大學生實踐個人總結
總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結吧。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的大學生實踐個人總結，希望能夠幫助到大家。
大學生實踐個人總結1
城市給水、排水處理設施是保障城市經濟發(fā)展和人民生活的重要基礎設施，天氣的無常越來越突顯出其在城市生活中重要地位。為了進一步了解這個浩大而又復雜的工程，將所學的知識與實際相結合，我們來到了內蒙古呼和浩特市開展了關于該市水務情況的調研。
20xx年xx月，為了使實踐的效果更好，我們對相關的.知識進行了學習，并且對將要前往的單位進行了了解。帶隊的老師也強調了實踐過程中要注意的問題。一切工作準備完成后，我們既緊張又期待的等待著實踐的到來。
終于，7月xx日我們開始了為期11天的社會實踐。剛抵達呼和浩特市，我們就迫不及待的展開了活動。我們先前往政府部門，在相關工作人員的講解下，對該市的水務情況進行了總體的了解，而后先后前往東河水源地、春華威嘉水廠、地下水廠、辛辛板污水處理廠、蒙牛盛樂園和人工濕地進行了實地的調研。
大學生實踐個人總結2
xx年暑假期間，我和弟弟遠離家鄉(xiāng)，兄弟二人走進工地進行了為期半個月的“工地之旅”，去親身體驗一名工地建設者的艱辛，去感受爸爸年復一年的生活。
我和弟弟從家里出發(fā)做了大約4個小時的汽車來到了xx工業(yè)園，走進了xx二期施工工地。我又一次以一個勞動工人的身份走進了工地，與可愛的農民工們進行再次親密接觸。
首先我對工地的伙食和住宿向大家介紹一下大致是這樣的早晨稀飯饅頭，中午米飯菜（在工地干活的這些日子中最難吃的飯就是米飯菜）。晚上是面食。不過每十天可以吃一次肉，雖然量不多，但多少還是能給大家的身體補充一些蛋白質等，最難熬的是吃早飯和晚飯，由于一天的勞動，晚上吃不了多少，再加上第二天早晨的三小時勞動，肚子里早已沒有可以消化的東西，晚上由于午飯質量太差勁或者說，大廚廚藝不好總是缺味，吃不多，所以總是很難撐到晚上吃飯。睡覺是在簡易房中完成的，那些房一般防水不是很好，平時還可以，但是要是下雨了，那這個晚上就不要期望睡個好覺了，在這種情況下工地上很少能見到身體很好的工人。
我到工地時已是下午1點半，休息了一會后就出工了。首先被安排的任務是搬磚和壘堆磚，原本以為挺輕松的，可是才干了一會兒，手就開始酸痛了，眼前還有那么大的一堆磚頭，要搬到什么時候才能搬完��？就算是搬完了，那手也肯定已經抬不起來了……高處經常有些碎石落下，我都不敢在腳手架的下面穿行，雖然有安全帽，可還是很恐怖。當我看到很多的農民工在下面來來回回干著活，石頭落在他們的帽子上發(fā)出很響的聲音時，我的心都揪起來了，那么危險，他們每天面臨著的都是這樣的工作環(huán)境。
能不被那些民工們感動嗎？他們遠離家鄉(xiāng)，遠離親人，只身來到外地打工，用他們的生命托起一個城市的繁榮，他們承受著孤獨的煎熬，承受著社會的'巨大壓力，在如此惡劣的環(huán)境下辛勤地奮斗著，日日夜夜不停息。這些遠道而來的農民工真的很偉大。搬了一下午磚的我有些支撐不住，不過還是咬牙挺到了晚上，在那里如果真的不想干了，肯定沒人阻攔�？墒枪び褌儠趺聪�？他們會不會覺得我是個懦夫，只是個靠父母吃飯的人？不，我不能放棄，我不能讓別人看不起，更不能讓我父母輕看我。我得堅持！古有天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，勞其筋骨，空乏其身……
在工地我看到了和我同齡的民工，當時我并沒有去打斷他們，去進行攀談，而是沒有理由的靜靜的注視著他們……他們明白生活的艱辛，為了家人來到陌生城市，艱辛奮斗著，從不怨天尤人。他們懂得人生的幸福，在休息時間給家人打個電話，只是報個平安，一直加倍珍惜。他們不為一己之私跨越雷池，更不為一時之氣抓狂發(fā)瘋，只是努力工作，累了在一旁休息。在工地的xx天工作中我除了沒干匠人的工作其他的都試過了，農民工的生活難啊……
在雖然只有十五天的社會實踐勞動中，我深深體會到農民工生活的艱辛。我們能做些什么？作為大學生我們應該珍惜我們的大學生活，在有限的四年大學生活中學到更多點知識，為將來能更好的服務社會，更好的展現(xiàn)自己的人生價值作更充分的準備！
大學生實踐個人總結3
我的暑假生活
——實踐經驗、生活總結、個人收獲
“逝者如斯夫，不舍晝夜……”時間如流水，轉眼間，我的暑假生活就不知不覺地結束了，其實仔細回想，不再像是在教室、食堂、寢室“三點一線”奔波的懵懂男孩，不再是被作業(yè)、答案、講解“三大戰(zhàn)略”占有的忠實奴隸，不再是讓父母、老師、朋友。
假如生活欺騙了你
不要悲傷，不要心急
憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜
相信吧，快樂的日子即將來臨
心兒永遠向往著未來
現(xiàn)在卻常是憂郁
一切都是瞬息，一切都將會過去
而那過去了的，就會成為
親切的懷念……
經歷了這么多，才發(fā)現(xiàn)我自己的生活就是如此，大學生社會實踐個人總結。生活就像一杯涼白開，需要我們用熱情去將他加熱，用我們的堅持不懈將他燒開，用我們經歷的(！)風風雨雨將他滋潤，用一顆真摯的心去面對生活，然后再去品味，再去回憶，再去經歷，你會發(fā)現(xiàn)這杯涼白開其實就像一股清泉，滋潤著我們的人生！
的確是這樣，我的假期充滿了挑戰(zhàn)、充滿了期待、充滿了歡樂、也充滿了壓力……我一個大一的學生，帶著滿腔的熱情，不會悲傷，也不會心急，我知道憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，我的心永遠向往著未來，堅信一切都是瞬息，一切都將會過去，快樂的日子即將來臨……
“三大勢利”鎮(zhèn)壓的.可憐俘虜，不再是……
我開始了這個短暫的別樣的人生，不斷地收獲，而且在收獲中真的經歷了很多，成長了很多……
一：實踐經驗：
正如去年寒假一樣，我同樣沒有回家，對于我,父親的眼神，凝聚著深沉的愛；母親的眼淚，濕潤著我似錦的前程，我時時刻刻都在想著怎么樣去豐富我自己的人生，回報我的父母，更感謝我那無時無刻不在關心和疼愛我的姐姐，社會實踐報告《大學生社會實踐個人總結》。
很慶幸，我在一次參加完人民大學舉辦的英語角后，在他們的信息欄上發(fā)現(xiàn)了當助教的兼職廣告。
第二天，有五六十個像我一樣的大學生來到了harry國際英語應聘助教,當時，我就覺得自己好像走錯了地方。可是，當一個西裝筆挺的人（后來被證實是該英語培訓機構的副校長）叫到我的名字時,我才知道這是我人生的第一次應聘。后來，自己不知道從什么地來的勇氣（也可能是本人對自己英語的自信吧），憑借自己是英語專業(yè)的學生，當我還在回憶自己剛才五分鐘的自我介紹是否精彩時，那位西裝筆挺的副校長宣布：我順利地得到了我的第一份“像樣”的工作�！�
“少壯不努力，老大徒傷悲”，沒有不努力的成功。于是，在考試完的第二天，我就開始了我的努力——在harry國際英語當助教。第一天，我了解了所有的工作流程，發(fā)現(xiàn)原來以為輕而易舉的事情是如此的繁雜。更幸運的是，這里有很多的友好的朋友。
這是我來的第一天，本來應該很緊張的，可是看著如此幽雅的環(huán)境，置身如此友好的氛圍，面對如此親切的朋友，這該有的緊張也就“不知所蹤”了。但是，畢竟是剛開始，我的工作還是一塌糊涂……
在那里，必須完成領導指示的任何任務，必須面對家長不定時的壓力，最重要的，是監(jiān)督孩子們完成老師布置的作業(yè)……以前，當自己還是一個懵懂的孩子時，就覺得作業(yè)很難完成�，F(xiàn)在自己已經是一個大一的學生了，可還是覺得作業(yè)挺難，而且還得把自己的學生講懂了，這可真是把我難倒了！
大學生實踐個人總結4
長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀合格人才的重要途徑。
我們的實踐小組就去參加了居民委員會選舉的活動，從中了解不少關于居委會選舉的消息。
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居委會換屆選舉是我市基層民主政治生活中的一件大事，通過換屆選舉可以強化居委會職能作用，健全黨組織領導的充滿活力的基層群眾自治機制。選好配強居委會班子，對于鞏固黨的執(zhí)政基礎，密切黨群關系，完善居民自治，建設“六好”平安和諧社區(qū)，構建和諧深圳具有重要的意義。
居委會直選這種基層民主的發(fā)展，其意義不可小覷。
居民的自治，說白了就是在自己居住的社區(qū)內，對涉及自身普遍利益的公共事務，在不違背法律法規(guī)的'前提下，居民擁有最大限度的自決權。或者可以這樣說，居民的自治，為行政權力劃定了一條邊界：居民自治范圍內的事，由居民（通過自己選舉產生的居委會）說了算。這對居民來說，當然是一種權利和自由的擴張，但對行政權力來說，卻有了一種來自民間社會的制約。在居民自治以后，行政權力再也不能“一桿子插到底”，事無巨細大包大攬了。居民自治，使每一個居民對社區(qū)公共事務的發(fā)言權都能得到尊重，這當然能增加人們對社區(qū)的歸屬感，使人人都能感到自己是社區(qū)的真正主人。愛國主義的情感，其實首先來自于對社區(qū)的歸屬感，而不是來自于遙不可及的從經典概念到經典事例的說教。
居委會由居民選舉產生，這就意味著，被選出來的社區(qū)居民領袖們必須盡心盡力維護本社區(qū)居民的利益；如果失去了居民的信任，他們手中的權力也就失去了政治、法律和道義的“合法性”，居民們就有權為自己的社區(qū)選擇新的領袖。這里蘊含的民主政治的邏輯，塑造著我們的民主生活，開發(fā)著我們的政治智慧，激發(fā)著民間社會的政治活力。民主的實踐，是最好的民主訓練，也是最好的啟蒙。
中國的民主法治化進程，不可能像英國那樣靠歷史的自然演進，也不可能像美國那樣先有成熟的社會再有民主的國家，歷史似乎注定了，我們必須走一條既靠政治力量推動，又靠民間社會積極呼應的道路。這是一條自上而下和自下而上相結合的道路，也是一條安全的道路。
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在實踐中，我還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，我一定會不斷提高自己，因為我知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，組員之間交流甚少。在一起的時候大家一般很少談論工作中的事情。這樣就不利于彼此工作的提高。因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。
時間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，通過到了機關部門里的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。更為自己日后就業(yè)指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實之間的差距。
有句話說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣！參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責任感也有一定的幫助。
大學生實踐個人總結5
我很榮幸參加了今年我系舉行的大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動，并順利完成此次活動�；顒舆^程中，由于種種原因，使得我們隊（數(shù)學系愛心支教接力服務隊）不能很好地向我們原先預想的方向進展。因此我們不得不從新調整計劃以便能夠更好地完成工作。這也直接導致了我們及我們隊發(fā)生了和經歷了很多事情。在這些事情中，我學到了很多東西，明白了很多原先不明白的道理。同時也獲得了很多有用的知識和積累了一些寶貴的經驗，從而豐富了自己的大學生活。最值得高興的是，我所在的團隊是一支優(yōu)秀的團隊。作為它的一份子，我自豪我驕傲。
說到總結，有聯(lián)系到是暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動的總結，那就當然離不開衣食住行四方面“重頭戲”了。在這主要就談談它們。
首先是衣，即穿著方面。為了更好地開展活動和完成任務；為了更好地塑造和樹立當代青年大學生的形象，我們統(tǒng)一了帽子和服裝。帽子是白色休閑帽，上衣是黃色大馬褂，搭配起來十分可觀。穿在身上顯得相當精神，充滿活力�？梢院敛豢鋸埖恼f，此服裝可以穿出了當代大學生應有的精神風貌。
其次就到食了，說到吃飯，那是我們活動中的一大塊問題。由于人數(shù)較多，胃口難以統(tǒng)一，加上煮飯的器具問題，都是用柴燒的，因此它開始就成了我們的一大麻煩，但現(xiàn)在回頭想想其實做飯真的.是我們在那幾天的一大趣事。困難是再所難免的，但我們各位隊員都明白一個道理：困難是用來解決的，不是用來抱怨的，怨天尤人并不能減少我們的麻煩這樣只能浪費時間。最后我們是分組分工合作，四人一組，每組負責全隊一天的吃飯問題�；谖覀兠课魂爢T的相互包容，每人都做到“饑不擇食”并愿意去嘗試一下其他隊員的手藝。在我做飯的最大感受是，每位隊員一起為做好一頓飯菜獻“良策”的時候是最開心的事。為做好一頓飯大家炒得沸沸揚揚，但最后總是能統(tǒng)一意見，做出各自滿意的飯菜。從中不僅增強了團隊的凝聚力，同時也培養(yǎng)了我們隊員間的默契。說句心里話“大鍋飯”真的很好吃，非常香，雖比不上什么山珍海味，但至少也吃得津津有味了。
