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活動方案【匯編7篇】
為了確保事情或工作有效開展，我們需要事先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么你有了解過方案嗎？以下是小編為大家整理的活動方案7篇，希望對大家有所幫助。
活動方案 篇1
為豐富職工業(yè)余文化生活，放松職工心情，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)職工健康向上的精神風(fēng)貌和團隊意識，努力實現(xiàn)業(yè)余文化活動常態(tài)化，從而使其以更加飽滿的精神投入到工作中去，現(xiàn)根據(jù)季節(jié)特點，特將三季度暑期活動安排如下：
一、活動地點
華晟榮煤礦體育場、“十年”活動中心
二、活動時間 7月1日—9月30日
三、活動承辦
主辦單位：
山西華晟榮煤礦有限公司工會委員會
協(xié)辦單位：
華晟榮煤礦黨工辦
華晟榮煤礦辦公室
華晟源洗煤廠辦公室
四、活動內(nèi)容
本次系列活動項目有唱歌比賽、消夏晚會、乒乓球友誼賽、羽毛球聯(lián)誼賽、籃球聯(lián)誼賽、職工釣魚、周末影片欣賞、廣場舞。
(一)乒乓球聯(lián)誼賽
1、比賽時間：7月6日—7月26日 19:00—21:30
2、比賽地點：華晟榮煤礦體育場
3、比賽形式：雙打(男女不限)
4、報名條件及參賽方式：
(1)各部門分別選派2名職工參加。
(2)愛好乒乓球的'職工和家屬均可自由組隊參加。
(3)比賽分三組循環(huán)，每周一個組。
(4)報名截止7月4日。
(二)歌唱比賽.
活動時間：7月18日晚7:00
活動地點：活動中心草坪
參賽方式：職工自愿報名。
(三)羽毛球聯(lián)誼賽
1、比賽時間：8月6日—8月26日 19:00—21:30
2、比賽地點：華晟榮煤礦體育場
3、比賽形式：雙打(男女不限)
4、報名條件及參賽方式：
(1)各部門分別選派2名職工參加。
(2)愛好羽毛球的職工和家屬均可自由組隊參加。
(3)比賽分三組循環(huán)，每周一個組。
(4)報名截止8月4日。
(四)消夏篝火晚會
活動地點：體育場舞臺
活動時間：8月9日晚8:00
活動內(nèi)容：舞蹈、相聲、小品等。
(五)籃球三人聯(lián)誼賽
1、比賽時間：9月6日—9月26日 19:00—21:30
2、比賽地點：華晟榮煤礦籃球場
3、比賽形式：三人小組賽
4、報名條件及參賽方式：
(1)各部門分別選派3名職工參加。
(2)愛好籃球的職工和家屬均可自由組隊參加。
(3)比賽采用分組循環(huán)和附加賽。
(4)報名截止9月1日。
(六)燒烤比賽
活動地點：華晟榮煤礦體育場
活動時間：9月10日 19:00—22:00
活動內(nèi)容：燒烤技術(shù)大比拼，以選手銷量排名。
(七)職工釣魚
活動地點：華晟榮煤礦人工湖
活動時間：9月19日 16:00—20:00
活動內(nèi)容：礦屬各部門職工在人工湖進行釣魚。
(八)周末影片欣賞
每周末，在“十年”活動中心草坪舉行影片欣賞，播放經(jīng)典影片�；顒又行木扑雰r，飲料免費。
(九)黃金廣場舞
活動地點：華晟榮煤礦體育場主席臺
活動時間：每天20:00—21:30
活動內(nèi)容：組織職工及家屬在體育場，利用主席臺LED屏幕布進行廣場舞活動。
五、獎項設(shè)置
1、各項賽事取前六名，一等獎1名;二等獎2名;三等獎3名;熱情參與獎若干名。
2、所有活動均有禮品，活動設(shè)有熱情參與獎，熱情參與獎要求參與活動項目3次以上;廣場舞活動月參與不少于15天。
六、注意事項
1、活動各負(fù)責(zé)人要各司其職，廣泛發(fā)動，進一步拓寬職工參與面，保證活動有序開展。
2、各科室、各隊組應(yīng)積極組織本部門職工參與活動。
3、活動期間，機電隊負(fù)責(zé)體育場的照明設(shè)施。
4、若因天氣原因不能舉行，另行通知。
