心理健康教育工作計劃
時光在流逝,從不停歇,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,是時候開始制定計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢?以下是小編精心整理的心理健康教育工作計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育工作計劃1
一、指導(dǎo)思想
堅持以人為本,尊重學(xué)生的人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長過程的需要,在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。在教育活動中學(xué)會認知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。
二、基本原則
我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中,為了保證心理健康教育的實踐性與實效性,必須堅持以下基本原則:
1、針對性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施教育2、全面性原則。面對全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質(zhì)逐步得到提高差異性原則。關(guān)注個別差異,根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;
4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合,尊重、理解與真誠同感相結(jié)合,預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。
5、保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題,要進行保密。
三、心理健康教育目標與任務(wù)
心理健康教育的目標:中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力同時,他們在學(xué)習、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面,會遇到各種各樣的心理困擾或問題。通過開展心理健康教育工作,使學(xué)生學(xué)會學(xué)習和生活,正確認識自我,提高自主自助和自我教育能力,增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對有心理困擾或心理問題的學(xué)生,進行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),及時給予必要的危機干預(yù),提高其心理健康水平。開發(fā)學(xué)生的心理潛能,最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用,扎實開展我校的心理健康教育工作,為提高新鎮(zhèn)中學(xué)的教育教學(xué)質(zhì)量提供心育保障。
學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是:全面推進素質(zhì)教育,增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性,幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識,促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護學(xué)生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
四、心理健康教育的主要內(nèi)容
根據(jù)我校實際情況:普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,認識心理異常現(xiàn)象,初步掌握心理保健常識,學(xué)會學(xué)習,學(xué)會交流,適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會等。
主要內(nèi)容包括:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習觀念,發(fā)展其學(xué)習能力,改善學(xué)習方法,體驗學(xué)習成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己,學(xué)會克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抵制自己的沖動行為;加強自我認識,客觀地評價自己,積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
五、開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、開展學(xué)習輔導(dǎo),促進學(xué)生的學(xué)習興趣。
通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動,引導(dǎo)學(xué)生認識自己的潛能,端正學(xué)習的動機,掌握適合自己特點的學(xué)習方法,改變不良的學(xué)習習慣,從而改善學(xué)生在學(xué)習過程中的`被動無助狀態(tài),增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣,增強自信,提高學(xué)習的效率。
2、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)
在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性,讓興趣引導(dǎo)學(xué)習。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
3、開設(shè)心理健康活動課或?qū)n}講座:包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等,普及心理健康科學(xué)知識;每學(xué)期分年級進行1—2次學(xué)生心理健康教育活動,幫助學(xué)生掌握心理保健知識,促進身心全面健康的發(fā)展。
4、開設(shè)心理輔導(dǎo)室,進行個別的輔導(dǎo)。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導(dǎo)。對學(xué)生在學(xué)習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。
5、建立測試檔案:對新生入學(xué)進行學(xué)生心理健康普查,了解我校學(xué)生心理問題,為心理健康教育提供參考依據(jù),建立測試檔案,有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
六、心理健康教育活動安排
三月:手抄報活動:初一年級心理健康教育
四月:心理健康影視欣賞:《我和世界不一樣》初一年級
五月:初一、二年級主題班會及心理健康教育講座
六月:團體輔導(dǎo):初三中考考前輔導(dǎo)
心理健康教育工作計劃2
一、指導(dǎo)思想:
認真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進教育、教學(xué)方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學(xué)科性和實效性,為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、主要工作目標
1。堅持以人為本。根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2。立足教育,重在指導(dǎo)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3。提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的'心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
三、具體工作
1。學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)。
