趣味運動會活動方案職工

時間：2025-07-09 09:12:04 活動方案我要投稿

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趣味運動會活動方案職工

　　為了確保事情或工作科學有序進行，預先制定方案是必不可少的，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案要怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的趣味運動會活動方案職工，僅供參考，歡迎大家閱讀。

趣味運動會活動方案職工

趣味運動會活動方案職工1

　　一、活動目的：

　　為了促進部門群眾性體育運動的蓬勃發(fā)展，增強項目團隊建設(shè)及項目職工體質(zhì)，豐富職工的文化生活，培養(yǎng)職工的競爭意識，挑戰(zhàn)自我的機會，貫徹“健康第一”的知道思想，特面向全體職工舉辦趣味運動會活動。

　　我們運用風靡臺灣的團康來帶動這次運動會。

　　團康，就是團隊健康快樂的`游戲，主要是充滿趣味和挑戰(zhàn)的團隊活動，充分地活躍氣氛，密切內(nèi)部的人際關(guān)系，活躍身心，轉(zhuǎn)變觀念，使員工能以更蓬勃的朝氣、更積極樂觀的心態(tài)、更親密融洽的關(guān)系投身工作。

　　二、活動主題：

　　攜手同心，共創(chuàng)卓越；

　　激情工作，快樂生活

　　健康，協(xié)作，奮進

　　三、比賽流程：

　　時間安排

　　項目安排

　　08:00-09:00

　　集合，出發(fā)前往比賽場地

　　09:00-09:20

　　團隊進場儀式

　　09:20-09:25

　　領(lǐng)導致詞

　　09:25-09:28

　　運動員、裁判員宣誓

　　09:28-09:30

　　請領(lǐng)導宣布運動會開幕（配合禮花）

　　09:30-10:00

　　4100M接力賽

　　10:00-10:30

　　毛毛蟲競賽

　　10:30-11:15

　　投沙包

　　11:15-13:00

　　午餐休整

　　13:00-13:30

　　袋鼠運瓜

　　13:30-14:00

　　翻山越嶺

　　14:00-14:30

　　引水上山

　　14:30-14:50

　　團隊拔河

　　14:50-15:10

　　頒獎閉幕

　　15:30-

　　返程

　　四、運動項目介紹及展示：

　　1、開幕式

　　各隊代表在隊長的引領(lǐng)下有序進場，現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲不斷；高層領(lǐng)導上臺致詞；裁判員、運動員代表上臺做戰(zhàn)前宣誓；現(xiàn)場氣氛莊重、嚴肅；在領(lǐng)導宣布比賽開始時，齊放禮花，現(xiàn)場達到一個高潮。

　　2、團隊賽：4100米接力

　　【器材】接力棒

　　【玩法】每人跑100M接力，共400M。

　　【參加人數(shù)】男2人，女2人，共4人，4人/隊4賽道

　　3、毛毛蟲競技

　　【參賽人數(shù)】5-10人

　　【比賽器材】填充毛毛蟲用具

　　【比賽方法】比賽開始前,隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊員通過協(xié)調(diào)配合

　　使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停

　　止，用時少者名次列前。

　　4、投沙包

　　【器材】特制沙包，目標靶

　　【玩法】個人參賽，每人3個包，向6M外的目標投擲沙包，以沙包第一落點分值總和記成績。

　　【參加人員】1人2賽點/輪

　　【注意事項】投擲區(qū)進行清場，避免人員干擾

　　5、袋鼠運瓜

　　【參賽人數(shù)】每隊4名隊員

　　【比賽器材】袋鼠服，西瓜球

　　【比賽方法】每隊4名隊員,裁判發(fā)令后，A端1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點球；3號隊員抱球跳向D點，將球交給D點的4號隊員后返回C點接球；4號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐后返回D點接球。賽程為60米，以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。

　　6、翻山越嶺

　　【參賽人數(shù)】8-10人

　　【比賽方法】比賽開始前，參賽隊員按順序在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚躍龍門”環(huán)節(jié)后返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以最后1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結(jié)束，用時少著名次列前。

　　7、引水上山

　　【參賽人數(shù)】每隊10名隊員，5男5女

　　【比賽器材】運球架，球，球筐

　　【比賽方法】每隊10名隊員，1名隊員為遞球手和撿球手，9名隊員為運球手。比賽開始前，1名隊員站在起跑線后，其他隊員分別站在距起點15米線和30米線處，終點放置一個空球筐。裁判發(fā)令后，0號隊員將

　　球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至15米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給30米線處的3號隊員，3號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)，以此內(nèi)推。在這期間已完傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球……依此類推。以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。