活動方案 篇2
1、活動主題：發(fā)揮黨員先鋒作用、立足崗位、全面推進規(guī)范化教學(xué)
.2、活動時間：XX年11月28日
3、活動地點：游泳館
4、活動意義：體育系（部）教師黨支部配合系部有目的、有計劃的利用課余時間，針對各教研室體育項目特點及教學(xué)階段性工作組織學(xué)習(xí)研討和訓(xùn)練。
活動方案 篇3
一、活動目的：
1、通過開展以“我勞動，我光榮；我創(chuàng)造，我幸�！睘橹黝}的系列活動，讓同學(xué)們了解“勞動節(jié)”的由來，了解我國不同時代的勞模風(fēng)采。
2、通過有計劃有組織的開展各類活動，從宣傳“我勞動，我光榮；我創(chuàng)造，我幸�！边@個主題思想轉(zhuǎn)化到我們每個學(xué)生的實際行動中。
3、通過在學(xué)校、家庭兩個層面參與不同類型的勞動，培養(yǎng)愛勞動的熱情，養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣，爭做“勞動小能手”。
二、活動主題
我勞動，我光榮；我自理，我能干
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬├L畫比賽
1、繪畫主題：勞動最光榮
2、繪畫形式：繪畫表現(xiàn)形式不限，兒童畫、國畫、版畫等均可。
3、上交時間：5月5日前上交，逾期做自動放棄。
（二）我是勞動小能手
1、在“五一”放假期間與爸爸媽媽一起對自己的家進行一次徹底的.大掃除；
2、能幫爸爸媽媽做一件力所能及的家務(wù)事，洗菜、淘米、洗碗、掃地、拖地等
3、知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的含義，并能做到我的飯碗里沒有一粒剩飯（菜）；
四、活動要求
1、各班要組織好繪畫比賽活動，每個班上交5件作品，學(xué)校將對好的作品進行展覽。
2、3-6年級學(xué)生寫一篇在家勞動的感受，每班選出5篇優(yōu)秀作品上交。
**年四月十六日
活動方案 篇4
為進一步加強校園安全教育和學(xué)校安全工作，切實把校園安全制度和安全措施落到實處，現(xiàn)制定我校“校園安全月”活動方案如下：
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀和“平安校園”理念為指導(dǎo)，全面貫徹“安全生產(chǎn)年”工作的各項部署，緊緊圍繞我市開展的“安全主體責(zé)任落實年”主題活動，校園安全活動方案。創(chuàng)新形式、創(chuàng)新內(nèi)容、創(chuàng)新手段、深入普及安全法律法規(guī)和安全知識，提高師生安全責(zé)任意識，引導(dǎo)全社會關(guān)注校園安全，落實安全責(zé)任目標(biāo)，使全體師生牢固樹立安全第一的思想，增強自我防護意識，培養(yǎng)學(xué)生的自我防護能力,避免事故發(fā)生，確保師生人身和學(xué)校財產(chǎn)安全。
二、活動主題
關(guān)愛生命，安全發(fā)展
三、活動時間
6月1日——6月30日
三、活動內(nèi)容及活動安排
（一）加大宣傳力度，強化師生安全意識。
1．通過宣傳橫幅和標(biāo)語、紅領(lǐng)巾電視臺、宣傳欄、黑板報等陣地，廣泛宣傳消防、交通、飲食衛(wèi)生、校產(chǎn)使用與保管等方面的法律規(guī)章和安全常識，提高全體師生的安全意識和自我防護能力。
2．充分發(fā)揮升旗儀式、主題班會等陣地的作用，以學(xué)�！秾W(xué)生安全預(yù)防與自護》、《學(xué)生自救自護教師用書》為素材，大力加強學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，讓學(xué)生牢固樹立“時時講安全、處處講安全、安全第一”的思想。
