活動方案9篇(精選)

　　為了確保事情或工作有序有效開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的活動方案10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

活動方案 篇1

　　一、活動目的：中大班以班級為單位創(chuàng)設(shè)班級小舞臺，為孩子提供表達(dá)表現(xiàn)、鍛煉自信、展現(xiàn)自我的平臺，獲得參與表演活動的快樂和興趣。

　　二、活動時(shí)間： 1月28、29、30日上午9：10—10:30

　　三、活動內(nèi)容：

　�。ㄒ唬� 介紹自己、節(jié)目（1分鐘）

　　用完整、流暢的語言介紹自己的特長，將要表演的節(jié)目。

　�。ǘ�） 閃亮明星秀（2分鐘）

　　幼兒依據(jù)自身的特長選擇表演器樂、語言、體育、武術(shù)、舞蹈等各類形式的節(jié)目。也可同學(xué)兩兩結(jié)伴或以家庭為單位共同參與表演，營造“HAPPY FAMILY”時(shí)間。

　　四、組織要求：

　　1、 準(zhǔn)備要求：各班級以白板為背景裝飾創(chuàng)設(shè)小舞臺

　　設(shè)立三位家長評委席，分別裝扮成可愛的.動物或孩子喜歡的形象

　　音響設(shè)備

　　服裝、道具、化妝

　　攝影人員

　　2、 組織程序：

　　報(bào)選節(jié)目階段：

　　1月18日前報(bào)選節(jié)目。

　　審查節(jié)目階段：

　　1月21日-25日期間審查節(jié)目質(zhì)量，為孩子提供多次練習(xí)的機(jī)會，將建議傳遞給家長回家配合練習(xí)

　　活動實(shí)施階段：

　　1月11日以前班級發(fā)放活動通知

　　班級請家長志愿者擔(dān)任攝像、攝影

　　每一輪參加演出的孩子服裝、道具、化裝需家長配合精心準(zhǔn)備

　　1月15日以前擬定每一輪節(jié)目的節(jié)目單上報(bào)行政部

　　活動包裝：開場音樂律動、結(jié)束音樂律動

　　評獎辦法

　　每一位孩子表演完之后，由1個(gè)評委給予兒童化的，帶有鼓勵性質(zhì)的點(diǎn)評，點(diǎn)評切入點(diǎn)要具體，要兒童能聽懂、明白

　　每位幼兒設(shè)計(jì)制作一個(gè)“明星小皇冠”

　　1月31日頒發(fā)獎狀

活動方案 篇2

　　地點(diǎn)：XX咖啡

　　3月14日活動當(dāng)天事項(xiàng)：

　　1、3月14日下午X點(diǎn)做好引位準(zhǔn)備

　　參加單身派對客人進(jìn)店后服務(wù)員主動迎接，禮貌問候后，引客人進(jìn)入XXX，安排就坐。

　　2、咖啡派送

　　參加單身派對的客人需要憑派對券兌換咖啡，吧臺負(fù)責(zé)記錄客人姓名電話等有效信息，同時(shí)收回咖啡券派送咖啡一杯。

　　3、派對具體活動安排

　　第一項(xiàng)：開場詞

　　各位來賓，晚上好!

　　XX咖啡，真誠歡迎您的到來。在這浪漫的白色情人節(jié)之夜，請?jiān)试S我代表本店為在座的'各位送上一份祝福，祝大家找到真愛、有情人終成眷屬。

　　每個(gè)人都有追求幸福的權(quán)利，每個(gè)人都會編織甜蜜的夢想。XX咖啡語茶白色情人節(jié)單身派對，讓緣分為你停留。今晚，我們預(yù)備了幾個(gè)小環(huán)節(jié)，便于初識的各位，通過以下環(huán)節(jié)增進(jìn)了解。下邊請大家做一下簡單的自我介紹

　　第二項(xiàng)：自我介紹

　　姓名，職業(yè)，喜好這三點(diǎn)是必須介紹給大家的，其他自由發(fā)揮，時(shí)間控制在X分鐘以內(nèi)，謝謝。

　　第三項(xiàng)：為誰鐘情

　　說出異性最能打動你的一個(gè)特征，相貌、內(nèi)在、職業(yè)、性格等均可

　　第四項(xiàng)：緣分大轉(zhuǎn)盤

　　男士和女士各座兩邊，女士位置不動，男士通過輪換座位的方式可與在場所有女士有一次面對面的機(jī)會，并且把握此機(jī)會說一句話，時(shí)間X分鐘，女士是否愿意回應(yīng)完全自愿。游戲結(jié)束后，有達(dá)成共識者可離開派對現(xiàn)場。