　　8、團隊賽：團隊拔河

　　【器材】拔河繩

　　【參加人數(shù)】男10人，女10人，共20人，20人/次1賽道/輪

　　【玩法】各隊抽簽配對進行預賽，采用一局定勝制、勝者抽簽進行半決賽，獲勝者進行決賽。

　　【注意事項】量力而行，小心拉傷。

　　9、閉幕式

　　在觀眾區(qū)就坐的同時，各運動員代表在引領(lǐng)員的引導下于賽場中間進行列隊；主持人懷著激昂的心情致開場白，對賽事進行簡單慨括；高層領(lǐng)導講話，對賽事進行總結(jié)及展望，現(xiàn)場氣氛嚴肅，莊重；高層領(lǐng)導給各獲獎隊伍頒發(fā)獎杯；全體領(lǐng)導及獲獎選手進行合影留念，留下這美好的時刻；由主持人宣布活動閉幕，音樂配合響起《難說再見》。

　　備選項目：

　　碰碰球

　　項目簡介：時間為三分鐘，根據(jù)團隊總?cè)藬?shù)來進行分若干個小組，隊員被推出規(guī)定范圍即為失敗，最終人數(shù)多者名列靠前。在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)各位選手分成兩隊穿上碰碰球，抓緊碰碰球內(nèi)壁把手，進行碰撞。

　　項目規(guī)則：每隊選出一名代表，穿上碰碰球后，選手們抓緊球內(nèi)壁的把手，在限定的區(qū)域內(nèi)進行碰撞，出界的選手視為失敗。

　　運轉(zhuǎn)乾坤

　　項目作用和意義：

　　運轉(zhuǎn)乾坤是一個集體項目，所以主要以鍛煉參與者的團隊配合能力為主，同時又是一個奔跑類的項目，所以能夠很好的參與這個奔跑能力和心肺功能。

　　1、培養(yǎng)團隊協(xié)作意識。

　　2、提升團隊凝聚力與戰(zhàn)斗力。

　　3、鍛煉團隊的溝通以及組織能力。

　　項目規(guī)則：

　　比賽開始前，4-8人舉起趣味器材過肩立于起跑線后，裁判發(fā)令后，隊員們舉起乾坤球向前奔跑，在規(guī)定好得賽程上往返一次，用時最短者為勝。

趣味運動會活動方案職工2

　　一、活動背景

　　沐浴著冬韻，伴隨著寒風，正值冬季運動的大好時節(jié)，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！

　　二、活動目的

　　1、加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展，提高職工凝結(jié)力，加強干部職工間的合作，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

　　2、提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進取精神。

　　3、增進各部門之間的協(xié)作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。

　　三、活動時間：

　　20xx年1月16日

　　四、活動地點：

　　寧夏體育館籃球場

　　五、報名方式：

　　各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到工會。

　　六、參賽人員：

　　閱海商務區(qū)全體干部職工、及后勤部。集體項目以，綜合辦、規(guī)劃建設(shè)部、經(jīng)濟合作部、后勤部為單位組隊參加。

　　七、組委會成員

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　具體分工如下：

　　現(xiàn)場布置、裁判：

　　攝影：

　　主持人：

　　禮品：

　　八、活動項目及規(guī)則

　�。ㄒ唬﹤€人賽：

　　項目一：鋪路過河

　　參賽人數(shù)：6人

　　道具：鋪路板若干塊

　　規(guī)則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點，以時間最短錄取前三名次。

　　項目二：趕籃球

　　參賽人數(shù)： 6人

　　道具：籃球6個，木棍6個。

　　規(guī)則：

　　1、參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，

　　2、籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。項目三：騎羊角球賽

　　參賽人數(shù)：6人

　　道具：羊角球6個。

　　規(guī)則：

　　1、運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內(nèi)向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

　　2、游戲在進行中，球一定在跑道內(nèi)，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。

　　項目四：袋鼠跳跳

　　參賽人數(shù)：6人

　　道具：跳袋（麻袋）6個。

　　規(guī)則：

　　1、運動員站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待。比賽開始，運動員手提跳袋的.帶子向前跳出，繞過標志物返回至起點。先跳完的三名為勝。

　　2、隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　項目五：歡樂乒乓球

　　參賽人數(shù)：6人。

　　道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6。

　　規(guī)則：

　　1、2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。

　　2、運動員分別站在起跑線處，聽到預備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向終點處跑，跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi)，運動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運送對面的筐內(nèi)結(jié)束，用時最少者三名勝利。

