健康月活動方案最新

　　為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常需要預(yù)先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那么你有了解過方案嗎？以下是小編收集整理的健康月活動方案最新，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康月活動方案最新1

　　為了貫徹落實(shí)《教育部等八部門關(guān)于加快構(gòu)建高校思想政治工作體系的意見》（教思政〔20xx〕1號）要求，做好我院學(xué)生心理育人工作，提升心理育人師資隊伍建設(shè)水平，引導(dǎo)大學(xué)生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態(tài)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義合格建設(shè)者和接班人，根據(jù)省教育工委《關(guān)于開展第七屆陜西高校”陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動的通知》要求，學(xué)院決定舉辦第十四屆“以實(shí)踐潤澤心靈共譜育人新篇”心理健康教育宣傳季活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、活動主題

　　以實(shí)踐潤澤心靈共譜育人新篇

　　二、活動時間及對象

　　1、活動時間：20xx年3月25日-5月10日

　　2、活動對象：全體在校學(xué)生，心理健康教育專兼職教師及全體輔導(dǎo)員

　　三、活動內(nèi)容

　　（一）心理健康教育優(yōu)秀咨詢案例

　　旨在研究分析我院大學(xué)生心理健康教育咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)等方面的成功案例，總結(jié)提煉工作中的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作研究和優(yōu)秀成果的實(shí)踐應(yīng)用。

　　1、案例要求

　�。�1）真實(shí)性。案例的基本情況、工作過程、記錄材料等均來源于實(shí)際工作，內(nèi)容客觀真實(shí)，評述科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。

　�。�2）完整性。案例必須主題鮮明、方法科學(xué)，咨詢方案要詳細(xì)，咨詢過程和內(nèi)容要完整。

　�。�3）典型性。案例應(yīng)具有代表性和可借鑒性，對解決大學(xué)生心理健康教育工作中的實(shí)際問題具有積極的示范作用，不要提交與大學(xué)生無關(guān)的咨詢案例。

　�。�4）規(guī)范性。案例撰寫必須科學(xué)把握心理輔導(dǎo)或咨詢所承擔(dān)工作的性質(zhì)、任務(wù)，遵守相關(guān)法律法規(guī)和職業(yè)倫理，遵守保密原則，不得侵犯求助者的合法權(quán)益。

　�。�5）專業(yè)性。案例要合理使用相關(guān)量表，鑒別診斷須準(zhǔn)確（包括個案是否屬于咨詢范疇，是否應(yīng)該轉(zhuǎn)介等），咨詢方案涉及的理論依據(jù)和咨詢技巧須規(guī)范。

　　2、評選報送

　　全體專兼職心理健康教師、心理健康輔導(dǎo)員積極報名，每人限報1個。截止5月10日前將電子版案例和匯總表報送至心理中心，具體格式見附件1。

　　（二）心理健康教育優(yōu)秀教案評選

　　旨在推動我院心理健康教育教材和教學(xué)方法改革，深化心理健康教育工作研究與交流，進(jìn)一步提升我院心理健康教育專兼職教師教學(xué)水平。

　　1、選題指南

　　申報教案應(yīng)體現(xiàn)高等教育教學(xué)改革理念，可依據(jù)公開發(fā)行或自編教學(xué)資料，選擇一個教學(xué)內(nèi)容點(diǎn)（90分鐘）進(jìn)行原創(chuàng)設(shè)計。申報教案應(yīng)做到理論觀點(diǎn)正確、內(nèi)容形式統(tǒng)一；教學(xué)要素齊全、教案設(shè)計合理；重點(diǎn)難點(diǎn)準(zhǔn)確、方法運(yùn)用恰當(dāng)；創(chuàng)新特點(diǎn)突出、密切聯(lián)系實(shí)際；具有課程思政元素。教案中不得出現(xiàn)與個人或所在學(xué)校相關(guān)的`信息。字?jǐn)?shù)不超過6000字（不含附件）。杜絕抄襲，參考資料請標(biāo)明出處，文責(zé)自負(fù)，具體格式見附件2。