　　第五項(xiàng)：緣分對對碰

　　例如“現(xiàn)場共有X位女士，X位男士。請每人在紙上寫一個(gè)數(shù)字，數(shù)字的范圍是X-X。寫同一數(shù)字且在不同性別中僅X人者完成第一次緣分碰對，如二者相互中意即可離開派對現(xiàn)場，剩下的人繼續(xù)本環(huán)節(jié)。如寫同一數(shù)字在不同性別中人數(shù)相同，則在此人數(shù)中開展。

　　一樓服務(wù)員負(fù)責(zé)向離開派對現(xiàn)場的來賓推薦情侶套餐，推薦方式：

　　“你好恭喜你們二位，請問是否需要在本店就餐，共度浪漫之夜。這是我們的套餐菜單，(遞上東方情人節(jié)情侶餐折頁)參加派對消費(fèi)情侶套餐可獲贈愛情之花�！�

活動方案 篇3

　　為營造濃郁的書香氣息，創(chuàng)建良好的教書育人氛圍，拓寬教師的知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)，提高專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平，并為教師搭建相互交流的平臺，在20xx年9月份我校將在教師中間開展“五個(gè)一”活動。

　　一、活動參與人員：45歲以下的在崗的專任教師（包括45歲）

　　二、活動內(nèi)容

　　1、每學(xué)期至少上一節(jié)公開課，要努力體現(xiàn)20xx版的新課標(biāo)，體現(xiàn)歷城區(qū)教研室制定的各學(xué)科的教學(xué)模式。

　　2、每學(xué)期至少在學(xué)校網(wǎng)站上發(fā)表一篇原創(chuàng)的教學(xué)反思，或在區(qū)級以上刊物（《歷城教科研》《濟(jì)南教育》《山東教育》等）發(fā)表一篇教學(xué)論文或參加積極參加教研部門組織的學(xué)科論文評選并獲獎。

　　3、每學(xué)期制作一個(gè)界面美觀、可操作性強(qiáng)的教學(xué)課件或參加各級課件評選。

　　4、每學(xué)期寫一節(jié)課堂實(shí)錄。可以是自己執(zhí)教的也可以是本校老師執(zhí)教的公開課的實(shí)錄。

　　5、每位教師每學(xué)期至少參加一次歷城區(qū)教科室組織的主題式網(wǎng)上研修。

　　區(qū)教科室組織的四次網(wǎng)上研討，時(shí)間分別是9月17日、10月17日、11月17日、xx月17日下午兩點(diǎn)開始，本學(xué)期的研討主題為：構(gòu)建新型師生關(guān)系的四個(gè)策略。《中國少年兒童十年發(fā)展?fàn)顩r研究報(bào)告》中提出了構(gòu)建新型師生關(guān)系的四個(gè)策略。即（1）提高教師自身的素質(zhì)：教師是教育活動的實(shí)踐主體，教師自身的素質(zhì)對教育質(zhì)量具有決定性的意義。葉瀾在教師角色與教師發(fā)展新探中寫道，“沒有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有高的教育質(zhì)量；沒有教師精神的解放，就很難有學(xué)生精神的解放；沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動發(fā)展；沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神�！币虼�，要建立新型的師生關(guān)系，教師首先要提升自身素質(zhì)。（2）樹立以人為本的學(xué)生觀：只有教師眼中的'學(xué)生是人而不是“知識的容器”時(shí)，教師才會尊重學(xué)生，視學(xué)生為平等的個(gè)體，承認(rèn)學(xué)生的價(jià)值。（3）改進(jìn)教學(xué)方法，“從參與中學(xué)”：以人為本的教育理念尊重學(xué)生的主體地位，與促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為主旨的教育目的相配的教學(xué)方法，可以歸納為“從參與中學(xué)”，強(qiáng)調(diào)每個(gè)學(xué)生積極參與教學(xué)過程。（4）營造寬松、民主的學(xué)習(xí)氛圍：民主作為新型師生關(guān)系重要理念之一，其在師生關(guān)系中最直接的體現(xiàn)，就是在課堂實(shí)施過程中學(xué)生能平等參與。四次研討的主題就是分別對四條標(biāo)準(zhǔn)發(fā)表自己的見解，對于如何實(shí)施提出自己的建議。要求老師們積極參與，并同時(shí)將您的觀點(diǎn)發(fā)在學(xué)校網(wǎng)站，便于統(tǒng)計(jì)。原來的研討存在重貼、抄襲問題，參加的教師必須做到原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲，對發(fā)現(xiàn)抄襲者將取消其本學(xué)期所有區(qū)級教科研成績并在一定范圍內(nèi)通報(bào)。四次研討的材料分別由郭霞、曹芳、周燕、盛淑娟整理，發(fā)送到xxxxxx郵箱，并擇優(yōu)匯集部分觀點(diǎn)向《歷城教科研》簡報(bào)推薦。