　　3、途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

　　（二）集體賽：

　　項目一：6人綁腿跑

　　參賽人數(shù)： 6人4隊（男、女各3人）

　　用具：12個綁腳帶 1塊秒表

　　場地：場地長約20米，寬3、5米。

　　方法：起跑線和終點線相距20米。4個人并排站在起跑線，兩兩人的腳綁在一起，裁判發(fā)令后，4人一起開始跑，跑到終點后用時少隊名次列前。

　　規(guī) 則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開者視為淘汰。

　　項目二：趣味接力賽

　　參賽人數(shù)：4人4隊（男2人，女2人）

　　用具：跳繩4個，呼啦圈4個，毽球4個，秒表4塊

　　場地：場地長約30米，寬1.2米。

　　方法：在比賽場上畫一條起跑線，每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米，在15米處設(shè)置標志。哨聲響后，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下，再踢10個毽球結(jié)束，下一名隊員再開始進行接力比賽，用時少隊名次列前。

　　規(guī)則：跳繩為每兩步一跳，呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計數(shù)為準，否則視為犯規(guī)。

　　項目三：眾星捧月

　　參賽人數(shù)：6人4隊（男女不限）

　　方法：分三隊比賽，比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在2分鐘內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

　　規(guī)則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內(nèi)操作，出圈后的成績不計。

　　項目四：集體跳繩

　　參賽人數(shù)：6人4隊（至少兩名男隊員）

　　道具：1根大繩。

　　規(guī)則：

　　1、每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。

　　2、4人全部起跳開始計數(shù)，兩次壞繩重跳的機會，累計次數(shù)最多的為獲勝方。項目五：拔河比賽（至少2名女隊員）

　　參賽人數(shù)：6人4隊

　　道具：哨子1個、拔河繩子1根

　　規(guī)則：以隊為單位參加，每隊派6人進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、方才能進行拔河，否則比賽結(jié)果無效。

　　項目六：企鵝漫步（男女各1名）

　　參賽人數(shù)：2人4隊

　　道具：排球或氣球12個

　　規(guī)則：每隊參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走（20米），往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續(xù)，分兩組進行，用時最少者為獲勝，取前2隊。

　　項目七：龍戲珠

　　參賽人數(shù)：8人共4隊

　　道具：氣球4個

　　規(guī)則：各隊派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾著氣球，從起跑線起側(cè)向移動，到達對面終點線后，在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對面的一組隊員，該組隊員再往回走，以此類推，以最后兩人沖過終點線結(jié)束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續(xù)。

　　項目八：踩擠大戰(zhàn)

　　參賽人數(shù)：12人共4隊

　　道具：100個氣球

　　規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊伍獲勝。

　　項目九：仙人指路

　　參賽人數(shù)：6人共4隊

　　道具：凳子，氣球

　　規(guī)則：每隊分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人負責指引道路，越過障礙（凳子）并踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。項目十：我是神投手

　　參賽人數(shù)：6人共4隊

　　道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

　　規(guī)則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球（不準腳出界），每人投5球，最終看各隊進桶內(nèi)多少判定勝負。項目十一：寶貝新娘

　　參賽人數(shù)：6人共4隊

　　道具：無

　　規(guī)則：比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利。

　　九、參賽要求：

　　各部門要認真本次活動的目的和意義，認真組織本部門人員報名參加，本著“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規(guī)則參加比賽，請將比賽報名表于1月15日前報商務區(qū)工會，郵箱：xx@qq.com

　　十、活動安排

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　　1、以部門為單位，積極動員干部職工參加。

　　2、將活動項目提前發(fā)給各個部門，選好各項目的參賽人員，并做好準備。

　　3、了解比賽項目，了解各個項目比賽規(guī)則。

　�。ǘ┻\動會現(xiàn)場布置及工作安排

　　1、準備適合運動播放的歌曲。

　　2、各個部門負責組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場安排。

　　3、運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。

趣味運動會活動方案職工3

　　一、活動主題：

　　團結(jié)進取、和諧發(fā)展

　　二、活動宗旨：

　　友誼第一、比賽第二

　　三、活動方案：

　　1、活動時間：20xx年10月16上午運動會開幕式后

　　2、活動地點：田徑場

　　3、活動參與對象：

　�。�1）行政后勤組

　�。�2）機電部組一組

　�。�3）機電部組二組

　　（4）信息服務部一組

　�。�5）信息服務部二組

　　（6）高職預科一組

　�。�7）高職預科二組

　　4、比賽項目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4XXXX100接力賽》

　　踢毽子

　　參賽者：每組4人

　　比賽器材：毽子若干

　　比賽規(guī)則：

　　（1）在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次。

　�。�2）不限定踢毽的姿勢

　　（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）

　　跳長繩

　　參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

　　比賽器材：長繩2條。

　　比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。

　　4XXXX100接力賽

　　參賽者：每組2男2女

　　比賽器材：接力棒

　　比賽規(guī)則：

　�。�1）蹲踞式起跑

　　（2）交接棒時必須在接力區(qū)完成，交接棒時不能影響其他道次的`運動員

　�。�3）以到達終點的先后順序獲得名次

　　5、獎勵辦法：按團體總分高低設(shè)獎，設(shè)一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，