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校成立了以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。優(yōu)秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。本年度,繼續(xù)組織教師參加心理健康教師資質(zhì)認證。同時,將適時舉辦班主任心理健康教育講座,緩解班主任心理壓力,提高班主任自身心理健康水平。心理健康教師對學(xué)生的心理健康情況收集整理,定期以板報、廣播等形式向全校學(xué)生進行心理健康指導(dǎo)。
2。全力推進心理健康教育。要更新觀念,要高度清醒地認識到,心理健康教育是提高廣大學(xué)生心理素質(zhì)的必要途徑,是青少年學(xué)生思想道德建設(shè)的重要組成部分。學(xué)校將圍繞市心理健康教育的主題是“和諧、陽光、快樂、健康”這一主題,開展系列活動。要進一步加強問題學(xué)生的結(jié)對幫教制度,落實幫教措施,建立結(jié)對幫教檔案。
3。加強制度建設(shè)。將心理健康教育課納入教育教學(xué)計劃;學(xué)校要定期開展心理健康教育的交流、研討;把心理健康教育課的開展情況納入學(xué)校教育德育工作的年度考核之中,并開展心理健康教育課評比活動;設(shè)立網(wǎng)上心理咨詢室,為學(xué)生提供咨詢輔導(dǎo),設(shè)立心理信箱,組織全體教師參與心理健康教育工作。4。學(xué)校心理健康教育的方式
(1)集體輔導(dǎo)。班主任利用心理健康課,根據(jù)本班的實際進行心理健康教育,為學(xué)生提供全面地幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。另外,每月一次,利用國旗下講話,對一些共性問題,由心理輔導(dǎo)老師進行集體心理健康輔導(dǎo)。
(2)心理咨詢室。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置考慮到了符合心理輔導(dǎo)的要求,還考慮到了兒童的審美特點,讓學(xué)生一進門便喜歡它。每周二~周五的中午12:30~13:10、下午的14:40~15:40開放心理咨詢室,接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢,由心理輔導(dǎo)老師負責。在心理咨詢室內(nèi)門外設(shè)有“心理咨詢信箱”,以便個別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式進行咨詢。
(3)個案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象,以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究,合作的方式進行。
(4)博客互動。在我校網(wǎng)站上,心理輔導(dǎo)老師建立自己的博客,在博客中另開心理專題,歡迎學(xué)生、老師、家長等的咨詢,這一形式的推出,可架起心理互動的橋梁,拓展心理咨詢的對象、時間、空間,更為便捷、互動,有一定的實效性。
5。指導(dǎo)家庭進行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑,堅持不懈向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
總之,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展,是我們的工作終極目標。
四、月份工作安排
三、四月份:
、敝朴啿⒂懻搶W(xué)期心理輔導(dǎo)工作計劃。
、沧龊眯睦斫】到逃男麄骱头諊ㄔO(shè)工作。
3、召開六年級部分學(xué)生座談會,并進行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。
4、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(五、六年級部分女生)。
五月份:
、苯M織全體老師學(xué)習有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
、渤龊眯睦斫】到逃龑n}黑板報。
⒊召開特殊學(xué)生會議,并進行個別心理咨詢。
六月份:
、崩^續(xù)指導(dǎo)班主任班中開展“開心果”談心角活動。
⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
七月份:
、弊龊脤W(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
九月:
1。對新生進行心理健康教育,幫助他們做好入學(xué)心理準備。
2。思品老師確定心理輔導(dǎo)內(nèi)容。
3。心理咨詢室正常開放
十月:
1。國旗下講話,進行集體輔導(dǎo)。
2。對六年級學(xué)生進行心理小調(diào)查。
3。進一步優(yōu)化學(xué)校心理咨詢室內(nèi)部環(huán)境。
十一月:
1。出刊學(xué)校心理健康教育?。
2。班主任心理健康專題輔導(dǎo)。
十二月:
1。迎接上級對學(xué)校心理健康咨詢室的驗收、檢查。
2。國旗下講話,進行集體輔導(dǎo)。
3。做好學(xué)年總結(jié)。
4。各類資料整理、歸檔。
心理健康教育工作計劃3
一、工作目標:
1、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
2、具體目標是:使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
3、建設(shè)心理咨詢室,力求使之成為合格的學(xué)校心理咨詢中心。
二、內(nèi)容與途徑:
1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)
目前我校已有心理咨詢員2名,4名正參加培訓(xùn),并有15位具備心理健康教師資格證及25位參加培訓(xùn)的.老師,本學(xué)年,我校心理健康教育的隊伍將進一步得到擴大。心理咨詢室將會以沙龍、個案討論、教研活動等形式對教師進行進一步培訓(xùn)。心理教育吳揚的工作范圍為:初中心理健康教育工作,并承擔全校各年級學(xué)生講座,王天文負責高中心理健康教育工作,并承擔全校各年級家長和教師的心理講座。
2、學(xué)校心理健康教育的方式
(1)開設(shè)高一心理課、各年級活動課或?qū)n}講座。在高二高三年級開設(shè)校本課程,全校開設(shè)心理知識講座等,旨在普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
。2)個別咨詢與輔導(dǎo)。繼續(xù)開放心理咨詢室進行個別輔導(dǎo),教師和學(xué)生通過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理問題的學(xué)生,要及時識別并轉(zhuǎn)介到上一級心理健康教育部門。
(3)在班級設(shè)置心理班委,搭起學(xué)校心理咨詢室和同學(xué)之間的橋梁。
(4)把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
(5)積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。配合學(xué)校德育工作,利用家長會、家長學(xué)校等途徑指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,營造家庭心理健康教育的環(huán)境,以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
。6)加強心理健康教育的教研活動和課題研究。我校的省級重點心理課題將在本學(xué)年全面開展,主要是實證研究。做好集體備課活動,統(tǒng)一安排。配合市區(qū)開展各級教研活動,加強心理健康教育的課題研究與科學(xué)管理,在日常心理健康教育過程中,注重做好教科研研究工作。
(7)做好市區(qū)志愿心理咨詢工作。。
我校已進入兩校合并的第二年,各項工作逐步進入正軌,心理咨詢室將配合學(xué)校各項工作,重視學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展學(xué)生心理健康教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展。
心理健康教育工作計劃4