　　三、活動時(shí)間

　　20xx年9月至20xx年1月

　　四、保障措施

　　1、分工明確，責(zé)任到人。學(xué)校研討制定出“五個(gè)一”活動實(shí)施方案，教導(dǎo)處要將各項(xiàng)檢查、評選結(jié)果做好記錄，作為教師工作考核指標(biāo)之一。

　　2、學(xué)校每學(xué)期末檢查參加老師的“五個(gè)一”完成情況，完不成者取消評優(yōu)評先資格。

活動方案 篇4

　　一、宗旨

　　我們要用我們的身體力行把我們對增城的熱愛清清楚楚的詮釋出來。同時(shí)宣傳這種綠色環(huán)保的方式。

　　二、意義

　　1、 我們要把這種綠色環(huán)保的方式真正的宣傳起來，低碳，環(huán)保。綠色

　　2、增強(qiáng)我們團(tuán)隊(duì)的影響力，增加隊(duì)友與隊(duì)友之間的交流和認(rèn)識，使我們團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)；同時(shí)增進(jìn)隊(duì)友的友誼，大家難得聚在一起，希望通過活動，激發(fā)隊(duì)友之間的互幫互助的精神，和團(tuán)隊(duì)意識。

　　三、活動時(shí)間：

　　XX年3月16日星期六早上九點(diǎn)至下午的三點(diǎn)半回程

　　四、活動地點(diǎn)：

　　增城市增城廣場（ 東匯城對面，增城廣場大柱集中）——小樓鎮(zhèn)何仙姑廟

　　XX年3月16日星期六早上九點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)在增城市增城廣場（ 東匯城對面，增城廣場大柱集中集中，出發(fā)。中午吃完午飯，小休一陣，回程。

　　五、參加人員：

　　我們團(tuán)隊(duì)的'所有新老隊(duì)友（義工、志愿者）

　　六、參加人數(shù)：

　　六十名以內(nèi)。

　　七、活動費(fèi)用：

　　aa制。隊(duì)友需自備飲用水，租車的費(fèi)用（七到八元每一臺，隊(duì)里統(tǒng)一租，并運(yùn)至增城廣場）。需自備午餐費(fèi)用。各隊(duì)友無需帶多錢，夠用就好。

　　八、活動內(nèi)容：

　　騎行綠道，游覽何仙姑廟，中午隊(duì)友聚餐等。

　　九、 親愛的隊(duì)友們，剛剛離去的春節(jié)，你是否想念著家人？請加入我們的隊(duì)伍中，不管您是學(xué)習(xí)還是工作，放下瑣碎放下煩悶，親近我們美麗的增城，放松您的大腦，活躍您的視線，跟我們一起來吧，別忘了，我們也是一家人！期待您的參與。

　　十、 注意事項(xiàng):

　　請各位想?yún)⒓踊顒拥年?duì)員自備活動當(dāng)中的用水及費(fèi)用問題，請根據(jù)自身情況帶錢，不宜帶過多現(xiàn)金，應(yīng)確保回家的費(fèi)用。

　　在活動中，請注意人身安全財(cái)產(chǎn)安全。穿休閑服飾做好防曬措施。

　　備注：參加的隊(duì)友必須遵守交通規(guī)則，不可偏離單車騎行道，復(fù)雜路況及復(fù)雜十字路口必須停車推行。車隊(duì)務(wù)必保持勻速前進(jìn)，不可超速或獨(dú)自超隊(duì)騎行。參加活動要服從隊(duì)里安排。由于隊(duì)里沒有經(jīng)費(fèi)，隊(duì)友務(wù)必自行買保險(xiǎn)，自己負(fù)責(zé)自身安全，我們團(tuán)隊(duì)不負(fù)責(zé)隊(duì)友的人身安全和財(cái)務(wù)安全。請所有的隊(duì)友務(wù)必遵守義工守則和志愿者規(guī)章制度。

　　十一、騎行活動負(fù)責(zé)人：

　�。�總隊(duì)聯(lián)誼部長，本次活動帶隊(duì)隊(duì)長）

活動方案 篇5

　　活動目的

　　通過學(xué)生自我教育活動，學(xué)習(xí)、繼承中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，體會父母、師長、親人、同學(xué)、朋友之間的無私的親情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相報(bào)的真正內(nèi)涵。培養(yǎng)自己的責(zé)任感，努力以自己的實(shí)際行動，創(chuàng)造一個(gè)美好、和諧的社會。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、制定活動計(jì)劃；

