久久精品99久久|国产剧情网站91|天天色天天干超碰|婷婷五天月一av|亚州特黄一级片|亚欧超清无码在线|欧美乱码一区二区|男女拍拍免费视频|加勒比亚无码人妻|婷婷五月自拍偷拍

讀后感

《終身成長》讀后感

時(shí)間:2025-01-07 14:24:55 曉鳳 讀后感 我要投稿

《終身成長》讀后感(通用21篇)

  當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后,大家一定都收獲不少,現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧,F(xiàn)在你是否對(duì)讀后感一籌莫展呢?下面是小編為大家整理的《終身成長》讀后感,僅供參考,大家一起來看看吧。

《終身成長》讀后感(通用21篇)

  《終身成長》讀后感 1

  20xx年第一周,我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長》。該書作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。

  她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫文章。在該書中,德韋克博士講述了兩種思維模式,固定型與成長型。

  她說,我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,而是受到在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人,認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?/p>

  他們害怕冒險(xiǎn),害怕被評(píng)價(jià),遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮。擔(dān)心自己出丑,只做能力范圍內(nèi)的事,思想固步自封。成長型思維模式的人,對(duì)任何事情都充滿好奇,他們不怕學(xué)習(xí)過程中遇到的任何困難和挫折,愿意接受挑戰(zhàn),而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。

  他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣,而不是為了證明自己的能力有多厲害。

  書中有一段話描述了成長型思維模式的人,大腦的發(fā)展變化:

  很多人認(rèn)為,一個(gè)人生來要么聰明,要么平庸,要么愚蠢,而且一生都不會(huì)改變。但是新的研究成果顯示,大腦更像肌肉——它會(huì)發(fā)生改變,而且你越使用它,它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí),當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候,大腦會(huì)成長,會(huì)變得更強(qiáng)壯。

  現(xiàn)實(shí)生活中,固定型思維模式的人,比比皆是,隨處可見。我剛學(xué)習(xí)寫作的時(shí)候,身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說,“在單位,無論你文章寫得有多好,沒人關(guān)系,沒人賞識(shí),也是混不上管理層。

  作為老員工,你只要做好本職工作,得過且過,就可以了。何必把自己搞得那么累,要知足常樂!遍_始,我還會(huì)反駁幾句。后來,次數(shù)多了,我發(fā)現(xiàn),之所以有分歧,其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己,多了解外面的世界,多學(xué)習(xí)一些知識(shí),多掌握一些技能,希望通過學(xué)習(xí),能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博,更具有競爭力。

  盡管寫作不能使我職位得到晉升,但是我發(fā)現(xiàn),寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力,和語言組織的能力。

  因?yàn)閷懽鳎倚枰嗫磿。這樣,使得我無暇顧及,生活中的雞毛蒜皮,減少了家庭矛盾。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣,思維敏捷,觀察事物,也細(xì)致了許多。前幾天,我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書,忽然看到,上面有幾句富含哲理的話語。

  如果是以前,我可能看過之后,隨手一放就算了。但是,這次,我卻毫不猶豫地把紙收起來,并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想,沒準(zhǔn)兒,下次寫文章,這些文字,或許會(huì)派上用場。自從學(xué)習(xí)寫作,我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫不出文章時(shí),我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候,我會(huì)更加瘋狂地讀書,讀一些以前沒有接觸過的書,從中汲取知識(shí)。

  人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過程,如果我們過早放棄學(xué)習(xí),那么,大腦反應(yīng)會(huì)越來越遲鈍,改變?nèi)松臋C(jī)會(huì),更不可能出現(xiàn)。

  或許,有人會(huì)說,這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系?

  當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為,固定性思維模式,只是提供僅有專業(yè)技能或動(dòng)力;蛟S,它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功,但,無法幫助我們盡可能維持成功。

  而這成功,也包括大腦的成長。成長型的思維模式鼓勵(lì)我們,要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn),要不畏挫折,不懼困難,要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力,要比別人刻苦,才有可能保持成功。

  因?yàn)樵脚Γ竽X成長機(jī)會(huì)越多,思考越快速。越是愛學(xué)習(xí)的人,越容易接受新鮮事物,大腦越聰明發(fā)達(dá),思維越清晰活躍,人越年輕有活力。

  不知誰說過,人的身體和靈魂,總要有一個(gè)在路上。學(xué)無止境,學(xué)海無涯。就讓我們,從此刻開始,活到老,學(xué)到老。

  “算了,就這樣吧,能力有限,自己真的做不了這件事”,所以呢?放棄、逃避、應(yīng)付……這是某段時(shí)間的我,消極、極度缺乏自信,哪怕是現(xiàn)階段,有時(shí)候也會(huì)有這些情緒,特別是做事情失敗而受到打擊時(shí),“把發(fā)生的事情作為衡量自己能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺”,習(xí)慣性地給自己貼標(biāo)簽,覺得自己是個(gè)沒什么能力的“菜鳥”。同時(shí),我也很在意別人的眼光,在意別人給自己貼的標(biāo)簽。當(dāng)聽到別人對(duì)我的肯定時(shí),內(nèi)心可以喜悅幾天;當(dāng)聽到被人否定時(shí),心情特別糟糕,同時(shí)也會(huì)不自覺地否定自己。我怎么會(huì)有這些情緒?真的是自己很“菜”嗎?讀了美國心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書,發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。

  卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式,它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對(duì)成功和失敗、成績與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的,失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蓿羞@樣的認(rèn)知時(shí),自身便會(huì)刻意回避困難,只挑選相對(duì)較為簡單容易的`事情做,同時(shí)害怕被評(píng)價(jià),缺乏自信。而成長型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過后天培養(yǎng)的,他們不畏失敗,認(rèn)為失敗只是自我成長獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式,故而,這類人不但不畏挑戰(zhàn),反而會(huì)熱情擁抱挑戰(zhàn),虛心接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),在評(píng)價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步,他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。

  對(duì)照兩種思維模式反思自己,發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會(huì)懷疑自己,否定自己,同時(shí)也活在別人的評(píng)價(jià)里!督K身成長》這本書讓我意識(shí)到,自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來源,習(xí)得了理論知識(shí),就要學(xué)會(huì)“自救”,那就是學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長型思維。

  卡羅爾·德韋克教授在書中闡述,想要培養(yǎng)成長型思維模式,需要“接受—觀察—命名—教育”四步。按照這四步,深入剖析自己,發(fā)現(xiàn)這一理論的確符合自己,更使自己受益匪淺。 第一步,接受:理性認(rèn)清自己,必須要承認(rèn)每個(gè)人的思維模式都是固定型和成長型的結(jié)合。故而,必須要接受固定型思維的存在。遇到稍微有點(diǎn)難一點(diǎn)的事情,我的內(nèi)心是排斥、畏懼、逃避的,我怕做的不好,會(huì)遭到別人的嘲笑或否定。這是我的固定型思維在作祟。但同時(shí)我確實(shí)也有成長型思維存在。在遇事想要逃避時(shí),我的內(nèi)心也會(huì)有另一種聲音——“試試吧,不試怎么知道自己能做的好呀?”兩種思維模式均存在,固定型思維模式所占比重更大。最近發(fā)生的評(píng)職稱一事便是很好的例證。學(xué)校名額少,要評(píng)的人多,我總覺得自己這能力,和他們沒得拼,自己肯定評(píng)不上,要不以后再評(píng)吧,這次就算了。可有時(shí)候也會(huì)想,自己在學(xué)校成績也是不錯(cuò)的,應(yīng)該要試一試,說不定就能評(píng)得上了。第二步,觀察:明確是什么激發(fā)了自己的固定型思維模式,找到阻止自己通過學(xué)習(xí)和努力變得更好的那個(gè)“小人”。是自我懷疑或否定?外界的壓力?外界的反對(duì)?他人的批評(píng)?任務(wù)的緊急性?時(shí)間的不足?跳出來,所謂“當(dāng)局者迷,旁觀者清”,用旁觀者的眼光結(jié)合主客觀因素去分析自己的思維模式產(chǎn)生的原因,即那個(gè)“小人”,為之后采取的對(duì)策提供依據(jù)。是什么導(dǎo)致我有放棄評(píng)職稱的想法?主要是自我懷疑、否定的內(nèi)在思維模式。拿自己和他人比較,妄自菲薄,自信心缺失,致使自己退縮。第三部,命名:給遇事時(shí)展現(xiàn)出的固定型思維——那個(gè)“小人”取名字,而后將它與自己分離出來,分析它如何讓自己思考事情、感受事情和采取行動(dòng)的,這樣的連鎖反應(yīng)會(huì)給自己和他人帶來怎樣的影響。在評(píng)職稱這件事上,因?yàn)樽约旱淖晕曳穸ǖ谋^執(zhí)念,讓自己在思考事情時(shí),一味給自己找到自己很“菜”、沒做出太大的成績、不懂人情世故、情商太低等等肯定會(huì)評(píng)不上的理由,使得自己當(dāng)時(shí)差點(diǎn)放棄這一次機(jī)會(huì)。第四步,教育:教育與自己分開的這個(gè)“小人”,幫助它由固定型變成成長型的“人”。其實(shí)這也是在自我教育,自我批判,告誡自己應(yīng)該要接受挑戰(zhàn),不放棄,即便受挫,亦可以卷土再來。挽救自己,每日自省,告訴自己,再難的事,踏步去做,最壞的結(jié)果無非就是失敗,失敗了還可以從中得到經(jīng)驗(yàn),為下次的勝利增添籌碼。那么,自己還有什么可害怕的呢?