中職開展心理健康教育,既是學(xué)生自身健康成長的需要,也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。中職心理健康教育是根據(jù)學(xué)生心身發(fā)展特點,運用有關(guān)心理教育的方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進學(xué)生心身全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。是全面推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此,對中職學(xué)生及時有效地進行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求,也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務(wù),也是我校今后工作面臨著新的課題。為了更好地開展學(xué)生心理健康教育,特制定我校心理健康教育工作計劃,
一、指導(dǎo)思想:
以學(xué)生發(fā)展為本,促進學(xué)生健康快樂的成長為目標。針對在校學(xué)生存在著獨立生活能力差,不敢和師生溝通交流,團結(jié)協(xié)作精神不強,不敢面對挫折和困難以及嚴重到厭學(xué)、輟學(xué)的特點,通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會溝通,正確認識自我,增強調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
二、工作目標:
進一步宣傳、普及心理健康知識,提高全校師生對心理健康重要性的認識;介紹增進心理健康的方法和途徑,提高學(xué)生自我調(diào)適能力,幫助他們樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質(zhì),預(yù)防和緩解心理問題,促進學(xué)生的成長與發(fā)展,使我校學(xué)生能夠以積極進取的精神狀態(tài)面對學(xué)習和生活。
三、工作內(nèi)容:
(1)心理健康狀況普查
在學(xué)期初,采用心理健康調(diào)查表,對新增學(xué)生進行心理健康狀況調(diào)查。把調(diào)查結(jié)果加以分類,建立學(xué)生心理檔案;對總體結(jié)果進行統(tǒng)計分析,并以統(tǒng)計分析結(jié)果指導(dǎo)以后的工作;和各系輔導(dǎo)員合作,對有嚴重心理障礙的學(xué)生進行跟蹤服務(wù),做到防患于未然。
。2)心理健康知識的普及
開學(xué)初,我校邀請?zhí)┠芘嘤?xùn)機構(gòu)對我笑全體教職工開展心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)。增強教師的心理健康知識,同時通過培訓(xùn)消除教師的職業(yè)倦怠,并且能夠?qū)⑦@些知識更好的`應(yīng)用到教育教學(xué)工作當中。
在學(xué)校開展心理健康教育講座:根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點,有針對性的進行心理健康教育講座,幫助中職學(xué)生解疑釋惑。一年級學(xué)生講座重點放在適應(yīng)新環(huán)境,盡快完成從中學(xué)到大學(xué)的心理轉(zhuǎn)變上;二年級學(xué)生講座重點是讓學(xué)生正確處理好學(xué)習和人際交往、交友戀愛等方面的困惑;三年級學(xué)生心理健康教育講座要配合就業(yè)指導(dǎo)工作,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心態(tài),做好就業(yè)心理準備
四、組織“5.25”心理健康周活動:
活動以關(guān)愛自己,熱愛生活為宗旨,著力培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格,幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,努力在全校學(xué)生中營造一種和諧、健康的成長氛圍。
五、心理咨詢工作:
在教學(xué)樓內(nèi)設(shè)立心理咨詢信箱,及時廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。我校定于每周二及周四下午有心理咨詢老師接待學(xué)生個體咨詢,及時幫助學(xué)生解決心理困惑。同時開展團體心理咨詢活動,把個體咨詢和團體咨詢有效結(jié)合起來,通過團體咨詢,培養(yǎng)大學(xué)生的自信心、團隊精神、信任他人等優(yōu)良品質(zhì),幫助學(xué)生自我完善、自我發(fā)展。改變學(xué)生對心理咨詢的錯誤認識,宣傳心理咨詢助人自助的理念,爭取讓更多的學(xué)生在出現(xiàn)心理困惑時能夠主動到心理咨詢室尋求幫助,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早健康。有效利用心理咨詢的結(jié)果,學(xué)年末對心理咨詢的結(jié)果進行統(tǒng)計分析,以統(tǒng)計分析的結(jié)果指導(dǎo)下一年的心理健康教育工作。
六、樹立人人參與的觀念:
開展心理健康教育不是新開設(shè)的一門課,重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動和班主任工作中。教師課堂中的認識自己、理解他人、學(xué)會感恩、面對挫折、學(xué)會交流、參與各項競賽活動等等都是在進行著心理健康教育。教師提倡的關(guān)愛學(xué)生也是對學(xué)生進行的心靈交流,有有利于學(xué)生的心理健康。因此積極和學(xué)校教務(wù)處配合,把心理健康教育融入課堂融入各項活動中。
心理健康教育工作計劃5
一.x月初,開展學(xué)生心理講座:請老師偉大家講解如何在新的一學(xué)期中,以更健康的方式迎接忙碌的生活。
二.心理xx電影放送:為了充實同學(xué)們的課余生活,并且給同學(xué)們的心靈提供放松的機會,外院心協(xié)在每周六進行心理電影展播,播放有助于我們大學(xué)生心理健康發(fā)展的電影獲得大家的積極稱贊。同學(xué)們在娛樂中接受心理教育,在教育中讓我們的心理更健康的`發(fā)展。
三.趣味心理活動
本次趣味心理活動以攜手參與、促進身心和諧健康發(fā)展為主題,讓本次趣味心理活動增添了校園文化生活樂趣,增進了同學(xué)們之間的友誼,激發(fā)了同學(xué)們的團隊合作精神。
四.關(guān)注畢業(yè)生
大學(xué)畢業(yè)生面對擇業(yè)這一重大人生選擇,在雙向選擇、自主擇業(yè)的激烈競爭過程中,理想與現(xiàn)實的矛盾、高期望值與低能力的矛盾、競爭與求安的矛盾十分突出,心理壓力大。針對此現(xiàn)象,我院協(xié)會將關(guān)注畢業(yè)生心理,推出關(guān)愛活動。
五.x月出游戶外素質(zhì)拓展活動:
xx年x月27日星期天,心協(xié)成員組織到集美后溪悅神休閑農(nóng)莊進行野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次出游豐富了成員的生活,開拓視野,使身心得以放松;由協(xié)會成員共同參與,鍛煉了成員們組織能力,強化實踐能力;同時通過這種輕松活潑的方式有助于加強成員間的交流,更好的了解對方,形成更好的默契,激勵成員團結(jié)合作落實計劃工作,營造心協(xié)新氣象。
六.525心理健康活動
x月25日為大學(xué)生心理健康日,諧音我愛我,意為大學(xué)生關(guān)愛他人先從關(guān)愛自我開始,愛自己才能更好地愛他人。
活動的主題為:大學(xué)生心理健康
活動的宗旨為:在全院學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動,在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強對我校大學(xué)生的心理健康教育。
心理健康教育工作計劃6
學(xué)校心理咨詢室是為學(xué)生提供心理服務(wù)的重要場所,是學(xué)校心理健康教育的重要渠道。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,學(xué)生心理問題逐漸增多,開展心理健康教育,建立和規(guī)范學(xué)校心理咨詢室尤為重要!八{星集團公主嶺市二中”本著先進的教學(xué)思想和“一切以學(xué)生出發(fā)”的信念,為了更好的完善學(xué)校心理健康教育,重新建設(shè)了我校的心理咨詢室。我做為學(xué)校的心理咨詢老師,在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下,將全心全意為學(xué)生服務(wù),協(xié)助學(xué)校開創(chuàng)心理健康教育的新局面。
一、基礎(chǔ)建設(shè)和常規(guī)工作
1、協(xié)助學(xué)校重新建設(shè)心理咨詢室(建設(shè)方案見附錄1)