　　2、復(fù)習(xí)唱《感恩的心》、《明天會更好》；抄詩《游子吟》

　　3、收集學(xué)生成長經(jīng)歷中的一些感恩事件。

　　活 動 過 程

　　出旗儀式

　　一、整隊(duì)集合，各小組清點(diǎn)人數(shù)、征求輔導(dǎo)員意見、中隊(duì)長宣布開始

　　二、出旗、敬隊(duì)禮

　　三、齊唱隊(duì)歌

　　活動內(nèi)容

　　一、引入

　　主持人：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險(xiǎn)阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時(shí)刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓；有人為你指點(diǎn)迷津，讓你明確前進(jìn)的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生的高峰……你最終戰(zhàn)勝了苦難，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎？你能不思回報(bào)嗎？下面我宣布四（2）班“讓我們都有一顆感恩的`心”主題班會現(xiàn)在開始！

　　二、講述感恩事件。

　　主持人：無論你身在何地，有兩個(gè)人，他們始終占據(jù)在你心中最柔軟的地方，他們愿用自己的一生去愛你；有一種愛，他讓你肆意索取，享用，卻不要你任何的回報(bào)……同學(xué)們，在我們平淡的日常生活中，我們的爸爸媽媽為我們做了許許多多生活瑣事，這其中蘊(yùn)涵著十分深厚的愛，請同學(xué)們上臺，講述一下你們與父母之間的感恩事件。

　�。▽W(xué)生講述父母對自己的無限深情。）

　　三、唱、頌感恩

　　主持人：常懷感恩之心的人是最幸福的，歡喜快樂都會隨之而來，生活永遠(yuǎn)都充滿溫暖的愛，下面全體起立，合唱《感恩的心》，用心去感謝所有的一切。

　　（全班同學(xué)起立，邊做手語，邊合唱《感恩的心》，朗誦《游子吟》）

　　四、感恩方法大奉獻(xiàn)

　　主持人：同學(xué)們，正所謂“感恩不待時(shí)”， 拿出我們的實(shí)際行動，向愛我們的人和我們所愛的人感恩吧！請同學(xué)們談?wù)勛约旱木唧w做法。

　　（1）為工作勞累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，講講笑話。

　�。�2）每天好好學(xué)習(xí)，回家聊聊學(xué)習(xí)情況，談?wù)勈斋@，講講感受，給父母一個(gè)好心情。

　�。�3）多體諒、理解父母，不與父母爭吵，多為父母著想。

　�。�4）學(xué)會擁抱父母，說聲“謝謝”。

　�。�5）為父母分擔(dān)一些家務(wù)和煩惱。

　�。�6）學(xué)會節(jié)約，不浪費(fèi)父母的勞動成果。

　�。�7）每天反思，學(xué)會對父母說“對不起”。

　　（8）學(xué)會尊重、關(guān)愛身邊的人。多做有心人，及時(shí)送上溫暖。

　�。�9）多做慈善事業(yè)，盡自己最大的力量為社會、國家、人民作貢獻(xiàn)。

　�。�10）列一張感恩表，記下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向

　　五 、真情告白，愛意濃濃（學(xué)生發(fā)言）

　　六、班主任發(fā)言

　　輔導(dǎo)員講話

　　心存感激，生活中會少些怨氣和煩惱。心存感激，心靈上才會獲得寧靜和安祥。感激地生活，才會敬畏地球上所有的生命，珍愛大自然的一切惠賜。心存感激地生活，才會時(shí)時(shí)感受生活中的“擁有”而不是“缺少”。感激不只是一種心情，而是一種素質(zhì)。不僅要心存感激，還要學(xué)會感恩。同學(xué)們，讓這種民族精神代代相傳吧！

　　退旗儀式

　　一、呼號。（輔導(dǎo)員：準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！隊(duì)員：時(shí)刻準(zhǔn)備著�。�

　　二、退旗。

　　三、宣布活動結(jié)束。

　　活動小結(jié)

　　通過這次活動，同學(xué)都理解父母的辛苦，認(rèn)識到懂得感恩，是每一個(gè)人做人的基本準(zhǔn)則，從而更加尊敬老師，孝敬父母，感恩社會，從而激發(fā)學(xué)生更加努力地學(xué)習(xí)，用成績和實(shí)際行動來報(bào)答父母�；顒有Ч�良好。

