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主題教育實踐活動實施方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，時常需要預(yù)先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家整理的主題教育實踐活動實施方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
主題教育實踐活動實施方案1
一、活動目標(biāo)：
1.通過討論交流，我能說出上體育課前的準(zhǔn)備。
2.通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。
二、課前準(zhǔn)備：
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬象w育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
�。�1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
�。�3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
�。�5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
�。�6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的'服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
（二）．討論提高
1.小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2.師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。
（四）．體育運動前的準(zhǔn)備活動：
進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時候).
（五）.體育課應(yīng)注意哪些安全事項？
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。
2．跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，一定要按老師的口令進(jìn)行。
4．在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。
5．在做跳馬跳高練習(xí)時，一定要有保護措施。
6．在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
（六）參加運動會要注意什么？
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1．要遵守賽場紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。
2．沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。
3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。
特別注意：
1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2.劇烈運動以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。
3.課間不要進(jìn)行劇烈運動。
4.飯前飯后不要參加體育運動。
5.飯前飯后不要參加體育運動。
�。ㄆ撸┬〗Y(jié)
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達(dá)到健康的目的。
主題教育實踐活動實施方案2
教學(xué)目的：讓學(xué)生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：20xx年4月21日星期一
教學(xué)重點：1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素
教學(xué)難點：如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學(xué)方法：講授、討論
授課過程：一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的`動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患
�。�1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。
�。�2）場地設(shè)備不安全。
（3）動作粗野或違反規(guī)則。
�。�4）組織方法不當(dāng)。
2.事故隱患的預(yù)防
�。�1）加強思想教育，增強防范意識。
�。�2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。
�。�3）做好準(zhǔn)備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（4）加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1.田徑運動的傷害事故隱患
�。�1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。
�。�2）活動安排不當(dāng)。
（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。
2.事故隱患的預(yù)防
�。�1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。
�。�2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學(xué)生合理的運動量，做好運動前的準(zhǔn)備放松。
加強紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。
重視課前準(zhǔn)備。
�。�3）建立運動監(jiān)督制度。
學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準(zhǔn)備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
主題教育實踐活動實施方案3
獻(xiàn)愛心，送真情”活動。通過組織青年志愿者服務(wù)、環(huán)保衛(wèi)士、關(guān)愛孤寡老人、愛心助學(xué)捐款等活動，引導(dǎo)學(xué)生回報社會。五是各班要充分發(fā)揮小組的作用，開展一對一結(jié)對幫扶活動，以先進(jìn)幫助后進(jìn)，形成互幫互助、共同進(jìn)步的良好風(fēng)氣。六是組織全校師生組織開展感恩征文活動，將優(yōu)秀文章編輯成冊。
一、開展誠實守信教育。
