膳食調(diào)查報(bào)告精選
篇一:膳食調(diào)查報(bào)告
一、目的要求
。1)熟悉膳食調(diào)查的內(nèi)容
。2)掌握24h回顧法調(diào)查用膳者膳食攝入的技巧,并對(duì)結(jié)果作出評(píng)價(jià),提出合理建議。
二、內(nèi)容與方法
。ㄒ唬┥攀痴{(diào)查是營養(yǎng)調(diào)查的一個(gè)部分,是營養(yǎng)工作的基本內(nèi)容。膳食調(diào)查是通過了解不同地區(qū)不同生活條件下人群的飲食習(xí)慣,日常所攝入的食物種類及數(shù)量,計(jì)算出每人每日各種營養(yǎng)素?cái)z入量,結(jié)合體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果,評(píng)定膳食的`優(yōu)缺點(diǎn),提出改善建議。 (二)調(diào)查對(duì)象和時(shí)間調(diào)查對(duì)象:組員時(shí) 間:3天 (三)調(diào)查內(nèi)容及工具
(1)調(diào)查內(nèi)容:每人每天吃的食物種類及數(shù)量 (2)調(diào)查工具:食物成分表 (四)調(diào)查方法
24h回顧法(面對(duì)面詢問)
三、數(shù)據(jù)記錄及處理
(一)記錄組員每日攝入食物的種類及數(shù)量
食譜評(píng)價(jià):
1、按類別將食物分類排序,看食物是否多樣化,種類是否齊全。
。1)谷類、薯類:面包 220g 米飯 150g
面粉 180g 芝麻醬 8g
。2)畜禽肉類: 雞肉 5g
。3)豆類及其制品:腐竹 50g 豆沙 60g (4)蛋類:雞蛋 5g (5)奶類:牛奶 200g
。6)蔬菜類:西紅柿 30g(7)植物油(純熱能食物):2g
評(píng)價(jià):該同學(xué)6月7日一天食譜中所含五大類食物齊全,食物品種多樣化。 2、食物所含營養(yǎng)素的計(jì)算。
首先從食物成分表中查出各種食物每lOOg的能量及各種營養(yǎng)素的含量,然后計(jì)算食譜中各種食物所含能量和營養(yǎng)素的量。
計(jì)算公式:食物中某營養(yǎng)素含量= lOOg食物中營養(yǎng)素含量×食物量(g)/100 以計(jì)算220g面包中所含營養(yǎng)素為例:
從食物成分表中查出面包100g食部為100%,含能量312kcal,蛋白質(zhì)8.3g,脂肪5.1g,碳水化合物58.6g,鈣49mg,鐵2mg,磷107 mg,故220g面包可提供:
能量:312×220/100=686.4 kcal 蛋白質(zhì)=8.3×220/100=18.26 g脂肪=5.1×220/100=11.22 g 碳水化合物=58.6×220/100=128.92 g 鈣=49×220/100=107.8 mg 鐵=2×220/100=4.4 mg磷=107×220/100=235.4 mg
其他食物計(jì)算方法和過程與此類似。計(jì)算出所有食物分別提供的營養(yǎng)素含量,累計(jì)相加,就得到該食譜提供的能量和營養(yǎng)素。
食物營養(yǎng)成分計(jì)算表調(diào)查對(duì)象: 日期:月日
3、評(píng)價(jià)三種產(chǎn)能營養(yǎng)素的供能比例。
蛋白質(zhì)提供能量占總能量比例=77.35×4÷2049.8×100%=15.1%
脂肪提供能量占總能量比例=39.97×9÷2049.8×100%=17.5%碳水化合物提供能量占總能量比例=100%-15.1%-17. 5%=67.4% (蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物適宜的供能比分別為10%~15%,20%~25%,55%~65%)
評(píng)價(jià):該同學(xué)6月7日一天食譜的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝入比例還是比較合適的。
4、動(dòng)物性及豆類蛋白質(zhì)占總蛋白質(zhì)比例。
將來自動(dòng)物性食物及豆類食物的蛋白質(zhì)累計(jì)相加,結(jié)果為26.57g,食譜中總蛋白質(zhì)含量為77.35g, 可以算得:
動(dòng)物性及豆類蛋白質(zhì)占總蛋白質(zhì)比例=26.57÷77.35×100%=34.4%
評(píng)價(jià):優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占總蛋白質(zhì)的比例為1/3,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)量稍低。
5、三餐提供能量占全天攝入總能量比例。
將早、中、晚三餐的所有食物提供的能量分別按餐次累計(jì)相加,得到每餐攝入的能量,然后除以全天攝入的總能量得到每餐提供能量占全天總能量的比例。
早餐:794.4÷2049.8×100%=38.7%中餐:428.1÷2049.8×100%=20.88晚餐:827.3÷2049.8×100%=40.36 三餐能量的適宜分配比例為:早餐30%中餐40%晚餐30%
評(píng)價(jià):該同學(xué)6月7日一天的三餐能量分配不適宜,膳食有待調(diào)整。 總的看來,該同學(xué)6月7日一天攝入食物種類齊全,能量及大部分營養(yǎng)素?cái)?shù)量充足,三種產(chǎn)能營養(yǎng)素?cái)z入比例比較適宜,但優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)量稍低,三餐能量分配不合理,有待調(diào)整。