  每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長型思維模式。于我而言,在遇到事情時(shí),不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標(biāo)簽,不對(duì)自己失去信心。即使沮喪,也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),直面挑戰(zhàn),繼續(xù)為此奮斗! 反復(fù)實(shí)踐這四個(gè)步驟,相信原本存在的固定型思維會(huì)漸漸讓位于成長型思維,思及此,內(nèi)心激動(dòng)澎湃,相信信念指導(dǎo)行為,行為衍生結(jié)果!督K身成長》,終生受益!

  《終身成長》讀后感 2

  最近讀了一本書,書名叫做《MIND SET:THE NEW PSYCHOLOGY OF SUCCESS》,中文標(biāo)題是《終身成長》,作者是美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克。

  在對(duì)成功的數(shù)十年研究后,卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

  卡羅爾認(rèn)為,人的思維模式可以分成兩種,固定型思維模式和成長型思維模式。

  固定型思維模式特別相信自己的才能是不變的。當(dāng)我們相信自己的才能是不變的時(shí)候,一系列的表現(xiàn)在于:急于向別人證明自己的價(jià)值,遇到困難容易產(chǎn)生挫敗感,脾氣暴躁、喜歡講排場、擺架子等等。

  從心理學(xué)角度來說,固定型思維模式是人的本能,是一種自我保護(hù)模式。正如我在休假期間接到公司吳姐的電話通知,要我參加總公司演講比賽時(shí)候,我的第一反應(yīng)就是:演講比賽?不要吧?我會(huì)緊張啊,我演講水平不好,演講不好會(huì)遭人嘲笑吧?很多中國人跟老外在交流的時(shí)候喜歡說的一句話是:My English is very poor!這些都是一種典型的固定型思維。所以,固定型思維模式來源于認(rèn)知偏誤,而成長型思維則注重理性認(rèn)知。

  成長型思維模式認(rèn)為成事不在天賦,而在努力;馬云高考三次才考上杭州師范?茖W(xué)校,他自己也承認(rèn)在:BAT三巨頭中,他是唯一不懂互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的領(lǐng)導(dǎo)人,但是他卻是那個(gè)最敢想、最努力、最敢拼的。我認(rèn)為,阿里的成功最重要的原因就是在于馬云內(nèi)心的成長型思維模式遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于他內(nèi)心的固定型思維模式。

  成長型思維模式,本質(zhì)還是對(duì)一種人與人關(guān)系的正確處理模式。伴侶之間的關(guān)系,朋友之間的關(guān)系,父母和孩子的關(guān)系,老師和學(xué)生的關(guān)系,老板和員工的關(guān)系,以及和自我的關(guān)系。在這些關(guān)系中,有沒有一種正確的處理模式?有,那就是從「評(píng)判與被評(píng)判」的關(guān)系,轉(zhuǎn)變成「成長與幫助成長」的關(guān)系。這句話,值得我們反復(fù)思考。

  舉例說明——老板在每年的會(huì)議上總是會(huì)說這樣一句:新華聯(lián)的茁壯成長離不開每一位員工的辛勤付出。馬云也多次強(qiáng)調(diào):感謝每一位阿里人,哪怕他只在阿里待過半個(gè)小時(shí)!這就是一種成長型的思維。對(duì)員工的努力和付出表現(xiàn)出由衷的贊美。在這一點(diǎn)上,我相信我們公司在座的每一位領(lǐng)導(dǎo)都是具有成長型思維的領(lǐng)導(dǎo)。

  我們每個(gè)人的思維模式都是成長型和固定型的混合物?鬃诱f過:君子坦蕩蕩,小人常戚戚。我認(rèn)為君子與小人也只不過是每個(gè)人心中的兩面性而已。在我們每個(gè)人成長的過程中,我們就是要讓君子性的成長型思維多一點(diǎn),讓小人性的固定型思維少一些。這樣才使我們由一個(gè)懵懂無知的`孩童變成閱歷豐富的成年人。

  那么,成長型思維和固定型思維的本質(zhì)差異是什么呢?

  這兩者對(duì)于自身的評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確度差別很大。成長型思維模式的人對(duì)自身評(píng)價(jià)很客觀,很準(zhǔn)確。固定型思維模式的人則要么是自視甚高要么非常自卑,徘徊在自大和自卑之間。

  當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候,你的思維和表現(xiàn)是什么?是毫不猶豫抓住機(jī)會(huì)還是徘徊再徘徊?

  興奮點(diǎn)體現(xiàn)的不同。成長型思維模式的人腦波亮的時(shí)候是在分析準(zhǔn)確答案的時(shí)候,固定型思維模式的人,腦波亮的時(shí)候是宣布對(duì)與錯(cuò)的時(shí)候。

  對(duì)于后天努力的看法不一致。固定型思維模式的人相信天份,成長型思維模式的人卻相信努力。

  今天我給大家簡單地介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)的兩種基本心態(tài)。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。成功不在先天,不靠外在,關(guān)鍵在于思維模式:是滿足于現(xiàn)有成果、避免失敗可能的固定型?還是以努力為主、尋求挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)的成長型?決定了你能在成功路上走多遠(yuǎn)。只有扭轉(zhuǎn)自己的思維模式,我們才能改變前進(jìn)的方向。

  《愛拼才會(huì)贏》的歌詞唱到:三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏。

  加油吧,新華聯(lián)石油人!改變吧,我們的思維模式!

  《終身成長》讀后感 3

  今天聽了樊登老師講的終身成長的書,滿滿的正能量,生活還是需要一些心靈雞湯的`。

  書中說了,固定型思維模式的人認(rèn)為,自己才能是不變的,不斷急于證明自己給別人看,只相信天賦,自大或者自卑,成長型思維模式是有大局觀,不斷向前看,從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長,讓自己強(qiáng)大,這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人身體中的兩種思維模式,所以我要不斷地去修煉,向成長型思維靠近,我以前會(huì)時(shí)常拒絕溝通,覺得別人沒有按照我的處事方式,會(huì)覺得別人是錯(cuò)的,我有時(shí)沒有意識(shí)到,總是會(huì)抵觸批評(píng),有逆反情緒,這就是固定型思維導(dǎo)致的,我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。

  作為一名老師,始終要思考怎樣去教學(xué),尊重并很好地去引導(dǎo)孩子,就像猶太人告訴孩子,你在教室里有任何不同意見,一定要趕緊說出來,因?yàn)槟悴徽f出來,老師就沒法糾正你,這就是灌輸孩子成長型思維,不要怕丟臉,珍惜每次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì),才能得以實(shí)現(xiàn)最終的成長。