再者就說到住了，我們住的是大課室，男女分開住。由于每個人的生活習慣和作息時間都有所不同，所以磕磕碰碰在所難免會有的，大家住在一起，顯然宿舍就成了一大講究——“宿舍文化”。每位隊員盡量做到最大包容和相處愉快。還有就是為了大家的安全，為讓隊員們睡的安心睡的踏實，我們幾個男生決定兩人一組輪流值夜，為隊里創(chuàng)造一個安全放心的環(huán)境做保障。憑借著每位隊員的擔當，我們相處得很融洽也很愉快，體現(xiàn)出好團隊應有的團隊精神及集體觀念。能夠處在這樣的一個環(huán)境我很榮幸。
最后就談談行了，它包括我們的言行舉止，以及活動中隊里開展的各項活動。說話行為方面，我們注重自我的儀態(tài)儀表，盡量做到舉手投足都是美。過來就是活動方面了，在支教過程中，做到課前課時課后各個環(huán)節(jié)均胸有成竹；在慰問敬老院老人的過程中，我們真心，誠心，寬心去對待老人家們并獻上了我們準備的娛樂節(jié)目，博得了他們的陣陣掌聲，同時讓他們感到溫暖。在義務掃大街活動中我們用行動踐證了我們此次活動的宗旨，為農民百姓干實事，深的我們百姓的肯定和尊敬。
總的說來，此次在北貫鎮(zhèn)中心小學愛心支教過程及系列活動中。我們經歷了很多，遭遇了很多，遇到了很多困難，同時也學會了很多。正因為這樣，通過我們各位的相互努力，組建了一支有辦事效率的優(yōu)秀團隊。在遇到困難和解決困難過程中，特別是處理突發(fā)情況時給我最大的感受是“變動”的思想起主導作用。這也驗證了人們常說的一句話“計劃總趕不上變化”。因此要求我們根據(jù)實際情況做出及時的調整，靈活的變動，作出新的方案，盡量將問題完美化。一切事物盡在隨機應變，這是因為解決問題的方法并不唯一。恰恰是“變動”，它是對待突發(fā)情況和解決問題的最佳“良藥”。用哲學的眼光看就是，一切事物均處于運動之中，運動是絕對的。就我個人而言，在這次三下鄉(xiāng)活動中，我得到了我想要得到的東西。
大學生實踐個人總結6
20xx年7月7日至15日，將是我一生中都不會忘卻的一段記憶。
伴隨著夏日的灼灼烈日，我跟同中國地質大學（北京）外國語學院黨支部赴晉支教團從北京一路前往山西運城市新絳縣，在那里開始了為期一周的社會實踐活動。
我把這次社會實踐當做了自己一個追求的圓滿，因為這次活動的意義對我來說影響深遠巨大。我們這次社會實踐的目的地是運城市新絳縣北張鎮(zhèn)示范小學，是位于春秋時期晉都的一個并不很發(fā)達的小地方。而在這七天里，我們的任務便是義務擔當小學生們的老師，把地大精神發(fā)揚到這里，把我們學到的知識或多或少地傳達給這些純凈的靈魂。
在此之前我從未想過我也能有機會參與一次支教，因為這一直是我的一個愿望。從小養(yǎng)尊處優(yōu)的我從沒有住過鄉(xiāng)下，也未曾體味過我國廣大農村人民的生活。而這次我們學院黨支部開展的`支教團給了我這樣的一個機會，在出發(fā)之前我便告誡自己一定要珍惜這次出行，不能給孩子們留下不好的印象，在有限的時間里把自己最寶貴的經驗都交給孩子們。因此在出行前，我認真仔細地整理出了教案和資料，計劃用最有效率的方式來進行授課。
七月七日中午，我們踏上了旅途。說實話，這是我第一次坐火車出行。正是因為這一點，我和另一位同行的小伙伴還出了岔子，沒能和大部隊一起趕上火車。出于不能給隊伍添麻煩的心態(tài)，我們立即改簽火車票，但不幸的是，只有16個小時的站票了。天不遂人愿，支教的一開始便遇到了坎坷，也算是給自己長了教訓。
還好，第二天一早我們便趕到了小學，也沒錯過我們的"開學典禮".當看到這些小孩子們的第一眼時，我的一切疲倦和委屈也就全部煙消云散了，剩下的，是滿滿的責任感和使命感。
學校的條件并不優(yōu)越，至少要比我上小學的時候還要落后10年的樣子。說實話，一開始我十分不能適應當?shù)氐纳睿簼M屋的蒼蠅蚊子，一日三餐盡是饅頭，讓人作嘔的衛(wèi)生間……我不禁開始感到慚愧，畢竟我沒受過的苦，這些比我還要小上十多歲，生活在如今這個現(xiàn)代化社會的孩子們卻天天都要嘗。
慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我逐漸適應了這里的一切"不好",并漸漸地愛上了北張。我因這兒的藍天白云而愛上了它，我因我們支教團團結的協(xié)作而愛上了它，我因孩子們無邪的笑臉而愛上了它。一直不敢妄自以老師自居，但當孩子們用稚嫩的聲音喊出老師好的那一刻，我卻還是自豪又驕傲地答應了。既然站上了講臺，何不把最好的自己獻給這些干凈的靈魂？
這些天里，我看到了我每一個小伙伴的努力，看到了每一個小朋友連上帶著的笑容。我們試圖讓孩子們看到的，就是下課后我們隨手撿起地上的垃圾扔進垃圾桶，是大家由內到外一絲不茍的責任心，是我們大家手把手教給孩子們什么是對，什么是錯的態(tài)度。我們做到了，臨走之前，孩子們和我們依依不舍，爭著留下手機號和QQ號，我們也是萬般感慨，因為孩子們的態(tài)度是對我們的肯定，也是對我們的鼓勵。
如今，只能遙遠的祝愿孩子們一切都好，希望他們記得在遙遠的首都北京，中國地質大學的哥哥姐姐們還在默默地學習知識來武裝自己，誓要用自己的一份力量為祖國建設更加美麗的未來。
大學生實踐個人總結7
經過一個月的車間實習我了解了很多現(xiàn)場的實際情景，學到了很多書本上學不到的東西，真正意識到書本知識和實際確實有一些差異，了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。同時也了解了本廠的一些情景，保定機床廠是1937年建廠，目前的主打產品是組合機床，銑削動力頭，鏜銑動力頭，機械滑臺，鉆銷動力頭等等規(guī)格比較齊全，是河北省機械工業(yè)龍頭企業(yè)。
下頭我從幾個方面簡要總結一下我的實習經歷：
1.第一周金一車間實習，機械滑臺粗加工車間。
首先聽取了車間劉主任的講解，介紹了車間的大概情景，在現(xiàn)場的觀察中見到了保定市為數(shù)不多的八米龍門刨床，六米龍門刨床，還有我們廠以往自造的t68和t612臥式鏜床，在這要提出的是車間北排挨著大門的兩個小型立式車床目前精度很差，工作臺表面已有很多破損，噪音也很大，需要進行設備維修。金一車間主要是大型設備，目前主要是完成大型的鑄件粗加工和一些外協(xié)活的加工，
2.第二周金二車間實習，機械滑臺傳動箱零件，鏜銑動力頭零件，鉆削動力頭零件，齒輪，渦輪蝸桿等小零件的`粗精加工車間。
在此車間看到了保定為數(shù)不多的赫赫有名的瑞士產臥式坐標鏜和它的工作過程，目前它的加工精度在0.01mm，全部采用液壓傳動�？墒俏矣X得這樣精密的機床所在的工作環(huán)境有些惡劣，應當放在恒溫室里。還有一臺英國ne)，在生產線中，它配置在點膠機或絲網印刷機之后，是通過移動貼裝頭把表面貼裝元器件準確地放置PCB焊盤上的一種設備。接著，進行邦定。最后是組裝車間進行焊接，包括組裝，功能測試，包裝。最終產品進入市場，由客戶使用并檢驗。