　　獲獎組員均獲得獎品。

　　6、報名組團辦法：

　　專業(yè)部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。

　　7、裁判組成員：

　　裁判長：z

　　成員：體育教師、工會委員

　　8、其他：

　�。�1）參賽隊員應遵守比賽規(guī)則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。

　�。�2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。

　�。�3）本方案未盡之處另行通知。

趣味運動會活動方案職工4

　　為進一步增強全鎮(zhèn)干部職工的凝聚力，展現(xiàn)新時代干部職工的蓬勃朝氣和競技熱情，增進同事友誼，營造一個和睦融洽的工作環(huán)境。在“五四”青年節(jié)即將來臨之際，結(jié)合赤溪建鎮(zhèn)三十周年，經(jīng)鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)府同意，特舉辦以“共享青春快樂”為主題的青年職工趣味運動會，并制定如下活動方案：

　　一、活動時間和地點

　　1、時間：20xx年5月5日下午14：00—17:00

　　2、地點：赤溪中學操場

　　二、活動主題及宣傳口號

　　1、主題：共享青春快樂

　　2、宣傳口號：（1）活力赤溪青春飛揚；

　�。�2）青春聚力共建美好赤溪；

　　三、參加對象

　　全鎮(zhèn)機關(guān)、社區(qū)、村居、部門單位全體職工

　　四、活動內(nèi)容及細則

　�。ㄒ唬┗顒用Q：匍匐前進

　　1、參賽者：每隊3人

　　2、比賽器材：海綿墊3塊、籃球1個

　　3、比賽規(guī)則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊，開始口令發(fā)出后，其中2名隊員自起點處開始在賽道上輪流鋪設(shè)海綿墊，另外1名隊員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進，直到匍匐者穿過終點線并收回最后一塊海綿墊后才算完成比賽，用時最少的組獲勝。

　�。ǘ┗顒用Q：同舟共濟

　　1、參賽者：每隊4人，男女各2名

　　2、比賽器材：泡沫板2塊

　　3、比賽規(guī)則：比賽開始前，4名隊員手拿兩塊泡沫板站在起點處，裁判發(fā)令后，4名隊員同時站在一塊泡沫板上，依次交替前進，直到最后一名隊員通過終點線并將泡沫板收回才算完成比賽，用時最少的隊獲勝。

　�。ㄈ┗顒用Q：袋鼠跳

　　1、參賽者：每隊6人

　　2、比賽器材：大的麻袋

　　3、比賽規(guī)則：場地兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時最少的組獲勝。

　�。ㄋ模┗顒用Q：背球接力賽

　　1、參賽者：每隊6人，分為3組，女生至少2名

　　2、活動器材：籃球

　　3、比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的`隊員，3小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊；注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

　�。ㄎ澹┗顒用Q：智傳呼啦圈

　　1、參賽者：每隊10人，女生至少2名

　　2、比賽器材：呼啦圈

　　3、比賽規(guī)則：每隊10人，手拉手站立成一橫隊，當聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通過上下肢的配合，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達左臂，傳給第二個人，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。

　　五、競賽辦法

　　1、本次競賽以團隊報名的方式參與，組團規(guī)則以社區(qū)為單位，鎮(zhèn)機關(guān)、部門單位可聯(lián)合或單獨組隊，團隊最低人數(shù)不少于10人，上限15人。競賽最終以團隊在各項目中的得分計算總成績，評選出團隊冠、亞、季軍。

　　2、本次競賽共分5個項目，每個項目各計20分，總計100分。各項目依據(jù)競賽名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。

　　六、獎勵辦法

　　1、本次競賽共設(shè)團體冠軍1個、亞軍1個、季軍1個。

　　2、各獲獎團隊均頒發(fā)榮譽證書和獎金，其中冠軍20xx元、亞軍1500元、季軍1000元。

　　七、注意事項

　　1、各參賽人員一定要遵守紀律，做到文明觀賽，確保比賽順利進行。

　　2、比賽當天如遇雨天，自動延期，時間另定。

　　3、活動聯(lián)系人：陳作帥 667923。

　　八、備注

　　本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導小組。

趣味運動會活動方案職工5

　　一、指導思想。

　　為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。

　　二、活動主題。

　　強身健體，全員參與。

　　三、分組名單。

　　1、人員安排：xx。

　　2、主持人：xx。

　　3、裁判員：xx。

　　4、記分員：xx。

　　5、背景布置：xx。

　　6、道具準備：工會小組長。

　　四、舉辦地點。

　　幼兒園東園大操場。

　　五、參加對象。

　　全體工會會員。

　　六、舉辦時間。

　　20xx年xx月xx日上午xx點。

　　七、比賽方式。

　　1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。

　　2、比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。

　　八、活動環(huán)節(jié)。

　�。ㄒ唬┻\動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的.器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。

