幼兒園大班健康教案《飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)》

時(shí)間：2025-02-24 10:05:24 藹媚教案我要投稿

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幼兒園大班健康教案《飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)》

　　幼兒園大班健康教案《飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)》 1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、明白吃飯前后不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則，會(huì)影響身體健康。

　　2、通過(guò)談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動(dòng)。

　　3、提高對(duì)人體的認(rèn)識(shí)，懂得自我保護(hù)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、教學(xué)掛圖：小朋友運(yùn)動(dòng)----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。

　　2、紙和筆。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察畫面，了解吃飯前后劇烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的危害。

　　1、教師：圖上有誰(shuí)？小朋友在干什么？為什么他們不想吃飯？

　　2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場(chǎng)地上干什么？為什么他捂著肚子？

　　二、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單小結(jié)。

　　1、劇烈運(yùn)動(dòng)需要超多的體力，在吃飯前后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，人會(huì)出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。

　　2、在吃飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。

　　三、組織幼兒開展小組討論，并用自己的`方式記錄討論結(jié)果。

　　教師：

　　1、飯前我們做哪些活動(dòng)比較好呢？

　　2、飯后我們有能夠做哪些事呢？啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動(dòng)。

　　四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗(yàn)。

　　1、飯前：聽音樂(lè)、看書、聽故事。（總結(jié)：安靜的、運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)都能夠在飯前開展。）

　　2、飯后：散步、和朋友說(shuō)話、玩安靜的小玩具等。

　　五、教師總結(jié)：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，有利于消化。但不適宜看書等智力活動(dòng)，因?yàn)檠阂⿷?yīng)消化。

　　在記錄討論結(jié)果時(shí)，幼兒都能認(rèn)真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動(dòng)，但飯前和飯后的活動(dòng)幼兒有點(diǎn)分不清。

　　活動(dòng)反思：

　　小朋友在幼兒園吃飯，是家長(zhǎng)比較關(guān)心的問(wèn)題，但大都家長(zhǎng)無(wú)論在家，還是在園，都只關(guān)心孩子的進(jìn)食量，而忽慮了一個(gè)問(wèn)題，那就是飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是飯前，因此我覺得對(duì)幼兒進(jìn)行這方面的學(xué)習(xí)是很重要的。

　　活動(dòng)中幼兒都很認(rèn)真，都能積極舉手回答問(wèn)題，正確率也比較高，這也許是我們平時(shí)比較重視餐前餐后活動(dòng)，經(jīng)常對(duì)幼兒進(jìn)行這方面的教育，所以幼兒在這一方面積累了一些知識(shí)，對(duì)這方面有了初步的了解，回答問(wèn)題的時(shí)候幼兒會(huì)有這種表現(xiàn)。而且這天又經(jīng)過(guò)這次的學(xué)習(xí)，幼兒的印象又更深一次，相信幼兒在這方面會(huì)做的更好。最后我期望各位老師在工作的過(guò)程中能真正的用心來(lái)對(duì)待每一個(gè)幼兒，為他們健康的成長(zhǎng)起來(lái)做一點(diǎn)微薄的事情。

　　幼兒園大班健康教案《飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)》 2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　讓幼兒了解飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的危害，明白飯前飯后適宜進(jìn)行的活動(dòng)。

　　引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺遵守飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)的規(guī)則。

　　通過(guò)多種教學(xué)方式，提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和健康認(rèn)知水平。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：清晰闡述飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)的危害，如腹痛、消化不良等；明確告知幼兒飯前飯后適合的活動(dòng)，如散步、輕松的手指游戲等。

　　難點(diǎn)：如何讓幼兒將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，在日常生活中自覺做到飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　三、教學(xué)方法

　　直觀演示法：通過(guò)播放動(dòng)畫視頻、展示圖片等方式，讓幼兒直觀地了解飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)的不良后果。

　　情景教學(xué)法：創(chuàng)設(shè)生活情景，如模擬吃飯前后的場(chǎng)景，讓幼兒在情景中體驗(yàn)和判斷運(yùn)動(dòng)的適宜性。

　　討論交流法：組織幼兒進(jìn)行小組討論，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和想法，加深對(duì)健康知識(shí)的.理解。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　收集有關(guān)飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)危害的動(dòng)畫視頻、圖片資料。

　　準(zhǔn)備模擬餐具、玩具等道具，用于情景創(chuàng)設(shè)。

　　制作相關(guān)的健康知識(shí)卡片。

　　五、教學(xué)過(guò)程

　　導(dǎo)入（5 分鐘）：播放一段小朋友在操場(chǎng)上玩耍的視頻，提問(wèn)幼兒：“視頻里的小朋友在什么時(shí)候做什么運(yùn)動(dòng)？這樣做對(duì)不對(duì)呢？” 引發(fā)幼兒的興趣和思考，導(dǎo)入本節(jié)課的主題。

　　認(rèn)識(shí)危害（10 分鐘）：播放動(dòng)畫視頻，展示一個(gè)小朋友飯前劇烈運(yùn)動(dòng)后吃飯肚子疼，飯后又馬上跑步導(dǎo)致嘔吐的場(chǎng)景。觀看結(jié)束后，提問(wèn)幼兒：“為什么這個(gè)小朋友會(huì)肚子疼、嘔吐？” 引導(dǎo)幼兒討論，總結(jié)出飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腸胃不適、消化不良等危害。

　　情景體驗(yàn)（10 分鐘）：創(chuàng)設(shè)情景，將幼兒分成小組，一組幼兒模擬吃飯前的場(chǎng)景，另一組幼兒模擬吃飯后的場(chǎng)景。分別讓他們進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如快速奔跑、跳躍等，然后請(qǐng)幼兒分享自己的感受。通過(guò)親身體驗(yàn)，讓幼兒更深刻地感受飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)的不適。

　　討論交流（10 分鐘）：組織幼兒進(jìn)行小組討論，話題為 “飯前飯后我們可以做些什么運(yùn)動(dòng)？” 鼓勵(lì)幼兒積極發(fā)言，分享自己的想法。教師總結(jié)幼兒的發(fā)言，介紹一些適合飯前飯后進(jìn)行的輕松活動(dòng)，如散步、聽音樂(lè)、玩簡(jiǎn)單的桌面游戲等。

　　總結(jié)鞏固（5 分鐘）：回顧本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)的重要性。發(fā)放健康知識(shí)卡片，讓幼兒帶回家，和家長(zhǎng)一起分享學(xué)到的健康知識(shí)。

　　六、教學(xué)延伸

　　在班級(jí)的日常生活中，教師及時(shí)提醒幼兒飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)，鞏固所學(xué)知識(shí)。

　　開展 “健康小衛(wèi)士” 評(píng)選活動(dòng)，對(duì)能自覺遵守飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)規(guī)則的幼兒進(jìn)行表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。

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