錢富英經理說智能遙控器有很好的發(fā)展前景。它要克服的問題是距離的限制。他們志在把智能遙控器做成像工藝品一樣既漂亮又可方便隨身攜帶。
隨后，我們穿上防塵鞋套，進入工廠參觀。一進去，負責人向我們介紹工廠的出勤表，人員組成等。我們看到所有員工的出勤情況，還有每月工廠里評的龍虎版，意在激勵員工不斷進取。我們在生產流水線上走了一遍，看到工人們分工合作，在各自的崗位上做著不同的工作，他們動作嫻熟。我們發(fā)現(xiàn)他們在焊接的時候速度很快，而且不會像我們在學校焊電話機或收音機那樣芯片的焊點一不小心就會連在一起。我們還發(fā)現(xiàn)修剪芯片引腳的工人的桌子前面隔著玻璃，目的是保護眼睛。在參觀的過程中，我們看到工人用電磁自動螺絲刀，很快的把螺絲裝上�？傊�，感覺整個生產流水線很自然的混為一體，工人們熟練的干著手中的活，很快就把活干完了。參觀完后，我們走出了工廠。
在參觀中我們得知遙控器的技術指標有如下：
遙控器的使用條件：7#堿性干電池2節(jié)，額定電壓3v，工作范圍為2.4到3.5v;環(huán)境溫度：-10到+55攝氏度;相對濕度：45%到90%RH。
遙控器的技術要求包括外觀和電氣性能要求。
外觀性能要求主要包括以下幾個方面：
(1)遙控器的外觀不能有劃傷、污損、開裂、毛刺、霉斑、鍍涂層剝落及結構松動等現(xiàn)象。
(2)電池蓋不能脫落，電池彈簧不能生銹。
(3)液晶顯示屏不能有開裂、黑點。
(4)遙控器表面的鉛筆硬度不低于2H，應無明顯劃痕。
(5)遙控器表面的字符、標志及涂飾部位應清晰可辨，將附著力為2到3N/平方厘米的透明膠帶平壓在上述部位，用手加一個與遙控器表面垂直的力，然后迅速把膠帶拉下，字符、標志及涂飾部位不能有脫落。
電氣性能要求如下：
(1)靜態(tài)工作電流小于等于40微安，遙控器的電池壽命大于等于1年。
(2)電源電壓為3v時，接收距離大于10米，電源電壓為2.4v時，接收距離大于7米，信號應無異常。
(3)紅外發(fā)射峰值輻射照度：電壓電源為3v時，輻射照度大于等于40微瓦/平方厘米，電源電壓為2.4v時，輻射照度大于等于20微瓦/平方厘米。
(4)遙控器的指向性角度大于等于20度。
五、實習總結
這次的實習，讓我了解到了工廠的規(guī)模水平、生產流程以及一些常規(guī)產品的制作，在以后的業(yè)務操作中相信會有較大的幫助。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。
大學生實踐個人總結8
大學第一次測量訓練終于在大家的期待中到來，因為大家都想抓緊訓練時間好好休息，可是現(xiàn)實就是這么殘酷！
一開始老師讓我們從理論入手，介紹了水準儀和經緯儀的組成及其使用方法。我們都認真記錄了老師的重點。學習期間了解到，測量員是工程建設的先鋒，是保證工程質量的“千里眼”。我以做測量員為榮！老師還說，還是好好愛護儀器吧！我們知道:人存在于儀器中，人死了儀器也不能死！但讓人納悶的是，老師總是讓我們做“軍訓”的計劃。有那么難嗎？
很快我就看到了傳說中的液位計，真的不是很好看，但是有了老師的介紹，我就知道這是一個很有內涵的儀器！千萬不要小看！不過還好它螺栓少，我能接受！但經緯儀調整過程復雜，螺旋較多。測量時儀器不停轉動，頭都暈了。對齊后不知道螺旋在哪里，只能瞎摸。不過有句話叫“熟能生巧”，沒錯。在實際訓練中，這個成語得到了驗證。雖然剛開始有點生疏，但是測量一圈就很難覺得生疏，速度也在不斷提高。
下面說說具體的吧！我是學校第一個測量經緯儀的！它的螺栓比液位計還多！讓我頭暈！沒門！我一定要堅持下去！第一天下午，我們整個組都陷入了困境！因為經緯儀的調整需要在三個地方都進行調整，但我們始終無法做到統(tǒng)一。這里總是調整，那里的氣泡又跑了！我們組是第八組，六個組員，另外五個組，需要比其他組快�？墒堑诰沤M測了六分，我們組一點都沒動，反而越急越不知道怎么辦！后來又來了一個同學，我們趕緊問他！
1.首先，將三腳架的中心對準地面上的點。
2.調整氣泡，使其位于圓形水平面的中間部分。
3.再次調整對準，但這一次，調整經緯儀的整個部分進行對準。
4.進行精調平調試，調整長水準儀的水泡，使其處于長水準儀的中間。
就這樣完成了“定心”和“初始調平”，過程很復雜，但在他的指導下，我們終于調整了儀器！那種興奮的感覺好像把測量都做完了！這對我們團隊成員來說是一個質的飛躍！在測量的時候，一切順利！最后我們成功的從第一點移到了第二點！全團都會激動不已！
第二周在校外進行水平測量！聽第一批在校外測的室友說路線很經典！有兩個超大垃圾場，而且因為溫度已經到了30度，你根本不捂嘴不呼吸！但是當我們真正走上那條路的時候，發(fā)現(xiàn)根本不是一回事，不是兩個垃圾場，而是四個！有兩個小的！不過，氣味也不比大垃圾場差！而且因為我們組的好運氣，正好有個阿姨在給她的菜施肥！所以，經過一天的測試，我們找不到詞語來形容我們身上的氣味！言歸正傳！水平儀的使用非常簡單，我們可以在戶外短時間內自由使用。但是關卡的初始調平還是很麻煩的。為了讓中間的.小氣泡，只能通過不斷擴大三腳架來調試，很麻煩。只要動作這么粗心，就得“重新調整”。當然，說話沒有技巧，就像老師說的“你對他一定要溫柔，不能粗魯”。為了提高測量速度，只能一遍一遍的練習，剛開始自然慢，但后來的初始調平就不是測量的問題了。
不知道為什么，總是找不到拋物線。組員說我太努力了，要慢慢調整，不要急！嘿！一切都要小心翼翼，小心翼翼！
用十字準線瞄準塔尺不容易。您必須確保十字準線與數(shù)字完全對齊，并且不能有任何錯誤。眼睛最累。剛開始還可以，但是一切正常，后來眼睛就閉不上了，剛開始量的時候也不清楚！最重要的是，它開始抽動了！越來越看不清了！考完試，感覺腳下的路有點難以辨認，很迷茫。我很疑惑，到底是不是測量，以后還會有更多的測量。正常生活中，眼睛會不由自主地抽動！哦，想想真有趣！
其實仔細想想，這兩周的訓練不僅辛苦，而且快樂很多！總結一下！痛并快樂著！我覺得這個培訓可能會成為我?guī)资旰髮Υ笠恍律奈ㄒ挥∠�。在這次培訓中，我學到了很多，不僅是專業(yè)知識，還有團隊精神和認真的態(tài)度！收獲不少！
大學生實踐個人總結9
青春護農實踐活動讓我的整個暑假甚至整個大學變得有意義了。
很早就對我們學校的青春護農團隊有所耳聞，今年有幸成為了這個團隊的一員我感到十分地榮幸和激動，一開始就對這個活動充滿了期待和想像。結果也確實讓我學習到了不少的東西，不論是從一個活動的策劃，還是從志愿者，團隊，規(guī)劃等等方面，我都學到了很多日后不可或缺的技能。
首先從活動策劃說起。整個活動的策劃離不開我們團隊里的每一位同學，每一個小組負責的板塊都缺一不可，是我們共同的努力，細致的考量才能促成我們最后活動的成功并受到大家的關注。從策劃到申報到實施，我們一同體驗了其中的困難和喜悅。