　　1、運動員宣誓。

　　2、裁判員宣誓。

　　3、由xx園長宣布比賽開始。

　�。ǘ┍荣愴椖�

　　1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

　　規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

　　2、騎慢車比賽：

　　規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

　　參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。

　　3、袋鼠跳接力：

　　規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

　　4、串珍珠：

　　規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。

　　5、定點投球比賽：

　　規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利。

　　6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：

　　規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝。

　　器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個

　　7、穿衣接力：

　　規(guī)則：每個小組各派四人參加。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

　　8、集體跳大繩：

　　規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。

　�。ㄈ┯浄謫T統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。

　　九、安全保障。

　　1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。

　　2、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。

　　十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知。

趣味運動會活動方案職工6

　　一、活動目的：

　　為了豐富全體教職工的業(yè)余生活，更好地開展全民健身活動，增強教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦本次教職工趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置八個組別16個單項和2個集體競賽項目，希望全體教職工積極參加，踴躍報名。

　　二、活動時間、地點：

　　20xx年12月26日(第十七周周二）下午3：20，地點；田徑場。

趣味運動會活動方案職工7

　　一、活動目的

　　為了全面實施教師健康工程，進一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的.意識，增強全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在XXXX操場舉行XXXX首屆教職工趣味運動會。

　　二、活動時間

　　20xx年11月25日下午（學生趣味運動會結(jié)束后開始）

　　三、活動地點

　　XXXX學校操場

　　四、活動對象

　　集體項目：語文組低段和高段、數(shù)學組低段和高段、技能組共5個小組。

　　個人項目：由老師自愿報名參加。

　　五、競賽項目

　�。ㄒ唬┘w項目

　　1、同奔未來

　　2、跳長繩

　　（二）個人項目

　　1、定點投籃

　　2、投飛鏢

　　六、競賽辦法

　　1.同奔未來

　�、俑餍〗M選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參加。

　�、诒荣惥嚯x為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動，發(fā)令后四人五足前進，以四人五足超過終點線結(jié)束。如果中途散落，應就地綁好再前進，否則以犯規(guī)論處，不計成績。用時少者，名次列前。

　�、郾荣惼鞑挠纱髸峁�。

　　2.跳長繩

　�、俑餍〗M可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參加。

　�、诒荣悤r間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規(guī)定的時間內(nèi)完成次數(shù)多少決定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時，則要進行加賽，加賽時間為30秒。

　�、劾K子長約為8-10米左右，塑料繩。

　�、鼙荣惼鞑挠纱髸峁�。

　　3、定點投籃

　�。�1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

　　（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

　　4、投飛鏢

　　（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。

　�。�2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。

　　七、錄取名次及獎勵辦法

　　集體項目取前三名，個人項目設(shè)一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協(xié)商決定。

　　八、報名時間

　　集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。

　　XXXX工會

　　20xx年11月18日

趣味運動會活動方案職工8

　　三、活動方式：

　　個人單項競技和集體合作的趣味運動項目。

　　四、參與人員：

　　全體教職工。

　　五、活動籌備：

　　1、總負責：校工會、體育組；

　　2、攝像、宣傳：辦公室；

　　3、獎品發(fā)放：總務處；

　　六、活動分組

　　1、個人項目組別：

　　男甲：38周歲以下

　　女甲：33周歲以下

　　男乙：39-45周歲

　　女乙：34-37周歲

　　男丙：46-50周歲

　　女丙：38-45周歲

　　男�。�51周歲以上

　　女�。�46周歲以上

　　2、集體項目組別劃分：

　　行政組、初一級部、初二級部、初三級部和初四級部共五個代表隊。

　　音樂、美術(shù)、信息技術(shù)組的教師，列入年級組報名。

　　分管年級的干部，列入年級組報名。

　　七、比賽項目設(shè)置

　　1、集體項目：抱球迎面接力跑、集體跳大繩

　　2、個人單項：

　　女甲組：跳繩、實心球；

　　男甲組：實心球

　　女乙組：踢毽子、羽毛球擲遠；

　　男乙組：羽毛球擲遠

　　女丙組：足式保齡球、籃球投籃；

　　男丙組：籃球投籃

　　女丁組：夾乒乓球、飛鏢打靶；

　　男丁組：飛鏢打靶

　　八、主要規(guī)則說明：

　�。ㄒ唬┘w項目：

　　1.抱球迎面接力跑：每組選10人，男4人、女6人，20米距離兩面各成一路縱隊站5人，比賽開始后（以哨聲為信號），由起點第一名隊員同時抱住二個藍球起跑，到達賽道另一端后，將球交給對面第一個隊員，10名隊員依次接力完成比賽，用時少組名次列前。

