隊員站立圍成一圈,兩腳靠攏并齊,把自己的腳尖頂在前面隊友的腳后跟部,從領導者的口令,緩緩坐在身后隊員的大腿上,坐下后,領導者讓隊員做一些動作,如:把右手(或左手)搭在前面隊友的肩上,右手(或左手)向上舉,象花開放般等等。
7、全家福留影,團體成員互留聯(lián)系方式。(5分鐘)
十二、所有隊員集合做總結講話
十三、訓練注意事項:
1、 組織者在訓練前領取訓練工具。訓練結束后,組織者需檢查訓練工具。
2、 組織者在每項訓練項目開始前,要召集小組長安排訓練內(nèi)容和說明注意事項。
3、 訓練結束后,組織者布置家庭作業(yè),收齊后,進行批閱,對需要進行個體輔導的同學應開展個體輔導。
4、 組織者由心理委員擔任,
5、 由于活動道具有限,隊員需愛護他道具,每組比賽完成后都需交給下一組的組長。
十四、經(jīng)費預算:
筆、彩筆各4支12元。 隊旗 : 2元 * 40張 = 80元。
A4紙 :0、1 *40張 =4元。
十五、其他未盡事宜,有不詳之處另作補充。
磨練意志,陶冶情操,完善人格,熔煉團隊。
學前教育一班
策劃書:王**
20xx、12、 12
素質拓展活動策劃書8
主辦單位:院團委
承辦單位:建筑與測繪工程系團學總支
一、活動背景:
為增強我系學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎,特組織建測系學生會全體成員參加素質拓展活動。
二、活動目的:
1、為增強新進學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力,提高大家的執(zhí)行力,增強大家團隊意識,培養(yǎng)團隊精神,加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強凝聚力;
3、營造、烘托組織氣氛,促進戰(zhàn)略分享,增強集體榮譽感;
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊,增強歸屬;
5、增進了解、加強溝通;增進目標認同,激揚團隊士氣;注:結合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應變能力等訓練,從而達到激發(fā)潛能,
三、活動具體要求:
活動宗旨:
1、培養(yǎng)團隊合作精神,增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。 4、學會付出,才有收獲。 教官要求: 明確要求、講明規(guī)則,限定時間、正確指導、完成任務。
訓練要求:
1、忘記年齡,忘記性別、忘記職務、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮,以軍人的標準要求自己,在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。
5、有事打報告,允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則,將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
四、活動時間與地點
時間:XX年10月18日周日上午8:00——11:30 周日下午2:00——5:30 地點:院足球場 五、參加對象
建測系12、13級主要干部及14級各部門新干事人員共約400人 注:把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊
六、活動流程及項目策劃:
(一)活動前期
1.10月12日早7:30足球場集合完畢,8點活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始 3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4.活動期間,主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求:公平,公正,公開 6.活動結束后,請薛冰老師至結束語。
(二)活動后期
1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。