此次活動更多的感想來自于實踐的過程中。在對天水市甘泉鎮(zhèn)左書記的采訪之后，我最大的感觸是黨員干部的'運籌帷幄和辛勤努力為廣大農民的勞作生活帶來了便利，尤其是在實實在在的經濟收入上做了不小貢獻。但是村里的弊端—互聯(lián)網不發(fā)達，仍是我們不可忽視的問題，在后面的村子的訪問中，我們也了解到了類似的問題，要么是互聯(lián)網不夠普及，要么就是廣大農民朋友的互聯(lián)網知識不夠全面，在國家大力推行"互聯(lián)網+三農"的當今社會，互聯(lián)網知識對大家的重要性可想而知，所以，我們作為大學生，在身體力行地為互聯(lián)網知識的普及貢獻一份力量的同時，我們也需要用實踐去提醒感染其他的人。
在實踐的過程中，我們還了解到，我們所去的絲綢之路經濟帶沿線上的部分農村現(xiàn)在正在以相對較快的速度發(fā)展，其中包括，天水市甘泉鎮(zhèn)甘江村的精準扶貧和電子商務的推廣；麥積區(qū)朝陽村的三社合一以及專業(yè)農業(yè)知識的推廣；甘泉鎮(zhèn)的快速脫貧等等。但是我們同時也發(fā)現(xiàn)了其中的一些需要攻克的問題，其中包括自然條件艱苦，脫貧攻堅難度大；基礎建設滯后，社會事業(yè)發(fā)展緩慢；致貧因素多，返貧問題較多；貧困村與非貧困村發(fā)展不均衡；貧困群眾存在等、靠、要的思想，自我發(fā)展能力弱。針對這些問題我們咨詢了相關人士，給出了下列的解決方案：堅持分類指導，制定電商發(fā)展規(guī)劃；建立電商平臺，完善網點服務體系；制定網貨標準，加大供應監(jiān)管機制；推進物流延伸，為農村電商提供支持；加強技能培訓，提供電商人才保障；建立健全制度，確立考核評價體系。
在互聯(lián)網+的時代背景下，我們提出的互聯(lián)網+三農和電商精準扶貧，希望給絲綢之路經濟帶農村地區(qū)精準扶貧工作的開展帶來新思路。絲綢之路經濟帶的發(fā)展和振興，離不開國家的政策支持，也離不開社會各界的關心和幫助。我們希望通過這段時間的調研為西北地區(qū)的發(fā)展貢獻一點力量。
通過這一次的實踐，我把自己的格局從個人的小的層面提升到了國家的經濟層面，在團隊中學學習到了不少的知識和技能，關注到了之前沒有注意到的方面。
大學生實踐個人總結10
我是一名大一新生，今年暑假是我大學生涯的第一個暑假，沒有只顧玩耍，而是選擇了去打工。這次暑假我決定到xx酒店。xx年x月xx日，我?guī)е鵁o限憧憬和忐忑的心情坐上了去xx的火車，提前兩天去了xx，意在將酒店地址和周邊的公交車次熟悉了一下，xx號我們一行幾人去xx酒店報到，得知要去宴會部，但主管又說可能會傳菜可能會看桌。
剛去酒店的第一天正好趕上幾場婚宴，擺臺、服務都做了。而且聽說這幾場婚禮都過百萬，我當時的心里挺不是滋味的，心想何時才能能夠置辦如此豪華的婚禮，頓感自己身上的責任重大。過了幾天又擺臺時，我按照學的擺臺方法擺臺，有個同事見我這樣太慢而且有些餐具擺的不符合酒店的標準，經過她言傳身教，等她擺完，我很準確的說出了餐具間的距離，讓她很吃驚，便問我是那個學校的，我說xx，學酒店管理。她只是哦了一聲。經過這幾件事我更覺得悶得慌，在酒店的第一個星期我甚至懷疑過學酒店管理的選擇，因為在酒店的假期幫工不知我們幾人，而是很多大多是xx的一些大學生，而且非酒店管理專業(yè)的，心里更不用說多悶了。
一次在員工餐廳獨自一人吃飯，教我擺臺的那個暑期幫幫工見我只顧吃飯不與別人說話，便來問我是不是還在生她的氣，后來聽她說到學酒店管理的確實是比她們知道的多，但多是些理論知識，只有理論加實踐才會真正成為能人她還說道自己是青島大學的學生，曾經多次在酒店做過幫工，只是經歷歷得多了罷了。酒店在建設酒店文化很重視讓客人喜出望外計劃，即為想在客人想到之前，微笑在客人說話之前，服務在客人開口之前等，都能體現(xiàn)尊重客人，這對我的影響已經不僅僅在于酒店業(yè)，在任何行業(yè)尊重都很重要，都值得的.推行。
一、承擔
這是在一次大型婚宴開始前宴會部運營經理傅強說的，他說：酒店的各個部門都是一家人，只是分了面客和后廚，如果客人有投訴菜品不夠好或者是噪音過大，不要很不耐煩的說后廚部和工程部的事情，不該我們宴會部的事，這樣的回答是不可以的。作為同一個酒店的各個部門都應該以對酒店負責的態(tài)度積極正確的處理客人的投訴。例如，客人投訴飯菜咸了或者不如曾經，如果我們有禮貌的向客人解釋，事后向將此事反映上去，及時將菜品調整好，不但對酒店上座率有所提高，還會帶動酒店相關部門的收入率，而且也會鍛煉服務員的應變能力和責任感。
二、熱愛
這種感受還是從來到酒店經歷幾次挫折才得到的，不管是作為暑假工還是真正員工都要熱愛自己的工作，則只有將自己的心態(tài)擺正就會避免很多的不愉快，例如自己假期打工若自己始終把自己當成幫工，如果工作強度一大就會有消極怠工的想法，會認為正式員工不干卻讓我們這些幫工做等，這樣一來胡思亂想不但影響了工作質量也會讓自己感覺很委屈，嚴重的話就會抱怨身邊沒有一個真正好的人，酒店很黑暗等。不熱愛自己的工作還會使自己懷疑自己當初選擇酒店管理專業(yè)是否正確，但是入過我們是有一顆熱愛的心，愛自己當初的選擇，愛自己的同事，愛自己的工作，那么一切都將是美好的，多用發(fā)現(xiàn)美的眼睛去感受身邊的人和事，用始終不變的心熱愛身邊的一切才會取得更大的成功。
三、節(jié)約
進入xx大酒店給我的第一印象就是就點上下都強調節(jié)約，不論是酒店文化墻上寫的節(jié)約，是一種美德，更是一種生活態(tài)度，還是員工餐廳的取餐口上方的標語節(jié)約體現(xiàn)素質，一粥一粒當思來之不易、誰知盤中餐粒粒皆辛苦等。每個部門也無處不體現(xiàn)節(jié)約，以我假期所在的宴會部為例，xx大酒店在暑假期間召開過多次大大小小的會議，每次會議都提前備好信紙、鉛筆、礦泉水、薄荷糖等，然而每次會議后都會都許多信紙在桌面上，有用掉的也有沒用的，但是酒店服務人員在收拾會場時都會將它們回收，然后分開放置，用掉的放一塊，沒使用的放到宴會倉庫的信紙盒中以備下次再用，即便是那些已經使用過的信紙也不會輕易丟掉，也是統(tǒng)一放到宴會倉庫的廢紙盒，里面的廢紙卻擺放得非常整齊，因為信紙通常只用正面，而背面是干凈的，所以每次部門在印刷工作安排書和員工餐券時都會使用這些只用過正面的信紙，這樣一來既節(jié)省了打印時的紙張，也提高了信紙利用率。酒店的節(jié)約理念也使得員工很好的養(yǎng)成了節(jié)約的好習慣，不論在任何時候有節(jié)約的意識顯然非常重要。
大學生實踐個人總結11
我參加了社區(qū)文化活動志愿服務。通過走訪社區(qū)居民、邀請老師和學生參與，我們舉辦了一場別開生面的文化節(jié)。我負責活動籌備和現(xiàn)場協(xié)調工作，學會了團隊合作、溝通協(xié)調的重要性。在這個過程中，我結識了許多熱心的志愿者伙伴，共同努力、共同成長。