　　2、評選報送

　　請各二級學(xué)院于5月10日前將參評教案報送至心理中心郵箱，各學(xué)院限報2人。

　�。ㄈ�）第二屆陜西高�！靶南嘤鰫弁�行——心理健康教育伴我成長”主題征文活動

　　學(xué)生結(jié)合自身的心路歷程，講述自己與心理健康教育與咨詢教師以及班級心理委員等之間的故事，再現(xiàn)在課堂教學(xué)、個體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、朋輩互助等教育教學(xué)中的淚水與歡笑、改變與成長。

　　1、選題指南

　　（1）文章體裁不限，題目自擬。

　�。�2）要求原創(chuàng)作品，主題突出、內(nèi)容鮮明，具有一定內(nèi)涵與啟示。敘述清晰，見人見事，富有真情實(shí)感，倡導(dǎo)作者將自身體會與感悟融入文章當(dāng)中。

　�。�3）文章篇幅原則上控制在2000字以內(nèi)。

　　2、評選報送

　　各二級學(xué)院校可組織本院學(xué)生積極報名，并以學(xué)院為單位擇優(yōu)推選最多2篇截止5月10日統(tǒng)一發(fā)送至心理中心郵箱。

　�。ㄋ模┑谝粚眯睦斫】抵�識辯論賽活動

　　1、活動參與人員：各二級學(xué)院代表隊以及指導(dǎo)老師。

　　2、活動開展形式：以心理知識辯論賽為基礎(chǔ)進(jìn)行心理健康知識宣傳。

　　3、活動內(nèi)容：由各二級學(xué)院心理指導(dǎo)老師選出4名代表參加心理健康主題辯論賽。

　　4、活動評選：通過辯論賽結(jié)果評選出一、二、三等獎各一隊。

　　5、活動時間：5月初。

　�。ㄎ澹┹o導(dǎo)員心理健康工作業(yè)務(wù)培訓(xùn)

　　培訓(xùn)時間：20xx年3月—5月

　　主題：“新生心理危機(jī)識別與干預(yù)”“大學(xué)生人際關(guān)系適應(yīng)問題與溝通技巧”“季節(jié)性高發(fā)常見心理問題”。

　　四、相關(guān)要求

　�。ㄒ唬└叨戎匾�，精心組織。各學(xué)院要將心理育人宣傳季實(shí)踐活動作為加快構(gòu)建高校思想政治工作體系的重要抓手，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)和工作統(tǒng)籌。

　�。ǘ�）注重宣傳，廣泛動員。各二級學(xué)院要結(jié)合本院實(shí)際，突出主題、展現(xiàn)特色，精心設(shè)計各項活動，活動要注重實(shí)效，內(nèi)容積極健康，形式生動新穎，具有時代性和趣味性，同時利用校園廣播、電視、報紙、微信公眾號、微博等傳媒方式，對活動開展情況進(jìn)行廣泛宣傳。

　�。ㄈ�）及時總結(jié)，求得實(shí)效。各二級學(xué)院要對本屆活動開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)、梳理，于5月10日前將活動總結(jié)（文字+圖片，電子版+紙質(zhì)版）報送心理中心。

　　聯(lián)系人：xx

　　電話：xx

　　電子郵箱：

健康月活動方案最新2

　　班會時間：x年11月8日午時班會課。

　　班會目的：

　　經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

　　活動過程：

　　一、做游戲，初步體驗(yàn)

　�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來做個“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)

　�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)

　�、亲屚瑢W(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

　�、刃〗Y(jié)

　　第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

　　二、引導(dǎo)學(xué)生：

　　師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的`眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。

　　⑴問：同學(xué)們，平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。

　�、茊枺耗銈冊诳荚嚽�、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)

　�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)

　　出示：考試前，考試時，考試后

　　考試

　　考試前考試時考試后

　�、冉涣�，你會有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)

　　三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

　　兩種途徑：

　　x一是自我調(diào)節(jié)

　�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

　　x二是什么

　�、颇敲矗�我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢

　　a、a、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

　　b、b、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

　　c、c、考試增加自信心。

　　四、小結(jié)：

　　教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。

　　五、實(shí)踐：“做個小記者”

　　用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會。

　　六、總結(jié)：

　　對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。

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