一是通過誠信格言征集、誠信故事會、主題班隊會、演講比賽等形式，積極營造誠信做人、誠信做事的良好氛圍。二是通過開展誠信作業(yè)、誠信試卷、簽訂誠信承諾書等活動，引導(dǎo)學(xué)生踐行誠信。三是政教處、教務(wù)處要聯(lián)合出臺《營東區(qū)一中學(xué)生誠信標(biāo)準(zhǔn)》，明確誠信的內(nèi)涵。四是要建立誠信獎罰機制，對誠信方面表現(xiàn)突出的人和事要大力表彰，對失信行為要有相應(yīng)的處罰措施。
二、深入開展“三項主題教育”主題大討論活動。
政教處、各級部、班級要充分利用主題班隊會等形式，引導(dǎo)學(xué)生深入討論“三項活動”的重要意義、踐行方式等，提高全體學(xué)生對“三項活動”的認(rèn)識，努力營造良好的'活動氛圍。
三、深入開展評先樹優(yōu)活動。
活動中，要不斷挖掘先進(jìn)事跡，發(fā)現(xiàn)典型人物，通過“三項活動”優(yōu)秀班級、優(yōu)秀宿舍、優(yōu)秀小組等先進(jìn)集體的評選和“三項活動”先進(jìn)個人、文明標(biāo)兵、感恩標(biāo)兵、誠信標(biāo)兵等先進(jìn)個人的評選和表彰，發(fā)揮榜樣引領(lǐng)的作用，進(jìn)一步提高學(xué)校精神文明建設(shè)水平。
四、措施要求
�。ㄒ唬┙y(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。開展“三項活動”是全面加強學(xué)生思想道德建設(shè)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，對提高學(xué)校德育水平有著重要作用。各相關(guān)處室、級部和班級要高度重視，認(rèn)真領(lǐng)會方案精神，明確活動目標(biāo)，把握好實施要求，精心組織，常抓不懈，努力提高活動水平。
�。ǘ┙㈤L效機制，扎實有序推進(jìn)。開展“三項活動”實踐活動是提高學(xué)校德育水平的重要舉措，是一項長期工程。政教處和各級部、班級要不斷探索活動的實施途徑，制定出活動的長期、階段目標(biāo)和學(xué)年活動計劃，明確措施要求，精心設(shè)計活動內(nèi)容，將“三項活動”打造成為學(xué)校德育工作的一個特色項目。
�。ㄈ┻x準(zhǔn)活動載體，拓寬活動渠道。要將“三項活動”貫穿于學(xué)校教育教學(xué)工作的方方面面，努力做到“三個結(jié)合”。一是與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合。教務(wù)處、教科室要引導(dǎo)全體教師加強學(xué)科德育滲透的研究，努力發(fā)掘?qū)W科教學(xué)的德育資源，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。二是與班級文化建設(shè)相結(jié)合。要將“三項活動”與班級環(huán)境文化建設(shè)結(jié)合起來，努力營造活動氛圍；要特別將活動內(nèi)容與班級行為文化建設(shè)結(jié)合起來，努力提升班級的文明程度和班級文化的精神內(nèi)涵。三是要與家長學(xué)校相結(jié)合。要充分利用家長學(xué)校向家長宣傳活動的重要意義，取得家長的支持和配合。
�。ㄋ模┙⒖己藱C制，確保活動成效。政教處要出臺“三項活動”考評制度，將“三項活動”考評結(jié)果按一定比重納入到班級考評中來，進(jìn)一步調(diào)動班主任和全體學(xué)生的積極性，確�；顒映尚�。
�。ㄎ澹┘訌娦麄�，營造氛圍。要在校園網(wǎng)和校報上開辟“三項活動”專欄，并發(fā)揮好校園廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳陣地的作用。同時，要不斷加大對外宣傳的力度，利用各級報刊、網(wǎng)絡(luò)、電臺、電視等新聞媒體宣傳和展示“三項活動”取得的成果，努力營造良好的輿論氛圍。
附：營東一中“三項主題教育”實踐活動領(lǐng)導(dǎo)小組名單
營東一中
二○一四年十二月八日
主題教育實踐活動實施方案4
為深入推進(jìn)創(chuàng)先爭優(yōu)活動，根據(jù)省委教育工委 “踐行師德創(chuàng)先爭優(yōu)，辦人民滿意教育”主題實踐活動的部署和區(qū)教育文體局黨委關(guān)于開展 “踐行師德提升師能，辦好教育服務(wù)人民”主題實踐活動的要求，結(jié)合我校實際情況，現(xiàn)制定實施方案。
一、參與范圍：全體教師。
二、目標(biāo)任務(wù)：
弘揚高尚師德，增強教師教書育人的使命感和責(zé)任感，進(jìn)一步健全完善師德評價激勵機制，教育和引導(dǎo)廣大教師熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生，自覺履行教書育人的神圣職責(zé)，打造一支優(yōu)秀的教師隊伍，為不斷提升愛博教育品質(zhì)，為教育優(yōu)質(zhì)均衡示范校創(chuàng)建奠定更為堅實的'基礎(chǔ)。
三、措施和步驟：
�。ㄒ唬﹦訂T部署階段（20xx年第一季度）
認(rèn)真開展調(diào)查，明確工作目標(biāo)，結(jié)合實際，具體做好以下幾項工作：
1．制定方案。校黨支部根據(jù)省市區(qū)總體部署要求，結(jié)合學(xué)校實際，制定主題實踐活動實施方案。
2．公開承諾。校黨支部組織好班子成員及黨員的公開承諾，承諾要注意和以往承諾相銜接，要務(wù)實，要立足本職崗位，不說大話、套話、空話，突出教好書、育好人，扎實推進(jìn)公開承諾。
3．同步開展“立足崗位創(chuàng)先爭優(yōu)，凝心聚力推動發(fā)展”主題實踐活動。
�。ǘ┘型七M(jìn)階段（20xx年第二季度至20xx年第二季度）
推動支部制定具體爭創(chuàng)目標(biāo)，開展各具特色的爭創(chuàng)活動，共性的工作有：
1．加強理論學(xué)習(xí)，開展職業(yè)道德和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，不斷提高師德修養(yǎng)和服務(wù)能力，提高教育教學(xué)藝術(shù)水平，嚴(yán)格遵守職教規(guī)律，因材施教，不歧視，不放棄任何一個學(xué)生。
2．開展教師素養(yǎng)大賽，以賽促學(xué)，評選出一批業(yè)務(wù)標(biāo)兵和技術(shù)能手，重點培養(yǎng)一批名師。
3．抓好討論反思，找準(zhǔn)查深問題，開展豐富多彩的活動促進(jìn)師德水平的提高。討論反思是把師德教育引向深入的一個重要環(huán)節(jié)，要圍繞“新時期師德規(guī)范包含哪些內(nèi)容？”、“小學(xué)教師如何落實師德規(guī)范？”等問題進(jìn)行討論反思。
4．開展師德主題活動,從正面對師德典型進(jìn)行一次概括提煉和升華。開展示范交流活動,充分發(fā)揮標(biāo)兵的示范和帶動作用，具體開展教學(xué)示范課活動和教育工作沙龍等活動，加強交流學(xué)習(xí)。
5．加強領(lǐng)導(dǎo)，典型引路，建立健全師德師風(fēng)教育的長效機制。師德師風(fēng)建設(shè)是一項長期的系統(tǒng)工程。在具體實施中，一是抓好班子帶動作用。要重視黨員干部先鋒模范作用，黨員干部和班子成員要爭做師德師風(fēng)建設(shè)的帶頭人，以黨風(fēng)帶教風(fēng)，以黨性鑄師魂。二是抓好典型示范。要注意歸納、挖掘、提煉師德師風(fēng)建設(shè)中的真人、真事、真情，大力宣傳師德師風(fēng)先進(jìn)典型的好思想、好作風(fēng)，使他們感染教師、引導(dǎo)教師，進(jìn)而帶動校風(fēng)學(xué)風(fēng)的全面建設(shè)。三是抓好制度建設(shè)，修訂責(zé)任追究制度和教學(xué)事故處理認(rèn)定辦法。