  成長是每個(gè)人一輩子的事,它無關(guān)年紀(jì),無論何時(shí),停滯成長才是最可怕的衰老,終身學(xué)習(xí)方可終身成長。

  《終身成長》讀后感 4

  《終身成長》是美國心理學(xué)家卡羅爾·德韋克博士的著作,這本書深入剖析了人的思維方式如何影響個(gè)人成就,以及如何培養(yǎng)成長型思維模式。讀完這本書,我深受啟發(fā),對(duì)個(gè)人成長有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

  這本書主要分為兩部分,第一部分講述了固定型思維模式和成長型思維模式的特點(diǎn),以及它們對(duì)個(gè)人成長的影響;第二部分則闡述了如何培養(yǎng)成長型思維模式,以及如何在面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗時(shí)保持積極的心態(tài)。通過豐富的案例和深入的分析,德韋克博士讓我們看到了兩種思維模式在不同領(lǐng)域、不同年齡階段的人身上的具體表現(xiàn)。

  在閱讀這本書的過程中,我不禁反思自己的'思維模式。很多時(shí)候,我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),會(huì)不自覺地陷入固定型思維模式,認(rèn)為自己的能力和天賦決定了成就的高低。這種思維模式讓我在面對(duì)失敗時(shí),容易產(chǎn)生挫敗感,甚至放棄努力。而在成長型思維模式的指導(dǎo)下,我意識(shí)到,能力是可以培養(yǎng)的,只要付出努力,就能不斷提高。這種觀念的轉(zhuǎn)變,讓我在面對(duì)困難時(shí),更加堅(jiān)定地相信自己有能力克服挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)成長。

  書中提到,成長型思維模式對(duì)于教育、職場、人際關(guān)系等方面都有積極的影響。在家庭教育中,家長如果能夠培養(yǎng)孩子的成長型思維模式,將有助于孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)更加堅(jiān)韌不拔。在職場中,擁有成長型思維模式的員工更容易適應(yīng)環(huán)境變化,不斷提升自己的能力,從而取得更好的業(yè)績。在人際關(guān)系中,成長型思維模式的人更容易理解和尊重他人,建立和諧的人際關(guān)系。

  此外,書中還提到了如何培養(yǎng)成長型思維模式。首先,要認(rèn)識(shí)到自己的思維模式,并在日常生活中不斷提醒自己,以便在遇到挑戰(zhàn)時(shí)能夠迅速切換到成長型思維模式。其次,要學(xué)會(huì)接受失敗,把失敗看作是成長的機(jī)會(huì),從失敗中汲取教訓(xùn),不斷提升自己。最后,要培養(yǎng)積極的心態(tài),相信自己有能力面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

  總之,《終身成長》這本書讓我深刻認(rèn)識(shí)到,思維模式對(duì)個(gè)人成長的影響至關(guān)重要。通過培養(yǎng)成長型思維模式,我們可以在面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗時(shí)保持積極的心態(tài),不斷提升自己,實(shí)現(xiàn)終身成長。

  《終身成長》讀后感 5

  人們常常認(rèn)為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應(yīng)是不斷的、無休止的好奇心以及對(duì)挑戰(zhàn)的探尋。

  ——《終身成長》

  最近,我認(rèn)真地讀了一本關(guān)于心靈成長的書,書的名字叫《終身成長》,這本書有五個(gè)部分內(nèi)容:

  一、人的兩種思維模式

  二、兩種思維模式的區(qū)別

  三、能力和成就的真相

  四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)

  五、培養(yǎng)成長型思維模式。

  令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。

  著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說,那就回校好好訓(xùn)練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會(huì)在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會(huì)對(duì)不滿意的地方作出調(diào)整。后,因?yàn)槟挲g原因,他的`體力和靈活度不如以前。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的訓(xùn)練,以此保持良好的狀態(tài)。他說,我可以接受失敗,但我無法接受從不去嘗試。

  作為高速收費(fèi)公路收費(fèi)站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費(fèi)站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費(fèi)業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說"干一行、愛一行",既然選擇了收費(fèi)工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應(yīng)保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語言和整潔的儀容面對(duì)司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費(fèi)員的明風(fēng)采。

  《終身成長》讀后感 6

  只看書名,都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向!皥(jiān)持學(xué)習(xí),終身成長”!再次被樊登老師博學(xué)多才,滿腹才識(shí)的寬廣知識(shí)所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國學(xué)文化與西方學(xué)術(shù)知識(shí)融匯貫通在一起,使人豁然開朗。領(lǐng)悟到世界知識(shí)文化大道相同的真理。期間插穿了我們?cè)?jīng)聽過的《刻意練習(xí)》《反脆弱》《關(guān)鍵對(duì)話》……等書籍的知識(shí)要點(diǎn),讓我們?cè)俅沃販貢械腵經(jīng)典。

  書中開篇就給出固定型思維模式的定義:認(rèn)為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長型思維模式,則是認(rèn)為人的能力可以通過努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長,讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運(yùn)用相信,夸獎(jiǎng),鼓勵(lì),思考,不斷的努力,不斷的嘗試,等方法和技巧,經(jīng)由我們的改變?nèi)ビ绊懞⒆雍退恕?/p>

  改變是不易的,誰痛苦誰改變,誰改變誰受益!世界因由我們大家的學(xué)習(xí),而變的更加美好祥和!

  《終身成長》讀后感 7

  最近有幸拜讀了《終身成長》一書,這本書是斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在對(duì)成功的數(shù)十年研究后,發(fā)現(xiàn)得思維模式的力量。她在《終身成長》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

  她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要,能力能否通過努力改變,決定了你是會(huì)滿足于既有成果還是會(huì)積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。

  德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用,并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。作為一名教師,我們更應(yīng)該通過了解自己的思維模式并做出改變,能以最簡單的方式培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。

  固定型思維模式的老師, 不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達(dá)成他們所期望的成就。否則, 孩子在他們眼中, 好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長型思維模式的教師, 應(yīng)該不僅給孩子設(shè)定個(gè)奮斗目標(biāo), 還應(yīng)該給孩子成長的空間他們尊重孩子的興趣, 重視孩子擁有完整的人格, 鼓勵(lì)孩子以自己的方式活得更好。

  作為老師,應(yīng)該掌握稱贊的方法。稱贊孩子的`方式, 將塑造他們的思維模式。對(duì)的稱贊方式, 不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力, 而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程。不是夸他們聰明, 而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng):“你的進(jìn)步說明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí), 劃出重點(diǎn), 一遍遍做測試。你的方法確實(shí)奏效了”。書中有對(duì)夸獎(jiǎng)做出陳述,注重對(duì)能力的夸獎(jiǎng):會(huì)讓人容易陷入了固定型思維模式,會(huì)對(duì)有挑戰(zhàn)性、可以從中學(xué)習(xí)的新任務(wù)表示拒絕,因?yàn)椴幌胱鋈魏慰赡鼙┞蹲约喝秉c(diǎn)的事,以避免別人對(duì)自己的才能提出質(zhì)疑。注重對(duì)努力后的夸獎(jiǎng):有90%的人希望可以挑戰(zhàn)可以讓他們學(xué)到新知識(shí)的新任務(wù),因?yàn)槔щy意味著“付出更多努力” 。“這個(gè)孩子是藝術(shù)家,那個(gè)是科學(xué)家”。請(qǐng)記住,你這樣說并不會(huì)幫助他們,即使你可能是在稱贊他們。記得我們的研究,對(duì)孩子的能力進(jìn)行夸獎(jiǎng)會(huì)讓他們的智力測驗(yàn)得分降低。換一種屬于成長型思維模式的方式去夸獎(jiǎng)他們。

  當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí), 老師應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣, 引導(dǎo)孩子面對(duì)趕上。而具有固定型思維模式的學(xué)生, 如果考得不好, 他們的分?jǐn)?shù)就很難提高。在學(xué)習(xí)方法上, 具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣, 試圖背下所有東西。擁有成長型思維模式的學(xué)生, 則注重學(xué)習(xí)方法, 善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律, 并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。教師要運(yùn)用自身思維模式,盡可能引導(dǎo)學(xué)生往成長思維模式發(fā)展。

  此外,老師要重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解。在教學(xué)中, 老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解, 避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明, 如采老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí), 他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。