3．認(rèn)真組織全體教職員工深入學(xué)習(xí)和貫徹《教育法》、《教師法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》以及《學(xué)生傷害事故處理辦法》等相關(guān)法規(guī)，增強依法執(zhí)教、依法管理的意識，杜絕體罰和變相體罰學(xué)生的行為，增強責(zé)任意識和防范意識，提高處理安全問題的能力。
（二）以活動為載體，增強安全教育的效果。
1．進一步加強和改進學(xué)校德育工作，使養(yǎng)成教育在細(xì)、嚴(yán)、實上下功夫，找準(zhǔn)找全問題，加大改進措施，突出交通、飲食、用電、用水、校產(chǎn)的使用與管理及體育課、實驗課和教學(xué)區(qū)及生活區(qū)人員疏散等方面的安全管理和教育，消除隱患，防范和避免事故的發(fā)生。
2．各班建立安全檢查小組，由正副班主任、班委會成員組成，負(fù)責(zé)本班安全知識宣傳、常規(guī)檢查及報告工作。
3．繼續(xù)維護校園周邊秩序，監(jiān)控學(xué)生的校外行為，保證學(xué)生交通、治安方面的安全。
4．與學(xué)生及家長簽定安全協(xié)議書，進一步強化紀(jì)律和安全意識，使家長廣泛參與到學(xué)校教育管理中來 。
5．對學(xué)生進行安全、法制方面的講座，用身邊的例子說服教育學(xué)生。教給學(xué)生基本的保護常識和技能，并組織安全知識考試。
�。ㄈ┳龊梅⻊�(wù)保障工作
1.加強校產(chǎn)的.使用與維護管理。要以“校園安全月”為契機，一是對校舍、校產(chǎn)及教學(xué)設(shè)施、儀器設(shè)備進行全面檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，消除各種安全隱患，保證無事故發(fā)生。二是加強用水、用電管理，為教育教學(xué)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
2.做好綜治工作。一是加強護校值班管理，提高防范意識，做好出入人員和車輛檢查和記錄。二是密切聯(lián)系有關(guān)部門，做好校園周邊環(huán)境的治理。
（四）加強組織領(lǐng)導(dǎo)、強化安全責(zé)任意識
1.為切實做好學(xué)校安全工作。成立由校長任組長，教導(dǎo)處、德育處、總務(wù)處及相關(guān)人員組成的學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體安排和調(diào)度安全工作，進一步明確各處室、各部門主要負(fù)責(zé)人的責(zé)任，把安全工作列入崗位職責(zé)范疇之中，真正實現(xiàn)“一崗雙責(zé)”。
2.進一步完善各類事故的安全應(yīng)急預(yù)案，針對消防、用水用電、大型活動的安全隱患和易發(fā)生安全責(zé)任事故的環(huán)節(jié)，按分工制度完善應(yīng)急預(yù)案，明確責(zé)任、細(xì)化程序、有章可循，一旦發(fā)生安全責(zé)任事故，能夠得到及時有效的控制。
3.落實安全責(zé)任追究制。校長是學(xué)校安全的第一責(zé)任人，各處室和班主任是本部門安全的第一責(zé)任人，對所管處室、部門的財產(chǎn)和人身安全負(fù)全面責(zé)任，把安全責(zé)任及安全教育當(dāng)做總抓手，貫穿于各項工作的始終，創(chuàng)建平安校園。學(xué)校與教師簽定安全工作目標(biāo)責(zé)任書，在進一步明確責(zé)任的基礎(chǔ)上，對因思想認(rèn)識不足、宣傳教育不到位、安全責(zé)任不落實、安全隱患不消除的責(zé)任人限期整改或撤換，對導(dǎo)致發(fā)生安全責(zé)任事故的，嚴(yán)肅追究第一責(zé)任人的責(zé)任。