活動方案 篇6

　　一 活動目的：

　　加強(qiáng)安全教育，使學(xué)生掌握必要的安全常識，提高自我保護(hù)的意識和能力，保護(hù)他們的安全，使學(xué)生能健康成長。

　　二活動時(shí)間：

　　6月7日——6月30日三活動要點(diǎn)：

　　1組織師生開展一次安全倡議簽名活動。

　　2舉行一場安全教育主題報(bào)告會。

　　3舉行一次主題活動。

　　4開展一次向社會和家長的安全教育活動。

　　5 撰寫一篇“安全伴我行”的周記或活動感想、

　　6 出好一期“安全伴我行”的主題板報(bào)。

　　7組織一次自我保護(hù)常識測試。

　　三 活動要求：

　　1 各班在晨會和班隊(duì)課中要以安全教育為主題有針對性地開展教育活動，開展一次向社會和家長的'安全教育宣傳活動，撰寫一篇“安全伴我行”的周記或活動感想，出好一期“安全伴我行”的主題板報(bào)�；顒咏Y(jié)束，各班上交活動感想一篇。

　　2 少先隊(duì)大隊(duì)部組織一次全校的安全教育主題隊(duì)活動觀摩。(五4班〈祝你平安〉)

　　3 政教處組織學(xué)生學(xué)習(xí)安全常識，要求各班學(xué)生完成自我保護(hù)常識試題，在放假前組織一次安全教育講座。

　　4 后勤處對校舍設(shè)施、食堂食品等進(jìn)行一次安全檢查工作，進(jìn)一步完善安全教育制度。

活動方案 篇7

　　一、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場

　　二、比賽時(shí)間：20xx年12月

　　三、比賽分組：A組一年級B組二、三年級

　　c組四、五、六年級

　　四、比賽辦法：

　　1、參加對象：1------6年級全體學(xué)生。（病假、事假必須要有病、事假條）

　　2、比賽方法：同一組別的同時(shí)進(jìn)行。

　　3、比賽順序：從低年級到高年級，各班按抽簽順序號排比賽場地。

　　五、比賽評分標(biāo)準(zhǔn)：100分制

　　1.服裝統(tǒng)一、整潔10分

　　2.進(jìn)退場整齊、快速、有序20分

　　3.精神面貌20分

　　4.動作節(jié)奏與音樂合拍20分

　　5.動作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)，整齊統(tǒng)一30分

　　六、成績評定：各組評出優(yōu)勝獎2名

　　評分采用去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，按總分高低取名次

　　七、評委：待定

　　八、其他

　　1、廣播操比賽隊(duì)形一律采用四路縱隊(duì)，前面一名領(lǐng)操員。

　　2、進(jìn)場要求：在籃球場上整隊(duì)，在統(tǒng)一的指揮下，四路縱隊(duì)集體進(jìn)場。

　　3、退場要求：在比賽場地上整隊(duì)，按原路返回。

　　4、若發(fā)現(xiàn)學(xué)生無故不參加廣播操比賽1人總平均分倒扣1分。

活動方案 篇8

　　一、組織活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：*

　　副組長：*

　　成員：分管年級領(lǐng)導(dǎo)、行政、班主任、體育教師、年級干事

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、指導(dǎo)思想

　　為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，體現(xiàn)我�！盀槿松�打基礎(chǔ)，與學(xué)生共發(fā)展”的辦學(xué)理念，廣泛開展各式各樣的學(xué)生體育活動。通過長期開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起我校陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　四、加強(qiáng)宣傳

　　此項(xiàng)活動具有重大意義，因此我們應(yīng)該向家長和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的與意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，同時(shí)還增加心房和心室的容積，提高每搏輸出量，從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講，這項(xiàng)運(yùn)動對課業(yè)相對較重的高中生來說很有必要，此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏、學(xué)習(xí)壓力、激烈運(yùn)動帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。

　　冬季長跑活動的目的是倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，倡導(dǎo)的是一種健康生活方式，與以往學(xué)生的800米、1000米測試不同，不求速度，只要堅(jiān)持每天跑了這些距離就可以，并不要求一次性連續(xù)跑完，提倡分時(shí)分段分量進(jìn)行。學(xué)生每天長跑1500米至20xx米，冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。

　　五、參加對象

　　我校在校學(xué)生

　　六、活動時(shí)間

　　20*年10月27日－20xx年4月30日

　　七、實(shí)施方案

　　1、體育課：充分利用體育課時(shí)間，調(diào)動學(xué)生積極性，確保每節(jié)課學(xué)生耐久跑1000－1500米。由體育組負(fù)責(zé)。