  我們沒有誰是完全的固定型思維模式者,或是完全的成長型思維模式者,每個(gè)人都是二者的結(jié)合體,只是有些人偏向哪一方面的更多而已。我們要不斷地成長,那么有什么樣的思維模式就起著關(guān)鍵的作用。成長型的思維模式,能夠明確目標(biāo),不斷地優(yōu)化學(xué)習(xí)方法,并樂于向他人學(xué)習(xí)。在遇到問題時(shí),更多的關(guān)注點(diǎn)是在如何解決問題上,并不斷地在經(jīng)歷過的問題、困難、失敗、成功等方面尋找其規(guī)律,并從中吸取經(jīng)驗(yàn);從而在接受、觀察、命名與教育去建立自己的成長型思維模式,進(jìn)而幫助學(xué)生成長。

  《終身成長》讀后感 8

  如果有人問我,“有哪些書對(duì)你的人生影響較大?”卡羅爾·德韋克的著作《終身成長》一定是其中一本,這是本能讓人深刻意識(shí)到思維模式對(duì)個(gè)人成長有多重要的好書。

  整本書,圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維模式展開論述,通過詳細(xì)講解和案例分析,不僅讓我逐漸明白了二者的本質(zhì)區(qū)別以及如何從固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式,也使我對(duì)自身職業(yè)生涯和家庭教育觀念有了更為清晰的認(rèn)知和感悟。

  在書中,思維模式分為固定型思維和成長型思維。擁有固定型思維模式的人認(rèn)為自己的能力是天生的,因此逃避挑戰(zhàn),不愿意付出努力。而成長型思維模式的人則相信能力是可以通過自身的努力和學(xué)習(xí)不斷提升,因此他們勇于面對(duì)挑戰(zhàn),不斷追求進(jìn)步,注重長期發(fā)展。

  回顧初入職場時(shí),我也曾陷入固定思維陷阱,因害怕犯錯(cuò)、而對(duì)工作中的挑戰(zhàn)充滿恐懼,遇到自我認(rèn)知里“能力范圍以外”的工作,我常將“這事太難了”掛在嘴邊。隨著時(shí)間的.推移,我逐漸認(rèn)識(shí)到這種思維模式對(duì)我的職業(yè)發(fā)展造成了極大的阻礙。

  逐漸地,我開始正視自己的不足,試著改變自己,我逐漸變得“厚臉皮”,遇到不懂的、不會(huì)的經(jīng)常主動(dòng)出擊,尋求他人的幫助和建議。直到如今,不能說自己已經(jīng)徹底轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維的人。但有一天,面對(duì)別人“這事我做不到”的結(jié)論時(shí),我脫口而出:“我們不能說做不到,而是應(yīng)該要去想辦法做到”。我內(nèi)心感到無比喜悅,因?yàn)槲也辉偈菑那澳莻(gè)對(duì)工作有畏難情緒的我了。

  改變并非易事,讓我們一起擁抱成長型思維,勇敢地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),方能在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。

  《終身成長》讀后感 9

  我們的思維模式——固定模式還是成長型模式,在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣,自我否定,而成長型模式促進(jìn)我們積極思考:怎么樣才能達(dá)到我們的目標(biāo)。

  有一句話說沒有你做不到的,只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法,尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的`不同,帶來的人生體驗(yàn)和結(jié)果是不同的,有時(shí)候甚至是天壤之別。面對(duì)任何的困難,我們要積極想辦法去做,去行動(dòng),在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向,向著目標(biāo)奔進(jìn)。有時(shí)候我們對(duì)未來沒有設(shè)立目標(biāo),不知道想做什么,這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能對(duì)我們提供大的幫助。但面對(duì)這樣的情況,我們可以多讀書,與書交朋友,從書中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的,我們也可以做到。設(shè)立目標(biāo),制定可行的計(jì)劃,按計(jì)劃去做,把注意力集中在這上面,你的專注力會(huì)引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問題,冥冥之中,有力量會(huì)聯(lián)通你的目標(biāo)與行動(dòng)之間的距離,而你所遇到的人和事都會(huì)促進(jìn)你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。你要有這樣的信念——你一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)與愿望,只要你認(rèn)真去做,因?yàn)樗械氖虑槎紨巢贿^認(rèn)真二字。

  《終身成長》——愿我們都活到老,學(xué)到老!

  《終身成長》讀后感 10

  作者卡羅爾·德偉克博士在本書《終身成長》的最后探討了通往成長型思維模式需要走的旅程。

  書中分析了教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域案例,對(duì)比固定思維和成長型思維的不同,告訴我們,人與人之間成就的差異,面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗的表現(xiàn)相去甚遠(yuǎn),實(shí)際上是源自思維模式不同。甚至是夫妻關(guān)系相處模式中,其實(shí)都是我們的思維模式在起作用。

  固定思維讓人更容易在乎別人對(duì)自己的評(píng)判,更愿意讓自己處在“能干、優(yōu)秀、聰明”這樣的舒適位置。為此,往往回避挑戰(zhàn),進(jìn)一步提高自己的能力。這樣的人面對(duì)挫折和失敗也容易一蹶不振,認(rèn)為自己是個(gè)失敗者。

  而成長型思維認(rèn)為人的能力并非一成不變,而是通過努力,可以發(fā)展提高的。與固定型思維的區(qū)別在于,成長型思維更注重尋找辦法,找策略,而不只是關(guān)注評(píng)價(jià)。面對(duì)失敗和挫折,也更容易從中學(xué)習(xí),不斷提升能力。

  現(xiàn)在,“喪”可能是形容很多年輕人平時(shí)大多時(shí)候的狀態(tài)最貼切的形容詞。失去目標(biāo)和希望,是頹廢和絕望,是自暴自棄地自我否定,是明白前路曲折,努力奮斗后,仍然無法改變,受困于自己的無能,深感無力的狀態(tài)。

  除了現(xiàn)實(shí)的殘酷,我們是否想過,這可能是自己身上的固定型思維在作祟呢?

  你可能會(huì)說,我是成長型思維的人,相信人的能力是可以提高的,我努力過。但我們?cè)诮?jīng)歷失敗后,就認(rèn)為自己的能力已經(jīng)到達(dá)極限,認(rèn)為自己就是個(gè)失敗者;我們?cè)谂χ,還是失敗,就認(rèn)為努力無用,最終放棄努力。如果這樣,那可能真的是誤會(huì)什么是真正的成長型思維了。

  真正的成長型思維的.確更強(qiáng)調(diào)努力,但努力不代表使用“蠻力”,也不是失敗時(shí)的一針“安慰劑”。成長型思維中“努力”的含義包括單純的勤奮、努力的意思,也包括通過各種途徑,尋找提升能力,達(dá)成目標(biāo)的策略、辦法。這中間可能需要聽取他人建議,向他們學(xué)習(xí)技能等。

  不過,我們也不必為自己的固定思維感到恐慌!督K身成長》這本書中說,事實(shí)上,固定型思維和成長型思維并不是絕對(duì)對(duì)立的,它們往往同時(shí)存在同一個(gè)人的大腦中。只是,在某種特定的情境中,每個(gè)人出于保護(hù)自尊、肯定自我等目的,才會(huì)激發(fā)固定型思維。

  也就是說,我們沒必要在發(fā)現(xiàn)有固定型思維傾向時(shí)就感到自己真失敗。別忘了,作者卡羅爾。德韋克提醒我們,要成長,就要學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長型思維。而培養(yǎng)成長型思維的第一步就是堅(jiān)定“變化”這一信念。

  《終身成長》這本書正是將“變化”這一信念滲透于各個(gè)領(lǐng)域?_爾。德韋克不只是說明了什么是成長型思維,及其對(duì)我們生活、工作,甚至教育子女的積極影響,更重要的是,將此觀點(diǎn)置入各種生活場景中,幫助讀者,分析,探尋走出困境的方法。

  有人說《終身成長》就是一大鍋雞湯,其實(shí),不然。書中的內(nèi)容讓我明白,學(xué)習(xí)成長型思維,不只是為了所謂的“成功”。它其實(shí)可以幫助人們應(yīng)對(duì)生活的日,嵥椋瑥亩鴮W(xué)會(huì)持續(xù)成長,獲得提升自我,沖破“喪”的強(qiáng)大能力和能量。其實(shí)發(fā)現(xiàn)讀成功學(xué)書的樂趣有時(shí)候就是如此,百分之八十以上的雞湯可能有毒,但總是會(huì)有一些精髓可以通過抽絲剝繭總結(jié)感悟出來。

