心理健康教育課教案【共15篇】
在教學工作者實際的教學活動中，通常會被要求編寫教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編精心整理的心理健康教育課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康教育課教案1
一、教學目標：
1、使學生懂得，對關懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學生知道，現(xiàn)在每個人享受的快樂生活是通過別人的付出得到的，培養(yǎng)學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中，學會感恩，為關心過自己的人做一些力所能及的事情。
二、重點：
培養(yǎng)學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
三、難點：
教育學生在實際生活中學會感恩。
四、教學過程
（一）、心情檔案
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫助最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
（二）、心靈體操
1、閱讀材料
材料一：“1999年貴州纜車事故”
材料二：“唐山大地震”
材料三：“走進科學”
2、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們應該為他們做點什么，才能表達你的感激之情？
使學生帶著輕松愉快的心情進入活動主題
請同學按照老師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。
學生讀材料，談感受。
學生針對現(xiàn)在的我進行暢談。
3、情境表演：
“課堂內(nèi)外”
4、請你參與
讀《愛心永駐》報道，說一說，如果是你，你會捐款嗎？如果你得到別人的救助，你有何感想？
（三）、心海羅盤
1、豐收園：針對本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲
2、送你一句話：
感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心態(tài)；感激欺騙你的人，因為他增進了你的`智慧；感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激絆到你的人，因為他強化了你的雙腿；感激遺棄你的人，因為他教會了你的獨立；凡事感激，學會感激，感激一切使你成長的人。
3、重播音樂：《感恩的心》
4、教師總結(jié)
學生合作表演，談感受
通過學生回答，讓學生明確愛與
被愛的權(quán)利與義務的關系，在享
受愛的同時必須懂得感恩。
學生自由暢。
大屏幕演示，學生齊讀。
學生起立、齊唱。
心理健康教育課教案2
一、教學目標
知識與技能：幫助學生明確學習的目的，培養(yǎng)對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。
過程與方法：克服學習上的困難，掌握正確的學習方法。
情感態(tài)度與價值觀：獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。
二、教學重點
幫助學生明確學習的目的，培養(yǎng)對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。
三、教學難點
獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。
四、教學過程
�。ㄒ唬⿲�
古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。
（二）新課傳授
1.邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產(chǎn)生了興趣？”
提示：原來他不喜歡數(shù)學，是因為基礎差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。
2.要想做學習的主人，就要培養(yǎng)對學習的興趣，怎樣培養(yǎng)學習的興趣呢？
A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。
�。ㄈ┗顒用骼�
1.對話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。
2.重新編組后的對話內(nèi)容，就不要重復書上的內(nèi)容，學生可根據(jù)自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科�；ハ嘟涣�，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。
3.教師小結(jié)：教師小結(jié)重點突出興趣的.特征-----一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學學習是打基礎的學習，應該學好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉(zhuǎn)移，學好自己原來不喜歡的學科。
（四）總結(jié)全課
五、課后小結(jié)：
心理健康教育課教案3
一、教學目標
知識與技能：幫助學生掌握一些對待應激事件的方法。
過程與方法：學會自我保護和一些緊急救助的方法。
情感態(tài)度與價值觀：懂得遇到危機時，不僅要有自我保護意識，還應有與困難做斗爭的決心與信心。
二、教學重點
學會自我保護和一些緊急救助的方法。
三、教學難點
幫助學生掌握一些對待應激事件的方法。
四、教學時間
二課時
五、教學過程
第一課時
一、教學內(nèi)容
教授自我保護和一些緊急救助的方法。
二、教學過程