2、做好校心理咨詢室的宣傳工作。充分利用校廣播室、櫥窗、網(wǎng)頁等宣傳渠道,做好學(xué)生心理健康的教育工作,擴大學(xué)校心理咨詢室的影響。
3、在各班選取心理志愿者做為“愛心火炬手”(心理衛(wèi)生員)。并做好簡單的培訓(xùn)工作,使之成為與學(xué)生溝通的橋梁和紐帶。
4、分階段的開展心理衛(wèi)生知識的普及工作。如高一新生的適應(yīng)性調(diào)節(jié),高考學(xué)生的壓力調(diào)節(jié),建立和諧的人際關(guān)系,如師生之間的關(guān)系,同學(xué)之間的關(guān)系,與父母之間的關(guān)系等,正確處理好各種關(guān)系。此外,還包括高中生心理發(fā)展過程中普遍出現(xiàn)的一些心理問題的調(diào)節(jié)。
5、以預(yù)防為主,掌握比較容易產(chǎn)生心理問題學(xué)生的資料。
6、做好面向?qū)W校學(xué)生,家長,教師的心理咨詢工作。
二、采取措施
1、做好上級領(lǐng)導(dǎo)及德育工作的助手,對準備舉辦的活動及時請示,及時匯報,及時宣傳,保證各項活動的順利進行、
2、根據(jù)學(xué)校的實際情況,制定心理咨詢室的使用原則。
3、有針對性的與班主任,家長和“愛心火炬手”保持聯(lián)系。
4、工作力求到位,及時檢查和總結(jié)(有書面材料)。
5、加強信息反饋,及時調(diào)整工作方法和思路。
6、協(xié)助政教處做好學(xué)生的日常管理工作。
三、本學(xué)期具體工作安排
工作初期:
1、協(xié)助學(xué)校完成心理咨詢室的布置工作。
2、根據(jù)學(xué)校的實際情況制定出心理咨詢室的使用規(guī)則,做好各種資料的收集和整理,心理咨詢室的宣傳工作和輔助的.心理信箱的安放和使用工作。
3、心理咨詢工作的正式開展、
工作中期:
1、開展心理健康知識的普及工作。
2、在條件允許的情況下,開展一些與高中生心理特點密切相關(guān)的講座如“認識自己”、“異性交往”、“壓力應(yīng)對”、“和諧人際關(guān)系”和心理衛(wèi)生課程。
3、可以進行一些以班級為單位的團體訓(xùn)練。如“相識團體”,“相知團體”,“生命團體”
4、組織好各班的愛心火炬手,在班級開展一些趣味的有意義的心理活動。
5、建立學(xué)生心理檔案。
6、舉辦有關(guān)感悟人生(具體內(nèi)容待定)的征文比賽。
工作后期:
1、做好本學(xué)期開展的心理活動的總結(jié)工作。
2、揚長避短,規(guī)劃下學(xué)期開展的心理健康教育活動。
四、注意事項
以上活動基本上按制定計劃執(zhí)行,若學(xué)校、上級領(lǐng)導(dǎo)另有任務(wù)安排,則以學(xué)校、上級領(lǐng)導(dǎo)的要求來執(zhí)行。
心理健康教育工作計劃7
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題,因此加強中學(xué)生心理健康教育,提高高中生心理素質(zhì),培養(yǎng)高中生健全人格,具有十分重要的價值和意義。
一、指導(dǎo)思想
1、對全體學(xué)生開展心理健康教育,使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理訪談和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
3、以面向全體學(xué)生為主,個別輔導(dǎo)為輔,讓心理健康教育真正進人課堂,在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式,注重活動體驗和心靈感悟,追求“教學(xué)無痕”的最高意境和“潤物細無聲”的教學(xué)效果。
二、工作目標
繼續(xù)堅持面向全體學(xué)生,以“預(yù)防為主、治療為輔”為方針,以“發(fā)展學(xué)生個性特點,培養(yǎng)學(xué)生健康人格”為目標,構(gòu)建“心理訪談室為主體、班級為主導(dǎo)、優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。
三、根據(jù)我校的實際,主要通過兩個途徑來進行:
(一)心理健康教育
這項教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中,注重對學(xué)生心理健康的'教育,這是心理健康教育的主要途徑。
1、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括學(xué)習心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。主要由班主任利用班會課來進行,絕大多數(shù)的班主任經(jīng)過了C證培訓(xùn)或有些進行了B證培訓(xùn),應(yīng)該能夠去開展這個工作。也只有依靠班主任這支力量,才能真正使心理課程輔導(dǎo)形式得以落實。
2、專題講座形式。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問題。主要由心理專職教師開展。
。ǘ┬睦碓L談
心理訪談是針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進行的心理訪談、心理訓(xùn)練活動,它面向少數(shù)學(xué)生,立足于矯治。完善心理健康教育中心值班制度,為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。立足本校實際,定于每周二和周四晚對外開放,通過電話、面談、網(wǎng)絡(luò)訪談等方式接待來訪學(xué)生。主要方式:
1、個別訪談。它著眼于少數(shù)問題學(xué)生、側(cè)重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個別訪談的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個環(huán)節(jié)。方式有面談、電話、通信等途徑進行。
2、電話訪談。是指利用通話方式給予學(xué)生忠告,勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性,訪談的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界,尋求解決實際問題的答案。
3、網(wǎng)絡(luò)訪談。其優(yōu)點在于不受時間限制,學(xué)生可隨時通過網(wǎng)絡(luò)訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭,或較為拘謹?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。
四、具體工作安排
1、對高一級學(xué)生進行新生適應(yīng)性心理講座,以“上高中了,你準備好了嗎”為主題的心理健康講座,為孩子們進行開學(xué)心理輔導(dǎo)。放松了一個暑假的孩子們就要回到學(xué)校開始新學(xué)期的生活,而且高一開學(xué),對于高一學(xué)生來說,一切者了陌生的,包括周圍的環(huán)境,同學(xué),教師。并且暑期生活往往讓學(xué)生患上“暑期綜合征”,無法立刻進入學(xué)習狀態(tài)。如何幫助孩子們盡快進入角色?通過輔導(dǎo),讓學(xué)生為了美好的明天,在開學(xué)前盡快恢復(fù)合理的作息時間和學(xué)習習慣,有意識地執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。
2、心理訪談工作,并做好記錄。
時間:周2、3、4、6、8、9、10、12的星期二、星期四晚9:20-10:00.(8:00-10:00講座),其余周次的星期二、星期四晚8:00-9:00 9:20-10:00.進行咨詢。每次咨詢面談的時間約為40分鐘,即一節(jié)課時間。
3、咨詢預(yù)約:如果來訪者比較多,那么星期二、星期四晚8:00-10:00可親臨咨詢室預(yù)約.請參照以上面談時段,先確定自己那個時段有空,再與老師預(yù)約。
4、學(xué)期工作總結(jié)
以上是本學(xué)期心理訪談室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計劃,疏漏和不合理之處,屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善,使計劃得到有效的落實。一切為了孩子,相信通過我們的不懈努力,學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好,更上一臺階。
心理健康教育工作計劃8
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教育理念,改進教育、教學(xué)方法,改進班主任工作方法,提高德育工作的針對性,學(xué)科性和實效性,為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、工作目標