食譜評(píng)價(jià):
1、按類別將食物分類排序,看食物是否多樣化,種類是否齊全。
(1)谷類、薯類:小米粥100g 土豆110g 芝麻醬8g面粉150g (2)蛋類:雞蛋75g
。3)蔬菜類:茄子20g 西紅柿30g韭菜20g (4)植物油(純熱能食物):4g
評(píng)價(jià):該同學(xué)6月8日一天食譜中所含五大類食物不齊全,有待增加食物種類 2、食物所含營養(yǎng)素的計(jì)算。
首先從食物成分表中查出各種食物每lOOg的能量及各種營養(yǎng)素的含量,然后計(jì)算食譜中各種食物所含能量和營養(yǎng)素的量。
計(jì)算公式:食物中某營養(yǎng)素含量= lOOg食物中營養(yǎng)素含量×食物量(g)/100
篇二:營養(yǎng)學(xué)膳食調(diào)查報(bào)告模板
一、調(diào)查目的:
1.了解膳食調(diào)查的意義。
2.掌握膳食調(diào)查的方法和食物成分表的應(yīng)用。 3.學(xué)會(huì)膳食評(píng)價(jià)及平衡膳食方法。
二、調(diào)查對(duì)象:
姓名:年齡: 身高:cm體重: kg
三、調(diào)查方法:
按《營養(yǎng)調(diào)查手冊(cè)》所規(guī)定的方法進(jìn)行,采用回顧法,用MicrosoftExcel軟件系統(tǒng)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和統(tǒng)計(jì)分析。調(diào)查時(shí)間由年 月日到日,連續(xù)三天,記錄自己這三天攝入的各種主副食品的種類和數(shù)量。按《食物成分表》計(jì)算出每天各種營養(yǎng)素和能量的平均攝入值。
四、調(diào)查內(nèi)容:
1. 調(diào)查連續(xù)三天的飲食
2. 記錄并計(jì)算這三天的營養(yǎng)素的攝入量 3. 與膳食營養(yǎng)素參考攝入量作對(duì)比并做出評(píng)價(jià) 4. 根據(jù)調(diào)查結(jié)果,優(yōu)化自己的.膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)
五、24h膳食回顧調(diào)查情況
附表1 24小時(shí)膳食回顧調(diào)查表
附表2 膳食營養(yǎng)素?cái)z入量統(tǒng)計(jì)表
六、分析評(píng)價(jià)
(1)食物攝入量統(tǒng)計(jì)
附表3 各類食物的攝入量單位:g
評(píng)價(jià):
。2)每人每日各種營養(yǎng)素?cái)z入量情況
附表4 膳食營養(yǎng)評(píng)價(jià)計(jì)算表
評(píng)價(jià):
(3)三大營養(yǎng)素產(chǎn)能百分比
適宜產(chǎn)能百分比:蛋白質(zhì):11-14%;脂肪: 20-30%;碳水化合物:55-65%。
附表5 三大營養(yǎng)素產(chǎn)能百分比計(jì)算表
評(píng)價(jià):
。4)計(jì)算一日三餐能量分配百分比
將早、中、晚餐食物分別列出,計(jì)算其能量,并計(jì)算其占總能量的百分比。
附表6 早餐食物計(jì)算表
附表7
午餐食物計(jì)算表
附表8 晚餐食物計(jì)算表
附表9 三餐能量分配
評(píng)價(jià): (5)總體評(píng)價(jià)
篇三:個(gè)人膳食報(bào)告
一、目的和意義
膳食調(diào)查是營養(yǎng)調(diào)查的內(nèi)容之一,通過本實(shí)驗(yàn)(實(shí)習(xí)),掌握最基本的膳食計(jì)算方法,學(xué)習(xí)如何評(píng)價(jià)膳食的合理性,并提出建議。
二、膳食調(diào)查方法
膳食調(diào)查有稱重法、查帳法、回顧詢問法(24h個(gè)人膳食詢問法)、化學(xué)分析法。本實(shí)驗(yàn)采用24h個(gè)人膳食回顧詢問法,對(duì)大學(xué)生膳食進(jìn)行計(jì)算評(píng)價(jià)。
三、膳食調(diào)查步驟
第一步:以個(gè)人為單位記錄調(diào)查表,可以是自己或某個(gè)同學(xué),收集攝食資料,要
求不少于5天(節(jié)、假日應(yīng)除開)。每日應(yīng)有早、中、晚餐,少數(shù)同學(xué)還有三餐以外的零食,也應(yīng)計(jì)算在內(nèi)。
第二步:依次計(jì)算完成表1~6各項(xiàng)內(nèi)容。(表中的表格不夠可增加,最好直接用
Excel做表格,以方便后面的`計(jì)算)
表1 每人每日攝入各類食物攝入量登記表; 表2 每人平均每日營養(yǎng)素?cái)z入量計(jì)算表;
表3 每人平均每日膳食評(píng)價(jià)表(與DRIs中的RNIs或AIs相應(yīng)值比較); 表4 每人平均每日三餐熱量分配; 表5 每人平均每日熱量來源; 表6 每人平均每日蛋白質(zhì)來源。
表1 每人每日攝入各類食物攝入量登記表;
表2 每人平均每日營養(yǎng)素?cái)z入量計(jì)算表;
表3 每人平均每日膳食評(píng)價(jià)表(與DRIs中的RNIs或AIs相應(yīng)值比較);
表4 每人平均每日三餐熱量分配;
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