�。ㄒ唬⿲�
師：在現(xiàn)實生活中，常常會有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學習新的一課，題目是《遇到危機要冷靜》。
（二）學文明理
1.教師找同學讀一遍課文。
2.引導同學討論。
小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會有什么樣的危險？在學生討論的基礎上，教師要結(jié)合課文講清以下觀點：
A、遇到危機情況，不要慌張，要……
第二課時
教學內(nèi)容：
認識一些應急圖標
教學過程
一、導題：上節(jié)課，我們介紹了一些簡單的應急事故發(fā)生時我們應注意的`問題，這節(jié)課，我們專門來認識一些應急圖標，以便在以后的生活中，遇到這些圖標，我們就能在最短的時間內(nèi)相處相應的解決辦法。
二、出示圖片：
1.應急燈的識別：安全出口的門框上安裝的應急燈
2.各個指示方向的應急燈：
3.禁止標志：
4.各種交通禁令、警告、指示圖標：
5.警示標志：
6.指示標志：
啟動女（更衣室）廁男（更衣室）廁游泳池
三、課后小結(jié)：
營造校園安全氛圍，創(chuàng)造溫馨學習環(huán)境。安全伴我在校園，我把安全帶回家。我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。生命至高無上，安全責任為天。
同學們，安全一直是全社會關注的一個主題，尤其是校園安全，全國，全社會都在努力提倡安全這一主題。那么，安全，就讓我們從現(xiàn)在做起吧，認識安全標志，懂得安全知識，這樣我們才能保護自己，保護校園，保護環(huán)境，讓我們共同努力，把我們的校園建設的更加美好吧。
心理健康教育課教案4
一、教學目標
知識與技能：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；
過程與方法：通過學習，懂得有勞有獲，想要獲得就必須努力，取得了成績就要及時獎勵自己。
情感態(tài)度與價值觀：學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的`小學生。
二、教學重點
情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；
三、教學難點
學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
四、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
五、教學過程
1．導入
三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
2．學文明理
�。�1）讀遍課文，讓學生思考。
A關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
B小花是怎么對待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
�。�2）議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3.活動明理
�。�1）演一演
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系�！�
心理健康教育課教案5
引言：
高中生正處于生理和心理發(fā)展的關鍵階段。他們面臨著學業(yè)壓力、家庭關系、青春期困惑等問題，心理健康教育對他們的成長起著至關重要的作用。本教案集包括了18節(jié)課的教案內(nèi)容，旨在引導學生認識自己的情緒、建立積極的人際關系、學會應對壓力和困難、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并提供了相關的教學活動和練習，幫助高中生擁有更加健康、積極和幸福的心理狀態(tài)。
第一節(jié)課：認識自己的情緒
目標：學習認識自己的情緒，并探討情緒對自己和他人的影響。
活動：情緒垃圾桶
步驟：
1. 學生制作一個垃圾桶模型，并在上面貼上情緒標簽（如憤怒、悲傷、焦慮等）。
2. 學生寫下日常生活中的情緒，并將其放入垃圾桶。
3. 學生討論垃圾桶中的情緒對自己和他人的影響。
作業(yè)：請寫一篇短文，描述一天之內(nèi)你的.情緒變化，并分析對你自己和他人產(chǎn)生的影響。
第二節(jié)課：合理表達情緒
目標：學習合理表達自己的情緒，并培養(yǎng)積極的溝通方式。
活動：情緒聲波傳遞
步驟：
1. 學生分成小組，每個小組站在不同的位置。
2. 一個學生發(fā)出一種情緒的聲音，并傳遞給下一個學生，直到最后一個學生。
3. 學生討論聲音的變化和情緒的傳遞方式。
作業(yè)：請思考一種積極的溝通方式，寫一篇短文闡述其重要性，并提供一個實際的例子。
第三節(jié)課：建立積極的人際關系
目標：學習建立積極的人際關系的方法，并認識包容和友善的重要性。
活動：友善行動計劃
步驟：
1. 學生列出一些友善行為，如微笑、幫助他人等。
2. 學生選擇一種友善行為，并制定一個行動計劃，在一個星期內(nèi)實踐這個行為。
3. 學生分享自己的體驗和感受。
作業(yè)：請寫一篇短文，分享你實踐友善行動計劃的經(jīng)歷，并總結(jié)友善對自己和他人的積極影響。
第四節(jié)課：理解青春期的情緒困惑
目標：學習理解青春期情緒困惑的原因，并提供積極應對策略。
活動：情緒圖譜
步驟：
1. 學生繪制一幅情緒圖譜，將不同的情緒和可能的原因進行分類。
2. 學生討論并分享他們的情緒圖譜。
作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在青春期遇到的一次情緒困惑，并分享你是如何應對的。
第五節(jié)課：應對學業(yè)壓力
目標：學習應對學業(yè)壓力的方法，并培養(yǎng)積極的學習態(tài)度。
活動：壓力小組討論
步驟：
1. 學生分成小組，討論在學習中可能面臨的壓力和應對策略。