1、面向全體學(xué)生,開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育,幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境,以及學(xué)習、交友等方面獲得充分發(fā)展,以努力提高全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。對于少數(shù)有心理疾病障礙的學(xué)生,給予積極地咨詢和輔導(dǎo),及時轉(zhuǎn)介高一級機構(gòu)、醫(yī)院等獲得更好的治療,使他們盡快擺脫障礙。
2、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、做好家長學(xué)校的心理健康教育普及與講座。
三、具體工作
1、組織教師學(xué)習有關(guān)心理健康教育資料,并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。
2、通過家長會組織學(xué)習心理健康教育相關(guān)內(nèi)容,加強家長學(xué)校的互動合作,同時請家長做好家庭教育每月一題的問題回答,積極全方面的幫助家長、學(xué)生做好心理健康教育。不斷地提高家長對學(xué)生進行心理健康教育的素質(zhì)。
3、與學(xué)校德育工作及班主任工作相結(jié)合做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來,嘗試以隊會的'形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂見的形式中,春風化雨地滲透心理健康教育;
利用廣播進行心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
。1)集體輔導(dǎo)。每月一次心理健康班隊課,根據(jù)本班的實際進行心理健康教育,為學(xué)生提供全面地幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。2月份:學(xué)會打招呼。3月份:正確的學(xué)習方法。4月份:意志力訓(xùn)練。5月份:記憶力訓(xùn)練。6月份:自信迎考。
(2)心理咨詢室。做好來訪咨詢和“心語信箱”的回復(fù)等工作,加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。心理輔導(dǎo)室以年級為單位,每天中午的12:10~12:30向?qū)W生開放。(星期一:一年級,星期二:二年級,星期三:三年級,星期四:四年級,星期五:五年級)
。3)個案教育。和鎮(zhèn)社工工作結(jié)合,對個別存在心理問題的學(xué)生及時進行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除困惑,并做好詳細的輔導(dǎo)過程記錄。
4、增強教師科研意識組織,發(fā)動教師積累經(jīng)驗,積極撰寫心理健康教育個案、案例、論文,積極參加市區(qū)心理輔導(dǎo)協(xié)會組織的論文評比。
心理健康教育工作計劃9
一、指導(dǎo)思想:
心理健康教育納入學(xué)校教育體系具有戰(zhàn)略性意義。首先,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要助手,也是重要的組成部分。因為良好的心理素質(zhì)既是一個人的全面素質(zhì)的不可或缺少的有機組成部分,又是學(xué)生成長發(fā)展載體。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料表現(xiàn),87%的學(xué)生學(xué)習困難的原因不是智商與學(xué)習能力的問題,而是心理狀態(tài)的問題,也就是說,87%的學(xué)生學(xué)習困難,是因為他們的心理處于不健康狀態(tài)。這也足以說明了心理健康教育在素質(zhì)教育中所占的`傷量之重。
其次,學(xué)校的心理健康教育不僅有利于學(xué)生的心理健康,它的新觀念、新手段還有利于提高教育教學(xué)法實效,真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次,教師在引導(dǎo)學(xué)生自我認識、自我調(diào)節(jié)、自我突破的同時,也促進了自身的成長變化。既在對學(xué)生進行心理健康教育的同時,教師也接受了心理健康的教育,這樣就形成了良性循環(huán),使心理健康工作開展得更好。
二、我校學(xué)生心理健康狀況
我,F(xiàn)有學(xué)生1000多人,學(xué)生大多數(shù)來自農(nóng)村,學(xué)習基礎(chǔ)知識差,學(xué)習環(huán)境差,課外活動單一,飲食生活條件差。
再次,有近三分之一學(xué)生是留守生,不是和爺爺、奶奶看護,就是托管他人處或寄宿學(xué)校內(nèi),或獨自租房單獨生活。每學(xué)期不能與父母溝通幾次,得不到父母安慰和疼愛,心理情緒不能有效、合理的傾瀉。
三、具體目標:
1、繼續(xù)加強隊伍建設(shè),加強理論學(xué)習,采用角色轉(zhuǎn)變和設(shè)身處地等心育方法,理論運用于實際,全面提高教師素質(zhì)。
2、制定適合我校學(xué)生實際的心理健康教育具體標準,確定心理健康教育具體內(nèi)容。
3、走進家庭不健全學(xué)生的心里,使其能走出家庭問題的困擾,擺脫心理陰影,在品質(zhì)、學(xué)習、能力等方面有不同程度的提高。
4、在充分了解和關(guān)愛離異家庭學(xué)生的基礎(chǔ)上,激勵他們,改變觀念,重振士氣,引導(dǎo)教師強化教育教學(xué)研究的興趣。
四、主要內(nèi)容:
1、加強隊伍建設(shè),提高自身素質(zhì)。
目前我校已有五位心理輔導(dǎo)員利用他們組織教師學(xué)習有關(guān)離異家庭學(xué)生心理問題的資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)的知識、方法等,并倡導(dǎo)全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。另外計劃以后每年逐步組織4-10人參加省級以上的專業(yè)培訓(xùn)。
2、制定適合我校學(xué)生實際的心理健康教育具體標準,確定各級心理健康教育具體內(nèi)容。
3、收集關(guān)于留守生學(xué)生存在的問題,通過建立信息檔案、座談會、轉(zhuǎn)化成果追蹤、階段性總結(jié)等形式,使教師充分了解情況,界定相關(guān)問題,搞好切入點。
4、對有較嚴重的心理問題的學(xué)生建立檔案,進行跟蹤調(diào)查,并提出建議,以幫助問題學(xué)生健康成長。
5、備好、上好有關(guān)離異家庭學(xué)生的心理時了解學(xué)生反饋情況。
6、召開全體班主任會議,各抒己見,交流對后進生心理健康教育的方法和成績。
五、具體月份安排:
三月份:
1、制定適合我校學(xué)生實際的心理健康教育標準,確定各級心理健康教育具體內(nèi)容。
2、了解學(xué)生在學(xué)習、生活方面存在的心理問題。
3、對留守生、待優(yōu)生摸排,造冊。
四月份:
1、利用班會課開展有關(guān)“提高自信心——我能行”主體班會。
2、結(jié)合學(xué)生實際,自找優(yōu),找差,正確認識自己,為下一步教師活動提供素材。
五月份:
1、開展“我的生活我做主”的講座。
2、上好“擺脫自卑心理”心理活動課。
六月份:
1、繼續(xù)發(fā)揮“蒲公英信箱”“心理咨詢室”的作用,學(xué)生有心理壓力心理困惑,可以到咨詢室尋求幫助。
2、加大咨詢交流,改善待優(yōu)生與他人人際關(guān)系,提升自身能力。
七月份:
1、收集學(xué)生反饋的近階段學(xué)習收獲和仍存在的問題。
2、做好本階段教育工作總結(jié)。
八月份:
心理知識培訓(xùn)學(xué)習
九月份:
培訓(xùn)學(xué)習、整理研修
十月份:
1、做好對留守生的結(jié)對幫扶臺賬。
2、進行家訪(或到家或電話或視頻)。
十一月份:
開展一次“安全防護我內(nèi)行”演講活動
十二月份:
做好留守生的春節(jié)安置工作
一月份:
收集整理資料交流總結(jié)。
二月份:
做好留守生的春節(jié)電話回訪工作
心理健康教育工作計劃10
一、 指導(dǎo)思想:
根據(jù)中共中央在《關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中的指示:“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力!