2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室
備用活動:
一、 游戲簡介:整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的.球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、 活動目標:感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感。 討論問題示例: 1、你們在游戲過程中碰到了什么問題? 2、你們是如何克服困難的? 3、哪些因素有助于成功地完成游戲? 4、游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 5、游戲過程中有無領導者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領導?他們對此感受如何? 6、這個游戲揭示了什么道理,如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
七、活動用品
1、繩子 2、綁帶 3、秒表 4、桌子 5、好醫(yī)藥品 6、評委需要的筆和本(可自帶) 7、足球 8、報紙 9、便利貼紙 10、眼罩
素質拓展活動策劃書9
主辦單位:院團委
承辦單位:建筑與測繪工程系團學總支
一、活動背景:
為增強我系學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎,特組織建測系學生會全體成員參加素質拓展活動。
二、活動目的:
1、為增強新進學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力,提高大家的執(zhí)行力,增強大家團隊意識,培養(yǎng)團隊精神,加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強凝聚力;
3、營造、烘托組織氣氛,促進戰(zhàn)略分享,增強集體榮譽感;
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的'突破;充分融入團隊,增強歸屬;
5、增進了解、加強溝通;增進目標認同,激揚團隊士氣;注:結合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應變能力等訓練,從而達到激發(fā)潛能,
三、活動具體要求:
活動宗旨
1、培養(yǎng)團隊合作精神,增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。
4、學會付出,才有收獲。
教官要求:
明確要求、講明規(guī)則,限定時間、正確指導、完成任務。
訓練要求:
1、忘記年齡,忘記性別、忘記職務、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮,以軍人的標準要求自己,在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。
5、有事打報告,允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則,將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
四、活動時間與地點
時間:20xx年xx月XX日周日上午8:00——11:30 周日下午2:00——5:30
地點:院足球場
五、參加對象
建測系13、14級主要干部及15級各部門新干事人員共約400人
注:把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊
六、活動流程及項目策劃:
(一)活動前期
1.10月12日早7:30足球場集合完畢。8點活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始
3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4.活動期間,主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求:公平,公正,公開