2. 每個小組選擇一位代表分享和總結(jié)小組的討論結(jié)果。 作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在學業(yè)中遇到的一次壓力，并分享你是如何應對的。
第六節(jié)課：培養(yǎng)自信心
目標：學習培養(yǎng)自信心的方法，并認識自信的重要性。
活動：自信口號
步驟：
1. 學生分成小組，每個小組設計一個自信口號。
2. 學生展示自己小組設計的自信口號，并解釋其含義。
作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在自信方面取得的進步，并總結(jié)自信對你的影響。
第七節(jié)課：積極樂觀的心態(tài)
目標：學習培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并探討樂觀對自己和他人的影響。
活動：樂觀心態(tài)日記
步驟：
1. 學生每天寫下一個積極的事情，并記錄自己的感受。
2. 學生每周分享自己寫的樂觀心態(tài)日記，并討論樂觀的力量。
作業(yè)：請寫一篇短文，總結(jié)樂觀對你自己和他人的積極影響，并分享一個樂觀的經(jīng)歷。
第八節(jié)課：幸福與感恩
目標：學習幸福與感恩的關系，并學會珍惜和感恩身邊的一切。
活動：感恩日記
步驟：
1. 學生每天寫下一件讓自己感恩的事情，并記錄自己的感受。
2. 學生每周選擇一件感恩的事情，分享自己的感受和體會。
作業(yè)：請寫一篇短文，總結(jié)感恩對你自己和他人的積極影響，并分享一個感恩的經(jīng)歷。
結(jié)語：
通過這18節(jié)課的學習，希望學生能夠更加認識自己的情緒、建立積極的人際關系、學會應對壓力和困難、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并珍惜和感恩自己的生活。讓他們擁有更加健康、積極和幸福的心理狀態(tài)，為自己的成長和未來奠定良好的基礎。
心理健康教育課教案6
活動主題：大家一起玩
主要目標：
1、 培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學生開朗合群的心理，能主動和伙伴們一起游戲。
2、 感受集體生活的樂趣。
重點難點：
1、 培養(yǎng)學生開朗合群的心理，能主動和伙伴們一起游戲。
2、 怎樣使學生主動邀請那些不合群的學生一起參加活動。
活動準備：
1、 排演童話劇《小兔菲菲》
2、 音樂《兒童圓舞曲》，歌曲《拍手歌》。
3、 小兔、小猴、小熊、小老虎、蝴蝶頭飾。
4、 小紅旗5面，蘋果圖片10張
兒童劇表演：《小兔菲菲》，音樂《兒童圓舞曲》。
角色：小兔、小熊、小猴、小老虎、蝴蝶
場景：一片草地，四周有鮮花和野草，蝴蝶在飛舞，小動物們在草地上高興的玩老鷹捉小雞的游戲。
小兔：小白兔，長白毛，長長的耳朵向上翹，今天來到草地上，曬曬太陽多舒服。（左右看看，伸伸懶腰）
小動物們：（圍在小兔身邊）小兔，小兔，和我們一起玩老鷹捉小雞的游戲吧。
小兔：這個游戲多沒意思啊！
小猴（做跳繩的動作）：那我們來跳繩吧！
小兔：我，我不會。
小老虎：還是一起來踢足球吧，（飛起一腳）多帶勁呀！
小兔：不行，不行！弄臟了衣服，回家媽媽要罵的。
小動物們：（七嘴八舌）唉，這也不行，那也不行，怎么辦呢？（大家無可奈何的離去）
1、表演結(jié)束，老師引導：小兔菲菲為什么不和大家玩？
2、根據(jù)學生的回答，老師歸納：哦，原來小兔是不愿意和大家玩，不會玩，媽媽也不讓他玩，其實我們可以猜到，小兔心里也一定會感到孤單難過的。
�。ǘ�、找朋友游戲：
教師過渡：小兔不玩，不僅自己很孤單，小動物們也不高興。是啊，課間我們大家一起快快樂樂的與同伴一起玩耍，多好啊。如果一個人孤零零的一個人玩，我們會覺得沒意思，所以，平時搞活動，做游戲都需要與他人合作。
1、要求：全班分成4組，以組為單位，數(shù)到“一”。
第一次：3個同學一組迅速抱成團。 11÷3=3……2
第二次：4個同學一組迅速抱成團。 9÷4=2……1
第三次：5個同學一組迅速抱成團 8÷5=1……3
2、游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了（ ）次，我輸了（ ）次。談一談：（學生談心里感受）
（1）我找到朋友時心里感到（ ） 。
�。�2）我沒找到朋友時心里感到（ ） 。
三、小組討論交朋友的秘訣
平時你的小伙伴不和大家一起玩，你高興嗎？現(xiàn)在讓我們一起來想想辦法，幫助小兔和那些不愿意和大家一起玩耍的小朋友，讓他們也能和大家一起玩。課件出示以下問題小組討論：
（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
學生歸納交朋友的秘訣：性格好，熱情、開朗、樂于助人，合群，善于開放、表露自己……
�。�2）你的交友秘訣呢？
老師歸納：小朋友的辦法真多，讓我們快記下大家的絕招，相信小兔得到了大家的幫助一定會喜歡和大家一起玩的。
1、游戲：拔河
教師過渡：小兔，你愿意邀請大家一起和你做游戲嗎？
課件出示游戲規(guī)則：參加的10位同學分成兩組，以中線為界各占兩邊，每組同學分別依次握住繩子的兩邊用力往后拉，能將對方小隊拉過中線又不松手的那隊為優(yōu)勝對。
小兔邀請好朋友參加，比賽三局兩勝，優(yōu)勝隊每個同學獲得一面小紅旗（其余同學做拉拉隊）。
2、游戲后談感受：
（1）、小兔，剛才大家一起玩游戲你有什么感受、想法嗎？
（2）、小朋友們你們有什么想法？
�。�3）、用筆在小蘋果圖片上畫一個笑臉來表示你的心情。
四、總結(jié) ：
有朋友真好！高興時，有朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。我們班級就是一個大家庭，在這個大家庭里，同學們是好朋友，也是兄弟姐妹。所以，同學們應該多多交往，大家經(jīng)常在一起玩，老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！得到很多的樂趣。