4.建立健全安全工作的長效機制。結(jié)合學(xué)校日常管理和安全活動月的集中教育，注意積累和總結(jié)經(jīng)驗，將短期的有效的應(yīng)急措施和做法轉(zhuǎn)化為長期的、經(jīng)常性的工作機制，致力于培養(yǎng)師生員工的安全意識、規(guī)范行為和文明習(xí)慣，實現(xiàn)校園的長治久安。
四、方法步驟
�。ㄒ唬﹦訂T部署，制定方案。按照上級有關(guān)工作部署，認(rèn)真做好校園安全生產(chǎn)工作，進一步明確校園安全生產(chǎn)工作的重要性，扎實有序地做好安全生產(chǎn)工作。
�。ǘ┳圆樽愿�，消除隱患。針對存在的安全問題，有關(guān)部門要認(rèn)真組織開展自查自改、主動消除存在的安全隱患，并在規(guī)定的時限內(nèi)予以解決。
�。ㄈ┤鏅z查，督促整改。在自查自改的基礎(chǔ)上，學(xué)校有關(guān)部門要經(jīng)常進行安全大檢查，查明查清各部位存在的安全隱患，依照標(biāo)準(zhǔn)和要求建立臺帳，督促有關(guān)部門認(rèn)真整改。
五、基本要求
學(xué)校的安全工作是一項長期而艱巨的任務(wù)，必須按照“屬地管理，分級負(fù)責(zé)”的原則，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任，持之以恒，常抓不懈，努力在建立健全長效機制上狠下功夫，把學(xué)校的安全工作落到實處，營造良好的育人環(huán)境。
�。ㄒ唬┘訌娊M織領(lǐng)導(dǎo)。要切實加強對校園安全生產(chǎn)的領(lǐng)導(dǎo)，列入學(xué)校每年工作的重點內(nèi)容，主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)配合抓，明確專門機構(gòu)和人員負(fù)責(zé)，按照“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則，層層簽訂安全工作目標(biāo)管理責(zé)任書，把責(zé)任落實到部門、年級和個人，齊抓共管，形成合力。對于消防、公共衛(wèi)生等關(guān)系全局的重大安全問題，學(xué)校要制訂應(yīng)急預(yù)案。成立學(xué)校校園安全生產(chǎn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)工作的進行。
（二）建立重大事故和安全隱患報告制度。建立健全安全信息網(wǎng)絡(luò)，及時排查和發(fā)現(xiàn)安全穩(wěn)定方面存在的問題，能夠解決的要采取措施及時解決，不能解決的要向上級主管部門報告。出現(xiàn)重大治安、安全事件要隨時報告，不得遲報、瞞報。對貽誤處理時機、釀成重大事端、導(dǎo)致嚴(yán)重后果的，要嚴(yán)肅查處和追究。
�。ㄈ┙⒍讲橹贫取８鶕�(jù)上級工作部署，結(jié)合學(xué)校實際，采取定期或不定期的方式，適時組織人員進行檢查督導(dǎo)，保證把校園安全生產(chǎn)工作活動落到實處。對督查中發(fā)現(xiàn)的問題，要限期整改建立臺帳，切實消除安全隱患。
�。ㄋ模┙⒇�(zé)任追究制。在建立健全責(zé)任制的基礎(chǔ)上，切實抓好責(zé)任制和責(zé)任追究制的落實。對于安全工作得力、防范工作扎實、未發(fā)生安全事故的，對安全責(zé)任人和主要負(fù)責(zé)人應(yīng)給予表彰。對領(lǐng)導(dǎo)重視不夠，責(zé)任不到位，防范措施不落實，導(dǎo)致發(fā)生重大安全事故的，要實行“一票否決”，同時，要嚴(yán)格按照事故原因未查清不放過，責(zé)任人員未處理不放過，整改措施未落實不放過，有關(guān)人員未受教育不放過的“四不放過”原則，進行嚴(yán)肅處理和追究。
六、總結(jié)和考核
在開展校園安全生產(chǎn)工作過程中，要及時總結(jié)分析工作情況，并及時掌握工作的開展情況。學(xué)校應(yīng)經(jīng)常組織有關(guān)部門對落實安全生產(chǎn)情況進行考核。