  《終身成長》讀后感 11

  這是樊登老師把自己以往看過講過的,跟育兒有關(guān)的書中的觀點(diǎn)融合貫通的一本書,書中有一種育兒法則,很值得我們學(xué)習(xí):

  第一在孩子做對(duì)事情成功的時(shí)候,給予二級(jí)反饋表揚(yáng)并說出為什么,這是孩子的價(jià)值感增加。

  第二在孩子做錯(cuò)事情失敗的時(shí)候,給予孩子無條件的愛,這時(shí)孩子的歸屬感增加。

  第三無論孩子成功還是失敗,做對(duì)還是做錯(cuò),家長都要在事后給孩子培養(yǎng)成長型思維或者說終身成長的心態(tài),這是孩子自我成長的永動(dòng)機(jī)。

  家長的不打擾給孩子充足的自由選擇權(quán)在孩子那里,家長只是輔助孩子自主的選擇,加上投入的嘗試,更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗(yàn),更容易獲得幸福,從而幫助孩子找到自己的路并堅(jiān)持下去。

  此外家長自己也需要成長性思維不糾結(jié)于孩子一時(shí)的失誤,這樣才能更好的給予孩子無條件的愛,通過和孩子一起積極的想辦法解決問題,也能更好的給孩子親身示范什么是成長型思維,成長型思維重視過程,而不是結(jié)果表揚(yáng)孩子的努力而不是天賦,這樣孩子才能更加珍視自己的.努力,也更加容易擁有堅(jiān)毅的品質(zhì)。

  一個(gè)孩子成長過程中最重要的三行代碼,獲得價(jià)值感,獲得歸屬感,擁有成長性思維。

  父母育兒過程中最重要的三行代碼,孩子做對(duì)事二次反饋,孩子做錯(cuò)事無條件的愛培養(yǎng)自己和孩子的成長性思維。

  《終身成長》讀后感 12

  吾生也有涯,而知也無涯;活到老,學(xué)到老;學(xué)不可以已……這些話耳熟能詳,說的都是自身所知有限,要不斷學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的信念,《終身成長》這本書恰恰也是對(duì)上述思想的論證。本書作者是斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾德韋克,書中主要介紹了兩種思維模式,即成長型思維模式和固定型思維模式,并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異,論證了成長型思維模式的重要性,以及如何形成成長型思維模式等。

  兩種思維模式有什么特點(diǎn)呢?固定型思維模式者認(rèn)為,人的能力是先天的、與生俱來的,不需要通過努力奮斗就可以獲得成功,失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結(jié)果,在意他人的評(píng)價(jià)。而成長型思維的人則認(rèn)為,能力是可以通過后天訓(xùn)練來提高的,只要不斷努力,方法得當(dāng),沒有什么不能學(xué)會(huì),失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習(xí)的過程,喜歡做有挑戰(zhàn)的事情,迎難而上,堅(jiān)信方法總比困難多。

  讀完這本書,我開始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學(xué)的時(shí)候,在班里成績總是名列前茅,于是總能聽到來自老師、親人的夸獎(jiǎng),哪個(gè)小孩子不愛聽稱贊呢?慢慢的,虛榮心逐漸增加,在每次考試時(shí)會(huì)很緊張,害怕考不好,公布成績時(shí)更是心跳加速,擔(dān)心成績不理想……這就是典型的固定型思維模式,過于在意別人的.評(píng)價(jià),將別人的評(píng)價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子,做事就是在證明自身能力或天賦。然而,我并沒有認(rèn)為自己本身能力有多強(qiáng),為了能取得好成績、聽到表揚(yáng),還是會(huì)努力學(xué)習(xí),即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應(yīng)對(duì),尋找解決問題的辦法,不在意別人如何看待自己。這樣來看,成長型思維模式又在起作用。

  從上面的例子可以看出,在現(xiàn)實(shí)生活中,可能很少有絕對(duì)的固定型思維和成長型思維,而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài),在某些情況下,固定型思維占主導(dǎo),另一些情況,成長型思維占主導(dǎo)。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前,把輸贏成敗看得太重,要么不做,要做就做得突出,但是人的精力有限,世界如此豐富多彩,怎能在各方面都做好呢。成長型思維的人意味著積極樂觀、開拓進(jìn)取,喜歡嘗試新鮮事物,敢于挑戰(zhàn)自己不擅長的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些,消極成分少一些,那這些消極成分是怎么來的呢?

  其實(shí),在每個(gè)人小的時(shí)候,對(duì)走路、說話等基本技能,都是通過不斷訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈的努力才學(xué)會(huì)的,這期間摔過多少跟頭、鬧過多少笑話。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊,更沒有什么虛榮心。然而,隨著年齡增長,無論家庭還是學(xué)校教育,家長或者老師給予各種各樣的評(píng)價(jià),比如考試成績優(yōu)異,會(huì)夸獎(jiǎng)“你真聰明”,而成績不理想,可能會(huì)被評(píng)價(jià),“你就是個(gè)笨蛋”……負(fù)面評(píng)價(jià)可能會(huì)給孩子太大打擊、失去信心,但是正面的不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)可能也會(huì)給孩子帶來很大負(fù)擔(dān),因此評(píng)價(jià)需謹(jǐn)慎,要適度,多些鼓勵(lì),少些責(zé)備。

  現(xiàn)在,我有了自己的孩子,看著他一點(diǎn)一點(diǎn)長大,俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學(xué)習(xí)說話,解鎖一個(gè)又一個(gè)新技能,但是在學(xué)習(xí)過程中,比如走路,不知道摔過多少次,作為父母,不禁為他的進(jìn)步感到欣喜,更被那種鍥而不舍的精神感動(dòng)。難怪老子對(duì)嬰兒格外喜愛,他們至柔、至和、至純、至真的品質(zhì),的確讓人有“復(fù)歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老,學(xué)到老”,將“終身成長”進(jìn)行到底。

  《終身成長》讀后感 13

  讀了《終身成長》這本書,獲益匪淺,忍不住想分享給大家。這本書是美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾。德韋克所著。書中最主要介紹了兩種思維模式。即固定思維模式和成長型思維模式。并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面介紹了兩種思維的差異,論證了成長性思維模式的重要性,以及如何形成成長性思維。

  兩種思維有什么特點(diǎn)呢?固定性思維模式覺得人的才能是天生的,一成不變的,思維容易定式,失敗是自身能力有限,他們關(guān)注事情的結(jié)果,在意他人的評(píng)價(jià)。固定思維模式讓人固步自封,只選擇自己擅長的,逃避自己不擅長的。成長性思維模式認(rèn)為人類真正的潛能是未知的,能力可以通過后天的努力去培養(yǎng),即使人們?cè)谙忍斓牟拍堋①Y質(zhì)、興趣或性情方面有各種不同,也可以通過后天努力去改變和成長。在固定思維模式中,所有的一切都是為了結(jié)果,如果失敗了,那一切都是白費(fèi)力氣,成長型思維模式的人認(rèn)為成功來源于盡自己最大的努力,來源于自我學(xué)習(xí)和提高,并不在意結(jié)果。結(jié)果輸或贏不重要,重要是自我有沒有獲得提升,因此成長性思維讓人們樂于挑戰(zhàn)困難,并從戰(zhàn)勝困難中獲得樂趣。當(dāng)一件事失敗了,固定思維模式的.人陷入痛苦中,他們會(huì)消極的埋怨自己,為事情失敗兒泄氣,或?yàn)槭虑槿孕枧Χ械叫箽。?dāng)他們切換到成長型思維模式后,他們會(huì)繼續(xù)樂此不疲從失敗中學(xué)習(xí),并更加努力。成長型思維告訴人們,能力是可以鍛煉出來的,創(chuàng)造力是可以發(fā)展的,才能是可以后天開發(fā)拓展。成長性思維模式會(huì)讓人們愛上自己做的事——即使面對(duì)困難也會(huì)繼續(xù)熱愛。