我參與了鄉(xiāng)村支教活動。我和團隊成員一起走進偏遠農村學校，為孩子們帶去知識、技能和關愛。我們組織了豐富多彩的課堂活動，教授他們英語、繪畫等課程。在與孩子們相處的過程中，我深深感受到了他們的善良純真和對知識的渴望。這次支教經歷讓我意識到教育的重要性，也激發(fā)了我將來從事教育工作的愿望。
我還參加了環(huán)保實踐活動。我們走進城市公園、河流湖泊等環(huán)境，開展垃圾分類、清潔等工作。通過實地操作，我了解了環(huán)保知識，增強了環(huán)保意識，也親身感受到了環(huán)保工作者的辛勤付出。我意識到每個人都應該為美麗的家園貢獻一份力量，從我們身邊的小事做起，共同呵護地球。
這次寒假個人社會實踐經歷給了我很多收獲。我不僅獲得了實踐機會鍛煉了自己的.能力，也感受到了無私奉獻的價值與意義。通過志愿服務，我學會了愛與奉獻，懂得了團隊合作與溝通協(xié)調的重要性，培養(yǎng)了社會責任感與使命感。我相信，這次經歷將成為我人生道路上寶貴的財富，也將激勵我走得更加堅定、充實。希望未來我能繼續(xù)參與志愿服務，為社會貢獻自己的一份力量，讓世界更美好！
大學生實踐個人總結12
在今年的暑期，我和我們寢室的陳xx等同學組隊，去xx省xx市的xx地區(qū)，去做關于現(xiàn)行計劃生育體制下，三十年過去以后，人們生二胎的意愿的相關調查，目的是找出在長期嚴格的政策管制下，人們的生育觀有什么具體的變化，這種變化對于今后人口政策的再調整有什么異議。
在為期七天的實踐調查中，我和隊友們深入xx地區(qū)，在風景秀美的xx附近民風淳樸，屬于典型的由旅游帶動起的地方。在這里我們做調研的時候，深入群眾中間，在村莊里，和老大娘，老大娘以及還在家未出去務工的人員，詳細的攀談起，掌握了第一手的資料，在調研過程中，我們針對不同的調查群體做了不同的準備。考慮到老年人填寫調查量表不方便，我們就采取訪談的形式，而對于多數(shù)年輕點的我們則發(fā)放了問卷，并且進行了有效地收回。在調研過程中大家的積極性都很高。而且附近的人都很配合，作為暑期社會實踐活動的重要內容，我們在詳細的比照本做好調查統(tǒng)計的相關準度和精度的較量時，也同時做了書本和實踐的統(tǒng)一。
我們認為自己的題現(xiàn)實意義很大，但是真正的要做好卻是很不容易的，在調查中我發(fā)現(xiàn)在自己存在一些問題，這是以后在學習工作中必須要注意的。首先，就是做事情不夠認真，做題研究要十分的仔細認真，準備工作要十分的充分，而好幾次我都是匆忙上陣，連怎么說都沒有想好就直接開工了。其次，自己做調研缺乏耐心，沒有沉下心去搞這樣得出的結果，我認為還是不好的。在調研過程中，我認識到了自己的不足之處，覺得自己如果能夠從以下一些方面去入手那么結果一定會更好些，這樣也對學習有莫大的幫助，是理論與實踐真正結合的產物。
要十分重視理論學習，不學習好理論是不行的，在對許多人講黨的相關政策，政府的一些決策的意義時候，我發(fā)現(xiàn)很多次自己會語塞，因為在調研過程中，許多人會問一些政策方面的問題，很多人喜歡討教一些理論上的困惑，而我們做社會調查卻不注意這方面的事情，無疑造成我們可信度的降低。
我們要注意實踐鍛煉，我們在學習的時候一門心思的去學習，而忽略了如何在學習的同時積極的去實踐，積極的去步入社會去考察一番，只是簡單的呆在學習中，埋在本里那么學到的東西都是死的，都是無法直接去應用的。
要善于總結，善于反思在總結和反思的過程中將理論和實際掛鉤，只有這樣才能夠學以致用做到學習的有意義，有目標。
在暑期社會實踐中自己了解了很多明白了許多，我相信這短短的幾天時間，帶個我的不僅僅是一份簡單的匯報總結，不是一個成果展示，而是一次真正的人生的歷練，我們的調研活動開始在這里，將從這里邁向更遠的未。
在學習的過程中，在實踐的過程中，我都會因為這次實踐活動而歡呼雀躍，我在此次活動中學習到的.知識，使得我在實習和學習中更加注意一些事情，在具體的為人處世，待人接物方面也有了新的進一步的認識，我相信我會牢牢地記住教訓，記住實踐中的苦與樂。在正確的理論指引下一步步的走向自己的未。在這次活動中，十分感謝學校給我們的這次機會，十分感謝在院里的支持。在我們不斷地成長過程中，這樣的機會越越多，而我們的時間越越少，我們需要在有限的時間里抓住機會好好的學習，好好的運用，將所學的東西用到實處，實踐到實處。
這次暑期實踐活動取得了圓滿的成功，我們都經歷了相當?shù)臍v練，在認真對待的基礎上，我們收獲頗多，感慨頗多，社會需要我們去觀察，去認識，去實踐，在不斷地實踐總結中，獲得有意義的經驗，提供給社會進行決策。雖然我們的研究可能是簡單的不足道的，但是我們眼中這是最珍貴的團隊成果，我們的團隊意識凝集在其中，這是最值得珍惜的。
大學生實踐個人總結13
作為一名大學生，我總感到自己距離社會很緊，好像只差那“臨門一腳”似的。但每次回顧，自己都還身處在校園里，并沒有真正的走上社會，了解社會。
如今，趁著今年暑假的到來，我也終于下定決心，走出校園！真正前往社會的環(huán)境中去體會、去鍛煉自己！作為一名大學生，這次的社會實踐我選擇了常見的暑假工來體會，并通過自我的學習和對身邊朋友的請教，更加了解了校外的環(huán)境。以下是我在進入社會后的實踐和體會總結：
一、社會環(huán)境的體會
走進社會，我首先感受到的就是身邊社會的獨特環(huán)境。在大學中，雖然大學的校園環(huán)境和社會有些類似。但畢竟依舊是在校園中，我們的生活有食堂和宿舍這樣的便利設施，但同樣也有不少在校園中的規(guī)矩和紀律要求。
但反觀社會，在這里并沒有那么多管理的校園紀律，但同時也沒有了那么多的方便。為此，我得在社會中學會自我的管理，讓自己好能適應獨立自主的生活。
二、工作實踐的總結
在實踐方面，我選擇了和自己比較適合的xx崗位作為這次的假期實踐的目標�；蛟S看起來這樣簡單的工作讓人有些提不起興趣，但實際在工作方面，我卻被這樣看似簡單的工作和人內務給難倒了不止一回。
這樣的經歷讓我深刻的認識到了自己所謂的大學知識在實際的社會工作中十分不值一提，尤其對于工作而言，我們需要的不僅僅是知識原創(chuàng)，還有對自我的管理、要求、細心和耐心。但我卻忽視了這些，導致一開始的工作錯誤百出。
但在我意識到了這些后，實習也因此發(fā)生了很多變化。我開始在工作中調整自己，從思想到的行動，我讓自己學著部門中的前輩進行了很多改變。此外，我還跟著的領導學習了很多工作的處理方法，讓自己也能更好的完成工作任務。
三、人際關系的擴展
在實踐中，我還遇上了不少新朋友。他們有些是公司里的老同事，有些和我一樣只是利用假期來體會生活。和他們的交流不僅讓我得到了許多幫助，同時也讓我得到了不少放松，更好的適應了社會的生活。
四、自我的體會感受
進入社會以來，社會在我腦海中的印象越來越清晰。曾經那些要靠想象和聽說來了解的社會事情也漸漸變成了我所經歷過的記憶。雖然有些辛苦，但我很清醒自己選擇了來到這里，這次的經歷不僅讓我有了認識，更能幫助我在今后的學習中更好的成長和進步！