6.活動結束后,請薛冰老師至結束語。
(二)活動后期
1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。
2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室
素質拓展活動策劃書10
一、活動背景
在大一新生剛剛開始大學生活之際,正是班級凝聚力成型,大學價值觀領悟的'關鍵時刻。為此,交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。
二、活動目的
第一,幫助同學們?nèi)谌爰w,提高團結協(xié)作能力,加強班級凝聚力;第二,豐富大學課余生活,體會大學魅力。
三、活動主題:
熱愛班級,體驗凝聚。
四、活動時間及地點:
11月3日-11月4日 圖書館東面
五、活動安排
(一)活動組織
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動各時段負責人和負責部門,負責部門須提前十分鐘到場,參與正;顒咏M織,突發(fā)情況應對及器材交接收集。
(二)活動環(huán)節(jié)
1. 主持人開場
2. 愛的抱抱(熱身活動)
3. 隊形隊旗設計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協(xié)作)
5. 無軌列車(團隊協(xié)作)
6. 感謝參與,結束語。
六、注意事項
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動,如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;
2. 每場活動結束,負責部門須收集好活動器材;
3. 如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知。
素質拓展活動策劃書11
活動引言:時光漸漸流逝,不知不覺中,我們已經(jīng)度過了自己大學生活的第一個月,步入大學,意味著我們不再的生活方式和學習方式發(fā)生巨大的變化,因此,豐富我們的大學生活,培養(yǎng)互助互愛,團結協(xié)作的'精神是我們大學新生的當務之急,為認真落實我系大學生素質拓展計劃,特此開展此次素質拓展訓練營活動、此次計劃如下:
一、活動主題:團結協(xié)作,收獲快樂
二、活動時間:xx年10月31日中午12:30—1:30
三、活動地點:東區(qū)籃球場
四、承辦單位:教育科學系團總支素質拓展部
五、參與人員:教育科學系13級人文專業(yè)七班、八班,共70人
六、活動目的:此次素質拓展訓練營是為了增強13級人文專業(yè)同學加強彼此之間的溝通和聯(lián)系,能夠加強班級的凝聚力和團結協(xié)作能力,以便13級人文教育專業(yè)新生能夠盡快適應校園生活和集體生活,同時在活動中收獲友情與快樂
七、活動精神:黃營:豁達大度的樂觀精神
八、活動流程策劃:
流程一:激情開場
1、主持人開場
2、素質拓展部負責人發(fā)言
3、進行分組
流程二:各顯神通游戲一:
游戲名稱 、游戲規(guī)則 、道具 、 愛的抱抱
1、大家圍成圈跑步。
2、跑的過程中,不允許脫節(jié),直到聽到數(shù)字。
3、聽到數(shù)字后,大家馬上開始抱團,為了湊成聽到的那個數(shù),沒有組成團的就淘汰。
游戲二:
游戲名稱、游戲規(guī)則 、道具 、同舟共濟
1、每組先發(fā)一張報紙。
2、聽命令,往報紙上站人,不允許腳在報紙外面。
3隨著一張報紙上人數(shù)的增加,哪對能堅持到最后即為勝者。
游戲三:
游戲名稱、游戲規(guī)則、道具、心心相印
1、兩人一對,背靠背夾好氣球。
2、聽命令,運輸氣球,在游戲過程中,不能用手接觸氣球。
3、在規(guī)定的時間內(nèi),運輸氣球最多的一組為勝。
流程三:總結活動
活動結束以后,大家集合,每隊派出一名代表談談自己的心得與體會、讓大家體會到素質拓展訓練營開展的重要性以及對于個人素質提升的作用、素質拓展訓練營活動能幫助同學們在活動中收獲、成長,相信本次活動必能圓滿完成、教育科學系團總支素質拓展部xx年10月23日
素質拓展活動策劃書12
活動目的及意義:
我校明德修身系列活動已經(jīng)正式開展,作為明德修身系列活動的一部分,根據(jù)我系學生心理工作的具體實踐,舉辦張仲景國醫(yī)學院首屆心理素質拓展運動會。通過本次素質拓展運動會提高學生的心理素質,培養(yǎng)團隊合作及集體競爭意識,讓同學們在快樂當中,不斷的.挑戰(zhàn)自我,加強團隊合作,最終度過難關,收獲成功的喜悅。同時也通過本次活動加深我系各年級同學的交流,為一新生盡快熟悉學生活創(chuàng)造條件。
活動主題:
團結共進超越
活動內(nèi)容:
一、前期準備。
1、前期宣傳:
。1)11月8日在學生干部例會上對各班班長及團支書進行宣傳,使其在班內(nèi)做好宣傳。
。2)11月9日晚在11514召開心理員工作會議,通知各班心理員本次活動詳情,使心理員在班內(nèi)對本次活動進行詳細講解。
。3)11月8日開始通過展板的形式對本次活動進行詳盡宣傳。
。4)11月18日開始張貼由宣傳部制作海報三張,分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學樓廳等顯眼位置。
(5)將南陽理工學院素質拓展運動會的相關視頻及本方案上傳到心理部博客,使家對素質拓展運動會有更形象的認識。
。6)將活動信息饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團、玫瑰網(wǎng)、心語軒等校園媒體,加深本次活動的影響力與宣傳效果。
2、選手報名:
我系學生均可報名,根據(jù)報名情況分為15~20人的小組。
各班在11月11日前統(tǒng)計好本班報名人數(shù),將名單于當日晚交學生會辦公室。
3、活動項目篩選及道具準備:
。1)根據(jù)報名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項目(備選活動項目見附錄)。
。2)根據(jù)所選項目購買或制作道具。
4、賽巢排:
根據(jù)活動人數(shù)及項目,由體育部負責于11月14日前確定賽程。
5、評選拔及培訓:
評由心理部及體育部干事組成,共同確定各項目評分細則及評分表。
11月16日召開評會議,統(tǒng)一評分標準,討論具體注意事項。
6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊數(shù)組織引導小組和后勤小組,并于11月18日開會確定其職責和任務。11月19號應急小組開會進行分工。
7、申請操場:根據(jù)相關程序申請操場。
二、正式開展。
1、動員:邀請院系領導老師發(fā)言,宣布張仲景國醫(yī)學院首屆素質拓展運動會正式開始。
2、各小組討論確定隊名限時10分鐘。
3、正式比賽(項目及規(guī)則見附錄),各隊由一名引導小組成員引領進行各項比賽。
4、成績統(tǒng)計及公布(評分表見附錄),由評組及后勤組共同統(tǒng)計登分,并現(xiàn)場公布比賽結果。
5、頒獎式。
三、賽后工。
1、衛(wèi)生打掃由心理部體育部共同負責衛(wèi)生打掃。
2、清點物品心理部負責物品清點。
3、將相關活動資料報送相關部門。
活動地點:
東南校區(qū)操場、藥用植物園。
活動時間:
11月20日正式開始
活動對象:
以10級新生為主,各年級均可報名。
獎懲措施:
根據(jù)張仲景國醫(yī)學院操行管理細則對參與人員進行操行獎勵。
根據(jù)各隊表現(xiàn)設優(yōu)秀團隊獎優(yōu)秀隊長獎精神文明獎及實物獎勵。
注意事項:
1、由于素質拓展運動會的性質所限,分組后各小組原則上不能有人退出比賽。
2、活動前注意熱身,防止運動損傷。
3、做好活動資料在采集和保存(包括視頻、照片、文字資料)。
3、設立應急小組,處理突發(fā)事件。
4、素質拓展活動策劃書
素質拓展活動策劃書13
一、活動主題:
增強意識,創(chuàng)先爭優(yōu)
二、活動背景:
隨著學院團委、學生會干部換屆,一批新的學生干部上任了,嘉興學院南湖學院第十屆團委學生干部、學生會干部就此成立,但是由于各個條件的限制,各部門部長,各中心主任彼此缺少溝通交流的機會,對于開展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學生干部素質拓展活動。
三、活動目的:
提高學生干部的思想覺悟,加強學生干部相互之間的溝通與交流,加強團隊意識、大局意識,增強團隊凝聚力。強力打造一批執(zhí)行能力強、團隊服務意識強以及能夠為共同的目標而一起去努力奮斗團隊。
四、活動時間:
暫定于20xx年8月29日
五、活動地點:
嘉興學院塑膠操場
六、活動對象:
團學全體學生干部(包括團學25名部長,6名主席團成員)
七、活動準備:
(一)前期準備:
1、由辦公室發(fā)放通知,通知每一名隊員活動時間,活動地點,提醒提前買好車票。
2、購買活動用具(活動獎勵徽章、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米)
3、將準備好的繩子截成24段,并將繩子與木板綁在一塊,形成每塊木板上都有兩個高一米左右的把手。
4、制作障礙穿越用到的大網(wǎng)
(二)中期準備:
1、聘請活動裁判員、工作人員
2、活動先彩排,再不斷改進方案
3、準備哨子一枚、喇叭一個
(三)后期準備:
準備紙張供隊員寫活動總結,同時做好收尾工作
八、活動內(nèi)容:
備注:各個游戲的活動獲勝組每名隊員獲得一枚獎勵徽章,接下來的活動將重新組隊。
。ㄒ唬、信任背摔:所有隊員分3組,每組10名。每組的每一名隊員輪流站在高臺上,背對隊友,其余隊員在臺下用手搭成“安全墊”,站在高臺上的隊員以充分信任隊友的心態(tài)向后躺,一直達到躺到那個“安全墊”上。從第一個開始計時,一直循環(huán),直到最后一名完成信任背摔動作,計時結束,記錄每一組的時間,本環(huán)節(jié)結束。
意義:培養(yǎng)團學學生干部的相互信任,為在以后的工作形成默契做下鋪墊。
。ǘ、同心協(xié)力:將所有隊員平均分成6組,每組5人。每組分配兩塊木板,每一組選出前后位的兩名隊員,每組隊員都站立于木板之上,由前后兩名隊
員控制方向與前進步伐,設置起點與終點(之間距離可以是10米),從起點開始計時,到達終點后頭尾對調(diào),向原先起點的方向前進,到達終點算一次完成。如此循環(huán)三次,工作人員記錄各組完成時的成績,用時最短的隊伍為獲勝組。每三組為一次比賽。
意義:該項活動可以培養(yǎng)學生干部之間的協(xié)調(diào)能力,也可以培養(yǎng)相互之間的默契,團隊的凝聚力,對于新一屆團委、學生會具有建設性意義
。ㄈ⒄系K穿越:將所有隊員分成三組,每組10名。每組可以選出組長一名,民主討論,最后由組長權衡利弊。開始游戲后,每一名隊員都得穿過一張有十一個孔并且有高低、大小之分的'一張大網(wǎng),團隊合作,想方設法在最短的時間內(nèi)完成此環(huán)節(jié)的游戲,每一名隊員對應這張網(wǎng)上的一個孔(可根據(jù)體型進行選擇)。并且不能重復選擇,從第一名隊員開始游戲計時開始一直到最后一名隊員的腳離網(wǎng)后結束計時。工作人員記錄時間,用時短為獲勝組。
注意:碰網(wǎng)即為犯規(guī),每組各有兩次碰網(wǎng)免處罰機會,之后犯規(guī)一次加時30秒,累計犯規(guī)達到7次該組游戲結束,成為被淘汰組,自動列為最后一名。
意義:通過該項游戲,可以考驗每一名隊員的工作協(xié)調(diào)能力,溝通能力,團隊合作意識,同時可以考驗組長的領導能力。
九、活動總結:
每一名隊員活動結束后談活動感想,活動總結,以及對該類素質拓展活動的建設性建議。
十、經(jīng)費預算:
略
素質拓展活動策劃書14
一、活動名稱:
河南師范大學人才開發(fā)協(xié)會素質拓展活動之“魔鬼”訓練營
二、時間:
20xx年10月29號戶內(nèi):8時—11時 戶外:2時30分—5時30分
三、地點:
河南師范大學青年活動中心、東區(qū)校園
四、主辦單位:
學生社團聯(lián)合會承辦單位:河南師范大學人才開發(fā)協(xié)會
五、參與院系:
全體社員以及兄弟社團的同仁和有意參加者!!
六、活動背景:
“魔鬼”訓練營開展在中國共產(chǎn)黨成立九十周年時,一方面與師大“高擎黨旗,勵志增輝”的宗旨一脈相承,一方面展現(xiàn)中國新一代青年學子的精神風貌,生動展現(xiàn)校園文化風采,讓黨放心,讓黨欣慰。
七、開展目的:
通過此活動培訓,一者豐富莘莘學子的文化生活,提高個人的素養(yǎng),培養(yǎng)學子的人文精神,更直觀地適應社會的生存規(guī)則,寓學于樂;二者,倡導學生主流價值觀,打造特色的校園文化品牌,為師大今年的校園文化建設、黨建工程建設貢獻力量;三者,擴大人才開發(fā)協(xié)會的知名度和影響力,更好地服務于校園文化建設。
八、活動內(nèi)容:
為培養(yǎng)大家的團隊合作意識,群體協(xié)調(diào)能力,有針對性的“卡片找人”“氣球飛舞”。
為訓練大家的溝通技巧,鍛煉大家的意志和忍耐度,有對應的“盲人走路”“五分鐘陌生人游戲”。
為激發(fā)大家的創(chuàng)新開拓能力,有相應的“圓球游戲”.
為發(fā)展大家的團隊協(xié)調(diào)能力,適應社會的生存規(guī)則,有模擬的“敢于說,我錯了”“信任背摔”。
一、籌備前期:協(xié)調(diào)工作,規(guī)劃安排,分工落實相應權責。
(1)公關活動:宣傳活動目標,社會利益。闡述活動的主題意義。拉贊助,造效應。社長負責申請教室。
(2)傳播策略:力求形式新穎的宣傳,內(nèi)容有參與方式,活動項目等。宣傳部加大影響力度。比如板塊,設點,網(wǎng)絡之外的。
二、協(xié)調(diào)進展期:
辦公室:場地布置,組合資源。比如道具的擺放置辦,經(jīng)費預算,以便及時提供物品。重視檢查音樂燈光,互動的效果。
策劃部:設計活動過程,保障活動能順利進行,并交到社團聯(lián)合會的策劃部。
人力資源部:提出具有實踐性的點子和思路,并和策劃部進行交流溝通。
宣傳部:
(1)在活動期間設立對答游戲,獎勵對本活動或協(xié)會了解甚多的參賽者
。2)活動期間傳閱相關活動文件,以讓社員對本活動更加了解
。3)期間舉辦座談會,遞交新聞稿。讓更多社員了解本次活動流程,獎勵對本次活動提出建議者
外聯(lián)部:與贊助商明確個議項;與我校及外校兄弟社團進行交流合作
三、后期應急措施的考慮:
(1)設置應變程序。如人員的調(diào)動,現(xiàn)場氣氛的調(diào)節(jié)。比如:關注天氣,布置托兒,領掌。
。2)開展活動時保證一被大家熟知的負責人手機號暢通,以便靈活隨機分配人員職責,也供及時匯報進展,處理反饋信息。
。3)在社會發(fā)展學院辦公室召開人才開發(fā)協(xié)會理事會成員會議
。4)辦公室及時遞交活動總結;宣傳部及時遞交新聞稿,并做好后期宣傳工作;外聯(lián)部與贊助商繼續(xù)保持聯(lián)系
。5)比賽期間,外聯(lián)部維持現(xiàn)場秩序,未盡事項,可商榷。
四.活動預算(共計300元)
1.宣傳單、板塊紙、涂料:70元
2.硬卡片、剪刀:30元
3.透明膠、氣球、圓球:60元
4.尼龍繩、普通細繩:80元
5.獎品、證書:60元
五:實施方案:
活動流程:
開訓儀式:
開訓導語,播放背景音樂,通過主持人生動的語言對現(xiàn)實生活狀態(tài)的描述及每個人對成功的.渴望及對未來的暢想,調(diào)整大家心理狀態(tài),正視本期培訓;讓大家認識到左右我們生活現(xiàn)狀的只是一些不良習慣而已,只要大家用心的克服這些小小的習慣,將會迅速提高自己、迎來嶄新的生活!帶領大家高喊:魔鬼訓練營,一定讓你行!
訓導語:
首先,熱烈歡迎大家來參加河南師范大學人才開發(fā)協(xié)會素質拓展訓練之魔鬼訓練營。近兩個月,學校因大家的激情無限,活潑積極而生動多彩了許多,大家也在快速適應著大學的學習模式,試著做好大學生活習慣的接軌。在心理落差與方向迷失時,你是否挖掘過你內(nèi)心深處失衡的要素?你是否想過自己四年之后要成為什么樣的人?你是否規(guī)劃過你憑借什么擁有核心競爭力?你是否反思過如何才能修得驚艷出世的資本和能力?你是否拼了命地去有意義的生活著?而不是茍且著,存活著而已。如李開復所言,在這個迷茫空虛泛濫成災的小時代里,大學生亟需靜思己過,鍛淬自身;在這個90后被解讀為脆弱和自私的校園里,大家亟需改變待人接物,交游處事的方式。在這個適者生存,優(yōu)勝劣態(tài)的大社會里,我們亟需突破自身的性格缺陷,于是,屬于青年人的斯巴達克訓練脫穎而出,貼心負責的“魔鬼訓練”應運而生。所幸前途是光明的,我們是有無限潛能的可塑的,未來的宏圖是可以規(guī)劃爭取的,只取決于我們渴望改變的愿景是否強烈,是否執(zhí)著于自己的漸進漸精。在訓練營這個平臺抑或跳板上,你一定會大有裨益的。訓練營,這個鮮活的希望推手,讓你一定行!