  固定式思維妨礙人們發(fā)展和改變,成長型思維是改變的起點(diǎn)。每個(gè)人天生對(duì)學(xué)習(xí)擁有熱情,但固定思維會(huì)讓熱情消失。比如學(xué)習(xí)某項(xiàng)新技能,一開始很有興趣,后來越來越難,就開始想放棄,這是固定思維在作怪,將自己放入成長型思維中,想想你的大腦在遇到挑戰(zhàn)時(shí)正在行成新的神經(jīng)元連接,然后就會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),會(huì)努力堅(jiān)持下去,不斷挑戰(zhàn)自己,并獲取成功,從而找到成就感,并從中獲得快樂,你的能力生長的快樂。當(dāng)你感到情緒低迷時(shí),將自己放入成長型思維模式,考慮一下如何學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)以及勇敢面對(duì)障礙。你就會(huì)對(duì)要做的事充滿信心,對(duì)挑戰(zhàn)充滿樂趣。把努力想象成一種積極、有建設(shè)性的力量,有沒有什么你一直想做,但是因?yàn)樽约翰粔蛏瞄L而不敢去做的事?設(shè)置一件喜歡的事,去努力實(shí)現(xiàn)它。

  固定性思維老師,他們相信龍生龍、鳳生鳳,或許不是這樣極端,但潛意識(shí)里認(rèn)為不同學(xué)生,能力潛力不同,現(xiàn)在不同,未來也不同容易給孩子貼標(biāo)簽;成長性思維模式的老師,他們用發(fā)展的眼光看待每一個(gè)孩子,并堅(jiān)信所有學(xué)生的能力都可以通過努力得到得到提升和拓展,顯然我們應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的成長性思維,克制固定性思維,樹立正確的育人觀,從而培養(yǎng)具有成長性思維能力的孩子。

  固定思維模式的老師通常會(huì)將自己看成一個(gè)完成品,他們角色就是傳授他們已有的知識(shí),而成長性思維的老師說,學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的地方,為什么不能是老師學(xué)習(xí)的地方?他說:“我在自己的教學(xué)生涯中不斷思考什么是我喜歡是的東西,我還要深入學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容,我利用我的教育事業(yè)來拓展自己,這讓我在這么多年依然是一個(gè)有新收獲、有追求的老師,我永遠(yuǎn)都可以學(xué)習(xí)。真渴望了解孩子們、點(diǎn)燃他們的心靈火種。”

  我想到作為老師也應(yīng)該掌握稱贊的方法,對(duì)的稱贊方式,不是簡單的夸結(jié)果,而是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程,不是夸他們聰明,而是肯定他們付出的努力。比如:“你上課聽的專心”“你自覺完成任務(wù)”,而不是“你真棒”“你真聰明”等注重對(duì)結(jié)果的夸獎(jiǎng),這類夸贊會(huì)讓人陷入固定思維模式,孩子只想得到榮譽(yù),會(huì)對(duì)有挑戰(zhàn)行的任務(wù)表示拒絕,害怕暴露自己缺點(diǎn),而注重對(duì)孩子努力過程的夸獎(jiǎng),孩子才明白自己努力的方向。

  當(dāng)孩子遭遇挫折,老師也要教他們正視挫折,告訴他們挫折是好事,學(xué)會(huì)從挫折中學(xué)習(xí)和成長。擁有固定思維孩子不敢挑戰(zhàn)自己,上課不愿積極發(fā)言、困難學(xué)會(huì)逃避;而成長型思維孩子愿意挑戰(zhàn)自己、不怕丟臉、敢于嘗試任何事情,勇于克服困難,他們?cè)谔魬?zhàn)中能獲得樂趣和成就感。我會(huì)鼓勵(lì)孩子擁有成長思維,告訴孩子:“你潛能無限,老師相信你可以做到。不要害怕困難,不要緊張,回答錯(cuò)了沒關(guān)系,答錯(cuò)了并不丟臉,重要是學(xué)到知識(shí)。勇于嘗試,犯錯(cuò)或失敗有什么關(guān)系,正好從失敗中學(xué)習(xí)。”我班一個(gè)孩子就很好,考試考砸了,他會(huì)安慰自己說:“沒關(guān)系,不會(huì)就去學(xué)習(xí)啊”教會(huì)孩子面對(duì)失敗不氣餒,勇于不斷嘗試。

  我班隨堂測試三人不及格,從固定思維來看,我有點(diǎn)心生抱怨,怎么這么多問題孩子在我們班,真倒霉!連家長也覺得孩子不開竅,不想做任何努力?僧(dāng)我使用成長思維來思考問題,我覺得我不能輕易放棄,他們數(shù)學(xué)都及格了,學(xué)習(xí)能力應(yīng)該沒問題。通過觀察,我發(fā)現(xiàn)原來他們是沒學(xué)過拼音,跟不上,后面徹底喪失興趣,開始放飛自我。于是我開始利用課余時(shí)間幫他們補(bǔ)缺補(bǔ)差,也充分動(dòng)員家長力量,爭取家校共育。有家長說搞不懂拼音的,我就指導(dǎo)他們從抖音搜索相關(guān)拼音課程,帶著孩子一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí),經(jīng)過一段時(shí)間的努力,孩子慢慢跟上了,上課能聽懂了,學(xué)習(xí)興趣調(diào)動(dòng)起來了,慢慢地學(xué)習(xí)上有了明顯的進(jìn)步,孩子越學(xué)越開心,終于在下一次考試中消滅了不及格現(xiàn)象!教育的職責(zé)是不放棄每一個(gè)孩子。感謝《終身成長》這本書,告訴我們遇到問題,學(xué)會(huì)用成長型思維去看問題、終將會(huì)豁然開朗,從而解決問題!

  如果我告訴你“明天的你會(huì)比今天更優(yōu)秀”,你還會(huì)介懷今天的失敗嗎?決定你成長的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力,比起智商和情商,思維模式的差異也許才是人生的分水嶺。我們觀察自己、認(rèn)識(shí)自己,學(xué)習(xí)書中提到的成長性思維模式,遇到困難,告訴自己我能行,勇于挑戰(zhàn)自己,挖掘自己最大的潛能,不輕言放棄和失敗。勇于嘗試,你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一天都是新的所以,朋友們,讓我們努力擁有成長思維,終身成長吧!讓生命精彩綻放,讓自己擁有無限的可能性!

  《終身成長》讀后感 14

  《終身成長》一書的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長型思維。固定型思維的人認(rèn)為人的才能是天生的,不可改變的。而成長型思維是相信人的才能是可以發(fā)展的。只要通過努力和有效的方法,任何能力都會(huì)取得進(jìn)步。如果將困難和挑戰(zhàn)視為在學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),并熱愛挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí),就能收獲成長。

  “全書都只是在灌輸一個(gè)理念,你不是高智商,你通過刻苦學(xué)習(xí)還是可以達(dá)到高智商的成就,但無法回避一個(gè)事實(shí),高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習(xí)時(shí)間就獲得了你要花上多年的努力,而書中還只是舉例那些可學(xué)習(xí)得到的,那些音樂和繪畫的領(lǐng)域,你再努力,都還是個(gè)庸才而已。最怕這樣瞎激勵(lì)的!边@是豆瓣上對(duì)本書的一則評(píng)論。我并不認(rèn)同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過刻苦努力和合適的訓(xùn)練方法,能讓一個(gè)五音不全的人唱得出音準(zhǔn)好的歌曲,也能讓人畫出厲害的畫作。

  固然,唱歌不跑調(diào)不意味著成為專業(yè)歌手,畫畫畫得好看也不一定能成為名畫家。這就像我們的大學(xué)培養(yǎng)出很多聲樂專業(yè)、繪畫專業(yè)的學(xué)生,但稱為歌手和畫家是需要很多其他條件決定的,這其中可能包含天賦(先天條件)、機(jī)遇等人為不可控的因素。但我們所追求的,難道就一定是比大多數(shù)人都強(qiáng)的那種“不凡”嗎?成功就一定是比他人優(yōu)秀、有錢、有才華嗎?