前段時間，我參加了啟創(chuàng)家綜機構組織的“XX區(qū)耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動。這次志愿者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態(tài)度。作為一名社工專業(yè)的學生，這次經歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。
那天八點半，我們六個志愿者——各區(qū)不同學校的學生、社會人士就在中大校區(qū)門口集中，隨后到中大的社會工作系搬運物資，為下午的比賽作準備。隨后的兩個小時，我們幾個志愿者在中大研究生活動室——演播廳負責看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個社工當任組長，分工協(xié)調。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結束。
實踐出真知。這次志愿者活動感受了新的校園，見識了不同的學生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談談自己最深刻的感受。
1、中大的社會工作系環(huán)境十分優(yōu)美，營造了一個悠閑、輕松的氣氛。
中大的個案工作室、小組工作室的布置以磚紅色為主調，白色為襯托，外面放著幾張咖
啡桌椅，整體的感覺就是進入了休息、休閑場所，蠻有小資情調的。我們幾個學生都很驚訝，表示非常愿意到環(huán)境也像這樣的機構工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認為當志愿者、當社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這么認為，我們所學的知識也提及過環(huán)境因素對心理、行為的影響。服務對象來到機構的第一感受就是環(huán)境所營造出來的氛圍，一個好的環(huán)境和設施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創(chuàng)造出一個良好的工作環(huán)境，是一舉兩得的。一種色調的運用、一張桌椅的擺設、一杯熱茶都能夠給服務對象帶來不同的'感受，環(huán)境就起了非常大的作用。
2、鏈接、整合資源——社工的一個重要能力。
在社區(qū)工作的課程中，老師一直強調一個好的社工不是萬能的.超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機構所掌握的資源是有限，但是社區(qū)、社會的資源是豐富的，當社工就應該有全局的觀點和視野，不能局限于眼前。啟創(chuàng)家綜所辦的這個歌唱比賽，是整一個海珠區(qū)老人的活動節(jié)目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的問題。同時，現(xiàn)場還有一個老年人產品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀念品，贊助商可以趁機宣傳產品，擴大自己的知名度，社工機構還可以得到更充足的活動經費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來說，了解他們的目標，說服他們進行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的了解只是淺層的認識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學問。
3、社會工作的發(fā)展模式——社工+義工
為什么志愿者和義工要特意提出來說？其實，志愿者也屬于資源的部分，是人力資源，但是現(xiàn)在我們社會工作發(fā)展的最大一個特點——社工和義工共同協(xié)助。我參加過不少的志愿者活動，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的活動都是由機構組織、管理，招募志愿者協(xié)助，志愿者成為了許多家綜、NGO不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志愿者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數(shù)少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流于形式。隨著社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機會，對于志愿者來說也擁有了一個參與的平臺，這樣就一拍即合。但是志愿者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機構如何留住志愿者又稱為了一個“老大難”問題。
3、社工要與服務對象建立良好的關系，服務的過程是雙向的。
雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態(tài)如何��？”�？偢杏X現(xiàn)在人們對社工不了解，我沒有想到社工與服務對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關系，感覺很正向、很正面。所以說，當一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也回應你。我在現(xiàn)場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發(fā)出來，感染了場上的每一個人。我認為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一群充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收獲的過程。
4、社工要有良好的組織、協(xié)調能力，社工這個工作很鍛煉能力。
無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內部之間、社工與志愿者之間間都需要非常好的組織、協(xié)調能力。在當天活動中，社工必須清楚自己的負責的內容，每位志愿者的分工和安排，如果有沖突了、突發(fā)的事情又要怎樣解決和協(xié)調。一個小小的工作細節(jié)其實都考驗著社工能力，組織協(xié)調得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。