　　2、體育鍛煉課：充分利用體育鍛煉課時(shí)間，采取慢跑、跳長繩及有氧游戲等方式，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。由教務(wù)處、體育組負(fù)責(zé)。

　　3、課間活動：

　�、�、高三年級學(xué)生在鵬城樓中心廣場活動。由德育處、體育組、高三年級組負(fù)責(zé)組織。

　�、�、高一年級學(xué)生在勵志樓廣場和籃球場活動。由德育處、體育組、高一年級組負(fù)責(zé)組織。

　�、�、高二年級學(xué)生在運(yùn)動場活動。由德育處、體育組、高二年級組負(fù)責(zé)組織。

　　4、學(xué)生自主鍛煉時(shí)間：全體同學(xué)應(yīng)合理利用每天下午5：00－6：00這個(gè)時(shí)段的時(shí)間，有目的地自主開展一些對身體有益的體育鍛煉活動。

　　5、其他時(shí)間：全校學(xué)生應(yīng)充分利用周六、周日及節(jié)假日的'時(shí)間，與家長一同，采取如慢跑、跳繩、長距離騎自行車等形式，自覺進(jìn)行體育鍛煉。

　　八、注意事項(xiàng)

　　1、全體同學(xué)在參加所有體育活動內(nèi)容時(shí)，一定要循序漸進(jìn)、量力而行；

　　2、學(xué)校在長跑活動開始前對學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了解和觀測，做好健康安全提示，及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加激烈鍛煉活動。如因病、因傷不適合進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，一定要立即停止，以免病情加重；

　　3、開展冬季象征性長跑活動，不是取消學(xué)生喜愛的其他鍛煉形式。學(xué)生參加長跑活動，不是參加體育鍛煉的全部。國家要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，如果只參加長跑活動，不再參加其他體育鍛煉，學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉就難以保證。學(xué)校還將開展一些為學(xué)生所喜聞樂見的趣味體育項(xiàng)目，進(jìn)一步推進(jìn)該項(xiàng)活動。

　　九、表彰獎勵

　　學(xué)校將組織開展對《陽光體育與祖國同行學(xué)生冬季長跑活動》中的班級和教師、學(xué)生進(jìn)行評比，以激發(fā)教師、學(xué)生參與活動的積極性，激發(fā)教師、學(xué)生的集體榮譽(yù)感。對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級，評選校級“先進(jìn)集體”、“優(yōu)秀組織”獎，進(jìn)行表彰；對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評選校級“先進(jìn)個(gè)人”，表彰將記入中學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案；對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評選校級“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎。

　　對活動中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師，學(xué)校將報(bào)請區(qū)級及以上主管部門進(jìn)行表彰，學(xué)校并給予獎勵。

活動方案 篇9

　　一、活動目的和意義：

　　通過開展清源山環(huán)山跑挑戰(zhàn)賽暨清源山自行車快樂騎行活動，將跑步與騎車兩大健身項(xiàng)目一起同臺競技，感受享有“閩海蓬萊第一山”之美譽(yù)的國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)--清源山的沿途綺麗風(fēng)光，并且鼓推“低碳生活、全民健身”的熱潮，倡導(dǎo)“綠色、環(huán)保、節(jié)能、健康”的生活方式，促進(jìn)福建省福州、廈門、泉州等各地運(yùn)動愛好的單位團(tuán)體組織或個(gè)人之間的溝通與交流，增進(jìn)相互之間的友誼。

　　比賽精神：挑戰(zhàn)自我，超越極限；增強(qiáng)友誼，團(tuán)結(jié)互助；低碳生活，全民健身；賽出風(fēng)格，秀出精彩。

　　二、組織機(jī)構(gòu)

　　主辦單位：泉州市體育局

　　承辦單位：泉州市卓超長跑俱樂部

　　協(xié)辦單位：泉州市清源山風(fēng)景區(qū)管理處、泉州電視臺、東南早報(bào)