　　比賽規(guī)則：

　�。�1）所有參賽隊員必須站在線后起跑；

　�。�2）整個比賽過程中，球始終不能落地，如中途落地，則誰丟誰撿，在哪里丟哪里撿起繼續(xù)比賽；

　�。�3）交接球時，需雙手傳遞球，不準以拋接的方式進行傳遞；

　　（4）如有犯規(guī)現(xiàn)象，則加團體時間，犯規(guī)一次加5秒，依次類推。

　　2.集體跳大繩：以組為單位參加比賽，每隊10人，男、女比例不限，其中2人搖繩，其余8名參賽人員列隊在繩中間一起跳躍。若有人在跳的過程中失誤，致使搖繩中斷，則此次不記數(shù)，重新?lián)u繩比賽繼續(xù)進行，計數(shù)接上次暫停數(shù)繼續(xù)計數(shù)。跳長繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，以成功跳過的次數(shù)多少判定勝負，如果次數(shù)相等，則以失敗次數(shù)少組列前，如果再相等，則并列。

　　2、個人項目：

　　甲組：

　　實心球（原地雙手頭上前擲實心球）

　　跳繩：一分鐘跳繩個數(shù)多者名次列前，單繞或雙繞都行（只能用一種）；

　　乙組：

　　踢毽子：一分鐘踢毽子個數(shù)多者名次列前，單腿踢或雙腿踢均可；

　　羽毛球擲遠：每人三次機會，取最遠成績，距離遠者名次列前；

　　丙組：

　　籃球投籃：在罰球線處開始投籃，自己投球自己搶板，沒進可以在籃底接著投，投進后必須返回罰球線再次開始，30秒時間內(nèi)投中籃的個數(shù)多者勝，如果個數(shù)相同，先比賽者（以到場候賽先后為準）名次列前。

　　足式保齡球：參賽距離5米，將一個球放在線后每人只限踢三次，累計瓶子打倒數(shù)多者名次列前，打倒瓶數(shù)相等，先比賽者（以到場候賽先后為準）名次列前。瓶子的`擺放是1-5階梯式擺放。

　　丁組：

　　夾乒乓球：比賽時間為30秒,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離1米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾運球,在1分鐘內(nèi)以運球多者名次列前，球數(shù)相同，先比賽者（以到場候賽先后為準）名次列前（途中球如果掉到地上可以就近撿起繼續(xù)比賽)。

　　飛鏢打靶：每位選手投擲5鏢，投中中心為100分，投中相鄰區(qū)域取中間分（鏢壓在100分和80分之間，得分是90分）……要求：選手在投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數(shù)，不得重投；飛鏢被鏢靶彈回、墜落地面時，該鏢不計分數(shù)，只給予1次重投機會，如再次脫靶，計0分。按得分高低進行排名，得分相同，用時少者名次列前。

　　九、獎勵辦法：

　　1.單項錄取前1/3名次，如果有的單項沒報夠三人，將取消此項比賽；

　　2.集體項目錄取前三名予以獎勵。

　　十、報名辦法及時間：

　　每人僅限報一個單項，可兼報一個集體項目。

　　以年級組為單位組織報名，行政組集體項目由辦公室負責統(tǒng)一組織。

　　請各單位于12月25日（周一）下午第三節(jié)課前將電子報名單通過騰訊通發(fā)送給體育組，過時不予編排。

　　注：本方案解析權(quán)歸工會。

趣味運動會活動方案職工9

　　春意盎然的五月，正是運動的好時機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的`，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的`平臺。

　　一、時間：

　　20xx年xx月xx日

　　二、地點：

　　xx（前一天由保安部負責留出場地并劃線）

　　三、對象：

　　酒店全體員工

　　四、比賽項目及相關(guān)規(guī)則

　　獎項設(shè)置：

　　1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設(shè)集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

　　組會成員：xx

　　裁判組成員：xx

　　籌備人員：xx

　　照相、報道：xx

　　記分員：xx

　　個人賽：

　�。ㄒ唬┳孕熊嚶T賽：

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計xx人。

　�。�2）計分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

　　（二）單人正方向跳繩比賽：

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

　　（2）計分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;

　　團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，

　�。ㄈR頭并進

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人;

　　（2）計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;

　�。ㄋ模┩斜P接力賽

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;

　�。�2）計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;

　�。ㄎ澹┻叴疬吪�

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;

　�。�2）計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;

　　（六）無軌電車

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

　　（2）計分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;

　�。ㄆ撸R心跳繩

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

　�。�2）計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數(shù)標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。

