《掃除力》讀后感作文

時(shí)間：2022-10-12 19:43:08 讀后感我要投稿

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《掃除力》讀后感作文

　　今天讀了舛田光洋的書《掃除力》，來(lái)寫一個(gè)讀后感。

《掃除力》讀后感作文

　　1、房間狀態(tài)是你內(nèi)心的寫照

　　書中說(shuō)，你所居住的房間就像你自己。換句話說(shuō)，能夠反映你內(nèi)心狀態(tài)的，就是你的房間。

　　不得不說(shuō)，上面的這兩句話，恰恰說(shuō)到我的心里去了。環(huán)顧一下自己的房間(整間屋子一片凌亂)，正好與我內(nèi)心既不滿足現(xiàn)狀而又無(wú)能為的心理狀態(tài)相對(duì)應(yīng)。

　　房間，是一面鏡子，恰當(dāng)?shù)恼凵涑隽宋业膬?nèi)心的混亂;房間里的臟亂，是我內(nèi)心混亂的狀態(tài)向外在物質(zhì)世界一種延伸。

　　2、房間臟亂造成的不幸

　　書中說(shuō)，房間整潔的人幸福會(huì)越發(fā)加倍，而房間臟亂的人則會(huì)進(jìn)一步不幸，這就如同“物以類聚”這個(gè)規(guī)律。

　　這句話說(shuō)的也在量。你內(nèi)心的反映，會(huì)造成房間的一種狀態(tài)(或整潔，或臟亂)，而房間的整潔或臟亂的環(huán)境又會(huì)形成一定的磁場(chǎng)，吸引與你所散發(fā)的能量性質(zhì)相同的物質(zhì)。

　　如果對(duì)被污損的物品放任不管的話，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的磁場(chǎng)，積聚某種潛在的負(fù)能量，從而不斷招來(lái)一些不好的事情。

　　就比如說(shuō)，我有一雙襪子沒有洗，可能有另一條褲子我也不愿意洗，可能進(jìn)一步我連碗也不想刷，房間大概會(huì)一步步走向臟亂的狀態(tài)。

　　3、運(yùn)用“掃除力”改變房間的臟亂狀態(tài)

　　整潔的房間自然會(huì)讓人心曠神怡，臟亂的房間則不會(huì)讓人覺得很舒服。

　　臟亂的房間相當(dāng)于“負(fù)面磁場(chǎng)空間”，當(dāng)你在這個(gè)空間走過(guò)時(shí)，在某一瞬間你會(huì)意識(shí)到房間的臟亂狀態(tài)，與此同時(shí)房間的臟亂狀態(tài)也會(huì)很微妙的感染到你當(dāng)下心情。由于房間臟亂狀態(tài)的影響，你可能會(huì)進(jìn)一步吸收并放大內(nèi)心潛在的負(fù)面能量。

　　在臟亂的房間時(shí)間久了，無(wú)論你讀過(guò)多少勵(lì)志的書，或者是如何設(shè)法吸收正面能量，都可能不起作用，都可能讓你干勁不足。

　　然而，要想改變這一困境，確是很簡(jiǎn)單的：要想去除潛在的負(fù)面能量，只要打掃房間就能做到。掃除能夠改變周圍的狀況，能夠解決問題。

　　作者(舛田光洋)把這種通過(guò)掃除而實(shí)現(xiàn)的改變環(huán)境與人生的神奇力量命名為“掃除力”。

　　4、實(shí)施掃除力的五個(gè)步驟

　　掃除力的具體實(shí)現(xiàn)方法分為五個(gè)步驟，即“換氣”、“丟棄”、“去污”、“整理”以及重塑平衡磁場(chǎng)的“撒鹽”。

　　通過(guò)“通風(fēng)”驅(qū)除房間中蘊(yùn)含著負(fù)面能量的凝滯的空氣。要想去除這些負(fù)面能量，你必須對(duì)房間進(jìn)行通風(fēng)換氣。每天盡量通風(fēng)一次。

　　通過(guò)“丟棄”垃圾、沒用的物品等告別過(guò)去，實(shí)現(xiàn)重生。需要“丟棄”的物品中，毫無(wú)疑問包括垃圾、廢品等，然而除此之外，更重要的是要拋棄那些除生活所需物品之外的所有物品。另外，“丟棄”其實(shí)是重塑自我，而將此間不需要的因素逐一舍棄的行為。對(duì)于“現(xiàn)在”來(lái)說(shuō)，將日常生活中奪走你能量的東西丟棄。對(duì)于“過(guò)去”來(lái)說(shuō)，將過(guò)去的回憶丟掉;過(guò)去的你是“獎(jiǎng)杯”，現(xiàn)在的你是“灰塵”，還有前女友或前男友的照片、信箋、禮物等等。對(duì)于“未來(lái)”來(lái)說(shuō)，將對(duì)未來(lái)的期待與不安丟棄;或許什么時(shí)候，可能會(huì)有時(shí)間將其制作成冊(cè)的新聞剪報(bào)。積存這些東西的時(shí)候，你就無(wú)法接近光明的未來(lái)。過(guò)去的成敗喜悲，一路走過(guò)的人生，房間里積累的磁場(chǎng)……何不把這一切重新歸零試試看呢?

　　通過(guò)“去污”解除你的心結(jié)。如果你的房間里明顯布滿灰塵，并且很雜亂，那么你的內(nèi)心一定很焦慮;如果你的浴室很臟，到處是霉跡和水垢，那么你一定內(nèi)心疲憊，渴求身心的放松;這些“污漬”，清楚地反映出你的內(nèi)心，折射出你目前所處的狀態(tài)。解決它們，實(shí)施“去污”行動(dòng)。

　　通過(guò)“整理”將物品整齊地歸置到適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所，為你的房間增加了整潔感，使你原本該做的事情變得清晰而明確。每個(gè)物品都被分類存放在該放的地方，每個(gè)物品都有屬于它自己的位置，這種狀態(tài)有助于調(diào)整磁場(chǎng)。

　　通過(guò)“撒鹽”來(lái)完成整個(gè)磁場(chǎng)。自古以來(lái)鹽就被用于去除污穢。這是最后的收尾工作，我們將用鹽吸收剩余的負(fù)面能量。首先，要準(zhǔn)備好粗鹽;然后，將粗鹽放在平底鍋里炒5分鐘，除去其中的水分;將鹽冷卻后散至房間各處，過(guò)后再用吸塵器吸走即可。

　　5、終結(jié)

　　你的房間反映了你的心理狀態(tài)，甚至你的人生。那么，

　　請(qǐng)你，每天都掃出一片

　　整潔、清爽、明亮的空間，

　　哪怕只是一小片。

　　請(qǐng)你，將掃除力付諸實(shí)施，

　　你就一定能擺脫困境。

　　請(qǐng)你，一定要相信，

　　掃除具有神奇的魔力。

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