但是，在這個過程中我也發(fā)現(xiàn)了一點不足之處。
1、志愿者來源分散、交通不方便，可以發(fā)揮地方資源，利用就近原則
參加的志愿者都是來自不同區(qū)的不同學校，例如我們XX區(qū)就要去到XX區(qū)，歷時要一個小時。對于志愿者來說，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當天的活動是在中大的校內舉行的，又正好是星期六，機構完全可以充分調動校內學生的積極性參與到志愿服務當中去。對于本校的學生來說，避免交通出行不方便，又熟悉校內環(huán)境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當天的活動只有一個中大學生提供物資給我們，沒有一個志愿者是中大的學生，讓我們這些志愿者百思不得其解。機構招募志愿者的時候應當考慮地點因素，利用就近原則。
2、工作時的人數(shù)多，組織、協(xié)調不充分，效率低
活動中有8個社工，6個志愿者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資后，志愿者都不清楚自己要干什么，就在那里等著，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好，讓志愿們很為難，工作效率很低。社工應當清楚活動的所需要的人數(shù)，不是人越多就越好；同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發(fā)禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。
3、尊重志愿者，做到積極互相溝通，態(tài)度誠懇
雖然志愿者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責任心和服從社工的指導和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態(tài)度。志愿者是懷著一顆幫助、奉獻的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志愿者的印象。雙方應該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志愿者感到被尊重。
這一次的志愿者活動實在是受益匪淺，它能讓我了解、聯(lián)想到日后自己的工作狀況，開拓了事業(yè)，又讓我注意到什么是應該做的，什么是要避免的，提供了一個很好的學習機會。
大學生實踐個人總結14
自從大學入學以來，我一直希望自己能夠參加各種有益的活動，拓寬自己的視野，提升自己的綜合能力。這次大學生實踐周成為了我實現(xiàn)這一愿望的機會，我也通過這次實踐周有了很多的收獲和成長。
在這次實踐周中，我報名參加了社會實踐和志愿服務兩個方面的活動。對于社會實踐部分，我參加了一家企業(yè)的實踐活動，對企業(yè)的管理、生產流程、市場營銷等多個方面進行了了解，同時也接觸到了工程師和技術人員，學習了他們在企業(yè)中所扮演的重要角色，并且親身體驗了他們的工作內容和工作環(huán)境。這對我來說是一次難得的機會，可以讓我更加深入地了解到企業(yè)的運作機制，為將來的職業(yè)生涯做好充分的準備。
在志愿服務方面，我參加了一個社區(qū)服務項目，為社區(qū)開展各項服務活動。雖然我的工作主要是協(xié)助一些志愿者完成一些簡單的服務項目，但是通過這次活動，我深刻地感受到了志愿者們?yōu)樯鐣腿嗣褡鞒龅腵巨大貢獻，也懂得了什么是真正的奉獻，同時也培養(yǎng)了我樂于助人的品格。這次活動通過親身體驗，讓我深入的感受到社會的復雜性和多樣性，懂得在社會中如何做出有益的貢獻。
此外，在整個實踐周中，我還結識了很多來自不同專業(yè)和不同學校的同學，和他們交流互動，了解他們的學習和生活情況，也開闊了我的視野和思路。同時還有許多來自不同行業(yè)的講師和企業(yè)家提供了許多有價值的經驗和知識，讓我受益匪淺。
在這次實踐周中，雖然收獲很多，但我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。一方面自己的專業(yè)知識還比較薄弱，對于實踐方面的問題處理還存在困難；另一方面，自己的團隊合作和領導能力亟需提升。雖然在活動中我也盡了自己的最大努力，但我還需繼續(xù)努力學習，不斷完善自己的能力，逐步實現(xiàn)自身的價值。
通過這次實踐周，我不僅收獲了諸多的經驗和知識，還深刻感受到了自己的不足和不足之處。我將更加珍惜這次機會，積極參加各種實踐活動，不斷學習，逐步提升自己的綜合素質，為將來的發(fā)展打好扎實的基礎。
大學生實踐個人總結15
隨著社會的發(fā)展和進步，大學生志愿者扮演著越來越重要的角色。寒假是大學生們進行社會實踐的好時機，也是提升綜合素質和鍛煉自己的機會。在這個寒假，我積極參與了社會實踐活動，深刻感受到了志愿者的責任和使命，也收獲了很多成長和經驗。
我參加了一項面向農村兒童的支教活動。我們一行志愿者充分利用寒假空余時間，前往偏遠的鄉(xiāng)村學校開展支教活動，為孩子們帶去知識、文化和快樂。在支教過程中，我結識了許多可愛的農村孩子，他們天真無邪、活潑可愛。我們和孩子們一起上課、畫畫、唱歌，他們的笑容和開朗讓我感到非常幸福和滿足。通過支教活動，我明白了教育的重要性，也意識到了農村教育的不足和困難。我下定決心要更加努力學習，將來回報社會，為農村孩子們創(chuàng)造更好的教育機會。
除了支教活動，我還參與了一些環(huán)保和公益活動。我和一群志愿者一起參加了植樹義務勞動，在山區(qū)種下了一片片綠色。通過親自動手參與植樹活動，我深刻體會到了保護環(huán)境的重要性，同時也感受到了奉獻和付出的快樂。在公益活動中，我還和志愿者們一起去孤兒院、敬老院看望孤兒和孤寡老人，給他們送去關愛和溫暖�？粗麄冇芍缘男θ莺透屑ぶ椋疑罡凶龉嬷驹刚叩囊饬x和價值。
通過這個寒假的社會實踐，我從中學到了很多東西。我體會到了團隊合作的重要性，只有團結協(xié)作、共同努力，才能取得更好的成績。我明白了做志愿者的責任和擔當，做好心理建設和自我調節(jié)，才能更好地堅持下去。我意識到了社會實踐的意義和價值，只有親身經歷，才能更深刻地理解社會、感受社會。我會將這次社會實踐的經歷和感悟，用于今后的'學習和工作中，不斷完善自己，為社會貢獻自己的力量。
這個寒假的個人社會實踐讓我受益匪淺，收獲頗豐。我深深感受到了做志愿者的快樂和意義，也意識到了社會實踐的重要性和價值。我將一直堅持做好志愿者工作，不忘初心，努力前行，為建設美好社會貢獻自己的力量。【結束】
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