  如果這本書最終的`落腳點(diǎn)還是傳統(tǒng)的成功學(xué),那我會(huì)感到有點(diǎn)可惜。

  讀了這本書,讓我感受到的是如同動(dòng)畫電影《Soul》里說的一樣,“火花”其實(shí)并不是一個(gè)目標(biāo),而是你的激情與熱愛。夢想并不是用來做夢的,甚至不是用來作為目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)的,夢想是用來追尋的。如果你是一個(gè)從不止步、追逐夢想的人,那么你的“火花”就一直都在。這“火花”是:努力本身就是意義,不斷挑戰(zhàn),勇于求索就能帶來幸福感和成就感。

  幸福感是挑戰(zhàn)難題帶來的。人生就是一場升級(jí)打怪的游戲,游戲的意義不是最后的勝利,而是過程中的那些險(xiǎn)阻、意外,和我們一次次的嘗試以及巧妙的化解。我們的想要的不是成功,成為天才,而是我們對(duì)人生中一關(guān)關(guān)挑戰(zhàn)擁有了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在我們?nèi)褙炞⒌赝度牍ぷ,而忽略了時(shí)間的流逝和所處現(xiàn)實(shí)的忘我狀態(tài),樂趣全然來自于過程,外在的報(bào)酬產(chǎn)生的動(dòng)力反而是極小或不存在的。這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗(yàn)是本身已經(jīng)是一種絕佳的體驗(yàn),是一種巨大而不可替代的幸福感。

  夢想是用來追尋的,在實(shí)現(xiàn)夢想的路上,成功只是它帶來的一種副產(chǎn)品。不過多放大“成功”,才能收獲更大的成長與價(jià)值。

  《終身成長》讀后感 15

  人和人的區(qū)別,在于出生環(huán)境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區(qū)別。

  01、兩種思維模式的區(qū)別

  《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會(huì)人的兩種區(qū)別:固定型思維和成長型思維。

  固定型思維的人相信一切都是與生俱來,一切都是命運(yùn)的安排,他們相信這個(gè)世界存在天才,也覺得自己的`能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得,一切都在發(fā)展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著目標(biāo)正確的努力一定可以成功。

  02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)

  我們?cè)诒頁P(yáng)孩子時(shí),經(jīng)?洌骸皩氊悾愫寐斆靼 、“寶貝,你就是個(gè)天才!倍@種夸獎(jiǎng),更多的是在贊揚(yáng)孩子所達(dá)到的結(jié)果,對(duì)孩子的促進(jìn)作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚(yáng),一定達(dá)到要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。而具有成長型思維的父母,一般會(huì)這么說:“寶貝,你這次的努力沒有白費(fèi)!、“寶貝,你作文水平提升了很多!睆暮⒆拥呐^程、思考方式上去表揚(yáng)孩子,則更能激勵(lì)孩子不斷努力,克服困難,取得成績。

  03、如何培養(yǎng)成長型思維

  《終身成長》這本書給出了四個(gè)步驟:接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時(shí)候,逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀察它一般什么時(shí)候來臨,給它取個(gè)名字,制定具體步驟,慢慢養(yǎng)成成長性思維。在我看來,成長型思維最重要的一點(diǎn)是在于毅力二字,遇到困難時(shí)我們有毅力堅(jiān)持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執(zhí)行結(jié)束。

  我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維,擁有毅力,才能勇往無前。

  《終身成長》讀后感 16

  近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長》。她在這本書中總結(jié)了人的兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。通過對(duì)大量真實(shí)案例的分析闡述了成長型思維的優(yōu)點(diǎn),從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長型思維是成功的推動(dòng)力。

  固定型思維:是認(rèn)為一切成功都是天賦使然,不斷地給予自我滿足的暗示,停滯學(xué)習(xí),不思進(jìn)取的想法。

  成長型思維:是認(rèn)為一切成功都是可以靠努力實(shí)現(xiàn)的,只要不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)、思考,總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)并付諸實(shí)踐,就會(huì)有所進(jìn)步的想法。

  用一個(gè)最簡單的例子就可以很明顯的看出兩者的區(qū)別。課堂上,點(diǎn)名回答問題。固定思維的人會(huì)想,課堂上這么多人,怎么偏偏會(huì)是我被叫到,一定要好好回答不能出錯(cuò)。而成長思維的人想的是給了我這么好的機(jī)會(huì),提出自己的想法,老師會(huì)給予糾正。一個(gè)看重的是回答問題的'結(jié)果,另一個(gè)看重的是回答問題并糾正、肯定所帶來的提高。

  雖然不愿意承認(rèn),我大多數(shù)都是以固定思維去看問題。害怕被點(diǎn)名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人,每天從事著一成不變的工作,不愿意嘗試新的挑戰(zhàn)。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負(fù)面情緒,總是從別人身上挑毛病,不從自身找原因,借口總是比辦法多?催^這本書后感覺思想的轉(zhuǎn)變是迫在眉睫了,按照書中提到的通往成長型思維模式的四個(gè)步驟:接受,面對(duì)自己的固定思維;觀察,明確出現(xiàn)固定思維的原因;命名,給這個(gè)思維定式一個(gè)名字;教育,用成長型思維來反復(fù)教育、溝通。努力去改變自己的思想觀念,走向更好的那個(gè)自己。

  《終身成長》讀后感 17

  最早知道這本書,是從樊登老師那兒獲得的認(rèn)知,今年五月有幸讀到,收獲很大。

  有這樣一個(gè)例子,區(qū)分“固定型思維”和“成長型思維”:早上起來出門,發(fā)現(xiàn)特別倒霉,車上被警察貼條了,到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開會(huì)又發(fā)生了爭執(zhí),然后自己的意見被領(lǐng)導(dǎo)否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時(shí)候你會(huì)怎么做?就能看出來固定型思維的人,和成長型思維的人的不同。固定思維的人第一反應(yīng)是:今天太糟糕了,就不適合出門,就不該去上班,或者覺得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作,……可以看出來,故事中的“它”有一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生,“他”認(rèn)為這一天真的太糟了。但是成長型的思維的人會(huì)說:“我以后停車的時(shí)候要注意,我要把自己的時(shí)間管理抓起來,我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開會(huì)的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)會(huì)否定我的意見?是不是我表達(dá)的不夠清楚?我找什么機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下?還是說我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到更重要,更正確的想法?”這才是一個(gè)成長型思維的人,會(huì)去思考問題的角度。

  《終身成長》這本書講的是思維模式的.問題。思維決定認(rèn)知,認(rèn)知引導(dǎo)行動(dòng),行動(dòng)又會(huì)改變我們的生活。所以結(jié)論就是:思維其實(shí)是我們達(dá)到滿意生活的本源。通過現(xiàn)象看本質(zhì),當(dāng)我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí),那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會(huì)告訴我們:是什么導(dǎo)致了自己可以擁有一個(gè)滿意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書,核心就是要相信明天的自己,比今天更優(yōu)秀,便為之努力,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

  《終身成長》讀后感 18

  我最近讀書只是為了樂趣,想要培養(yǎng)讀書習(xí)慣。那為什么近期會(huì)看這本書?是因?yàn)槲矣鍪掠珠_始出現(xiàn)逃避心理了。于是,通過老鐵介紹,我就去看了這本書。其實(shí)這類書我以前讀的時(shí)候會(huì)覺得很艱澀,所以會(huì)拒絕讀它們。但是這本書里提到了2個(gè)非常重要的概念:固定型思維模式和成長型思維模式,我覺得對(duì)于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā),所以我才想要硬著頭皮把它們讀下去。一遍看不懂,那就多看幾遍。相信會(huì)有逐漸理解的時(shí)候。

  固定型思維模式在我身上表現(xiàn)的非常明顯。

  1、對(duì)于努力,我其實(shí)從來沒有真正去思考過。我從來沒有把它與成功掛鉤。努力就真的會(huì)成功嗎?