二、具體工作
(1)、加強教師心理素質(zhì)的提高,以學(xué)校德育處為中心,心理咨詢室的相關(guān)老師配合下,組織全體教師學(xué)習有關(guān)心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,幫助教師樹立意識,認識心理健康教育的重要性,嘗試多樣化的教育途徑,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。
。2)、加強對外聯(lián)系,聘請心理咨詢方面的專家來校指導(dǎo)、講座,組織教師參加校外業(yè)務(wù)學(xué)習培訓(xùn),博取眾家之長,不斷改進和完善工作。
。3)、舉辦家長學(xué)校,組織家長學(xué)習孩子心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,指導(dǎo)家長如何更好的配合學(xué)校做好孩子的教育工作,并搞好資料的發(fā)放,使家長逐步認識到對學(xué)生開展心理健康教育的'重要性,讓心理健康教育走進千家萬戶,使家校教育形成合力,促進親子溝通,不斷地提高家長對學(xué)生進行心理健康教育的素質(zhì),進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
(4 )、周一到周五中午開放“陽光室”,安排具有心理健康教育上崗證的老師為學(xué)生進行心理輔導(dǎo),并做好個案咨詢記錄,和個案追蹤記錄。
。6)、組織中高年級學(xué)生觀看心理劇并進行心理健康知識講座。
。7)、安排各班利用班健課進行一次心理健康的團體輔導(dǎo)。
(8)、每學(xué)期出好一期心理健康教育黑板報,并進行評比。
(9)、每月開設(shè)一期“心理健康知識”紅領(lǐng)巾廣播。對全校學(xué)生加強心理輔導(dǎo)教育。
心理健康教育工作計劃11
一、心理健康教育的總目標要求我們做到:
1、通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認識自己,提高對學(xué)習環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、通過心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善合群,負責守信,開拓創(chuàng)新,追求卓越,不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育,使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。
二、根據(jù)以上的總目標,本學(xué)年制訂如下的心理健康教育的分目標:
合群、樂學(xué)、自助的獨立人格。
承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
助學(xué)生克服孤獨、依賴、由學(xué)習和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
三、實施心理健康教育的途徑:
班級工作中,都應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的教育。
2、開設(shè)心理健康教育課,同時舉辦心理健康教育的.專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙,并建立好心理檔案。
正確的方式去影響和教育子女。
四、對心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求:
熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們真實的感受、想法表達出來,進而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
量力而行。
心理健康教育工作計劃12
一、指導(dǎo)思想
我校的心理健康教育工作,將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障,以提高教師的心理健康水平、促進學(xué)生健全人格發(fā)展為目標,緊密結(jié)合新課程改革精神,不斷加強學(xué)校心理健康教育工作,努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。
二、工作思路
1、面向全體學(xué)生,立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育,做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主,干預(yù)、治療為輔。加強每月一次的心理健康班會課的指導(dǎo)與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系,更好地與學(xué)校德育工作有機結(jié)合。
3、發(fā)揮班級心理委員的作用,并對他們進行培訓(xùn)。
4、認真細致地做好個別咨詢輔導(dǎo)工作,力求在個案上有所突破。
三、具體工作
1、積極開展心理咨詢工作
心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一,學(xué)校力爭積極開展針對學(xué)生和老師的個體咨詢和針對學(xué)生的團體咨詢。做好學(xué)生的個別輔導(dǎo)工作,為來訪的學(xué)生提供咨詢,對學(xué)生在成長,學(xué)習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo),幫助他們排解心理困擾,對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學(xué)生,應(yīng)及時識別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班,每天咨詢室開放2小時。開放時間為:下午17:00到19:00。
2、加強每月最后一周的心理班會活動課
每月一次的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色,是針對全體學(xué)生進行的心理健康教育活動。本學(xué)期要讓心理班會成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì),促進學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)不同年齡階段的學(xué)生特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動。
3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座
心理講座是有效的心理教育途徑,特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的'教育效果,互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢,所以應(yīng)該加強校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個方面開展工作:
(1)針對一年級新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。
(2)對各年級學(xué)生開展青春期的心理教育。
(3)開展針對班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解,促進師生關(guān)系的改善,促進和諧班級建設(shè)。
(4)利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。
4、做好班級心理委員培訓(xùn)工作
班級心理委員教育是我校針對學(xué)生的發(fā)展實際,實施的一項創(chuàng)新性的心理教育工作,旨在在班級中普及心理科學(xué),促進班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進行不定期的心理培訓(xùn)。
5、積極做好心理健康檔案工作
積極作好學(xué)生心理健康檔案工作,通過建立學(xué)生心理檔案,有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問題,依據(jù)學(xué)生的心理進行輔導(dǎo),從而提高教育與輔導(dǎo)的效率,提高教育的針對性,同時有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病,貫徹防重于治的方針,體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則,且可以形成學(xué)校,家庭的教育合力,幫助學(xué)生家長了解其孩子的心理特點,及時發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
