教職工趣味健身大會活動方案范文

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為創(chuàng)造一個相互交流、相互溝通、相互了解、增進(jìn)友誼的機會，建立一個團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍，增強學(xué)校的凝聚力，提高教師身體素質(zhì)。工會決定組織一次全校性大型趣味健身活動，進(jìn)一步豐富教職工的業(yè)余文化生活，增強教職工的集體榮譽感與競爭意識。

　　二、大會組織

　　主辦：工會

　　大會領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　裁判組：

　　醫(yī)務(wù)組、

　　編排組：

　　三、競賽項目

　　個人項目：

　　1．1分鐘跳繩（不分年齡和男女）

　　2．定點投籃（不分年齡和男女）

　　3．計時吸管運輸乒乓球（不分年齡和男女）

　　集體項目：

　　1．2分鐘集體跳長繩年級組全部參加

　　2．拋接球大賽

　　3．齊心協(xié)力

　　四、參賽辦法、錄取名次及獎勵辦法：

　　1．以年級組為單位，個人項目，教師可根據(jù)自身的特長選擇相應(yīng)的項目參賽，每人至少參加一個項目，把每個單項中各年級組參加的最好三名隊員的成績相累積來錄取名次，取出前六名，按9、7、5、4、3、2、1計入總團(tuán)體。

　　2．集體項目每個年級組都必須參加。錄取年級前六名計入總團(tuán)體。

　　3．最后總團(tuán)體評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，給予一定獎勵。

　　五、報名規(guī)定：

　　1．各年級組長協(xié)調(diào)并做好報名工作，在24日之前將報名表統(tǒng)一報送到郵箱中。

　　2．報名表一經(jīng)報出后不得更改。（報名表見附件3）

　　六、本規(guī)程解釋權(quán)屬大會領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　七、以上如有未盡事宜，另行通知

　　附2：

　　比賽方法及規(guī)則

　　個人項目：

　　1．1分鐘跳短繩：

　　參賽者在比賽場地內(nèi)進(jìn)行，以1分鐘內(nèi)跳繩轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定名次。如遇成績相等，以失敗次數(shù)少者名次列前，再相等則加賽30秒直至決出名次。

　　2．計時吸管運輸乒乓球

　　方法：參賽者口叨一根吸管，從一個容器中用吸管把乒乓球運輸?shù)搅硪粋�容器中，在規(guī)定的時間內(nèi)，運輸乒乓球多的運動員為勝。（注：時間1分鐘，距離為0.5米，球每人20個）

　　規(guī)則：

　　A、在運輸乒乓球的過程中，不得用身體的任何部位協(xié)助。

　　B、掉落在容器外的乒乓球不得撿起再使用。

　　3．定點投籃

　　投籃方法：男投籃距離為罰球線；女為罰球線前0.5米處。每人投10個球，記每人投進(jìn)個數(shù)多少決定名次。若相同成績，看進(jìn)球連續(xù)性。

　　集體項目：

　　1．2分鐘集體跳長繩12人

　　方法與規(guī)則：每個代表隊必須運動員12名（含兩名甩繩者，男女不限。）在規(guī)定時間內(nèi)（2分鐘）每名運動員依次“∞”起跳，每跳過1人計1分。在規(guī)定時間內(nèi)跳過次數(shù)得分多少決定名次。

　　2．拋接球大賽12人（2人一小組）

　　方法與規(guī)則：2人一組，距離為8米，一人蒙眼拋球（每人10個，2分鐘內(nèi)完成），一人在腰上綁一只紙簍，并雙手放于背后，可利用腳步移動來接住對方拋來的球。以每隊6小組的成績相加計算名次。若相同，看單組最高成績排列名次。

　　3．齊心協(xié)力12人

　　方法與規(guī)則：

　　A、12名運動員肩并肩，腿綁腿（腿用無彈性布條兩兩綁住），綁與腳踝，各就各位，聽到裁判員鳴笛后齊心協(xié)力地跑向終點，起點至終點距離為20米。

　　B、在比賽途中，選手跌倒或綁腿帶脫落，該隊全體隊員應(yīng)按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落的地點，重新開始比賽，直至最后一名隊員沖過終點，獲得該隊比賽成績。

　　C、計時以最后通過終點線者為準(zhǔn)，最后用時最短的團(tuán)隊獲勝。

　　D、每組有2次機會。

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