有關(guān)舞蹈活動的方案
篇一：舞蹈興趣小組活動方案
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學校和本小組的實際情況，特做出如下的計劃：
一、活動目的：
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之后，對學生進行強化基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
二、活動內(nèi)容以及措施：
1、熱身運動；在訓練前的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練
�。�2）肩的開度和前腿的軟度訓練
�。�3）旁腰和旁腿的軟開度訓練
�。�4）胸腰和腹肌的訓練
（5）脊椎和胯骨的訓練
�。�6）胯部和臀部的訓練
�。�7）胯部和腿部的綜合訓練
�。�8）節(jié)奏和方位的訓練
�。�9）后腿和背肌的訓練
�。�10）踢腿和力量的練習
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練
�。�2）擦地推腳背練習
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
（4）大踢腿
�。�5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練
�。�2）小跳訓練
�。�3）點轉(zhuǎn)
�。�4）平轉(zhuǎn)
�。�5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學生。
三、活動時間：
星期二、四下午后兩節(jié)課
四、活動地點：
西樓頂
五、活動具體安排
第一周：形體基本訓練
第二周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第四周：基訓練習：手位練習，腳位練習
第五周：基訓練習：手位練習、新舞蹈基本動作
第六周：學習舞蹈基本動作及簡單隊形；復習舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復習舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復習舞蹈《紅星閃閃》
篇二：學校舞蹈隊活動方案
一、活動目的：
（1）使學生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上把下的練習，知道基本的手位、腳位。
�。�2）對隊員們要求基本達到下叉、下腰。軟度不好的可延長時間。
�。�3）對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
二、活動安排：
（一）第一月教會學生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上把下的練習。知道基本的手位、腳位。
�。ǘ┑诙䝼�要求全體隊員都能在教師的訓練下基本功達到下叉，對個別軟度不好的學生可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練，腿部的訓練；撩腿，彈腿，踢腿。
�。ㄈ┑谌齻�月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一下下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步組合。
（四）第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個別的素質(zhì)提高，技巧方面可加深一些，如：虎跳，前后橋，搶臉，同是要學一些簡單的兒童舞蹈。
三、活動內(nèi)容：
1、熱身活動：在訓練的15分鐘左右的時間內(nèi)，讓學生做一些輕松、簡單的熱身活動。
2、地面訓練：兒童的生理特點中人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以是運用平整的地板來幫助學生們的軟度開度的訓練，主要措施有：
�。�1）腳背的膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練
�。�5）脊椎和胯骨的訓練
�。�6）胯部和臂部的訓練
�。�7）胯部和腿部的綜合訓練。
�。�8）節(jié)奏和方位的訓練
�。�9）后腿和背脊的訓練
�。�10）踢腿和力量的訓練。
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確。為中間訓練打下基礎。具體措施：
�。�1）直立和半蹲訓練
（2）擦地推腳背訓練
�。�3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
�。�4）大踢腿
�。�5）下腰游戲
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
�。�1）手的姿態(tài)的訓練
（2）小跳的訓練
�。�3）點轉(zhuǎn)
�。�4）平轉(zhuǎn)
�。�5）控制
5、能夠伴隨音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，讓學生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
篇三：舞蹈興趣小組活動實施方案
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，為了積極推進素質(zhì)教育快速、穩(wěn)步的發(fā)展，豐富學生的課余生活，發(fā)展學生的舞蹈藝術(shù)特長，陶冶美好情操，結(jié)合我校實際，特成立舞蹈興趣小組，工作安排如下：
一、活動目標
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學生，注重個性發(fā)展。通過教學及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。
二、基本訓練內(nèi)容
1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、人員選定
由各班主任負責。每班選定2-3名舞蹈愛好者，且有特長的學生參加。
四、指導教師
由楊花和鞠云紅老師具體負責指導。
五、活動時間
利用每周四的課外活動時間，由指導教師組織學生訓練，要遵循由易到難、由簡單到復雜的循序漸進的原則，在此基礎上對學生進行動作指導，組合編排。
六、注意事項
1、每次活動，指導教師要有文字記錄。
2、在活動中，指導教師應根據(jù)學生實際情況設計相關(guān)內(nèi)容，確保學生的人身安全。
七、達成目標：
1、學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
八、活動小組成員名單
孫瑞景 王春燕 鞠雅楠 耿雙 曹秀芮 欒鑫興 孫愛敏 王敬賢 李素麗
篇四：舞蹈大賽活動策劃方案
項目名稱:“多彩華章繽紛舞姿”
——xx師范大學首屆民族舞蹈大賽
起止時間：20XX年3月至6月
實施單位：xx師范大學學生社團聯(lián)合會
支持媒體：xx日報……
一、背景及現(xiàn)狀
二十多年改革開放的深入發(fā)展，極大促進了各民族的興旺繁榮，各民族間的共同因素不斷增多，在互助中凸顯共同進步。而今民族傳統(tǒng)文化正逐漸被時代消磨，我們應該深刻反省和珍惜五千年各民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶。學生社團聯(lián)合會舉辦的xx師范大學首屆民族舞蹈大賽正是基于此出發(fā)，旨在讓同學們了解各民族的不同文化，增進民族感情，營造活躍，濃郁的校園文化氣氛。
二、目標人群
xx師范大學全體在校學生
三、項目目的
通過開展中國民族舞蹈大賽，讓廣大同學了解中華民族的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，接受中國民族文化藝術(shù)的熏陶，提高大學生藝術(shù)欣賞能力，豐富第二課堂活動
四、項目策略
1以學院為單位分別推薦一個民族舞蹈
2重點打造西藏，新疆等少數(shù)民族的特色舞蹈，增加活動亮點
3與校報，青通社，校電臺等校內(nèi)媒體合作，在校內(nèi)進行此次大賽的廣泛宣傳，引導健康向上的精神面貌。
4借助xx日報，海峽都市報，xx新聞頻道等社會媒體進行宣傳報道
五、項目主體
12010年3月初，以海報等形式進行前期宣傳
22010年3月中旬，進行報名征集舞蹈
32010年3月底，進行節(jié)目篩選，打造精品節(jié)目
42010年4月，以晚會形式進行匯演，現(xiàn)場為評選出的優(yōu)秀節(jié)目頒獎
六、項目評估
在該項目的計劃、準備、執(zhí)行過程中，對該項目進行充分的評估，具體涉及項目準備工作、組織進展、受眾群體、報道情況及社會影響力等方面。
七、項目經(jīng)費預算
一萬三千元人民幣
篇五：舞蹈興趣小組活動方案（804字）
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學校的實際情況，特做出如下計劃：
一、活動目的：
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
二、活動內(nèi)容：
1、第一次活動先做熱身運動，在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。然后教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、第二次活動要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三次活動要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四次活動訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳等，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
三、活動措施：
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
四、活動時間：每周星期二進行一次課外活動。
五、活動地點：三樓音樂室
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