活動方案 篇5
一、活動目標(biāo)
1．通過本次英語活動讓學(xué)生增加一些英語課外知識。
2．用歌曲、講故事、說話等培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，以及培養(yǎng)他們英語的興趣。
二、活動準(zhǔn)備
1、讓學(xué)生布置教室。
2、每位學(xué)生準(zhǔn)備英語節(jié)目，幾位學(xué)生充分準(zhǔn)備小短劇littleduck.并準(zhǔn)備道具。
三、活動過程
主持人（甲）：本周我們學(xué)校舉行了英語周的'一系列活動。
主持人（乙）：今天我們利用這個時間上一節(jié)有關(guān)英語的主題活動，同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎？
主持人（甲）：boysandgirls,doyoulikeenglish?andr.cat:allright.（小鴨子和貓先生一起四處尋找。）mr.cat:here!it’smr.goat!littleduck:r.goat:r.cat:allright.（小鴨子和貓先生一起四處尋找。）mr.cat:here!it’smr.goat!littleduck:r.goat:r.goat,r.cat:allright.（小鴨子和貓先生一起四處尋找。）mr.cat:here!it’smr.goat!littleduck:r.goat:.cn
�。ㄘ埾壬诤舆呑紧~。但是他總是抓不到。）
LittleDuck:Goodmorning,Mr.Cat.Howareyou?
Mr.Cat:Fine.Thankyou,andyou?
LittleDuck:I’mfine,too.Whatareyoudoing?
Mr.Cat:I’mcatchingfish!Look!It’sabigfish!ButIcan’tcatchit!
LittleDuck:Don’tworry.Letmehelpyou.
�。ㄐ▲喿犹牒永铮瑤拓埾壬降搅唆~。）
LittleDuck:Hereyouare.Haveagoodmeal.
Mr.Cat:Thankyou.It’ssokindofyou.
LittleDuck:Mypleasure.（抬頭看看天色）Ihavetogonow.
Mr.Goat:Help!Help!
LittleDuck:Who’scrying?
Mr.Cat:Idon’tknow.
LittleDuck:Let’sgoandsee.
Mr.Cat:Allright.
（小鴨子和貓先生一起四處尋找。）
Mr.Cat:Here!It’sMr.Goat!
LittleDuck:What’swrongwithyou,Mr.Goat?
Mr.Goat:Iwasrunningwhilesinging.ButIrantoofastandfelldown.Mylegisbroken.Ican’tstandup.
LittleDuck:Don’tworry.Letmehelpyou.Mr.Cat,canyoudomeafavor?
Mr.Cat:Sure.
�。ㄋ麄儼焉窖蛳壬銎饋�。然后一起送山羊先生回了家。）
Mr.Goat:Thankyouverymuch.
LittleDuck:It’salright.Oh,it’stoolate.Ihavetogonow.
Mr.CatandMr.Goat:Whereareyougoing?
LittleDuck:I’mgoingtovisitmygrandma.
Mr.CatandMr.Goat:Thankyouforhelpingus.
LittleDuck:It’smypleasure.
主持人（甲）真精彩，Littleduckisverykind.
主持人（乙）下面讓我們放松一下才幾個英語謎語吧。
準(zhǔn)備的同學(xué)說謎語。
主持人（甲）You’resoclever.