活動項目:
。1)5分鐘陌生人游戲三十分鐘
項目目的:短時間內(nèi)學會認識他人;快速同陌生人達到融洽交流的目的;戰(zhàn)勝羞怯、猶豫等心理弱點;溝通能力;打破與陌生人的隔閡。
項目描述:在5分鐘的時間內(nèi),比誰認識的陌生人最多,并且之后可以講出其5個方面的信息,認識一位同性得1分,認識一位異性得2分。最后得分高的人獲勝。
。2)卡片找人一小時
項目目的:是學員能夠在剛剛開始的時候就能主動同別人溝通交流,達到相互熟悉的目的,并以此完成團隊分配及隊長的選擇。
項目描述:分給大家每人一張卡片,但只是完整卡片的十分之一,之后需要在會場內(nèi)尋找其他九位隊員,將其拼合成一張完整的圖片。之后將卡片交到領隊手里團隊分配工作完成。(如果團隊間男女比例不一為了后面活動的公平性可以進行微調(diào))
。3)運籌帷幄,共建高樓一小時
培訓目的:應在良好的團隊氛圍;激勵隊員的創(chuàng)新意識;團隊溝通;創(chuàng)造性的解決問題;善于傾聽別人的意見;組織紀律,學習方法(合理利用工具);突破思維定式(創(chuàng)新);學會傾聽;策劃、決策;嘗試(有效操作);合理利用資源。
項目描述:每組各分5張報紙,一卷透明膠,一把剪刀,每支隊伍要求在十分鐘內(nèi)利用分配給他們的紙和透明膠帶,盡可能建造最高的自由聳立的高樓,當主持人宣布游戲結束,所有參加游戲人員必須離開高樓,使大樓獨立聳立,不要有任何的支撐。
。4)交流分享感悟,互動的思維碰撞。三十分鐘
下午
。5)氣球飛舞【一小時】
項目目的:活躍現(xiàn)場氣氛,營造輕松的培訓氛圍
項目描述:1、每隊派6人參加,參賽人員每人抱一個氣球,在起跑線上一字排開,比賽開始后參賽者將氣球拋于空中,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行賽跑,氣球可用手拍腳踢使其處于懸空狀態(tài),落地淘汰,先完成比賽的隊伍獲勝。2、每隊剩下的四位隊員參加踩氣球游戲,每位隊員腳下綁3個氣球,在規(guī)定的時間內(nèi)哪一隊剩下的氣球數(shù)多則獲勝。
。6)盲人走路【一小時】
項目目的:培養(yǎng)團隊配合意識,增加相互之間的信任
項目描述:用兩條繩子圍城寬兩米的路線,路線上設置各種障礙,一個隊員蒙上眼睛從出發(fā)點走向終點,另一個人在區(qū)域外引導但不可以接觸“盲人”,每隊排除4人參加比賽,兩人一組,最先走完的一組獲勝。
(7)信任背摔【一小時】
(8)、尋找目標客戶
項目目標:了解積極主動在銷售活動中的作用,善于與陌生人溝通。
項目描述:發(fā)給學員類似下表的表格:
產(chǎn)品/服務
目標顧客特征
顧客
購買簽名
1、足球鞋
西區(qū)足球場內(nèi)(身著運動裝但無球鞋)
2、公交卡
師大門口在001車站牌等車
3、情侶衫
東湖長凳上坐著的情侶
4、《喬丹自傳》書
塑膠籃球場在場邊坐著得人
5、《中國經(jīng)營報》
中心花園草坪上看書的人
6、剩下的幾項再具體商討
游戲規(guī)則:(產(chǎn)品不一定是實物,只要問對顧客他就會配合簽字就算成功,我們事先會安排好客戶在區(qū)域內(nèi)等待但不暴露身份)
1、所有的區(qū)域內(nèi)的人視作你的潛在顧客,了解到符合目標顧客特征者請其簽名。
2、以上十種產(chǎn)品必須是不同的顧客簽名,不得給自己簽名。
3、目標顧客特征符合,顧客就配合簽名。
4、誰的產(chǎn)品賣得最快為勝(必須證明的確符合特征)。
六、活動后期總結
1.在社會發(fā)展學院辦公室召開人才開發(fā)協(xié)會理事會成員會議
2.辦公室及時遞交活動總結;宣傳部及時遞交新聞稿,并做好后期宣傳工作;外聯(lián)部與贊助商繼續(xù)保持聯(lián)系
結束語:
通過一天的全身心參與投入,想必大家領悟到了本次活動的真諦吧。只要你用心去爭取,真誠去付出,執(zhí)著去奮斗,就一定會有意想不到的收獲!只要你真誠衷心地愿意去改變,就一定能小有所成,大有作為!在這個變則通,通則達的社會里,希望大家可以保持活動中呈現(xiàn)的那份通達昂揚;在這個勝者為王的社會里,希望大家可以開發(fā)深藏的堅韌,熱情,活力;在這個物欲橫流的社會里,希望大家可以發(fā)揚我們業(yè)已丟失的禮讓傳統(tǒng),團結奮進的氣概。讓我們一起編織中國青年絢麗多彩的夢,讓我們手舞足蹈的向社會叫囂,把優(yōu)秀當做一種習慣,讓自己優(yōu)秀起來吧!最后用一句詩結束我們的活動,“乘風破浪會有時,直掛云帆濟滄海”,敬祝大家有個花團錦簇的明天!同時也敬謝幕后辛勤奔波卻默默無聞的工作人員!