　�。ò耍┌魏�

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

　�、夙椖糠峙洌核膫€隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽

　�、趫龅剡x擇：抽簽決定對手和場地。

　　③計分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達到規(guī)定位置，一方獲勝。

　�、苓`規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：

　　（1）比賽中途更換參賽人員;

　�。�2）請非部門人員參賽;

　　（3）繩子纏繞住身體;

　�。�4）未聽從裁判指揮。

　　備注：

　　1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;

　　2、參賽人員自行著裝;

　　3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。

　　五、具體活動安排及流程：

　　本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。

趣味運動會活動方案職工10

　　游藝運動迎新年，事業(yè)生活譜新篇。

　　為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的.到，使廣大教職工以健康的身心素質(zhì)投身于未工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動會。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結(jié)合，增添趣味性和娛樂性�，F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：

　　一、游藝運動時間：20xx年12月28日中午11:0至下午:0

　　二、游藝運動地點：校體育館

　　三、參加人員：全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）

　　四、項目設(shè)置：彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

　　五、活動具體注意事項：

　　1、請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領(lǐng)取《游藝運動劵》，持該劵參加活動；

　　2、以個人為單位參加游藝運動，共設(shè)置五個項目，其中三項達標即可獲得抽獎機會，由抽獎決定所獲得獎項；共設(shè)置一、二、三等獎，根據(jù)游藝運動設(shè)計原則，凡參加者至少可以獲三等獎；

　　3、每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；

　　4、請根據(jù)自己實際情況，自由選擇參加活動時間。

　　注意安全，合理著裝，避免出現(xiàn)運動損傷。

　　六、組委會成員：

　　總指揮：

　　副指揮：

　　成員：

　　項目設(shè)置及規(guī)則

　　一、項目設(shè)置：

　　彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

　　二、項目規(guī)則

　　1、彩球投籃：

　　規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi)，共可投個球，投中1球及以上即達標。

　　2、趣味套圈：

　　規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，持有只圈進行套圈，套中1只及以上即達標。

　　3、激光打靶：

　　規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外按要求打靶，共可打槍，其中命中1槍及以上即達標。

　　4、沙包投準：

　　規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投次，投進2個及以上即達標。

　　5、磁力飛鏢：

　　規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲次，命中2鏢及以上即達標。

趣味運動會活動方案職工11

　　為了貫徹“健康第一”的指導思想，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的`目的。經(jīng)學校工會委員會研究，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：

　　一、活動主題:

　　團結(jié)合作運動快樂

　　二、參加對象：

　　全體在校教職工

　　三、活動時間：

　　20xx年11月6日下午（暫定,與校運會同步）

　　四、項目及方式

　　1、本次運動會以團體項目為主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項；以趣味游戲活動為輔，擬開設(shè)定點投籃、筷子運乒乓球、計時跳繩等項目

　　2、團體項目以工會小組為團體參賽，共分為4個工會小組，由各組組長組織（分組名單附后）

　　五、各項目安排

　�。ㄒ唬┘w項目

　　1.花樣接力賽

　　（1）參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個女生（或男生），共4組隊伍參賽。

　�。�2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外，其余的都要進行交接棒。

　　（3）計時比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

　�。�4）裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師；記錄；場地及器材

　　2.拔河比賽

　�。�1）參賽人數(shù)：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊伍參賽。

　�。�2）抽簽決定比賽順序。其中1號與2號；3號與4號進行比賽，勝者決出1、2名，負者決出3、4名。

　　（3）每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

　�。�4）裁判；記錄；器材

　　3.瞎子敲鑼

　�。�1）參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊伍參賽。

　�。�2）比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊員完成全部動作記1分，最后以每組總分確定名次。

　�。�3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

　�。�4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準備

　　4.集體項目以團體總分評獎，若有并列，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵。

　�。ǘ┤の秵雾棻荣�

　　1.計時跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次。負責人：卿紹維

　　2.定點投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次，以投中次數(shù)確定名次。負責人：陳麗

　　3.筷子運乒乓球：1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內(nèi)，乒乓球落地不算，從頭再來，以規(guī)定時間內(nèi)運送到塑料簍內(nèi)乒乓球個數(shù)確定名次。負責人，茍青紅

　　4.其他

　�。�1）器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個、筷子2副、乒乓球30個。器材準備：梁利明

　�。�2）名次確定：單項比賽，每人不超過兩項；評獎不分男女，每個單項各取前三，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。

趣味運動會活動方案職工12

　　為豐富教職工文體生活，展示教職工風采，進一步弘揚“競和”學校精神，經(jīng)學校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下，希望老師們積極準備，爭取優(yōu)異成績。

　　一、時間：

　　四月中下旬

　　二、地點：

　　學校操場

　　三、參加對象：

　　教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別

　　甲組：六年級級部、七年級級部、八年級級部、九年級級部、綜合組（校領(lǐng)導：xxx，辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的`代課級部。