四、老師總結(jié)
Youallhaveagoodjob,today.Nextlet’ssingasongalltogether.(Theysinghappily).結(jié)束今天的主題班會。
活動方案 篇6
經(jīng)過工商局與工商局共同商議，決定在20xx年度,工商局與工商局開展“互學(xué)互促”活動。兩地工商局分別組織部分基層工商所長進行換崗學(xué)習(xí)，并對所學(xué)習(xí)的單位的工作提出積極建議，共同促進基層工商所建設(shè)水平的提升。
一、參加人員：工商局、工商局基層工商所的所長。首期跟班學(xué)習(xí)人員各8名。
二、時間安排：20xx年4月上旬在，20xx年9月下旬在。每次換崗交流時間約在十天左右。
三、活動形式：換崗交流的干部分別委派到對方工商局的基層工商所，進行跟班學(xué)習(xí)，與當(dāng)?shù)氐墓ど谈刹恳煌ぷ�，一同學(xué)習(xí)，帶著問題去學(xué)習(xí)，既要學(xué)習(xí)對方的先進做法，也要坦誠地發(fā)現(xiàn)對方工商所運作中存在的問題，有可能的，幫助提出解決辦法。原則要求，跟班學(xué)習(xí)時間不少于10個工作日，每日記載工作日志。跟班學(xué)習(xí)結(jié)束后，需形成專門的互幫互學(xué)交流材料。
四、互幫互學(xué)交流材料的寫法及內(nèi)容：
1、互幫互學(xué)工商所的基本情況
2、在基層工商所跟班學(xué)習(xí)的工作情況（參與了哪些工作，完成了哪些工作，了解了哪些工作）
3、跟班學(xué)習(xí)的工商所做得好的工作及對自己的啟發(fā)
4、跟班學(xué)習(xí)的工商所做得不好的工作及改進措施
5、跟班學(xué)習(xí)工商所所長對跟班人員的評價
后勤保障事項：
跟班學(xué)習(xí)人員由、工商局的下屬直屬局、分局分配安排，由跟班工商所屬地的'工商局負(fù)責(zé)食宿，費用由當(dāng)?shù)毓ど滩块T全部負(fù)擔(dān)。跟班學(xué)習(xí)人員除承擔(dān)與間來回交通費外，其它費用都由跟班學(xué)習(xí)地的單位承擔(dān)。
五、紀(jì)律要求：
1、要端正學(xué)習(xí)的態(tài)度。跟班學(xué)習(xí)人員必須放下架子，安下心來，虛心學(xué)習(xí)。帶著問題學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中思考，不斷提高基層工商所建設(shè)的水平。
2、要加強廉政建設(shè)。在學(xué)習(xí)期間，除了抵達日和結(jié)束日可以在晚間接受招待外，其它時間一律用工作餐。不得向跟班學(xué)習(xí)單位提出非份要求，服從跟班單位的統(tǒng)一組織和領(lǐng)導(dǎo)。
3、要形成學(xué)習(xí)成果。在跟班學(xué)習(xí)后，學(xué)習(xí)人員將集中交流，在學(xué)習(xí)半年后，將跟蹤了解學(xué)習(xí)成果，有哪些經(jīng)驗運用了，有哪些對方提出的問題改進了，為下一期的跟班學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
活動方案 篇7
一、活動目的：
通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進行唱游活動。有表情的進行律動，模仿動作和即興表演。
1、開學(xué)之后，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的.練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動內(nèi)容以及措施：
1、熱身運動：
在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動。
2、地面訓(xùn)練：
兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練。主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
�。�4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
�。�6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
�。�7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
�。�1）直立和半蹲訓(xùn)練。
�。�2）擦地推腳背練習(xí)。
�。�3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
�。�4）大踢腿。
�。�5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
�。�1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
�。�3）點轉(zhuǎn)。
�。�4）平轉(zhuǎn)。
�。�5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學(xué)生。
三、活動時間：星期二、四下午后兩節(jié)課。
四、活動地點：西樓頂。
五、活動具體安排：
第一周：形體基本訓(xùn)練。
第二周：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：手位練習(xí)，腳位練習(xí)。
第五周：手位練習(xí)、新舞蹈基本動作。
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動作及簡單隊形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》
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