　　贊助單位：福建省國盛投資發(fā)展有限公司、武警福建省邊防總隊(duì)醫(yī)院

　　三、組委會成員

　　組委會組長：吳家銘、李夏蓮

　　成 員：陳盈盈、姜雪松、魏遠(yuǎn)清、顏文寶、賴永欽、雷春生、毛錄會、黃進(jìn)生

　　四、活動分工

　　為保證比賽活動順利舉行并取得圓滿成功，大會組委會特設(shè)成立安全組、賽事組、后勤組、醫(yī)療保障組。

　　1、泉州體育局聯(lián)系、后勤車輛、賽事發(fā)令員。

　　2、清源山風(fēng)景區(qū)管理處負(fù)責(zé)尋求保安、泉州電視臺。

　　3、泉州電視臺、東南早報(bào)負(fù)責(zé)宣傳。

　　4、卓超長跑俱樂部組織參賽、公安、交警、醫(yī)療支持、布置會場、開幕式頒獎典禮、后勤保障。

　　五、比賽項(xiàng)目、日期、地點(diǎn)：

　　比賽項(xiàng)目：自行車賽、環(huán)山跑個(gè)人賽

　　比賽日期：20xx年xx月xx日

　　比賽檢錄時(shí)間：7：30~8：30

　　比賽時(shí)間：上午9點(diǎn)自行車在前、環(huán)山跑在后面；比賽線路和路程：清源山，起點(diǎn)（清源山正大門）—終點(diǎn)（天湖），約10公里

　　人數(shù)限定：自行車80人（男子組限50人，女子組限30人）、環(huán)山跑個(gè)人賽200人，額滿為止。

　　年齡要求：自行車選手年齡限于18周歲以上50周歲以下；環(huán)山跑個(gè)人賽選手限于18周歲以上60以下

　　自行車比賽車型及規(guī)格和要求：山地車。

　　六、參加對象

　　各縣市自行車健身協(xié)會俱樂部、社會各界自行車健身愛好者；社會各界長跑健身愛好者、身體健康、符合年齡要求的健身運(yùn)動愛好者。

　　七、報(bào)名須知及要求：

　　1、比賽需在指定報(bào)名日期內(nèi)通過填寫報(bào)名表申請參加，報(bào)名表確認(rèn)后獲得報(bào)名確認(rèn)資料，報(bào)名者憑報(bào)名資料及回執(zhí)單在當(dāng)天賽前領(lǐng)取號碼牌/布牌，參加自行車賽的選手還需于賽車輛檢驗(yàn)。

　　2、身體健康（無視力、聽力、心臟病、高血壓、心機(jī)梗塞等任何影響比賽的身體疾病或障礙，心理健康、情緒穩(wěn)定、未服用任何影響神智的飲品、酒類、藥物、食物或保健品），熱愛自行車或登山、跑步健身運(yùn)動，能熟練掌握自行車騎行及控制技能的非專業(yè)愛好者及具有完全民事行為能力及適合登山的健康條件的健身運(yùn)動愛好者均可參加比賽。

　　3、所有報(bào)名者報(bào)名時(shí)都必須提供有效身份證明（身份證、戶口本、護(hù)照、警官證、軍人證等任選）及復(fù)印件，

　　4、所有參賽者都必須仔細(xì)閱讀，如實(shí)、完整、清楚填寫參賽報(bào)名表及其條款，并簽名確認(rèn) , 用于購買保險(xiǎn)，否則后果自負(fù)。不接受現(xiàn)場報(bào)名。

　　5、參賽者自備參賽車輛、頭盔、裝備與護(hù)具，所有車輛不得配有任何非人力傳動、助動裝置。所有參賽者都得自我保證車輛之質(zhì)量與狀況良好，且滿足比賽要求，任何因車輛質(zhì)量、狀況或使用不當(dāng)造成的傷害或損失，活動組委會及主承辦單位概不負(fù)責(zé)。所有參賽者比賽時(shí)都必須佩帶安全頭盔、騎行手套等必要的安全護(hù)具。

　　6、參賽選手報(bào)名應(yīng)準(zhǔn)確填寫真實(shí)姓名、身份證號碼、出生年月日、電話號碼等信息，用于購買保險(xiǎn)，否則后果自負(fù)。

　　7、簽到檢錄時(shí)間為**年 11月 2 7日7:30－8:30，請參賽選手按時(shí)簽到（遲到視為放棄參賽資格）。

　　8、報(bào)名時(shí)間**年 10 月25日－ 11 月15日

　　咨詢電話：*******（11點(diǎn)--22點(diǎn)）、********

　　報(bào)名方式：登陸泉州卓超長跑俱樂部網(wǎng)站****即可下載報(bào)名表，填好報(bào)名表后把報(bào)名表發(fā)送到指定郵箱*****收到回執(zhí)單并將之打印出來，賽前一天憑回執(zhí)單報(bào)到。

　　八、比賽項(xiàng)目

　　山地車男子組10公里個(gè)人賽（限50人，限18－50周歲）；

　　山地車女子組10公里個(gè)人賽（限30人，限18－50周歲）；

　　男女組環(huán)山跑10KM個(gè)人賽（限18－60周歲，環(huán)山跑總?cè)藬?shù)限200人）；

　　九、名次獎品

　　男子環(huán)山跑

　　第一名：公路車（價(jià)值1000元以上）

　　第二名：山地車（價(jià)值700元以上）

　　第三名：公路車（價(jià)值500元以上）

　　第四名至第十名：小音響一個(gè)