�。ㄈ┰u議表彰階段（20xx年第三季度）
堅持將黨員自評與群眾評議結(jié)合起來，做好評議表彰工作。對教書育人成績突出者，予以表彰和獎勵；對因師德師風(fēng)問題而產(chǎn)生教育教學(xué)事故的個人在評先評優(yōu)時予以“一票否決”。
建立激勵考核機制。通過學(xué)生座談會、家長會等途徑對師德師風(fēng)狀況進(jìn)行監(jiān)督和評議，認(rèn)真聽取各方面的意見和建議。建立起教育行政監(jiān)督、學(xué)生監(jiān)督、輿論監(jiān)督和社會監(jiān)督的評價體系，達(dá)到糾正不良師德行為，積極改進(jìn)工作，全面提高師德師風(fēng)建設(shè)水平的目的。
主題教育實踐活動實施方案5
一、教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)生體育運動安全常識
二、教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標(biāo)：知道運動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3 、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護意識。
三、教學(xué)的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。
四、教法與學(xué)法：
1 、讓學(xué)生自主探索
2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。
五、課型：
體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時間：
20xx年3月26日
七、教學(xué)課時：
一課時
八、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？（1）學(xué)生各變己見。
�。�2）教師歸納出示課題。
2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識
1 、運動前的注意事項
�。�1）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、袤w溫增高的`急性疾病；
②各種內(nèi)臟疾�。ㄐ摹⒎�、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
�、軔盒阅[瘤；
�、輦魅静〖奥约膊。缫腋蔚�。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（2）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
�。�3）做好運動準(zhǔn)備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。
運動前不重視做準(zhǔn)備活動,或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2 、運動時的注意事項
�。�1）要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
�。�2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
�。�3）運動負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負(fù)荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。
3 、運動后的注意事項
（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動
做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
�。�2）自我檢查運動反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負(fù)荷安排比較合理。
�。�3）適當(dāng)補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應(yīng)適當(dāng)補充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r至1小時后進(jìn)餐
�、诒苊夂群蠯A啡因的飲料
�、� 5至10分鐘后飲水（含鹽）
（三）課堂小結(jié)：
1 、學(xué)生自評，知道多少知識？
2 、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3 、再次記憶學(xué)到的知識。
4 、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運動，可以增強體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運動如果
不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運動目的，運動不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習(xí)慣，就會達(dá)到健康身心的目的。
學(xué)生體育運動安全口訣
1 、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2 、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3 、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4 、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；
5 、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；
6 、運動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
�。ㄋ模┩卣寡由�
哪些體育運動少兒不宜過早參加？
致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負(fù)重項目、負(fù)荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設(shè)計
學(xué)生體育運動安全常識
1 、運動前的注意事項
�。�1）檢查自己的身體情況（2）檢查場地和器材（3）做好運動準(zhǔn)備
2 、運動時的注意事項
�。�1）要掌握動作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運動負(fù)荷要適當(dāng)
3 、運動后的注意事項
（1）做好恢復(fù)整理活動（2）自我檢查運動反應(yīng)（3）適當(dāng)補充能量
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