伸出你的小手，主動去找小伙伴們，讓我們一起快樂的唱，快樂的的跳吧 。音樂《拍手歌》大家一起活動，教師注意協(xié)調(diào)，不要讓有的同學單獨活動。在音樂中結(jié)束本堂課活動。
活動分析
在二年級學生中，難以適應學校生活、不合群的現(xiàn)象仍然較為常見。不少孩子怕和同學交往，拘謹內(nèi)向，而另一群孩子交往能力強，也往往不愿意和這些孩子玩。針對這一現(xiàn)象，在本次活動中，設計了《小兔菲菲》，《找朋友》這一故事情景，通過想辦法幫助小兔和大家一起玩的活動，學生可以認識到能和大家一塊兒玩是一件很開心的事；游戲“拔河”，則是“快樂一起玩”的真切體驗。
備課參考
1、 友誼是一種非常親近的同伴關系，是同伴關系發(fā)展的高級形式。兒童期兒童總是把與他們存在友誼關系的同伴當作“朋友”，而不僅僅是一般的同伴。與朋友保持關系對于兒童的社會性發(fā)展具有非常重要的影響。兒童對社會關系的理解會在與朋友的友誼關系中表現(xiàn)出來，兒童的社會性在與朋友相處的過程中表現(xiàn)的最為充分。拜格勞通過對兒童的咨詢研究，將兒童友誼發(fā)展的水平分為三個階段，其中第一階段是物質(zhì)利益階段，出現(xiàn)在小學二三年級。這時所指的朋友是那些與自己經(jīng)常在一起玩的、住的比較近的、有好玩的玩具的同伴。
2、 兒童與他的同伴形成的友誼關系往往影響到他們各自的社會行為方式。一般情況下，兒童與朋友在一起的時候，活動更加積極主動，活動使得情感更加投入。但兒童與朋友在一起時，不一定總是存在著合作一致的關系，有時情況可能正好相反。本特發(fā)現(xiàn)：小學兒童與朋友在一起是比一般關系的'人在一起是更多的選擇競爭。他們更加在意的是朋友把事情干得怎樣。不如當問及他們的學習狀況時，小學兒童通常會舉例說，這一次考得不如某某，或者說超過了某某。他們好不太介意與一般的社會成員之間存在的競爭關系。
3、 兒童深處的群體（也稱團隊）有兩種形式：其一是正式群體，主要是班集體、班級中的小組等形式。正式群體的特點是具有明確的建設目標、明確的組織機構(gòu)；其二是自發(fā)形成的非正式的群體，也成為同伴團隊。它的規(guī)模不大沒有明確的目標與組織，其形成與維持主要依靠同伴之間的心理關系。但正是群體對兒童行為的規(guī)范卻異常明顯，正式的班集體與小組等等應該是兒童期兒童社會集體性與協(xié)作精神發(fā)展的主導因素。兒童非正式群體的結(jié)構(gòu)較為松散，特別是低年級兒童課外形成的小團伙具有易變的特點，稍不如意，彼此之間就會威脅說“我不和你玩了”!但處在非正式群體中的兒童的心理關系比較接近，因此他們也最容易相互產(chǎn)生影響。這種影響可能是積極的，也可能是消極的。
心理健康教育課教案7
一、教學目標
知識與技能：幫助學生明確自己學習的目的不僅僅是比賽誰的成績好。
過程與方法：引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；
情感態(tài)度與價值觀：引導學生了解比賽為何特殊，從比賽的特殊中找到一定的道理。
二、教學重點
幫助學生明確自己學習的目的不僅僅是比賽誰的成績好。
三、教學難點
引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；
四、教學準備
準備名人名言，組織名人故事會。
五、教學時間
二課時
六、教學過程
第一課時
一、教學內(nèi)容
引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；
二、教學過程
（一）、導入
同學們，我們班在校內(nèi)外舉辦的各種比賽中有哪些同學獲過獎？介紹給大家，說說你們的感受，你們認為他們?nèi)〉贸煽兊脑蚴鞘裁�？是天分嗎？（討論�?/p>
出示課題：“天才出于勤奮”。
(二)、講授新課
1.你的學習狀況，談談你認為學習是苦還是樂？
2.你認為學習好壞與什么因素有關？
3.你知道愛因斯坦（達爾文、童第周等）的故事嗎？你認為他們是天才嗎？為什么？
4.小組活動
A、聽“方仲永的故事”。
B、你認為小仲永是天才嗎？你知道后來怎樣嗎？你認為他沒有成才的原因是什么？
5.把你知道的名人成才的'故事講給大家聽。（先組內(nèi)講，然后選出好的在班上講）你覺得他們的天分怎么樣？說說他們?yōu)槭裁茨艹刹牛?/p>
第二課時
一、教學內(nèi)容
引導學生了解比賽為何特殊，從比賽的特殊中找到一定的道理。
二、教學過程
�。ㄒ唬┗顒用骼�
建議利用班活動時間召開“名人故事會”，介紹他們的成才之路。
（二）討論交流
介紹自己在生活學習中遇到過什么挫折，你是怎么面對的？
�。ㄈ┓窒斫涣鹘Y(jié)果
指名介紹自己的生活事例，以及解決問題的方法，共享對待事物的解決辦法。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課
通過今天這節(jié)課，我們認識了許多名人，知道了他們在成才路上付出的艱辛，使我們懂得了天才出于勤奮的道理。正像魯迅先生說的那樣：“我哪有什么天才，我是把別人喝咖啡的工夫，都用在了學習上�！弊Ｔ竿瑢W們在成才的道路上不斷努力，取得成功。
心理健康教育課教案8
與快樂同行活動目的：
1、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
2、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意。
3、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒�；顒又仉y點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
課前準備：
1、學生煩惱小調(diào)查。
2、體驗活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。
活動過程：
一、創(chuàng)設情景，體驗煩惱：