  2、天賦,我也沒有真正了解過它。但是我認(rèn)為人們會(huì)成功是與天賦有關(guān)的。

  3、當(dāng)一開始我做事情很順利的時(shí)候,我可能會(huì)洋洋得意,然后,當(dāng)我碰到困難的時(shí)候,我就會(huì)放棄這件事情。

  4、我很著急。當(dāng)我學(xué)習(xí)新事物的.時(shí)候,我不能接受這需要一段漫長的過程,我總是覺得它可能一個(gè)月就得會(huì)有效果,要不然,我就不會(huì)成功的。

  5、我時(shí)常拒絕溝通。我可能是覺得別人都是錯(cuò)的。我自己沒有意識(shí)到這一點(diǎn),是媽媽有時(shí)候會(huì)這么說我。而我只是覺得我是對(duì)的,我不想聽你們說的,你們就讓我犯錯(cuò)誤,犯過錯(cuò)誤后我下次自然就不會(huì)再犯了。

  以上這些情形在我看來就是固定型思維模式所導(dǎo)致的結(jié)果,讓我深受其害。通過最近看這本書,我思考了這些問題,覺得很苦惱。我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。可是當(dāng)我在現(xiàn)實(shí)生活中真正遇到這些問題時(shí),大多數(shù)時(shí)候還是依然被固定型思維模式控制著大腦,從而做出一系列不理性的行為。所以,即使你發(fā)現(xiàn)了問題,但是突破口在哪里呢?我還在尋找。

  《終身成長》讀后感 19

  我小時(shí)候就聽人常說“活到老、學(xué)到老”,但對(duì)這句話理解并不深刻,直到我遇到《終身成長》,我才意識(shí)到成長是每個(gè)人一輩子的事,無論何時(shí),停滯成長,才是最可怕的衰老。

  現(xiàn)在,我已不再年輕,而且已到了不愿老得太快的時(shí)候了;仡欁约旱拇蟀肷,常常都會(huì)用“如果當(dāng)初……,我會(huì)……”句式。因?yàn),我切身體會(huì)到:

  1、雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變的。

  2、雖然失敗是痛苦的,但它只是一個(gè)你需要面對(duì)和解決的問題。你能從失敗和挫折里受益,讓自己變得更強(qiáng)大。

  3、沒有人是永遠(yuǎn)成功的,成功意味著拓展自己的能力,這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)。

  《終身成長》這本書從生理層面上對(duì)具有不同思維模式的人的腦電波進(jìn)行了分析,科學(xué)的角度論述了學(xué)習(xí)才是第一要?jiǎng)?wù)。

  目標(biāo)明確,不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法,并樂于向同伴學(xué)習(xí)的人,學(xué)習(xí)成績更高。他們注重學(xué)習(xí)方法,善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律,并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn);他們即便在某次測驗(yàn)中表現(xiàn)不好,下次也會(huì)努力趕上。挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),讓你變得更好。成功來源于學(xué)習(xí)、努力和自我提高。

  這樣的.人若作為領(lǐng)導(dǎo)者,他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人,他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃。?duì)他們而言,經(jīng)營公司不是為了突顯優(yōu)越,而是為了促進(jìn)自己、員工和整個(gè)企業(yè)的成長。

  一個(gè)人若達(dá)到這樣的境界,面對(duì)不可避免的衰老,必將再次煥發(fā)生機(jī)吧?因?yàn),每一天,?duì)于他,都蘊(yùn)含著新的希望,都充滿了無限的可能。

  《終身成長》讀后感 20

  人從一出生就是不斷學(xué)習(xí)的。在我們很小的時(shí)候我們對(duì)一起都充滿了好奇,開始學(xué)習(xí)吃飯、走路、說話,問周圍人各種各樣的問題,并且期間會(huì)鬧出很多錯(cuò)誤和笑話,我們卻依然興致勃勃。但什么時(shí)候開始我們變得不一樣了?面對(duì)錯(cuò)誤和挫折,有的人會(huì)勇敢面對(duì),從批評(píng)中學(xué)習(xí),但有的人只會(huì)逃避、不再努力。

  原因在于我們的父母和老師在我們小的時(shí)候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己?

  人們說的每一句話、做的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)傳遞出一個(gè)信息,而孩子對(duì)這些信息的.敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。

  比如,我們經(jīng)常會(huì)聽到父母或者老師跟孩子這么說:

  “你學(xué)的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒有怎么看書就得了優(yōu)!”

  很多父母和老師認(rèn)為,說一些鼓勵(lì)孩子的話會(huì)讓孩子增強(qiáng)信心,但是孩子可從這些話中聽到另一種意思:

  “如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明!薄拔易詈貌灰W(xué)習(xí),不然他們會(huì)覺得我其實(shí)沒有那么聰明!

  卡羅爾·德偉克博士針對(duì)數(shù)百名學(xué)生進(jìn)行七項(xiàng)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn):對(duì)孩子智力水平進(jìn)行表揚(yáng),會(huì)損害他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力和表現(xiàn)。這其實(shí)就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠(yuǎn)不會(huì)變,而我正在對(duì)你的能力進(jìn)行評(píng)定。

  父母認(rèn)為通過表揚(yáng)孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實(shí)上卻起到了反效果,這種做法會(huì)讓孩子在遇到困難和挫折時(shí),立即對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,甚至?xí)䴙榱搜陲椬约涸愀獾某煽兌x擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表揚(yáng)他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。

  卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應(yīng)該避免對(duì)孩子的智力和才能做出表揚(yáng),而是應(yīng)該對(duì)他們通過自身的實(shí)踐、學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈和有效的學(xué)習(xí)策略達(dá)到成就的這個(gè)努力的過程做出表揚(yáng)。并且在跟他們談到其成就時(shí),更傾向于表示自己欣賞和贊揚(yáng)他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式:你是一個(gè)不斷成長的人,我對(duì)你的成長很有興趣。

  《終身成長》讀后感 21

  上了年紀(jì)讀《終身成長》這本書讓我豁然開朗,真正明白了自己人生成長的每個(gè)階段為什么都不理想,做很多事都難以成功。父母總說我不夠聰明,朋友也給予肯定,久而久之我自己也默許了,的確是呀,對(duì)我人生有很大影響的事情我一次也沒有做好。最典型的就是學(xué)習(xí)吧,我承認(rèn)我是笨拙的了,所以就死學(xué)了,最后就是沒多大效果。這本書中的很多例子都像我的一面鏡子,看到了曾經(jīng)現(xiàn)在的自己。

  書中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長型思維模式。固定型思維模式認(rèn)為人的能力是先天注定的,不可改變的。成長型思維模式則認(rèn)為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱的解釋你可能覺得很簡單,覺得自己肯定是成長型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上,你就可以看到兩種思維模式會(huì)產(chǎn)生多大不同了。

  書中有個(gè)例子:你是一個(gè)年輕人,經(jīng)歷了非常糟糕的.一天:

  你去上一門對(duì)你來說很重要的課,而且你非常喜歡這門課。你的教授公布了期中考試成績,你得了C+。你非常失望,等到晚上準(zhǔn)備回家的時(shí)候,你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常泄氣,打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒有打通。

  你會(huì)怎么想?你會(huì)有什么樣的感受?

  固定型思維模式者:“我感到被拒絕了!薄拔沂莻(gè)失敗者!薄拔沂莻(gè)傻瓜!薄拔腋械阶约汉軟]用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀!薄拔姨顒帕。”

  成長型思維模式者:“我會(huì)更努力地學(xué)習(xí),下次停車的時(shí)候我要更加小心一些,不知道我的朋友是不是今天過得不開心。”“C+這個(gè)成績告訴我,我必須在課堂上加倍付出努力,我依然有半個(gè)學(xué)期的時(shí)間來提高我的成績!

  看出兩者對(duì)人的生活有多大影響了吧,兩種不同的思維模式不只是對(duì)待學(xué)習(xí)有重大影響,對(duì)友誼,愛情,婚姻,教育都有著很大影響。推薦大家可以具體看一看。

  我想最大的魔力就是你要肯定你的現(xiàn)狀并相信可以成長,學(xué)會(huì)從失敗,不痛快中找到有用的知識(shí),積極樂觀不忘成長的初心。

【《終身成長》讀后感】相關(guān)文章:

閱讀《終身成長》的心得體會(huì)12-19

《終身成長》讀后感05-25

《終身成長》讀后感02-11

《終身成長》讀后感【熱】07-21

《終身成長》讀后感范文04-19

(必備)《終身成長》讀后感06-13

《終身成長》讀書心得11-21

讀《終身成長》有感06-11

教師的《終身成長》讀后感09-13