　　乙組：一年級級部、二年級級部、三年級級部、四年級級部、五年級級部、共五個組。

　　四、比賽項目：

　　1.個人項目

　　女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球

　　男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢

　　2.集體項目

　　拔河比賽、沙包投準、4x50m接力、搶收搶種

　　要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

　　五、報名：

　　1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。

　　2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

　　3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。

　　4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加

　　六、錄取名次與計分：

　　1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

　　2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

　　七、獎勵辦法：

　　每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。

　　八、參賽須知：

　　1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。

　　2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。

趣味運動會活動方案職工13

　　各股室、班、隊：

　　為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質(zhì)，加強機關(guān)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團隊精神，我段決定開展職工趣味運動會，方案如下：

　　一、指導思想

　　本次運動會以團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項目的.有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

　　二、組織機構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　籌備組：

　　總裁判：

　　副裁判：

　　裁判員：

　　三、項目設(shè)置

　　個人競賽項目:單人跳繩、踢鍵子、定點投籃、連擊乒乓球

　　集體競賽項目:集體跳長繩、綁腿賽

　　友誼賽：拔河

　　四、比賽時間

　　20xx年6月10日

　　五、比賽地點：

　　一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球

　　機關(guān)大院：個人跳繩、定點投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）

　　六、個人競賽項目

　　1、單人跳繩

　　比賽規(guī)則：限時2分鐘，以跳繩的數(shù)量多少決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，隊員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度，計算為一個，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補測一次。

　　比賽結(jié)束后，如果總個數(shù)相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。

　　2、踢毽子

　　比賽規(guī)則：在2分鐘的時間內(nèi)，以個數(shù)為單位，以踢毽子個數(shù)最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢,個數(shù)累加。

　　再次鳴哨后比賽停止，計數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那次記錄為有效。

　　比賽結(jié)束后，如果總個數(shù)相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　3、定點投籃

　　比賽規(guī)則:規(guī)定時間5分鐘，總共投10個球，在二分線或者三分線區(qū)域內(nèi)投球有效。

　　比賽開始，裁判員鳴哨開始計時，隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進球總分數(shù)決定名次。

　　比賽結(jié)束后，參賽選手比賽分數(shù)相同，進行加賽。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

　　4、連擊乒乓球

　　比賽規(guī)則：限時2分鐘，以連擊乒乓球數(shù)量最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊員的頭頂，算有效球。如在規(guī)定時間內(nèi)乒乓球掉在地上，可繼續(xù)比賽，累計計數(shù)。

　　比賽結(jié)束后，如果數(shù)量相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

　　七、集體競賽項目

　　1、集體跳長繩

　　比賽規(guī)則：比賽時間為2分鐘。每3人為一個團體（包括兩人搖繩）。以跳繩個數(shù)最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，團體中兩人先搖繩，其余一人進入繩內(nèi)跳繩，如在規(guī)定時間內(nèi)有人使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，累計計數(shù)。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　2、綁腿賽

　　比賽規(guī)則：每3人為一個團體，自由組隊。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運動員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機關(guān)大院一來回），同心協(xié)力向前跑到終點。按所用時間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規(guī)者不記成績。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　3、拔河（友誼賽）

　　比賽規(guī)則：所有參賽隊員分兩組，由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書記張澤峰帶領(lǐng)，一組由副段長王冬生帶領(lǐng)，兩組人員必須對等。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。雙方隊員開始用力拉繩，將對方隊員全部拉過錘心線則為勝者。

趣味運動會活動方案職工14

　　一、活動目的

　　為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。

　　二、活動主題

　　“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第二屆趣味運動會

　　三、組織機構(gòu)

　　主辦：人力資源部

　　協(xié)辦：綜合管理部

　　四、活動項目

　　團體賽

　　項目一：拔河比賽

　　比賽規(guī)則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

　　參賽人數(shù)：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

　　賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴�，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

　　項目二：背球接力賽

　　比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。

　　參賽人數(shù)：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

　　項目三：共同進退

　　比賽規(guī)則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的.隊伍獲勝。

　　參賽人數(shù)：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。

　　項目四：接力跑賽

　　比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

　　參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女。

　　項目五：接龍?zhí)K

　　比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘；計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時

　　起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。

　　參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

　　個體賽

　　項目六：乒乓球賽—單打

　　比賽規(guī)則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴�，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

　　參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。

　　項目七：自行車慢騎

　　比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

　　參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

　　項目八：呼啦圈

　　比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。（可以給一分鐘時間先熱身）

　　項目九：足式保齡球

　　比賽規(guī)則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢

　　五、參賽方式

　　按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于xx人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

　　公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。

　　六、活動安排

　　x月x日前：報名，由各部門（車間）文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

　　具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。