　　女子環(huán)山跑

　　第一名：公路車（價(jià)值1000元以上）

　　第二名：山地車（價(jià)值700元以上）

　　第三名：公路車（價(jià)值500元以上）

　　第四名至第五名：小音響一個(gè)

　　山地車男子組：

　　第一名：公路車（價(jià)值1000元以上）

　　第二名：山地車（價(jià)值700元以上）

　　第三名：公路車（價(jià)值500元以上）

　　第四名至第五名：小音響一個(gè)

　　山地車女子組：

　　第一名：公路車（價(jià)值1000元以上）

　　第二名：山地車（價(jià)值700元以上）

　　第三名：公路車（價(jià)值500元以上）

　　第四名至第五名：小音響一個(gè)

　　--PS.以上各證書一本

　�。�2）另：卓超會員參賽選手將贈田徑會服一套+盛衣包一個(gè)；

　　非會員參賽選手將贈腰包一個(gè)+盛衣包一個(gè)----現(xiàn)場也可入會；

　　工作人員、義工志愿者將贈保溫杯+帽子一頂----歡迎有意愿作義工人員踴躍報(bào)名~

　　十、競賽規(guī)則：

　　1、每位選手限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。

　　2、參賽選手必須在1.5小時(shí)內(nèi)完成比賽，逾期未到終點(diǎn)者，將視為自動棄權(quán)；參賽選手必須在比賽路線設(shè)定的三個(gè)關(guān)卡處由現(xiàn)場工作人員蓋完三個(gè)印章，成績才算有效；一切不按大賽指定路線到達(dá)終點(diǎn)或不服從工作人員指揮的不正當(dāng)行為，所取得的`成績無效。

　　3、環(huán)山跑比賽中在規(guī)定的路線里以最短的時(shí)間到達(dá)級點(diǎn)即為獲勝者，按到達(dá)終點(diǎn)先后排名次。參賽選手須以自身體力及毅力完成全程比賽，不得犯規(guī)。

　　4、其中自行車賽采用中國自行車運(yùn)動協(xié)會審定的最新自行車比賽規(guī)則。()自行車比賽器材、服裝、車輛自備，必須戴自行車安全頭盔，否則不予參賽。

　　5、本次比賽分男子組、女子組并同時(shí)參賽。

　　6、參賽選手必須按規(guī)定將號牌別在胸前或車身上，按規(guī)定路線完成比賽，參賽選手途中不得搭乘其他交通工具、不得換人，違者視自動棄權(quán)。

　　7、參賽選手必須信守公平競賽原則；凡在比賽中借助外力、弄虛作假，或者有其它違反公平競賽原則的不正當(dāng)行為者，一經(jīng)裁判或者是工作人員發(fā)現(xiàn)，立即取消其參賽資格及比賽成績。

　　8、參賽選手必須對自己的健康負(fù)責(zé)，在確保自身能力足以完成比賽的情況下，方可參加，中途身體不適者，可退出比賽。

　　9、發(fā)令后選手開始進(jìn)發(fā)，搶發(fā)者取消參賽資格。

　　10、自行車參賽人員一人一車，比賽中途不允許換車或換人。所有參賽者在比賽中必須保持公平、公正、公開的競賽精神，遵守比賽規(guī)則，注意安全，不做可能引起自己或他人受傷害的冒險(xiǎn)或有意行為；不得沖撞、排擠、掛蹭他人，影響他人比賽及其安全；對上述行為，舉辦方有權(quán)對其行為采取警告、禁止比賽、取消成績等措施，對上述行為引起的一切責(zé)任與后果均由肇事者承當(dāng)。

　　11.活動日程：11月27日7：30點(diǎn)：清源山山腳下集合；

　　7：30~8：30參賽選手進(jìn)行簽到檢錄

　　8：30 領(lǐng)導(dǎo)致詞

　　9：00比賽開始

　　10：30比賽結(jié)束（頒獎儀式）

　　1、由于參賽人數(shù)眾多，關(guān)于比賽細(xì)節(jié)無法一一回貼答復(fù)，敬請諒解！

　　2、順便說明如下：

　　以“專業(yè)”兼顧“全民參與”為大原則，無法兼顧個(gè)別人的需求！希望各位參賽選手諒解并支持本次比賽。

　　3、關(guān)于比賽細(xì)則詳見比賽現(xiàn)場公告為準(zhǔn)！

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