6、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
積極利用校園廣播,網(wǎng)絡(luò),板報,宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識,培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識,從而營造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
7、加強心理咨詢室心理測量軟件建設(shè)和正常應(yīng)用
本學(xué)期完善心理測量軟件建設(shè),搜集和整理適合學(xué)校教師和學(xué)生的心理測評軟件,積極開展心理測量工作。
四、重點工作
三月份:
1、制訂并討論學(xué)期心理健康教育工作計劃。
2、為迎接省教育廳的咨詢室各項材料的整理工作。
3、心理健康教育班會活動。(重點:一年級新生學(xué)校生活適應(yīng)性的心理教育)
4、咨詢室正常開放。
2-4月份:
1、各年級學(xué)生青春期心理健康教育專題講座。
2、心理健康教育示范課研究。
3、心理健康教育優(yōu)秀活動方案的設(shè)計活動。
4、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。
5、心理健康教育班會活動。
5-7月份:
1、各年級學(xué)生心理測試及分析。
2、利用社會開放日向家長宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。
4、心理健康教育班會活動。
心理健康教育工作計劃13
為了更好地促進學(xué)生健康成長,推進素質(zhì)教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下:
一、指導(dǎo)思想:
提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
三、具體做法:
1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)
我校有國家二級心理咨詢教師一名,有經(jīng)過教育局培訓(xùn)的國家心理健康輔導(dǎo)教師一名負責學(xué)校的心理健康教育工作,但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。
2、學(xué)校心理健康教育的開展
。1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進行團體輔導(dǎo)。同時,各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。
(2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”,接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要考慮兒童的審美特點。
(3)辦好“知心信箱”,以便個別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢。
。4)以“點”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地。本學(xué)期開展了心理健康主題手抄報設(shè)計比賽,在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
。5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的`,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
。6)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習簡單有效的自我心理健康教育的方法:A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)?梢哉依蠋、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。C、學(xué)習寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
四、工作安排:
四月:
1、建立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組
2、制定心理健康教育工作計劃,明確本年度工作思路。
五月:
1、心理咨詢室布置工作
2、由何京芝老師組織班主任學(xué)習有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
3、各班嘗試開展心理健康教育的常規(guī)工作。
4、開設(shè)“知心姐姐”信箱交流活動。
5、收集整理心理健康宣傳專欄及各班開展常規(guī)工作的圖片,寫好簡報。
六月:
1、由何京芝老師和白利琴老師進行心理健康知識專題講座。
2、各年級開展“魅力四射”活動,培養(yǎng)自信。
3、安排一二年級同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片,并做反饋。
5、收集相關(guān)圖片。
七月:
1、開展留守兒童健康咨詢活動暨孤僻學(xué)生人際交往訓(xùn)練。
2、開展心育活動課活動,收集教師的教學(xué)設(shè)計上交。
3、暑假前的安全、心理健康教育。
八月:暑假
九月:
1、做好入學(xué)新生心理輔導(dǎo)工作。
2、各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動,培養(yǎng)自信。
3、安排三四年級同學(xué)觀看助人為樂的心理影片,并做反饋。
十月:
1、完善心理咨詢室的設(shè)施布局。
2、安排五六年級同學(xué)觀看堅強生存的心理影片,并做反饋。
4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動,自我成功。
十一月:
1、開展“知心姐姐”“知心小屋”的信箱問題解救活動。
2、各年級開展心育活動課,收集教師的教學(xué)設(shè)計。
十二月:
1、孤僻學(xué)生人際交往訓(xùn)練。
2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
心理健康教育工作計劃14
初中階段是學(xué)生處于生理和心理發(fā)展的飛速期,并且心理發(fā)展相對滯后于生理發(fā)展。在這個特殊的時期,學(xué)生在學(xué)習、生活、人際關(guān)系以及思維等方面,會遇到各種各樣的挑戰(zhàn),有些是困惑甚至問題,對于初一年級的學(xué)生而言,著重點在于幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習和生活,培養(yǎng)正確的學(xué)習觀念,養(yǎng)成正確的學(xué)習方法;學(xué)會了解自己,積極有效的和同學(xué)、老師、家長進行溝通,不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。
一、指導(dǎo)思想
運用心理健康教育的理論和方法,幫助學(xué)生更好的適應(yīng)從小學(xué)到初中的適應(yīng)過渡時期,培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)素質(zhì),促進他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標
總體上,幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習、生活,培養(yǎng)正確的學(xué)習觀,養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣,積極地對待考試問題;嘗試與人相處,能有效的.和同學(xué)老師家長進行溝通;可以意識到自身的發(fā)展變化,了解自己;逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
三、學(xué)生基本情況分析
初一學(xué)生剛從小學(xué)進入初中,還未能從小學(xué)的相對寬松的學(xué)習生活中轉(zhuǎn)換出來,壓力不斷的開始增多,來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師,一切都是相對陌生的環(huán)境,適應(yīng)成了的挑戰(zhàn)。
怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習生活,課程增多,作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認識結(jié)交新朋友,讓自己可以和同學(xué)們共同前行,不在孤獨;還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習習慣,現(xiàn)在如何養(yǎng)成,學(xué)習的重擔時時在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時,如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。
適應(yīng)問題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見,后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初一年級學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為:
1、初一入學(xué)適應(yīng)不良
剛進入初中,雖然經(jīng)過一個學(xué)期的適應(yīng),但初中學(xué)習生活和小學(xué)時相比較有很大的不同,新環(huán)境新同學(xué)老師,一切都是很陌生的,在承受著課業(yè)壓力增大的同時,人際相處從零開始,容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒,不與人相處,或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。
2、朦朧的自我認識萌芽
初一階段,有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進入青春期了,青春期的特征開始明顯起來,幼稚的成人感突出,對于我的思考開始出現(xiàn),我是誰、我是怎么了開始在他們內(nèi)心掀起波瀾,困惑不已。
3、學(xué)習適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱
學(xué)習課業(yè)好多,怎么學(xué),方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好,我這么差,有壓力,出現(xiàn)自卑了;我為什么要學(xué)習,這么多,這么煩,沒有目標和動力了;怎么天天都有考試啊,這無窮無盡的考試什么時候是個頭,討厭考試這些都是學(xué)習適應(yīng)不良的表現(xiàn),學(xué)生為此苦惱不已。
4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們怎么這么嘮叨,不斷的碎碎念,動不動的私自翻我的東西,我的空間,我的秘密,什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見,還是我不行。
5、不能恰當?shù)目刂菩蓍e時間,自制力較弱,過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。
四、教學(xué)內(nèi)容
在初一階段開設(shè)心理健康教育活動課,學(xué)生對這一塊的內(nèi)容還是比較好奇,同時也存在著一些不正確是觀念,因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念,通過在活動中結(jié)合心理健康基本知識,對學(xué)生產(chǎn)生影響,樹立正確的心理健康知識。
這學(xué)期的重點在于幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習、生活,開始了解自己,學(xué)會與人相處以及學(xué)會學(xué)習等方面的內(nèi)容。
幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習生活,適應(yīng)新環(huán)境,認識新同學(xué)老師;了解自己,認識自己,讓自己更加自信;學(xué)會與人相處,有效合適的與人交往;樹立正確的學(xué)習觀念,掌握正確的學(xué)習方面與技巧,正確的對待考試,能輕松應(yīng)考。一切為了培養(yǎng)更好的適應(yīng)能力,提高學(xué)生自身良好的心理素質(zhì)。
五、教學(xué)措施
1、在初一段每個班開始心理健康教育活動課,間周一次。
2、個別一對一的咨詢與輔導(dǎo),根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個科任老師的提醒。
3、針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導(dǎo),看具體情況而定。
4、加強同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學(xué)活動的開展,有必要的情況下也需要加強同家長的聯(lián)系,進行必要的反饋。
心理健康教育工作計劃15
為了更好地促進學(xué)生健康成長,推進素質(zhì)教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下:
一、指導(dǎo)思想:
提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標:
堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)工作。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好班主任的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
三、具體做法:
1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)。
有負責學(xué)校的心理健康教育工作的老師,但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。
2、學(xué)校心理健康教育的開展。
(1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進行團體輔導(dǎo)。同時,各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。
。2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”,接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要考慮兒童的審美特點。
。3)辦好“知心信箱”,知心信箱為學(xué)生在生活和學(xué)習上遇到的問題提供了一個交流的'平臺,意在幫學(xué)生們解除煩惱,進一步拉近了師生間的距離,讓學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展,在學(xué)校這個大家庭里快樂的成長。
、倮脧V播、班會課進行宣傳:知心信箱開通。
、谡Z文老師協(xié)助教學(xué)生寫書信的格式。(小學(xué)的)
、蹖H素撠熜畔洌恐軐W(xué)生的書信匯總并妥善處理。
、芨鶕(jù)匯總情況:
校內(nèi)的:個體:由心理老師回信或是單獨談心。
團體:針對大多數(shù)的問題進行專題回復(fù)(講座、會議)或?qū)n}開展活動進行心理疏導(dǎo)。(最好有個心理活動室)
校外的:跟家長取得聯(lián)系,爭取家長的配合。
、輰σ陨嫌嘘P(guān)材料進行整理、總結(jié)并存檔。
。4)專題手抄報設(shè)計比賽,在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
。5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
。6)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習簡單有效的自我心理健康教育的方法:
A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)?梢哉依蠋、心理輔導(dǎo)老師談心。在家里可以找長輩、親友談心。在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。
C、學(xué)習寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
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