大學(xué)生戶外拓展方案-戶外拓展方案

　　一、活動(dòng)主題：體能與智慧的競(jìng)技。

　　二、活動(dòng)目的：在拓展互動(dòng)中得到體驗(yàn)和感悟，在青山秀水之間，通過趣味性的課程項(xiàng)目、啟發(fā)式的運(yùn)動(dòng)、相互依存的環(huán)境，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)以及個(gè)人的溝通和信任，培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、思維創(chuàng)新能力及向心力，讓員工通過活動(dòng)培養(yǎng)積極的心態(tài)、重審自我、挖掘自身潛能，增強(qiáng)協(xié)作意識(shí)，從而提高團(tuán)隊(duì)整體凝聚力，激發(fā)員工的工作激情。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：大夫山森林公園

　　五、活動(dòng)類型：戶外拓展

　　六、活動(dòng)時(shí)間：2016年4月1日(星期日)

　　七、活動(dòng)流程：

　　9:00--9:30 公司總部集合，9:30到達(dá)番禺區(qū)市橋大夫山森林公園

　　9:30--10:00 由拓展教官組織. 破冰拓展，組建團(tuán)隊(duì)

　　10:00--12:00 在大夫山定向越野精華版——趣味定向拓展

　　12:00-12:30 分出優(yōu)勝者，活動(dòng)分享

　　12:30--14:00 午餐時(shí)間

　　14:00--16:30 由拓展教官組織拓展小游戲. 或者自由騎單車游玩

　　16:30-17:00 活動(dòng)結(jié)束，返回

　　八、工作人員任務(wù)安排

　　總負(fù)責(zé)人：

　　后勤人員：

　　前期準(zhǔn)備安排：

　　1、 活動(dòng)宣傳與通知

　　2、 車輛與司機(jī)安排

　　3、 午飯安排

　　九、 費(fèi)用預(yù)算：

　　1、 交通：公司自駕

　　2、 餐費(fèi)：

　　3、 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

　　4、 活動(dòng)人數(shù)：

　　共計(jì)：￥元

　　十、 活動(dòng)說(shuō)明：拓展運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)以簡(jiǎn)潔、舒適的著裝為主，遮陽(yáng)物品及雨具也必不可，公司提供可蚊不叮、創(chuàng)口貼等藥物，并做好安全保障工作，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。

　　十一、互動(dòng)小游戲

　　1、定向越野介紹

　　是一種體力+智力+團(tuán)隊(duì)合作精神的活動(dòng)。通過識(shí)圖用圖及指北針的運(yùn)用，既能提升獨(dú)立思考和果斷決策的能力，又能培養(yǎng)和鍛煉人的勇敢頑強(qiáng)精神;運(yùn)用于團(tuán)隊(duì)，能使團(tuán)隊(duì)成員合理分工，相互協(xié)助，為共同的目標(biāo)奮斗。

　　操作流程：

　　1) 以團(tuán)隊(duì)為一小組

　　2) 配發(fā)每組一份定向地圖

　　3) 講解定向越野的分類、玩法及本次定向越野的玩法

　　4) 每組配發(fā)兩個(gè)指北針，兩張地圖

　　5) 根據(jù)教練的講解和手中的地圖、指北針去尋找規(guī)定的坐標(biāo)后，根據(jù)指北針找到寶藏后，通過愛動(dòng)

　　6) 比賽時(shí)為2個(gè)小時(shí)

　　7) 教練給出的目標(biāo)總共有10個(gè)

　　8) 比賽勝利方法：在最短時(shí)間內(nèi)找到最多寶藏的為勝

　　定向越野規(guī)則：

　　1) 每組兩張地圖，兩個(gè)指北針，一支鉛筆

　　2) 在2小時(shí)內(nèi)，按順序通過各個(gè)坐標(biāo)點(diǎn)，走到終點(diǎn)(以隊(duì)旗為準(zhǔn))。找到寶藏最多的一組為勝，如果2組找到的寶藏?cái)?shù)量一樣多，則以用時(shí)較短者為勝

　　3) 通過坐標(biāo)點(diǎn)方法：根據(jù)示意地圖和指北針分辨方向(特別是分叉路)，按順序找到地圖上的坐標(biāo)點(diǎn)后，站在坐標(biāo)點(diǎn)旁，利用指北針找出坐標(biāo)點(diǎn)上的度數(shù)

　　4) 所指的方向，在該方向30米內(nèi)有自己組的寶藏，找到寶藏;按由工作人員的要求，參加過關(guān)游戲，說(shuō)明：

　　1) 寶藏上有標(biāo)明組號(hào)，每組只能拿自己組寶藏，嚴(yán)禁移動(dòng)其他組的寶藏

　　2) 找到寶藏后才能闖關(guān)，找不到寶藏就闖關(guān)的，要接受懲罰

　　3) 只有第六和第九個(gè)坐標(biāo)點(diǎn)沒有設(shè)闖關(guān)游戲，找到寶藏，可直接到下一坐標(biāo)點(diǎn)

　　4) 懲罰：找不到寶藏，隊(duì)長(zhǎng)被劃臉;游戲不過關(guān)，隊(duì)長(zhǎng)劃臉兩條，隊(duì)員劃臉一條。劃臉長(zhǎng)度在5cm以上

　　5) 找寶藏時(shí)，指北針使用方法：指北針放在水平面，紅針對(duì)準(zhǔn)刻度0(北)，找出刻度上對(duì)應(yīng)的數(shù)值，數(shù)值所指方向即為寶藏所在方向

　　2、定向拓展過關(guān)游戲介紹

　　1) 同腳同心

　　每組人，腳分別兩兩綁在一起，背對(duì)著形成一個(gè)圈，其心合力，通過各種障礙考驗(yàn)，最快走到終點(diǎn)為勝;

　　項(xiàng)目效果：領(lǐng)導(dǎo)者需要發(fā)揮超強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力; 團(tuán)結(jié)與協(xié)調(diào)能力。

　　2) 挑戰(zhàn)360圈

　　隊(duì)員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下。

　　3) 直呼其名

　　a) 隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。傳球，大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。直到球又重新回到你的手中。

　　b) 重新拿到球后，改變游戲規(guī)則�，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。

　　c) 目的：幫助大家記住彼此的名字。

　　4) 墊球

　　分組進(jìn)行，設(shè)法讓皮球在空中保持的時(shí)間更長(zhǎng);

　　項(xiàng)目目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神;增強(qiáng)合作意識(shí);

　　5) 無(wú)敵風(fēng)火輪

　　兩名隊(duì)員兩手緊握，做成呼啦圈，其他隊(duì)員在連體的情況下通過圈為勝

【大學(xué)生戶外拓展方案-戶外拓展方案】相關(guān)文章：

戶外拓展方案02-08

戶外拓展訓(xùn)練方案02-04

戶外拓展活動(dòng)方案02-29

戶外拓展項(xiàng)目方案11-25

戶外拓展活動(dòng)方案12-08

經(jīng)典戶外拓展運(yùn)動(dòng)方案03-25

職工戶外拓展方案04-11

公司戶外拓展方案05-08

戶外拓展方案活動(dòng)05-17

戶外素質(zhì)拓展方案02-08