本活動最終解釋權歸人才開發(fā)協(xié)會所有
河南師范大學人才開發(fā)協(xié)會策劃部
素質拓展活動策劃書15
* 活動目的:通過本次活動,希望我們班集體能夠在大四來臨之際,擁有活躍的班級氣氛,留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學間的交流,增強班級凝聚力,讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物,通過我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
* 參與團體: 06級 電商班 全體學生,共52人。
* 活動時間:根據(jù)我們班的課程表,以及同學們自身情況安排,我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。
* 暫定活動地點:西區(qū)體育場草坪上。
* 活動類別:我們暫定為大學生素質拓展游戲。
* 游戲道具:繩子數(shù)根,九個鬮兒。
* 活動流程:
一、告知游戲名稱:“兩人三步走接力”,接力棒為繩子。
二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備:確定行動距離30至40米,用紅色標志物做標記。
三、分組:我們排除負責人,有事同學人數(shù)暫定為7人,余下的45名同學排隊站成一排,數(shù)數(shù),從一至九,然后分成九個小團隊,每團隊五個成員,每組要選一小隊長,負責組織管理。最后平均分成三個隊,進行三輪比賽。
四、游戲規(guī)則:
。1)、分別給團隊一定的時間,讓他們思考怎么進行組合到目的地。
。2)每個團隊五個人,要兩兩組合綁腿,其中有一名成員需要有兩次配合,只有當?shù)谝恍〗M返回時,將繩子解開,遞給第二小組,第二小組同樣行動,最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合,幫其完成一個來回,最后看那一組最先完成整個行程,為贏。
(3)活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督,如果繩子散開,一定要重新綁好,才能行進。在秩序上,原則上不能打擾到另外一組的行進。
五、獎懲措施:我們每對三個小組,要分出1、2、3名,第一名接受獎勵,第三名接受懲罰;
獎勵:每隊的每個成員,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同學雷同,不可以通過金錢獲得,不可以違背常理。(舉例:男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么,女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。)時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰:我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣:
第一隊中:學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中:學卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢,同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中:屁股寫字。雙手放在腰上,然后扭動臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來,就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的.。
* 注 :整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。
* 總結:
本次游戲我們本著競爭意識,團結協(xié)作,娛樂精神而進行的,活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目,比如:
分組方面,我們是打散了分的,有利于全班的同學的交流,也不同于我們之前活動的以宿舍為單位;團隊5人,首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力,選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長,選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施,我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則,如果將來你的領導在對你進行獎勵時,征求你的意見,那么你一定要學會合理的說出你的要求,此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求;社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制,那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰,我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰;而第二名,也就像社會中處于中游的人群一樣,沒有選擇權,也不用接受懲罰,每天都有一定的進步,但是也不會 有很多繁雜的事情。
希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
信息技術學院06電商班
xx-4-26
【素質拓展活動策劃書】相關文章:
素質拓展活動策劃書07-29
拓展方案策劃書-素質拓展活動策劃書12-03
素質拓展活動策劃書范文02-11
素質拓展活動策劃書范例02-11
班素質拓展活動策劃書01-31
秋游素質拓展的活動策劃書01-30
素質拓展培訓活動策劃書02-03
班級素質拓展活動策劃書02-03
關于素質拓展活動策劃書02-03
素質拓展活動策劃書優(yōu)秀01-29