1、播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。
2、趁機引導，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、學生聽故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。
2、對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了！（板書：合理發(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場3、教師導語：
遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。
3、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的'心態(tài)的？
2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師導語：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點，讓我們擺脫煩惱，忘記不快。現(xiàn)在大家行動起來，一起來體驗快樂的感覺吧�。ǚ纸M開展體驗活動）
4、通過剛才的活動，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,
發(fā)泄不良情緒的辦法。
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關注他人，共享快樂：
1、通過今天的學習你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？
2、學生交流感受。
心理健康教育課教案9
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動過程：
一、創(chuàng)設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎? 2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫�。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂? 教師引導(3)：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居李芳說：“太難看了!”
小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：。她覺得還可以。
小紅這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、享用“心理快餐”：
教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
看史努比動畫片段;
看照片回憶快樂的往事;
3、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：
這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
一、本課的現(xiàn)實意義
憤怒雖說是人的心理活動，但它與個人的學習、工作和生活等方方面面都息息相關。積極、向上、快樂的.情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平;而憤怒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導學生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄憤怒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當務之急。
二、教學目標
1、認識憤怒對人身心健康的危害。
2、了解憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對憤怒情緒。
3、初步學會調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。
三、教學過程
(一)活動名稱：明鏡臺
(什么令他們?nèi)绱藨嵟?)
2、說說他們?yōu)槭裁磻嵟?。
3、討論：如果你處在以上幾位同學的處境之中，憤怒之下你會怎么做?
4、選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。
5、你碰到過類似的事情嗎?仔細想想，最近一次憤怒的情景：
使你憤怒的事情：
你的心里感受：你的行為反應：
小結(jié)：在我們的生活中，常常會碰到讓我們憤怒的事情，這時，憤怒就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊�。其實，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權(quán)利，因為你并不是火山呀!
過度：那么，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢?
(二)活動名稱：智慧泉
(找控制憤怒的法寶)
步驟：
1、小記者采訪：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談談你的看法，并說明理由。(讓多人發(fā)言)
2、為憤怒的朋友出條妙計。(學生說說控制憤怒的法寶。) 說后出示：
(1)當即將發(fā)怒之際，在心里對自己說：“我不發(fā)怒，我不發(fā)怒!”
(2)當怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉(zhuǎn)移，聽聽歌曲，到室外看看天空等。
(3)要學會體諒他人。找一個適當?shù)臋C會彼此傾心交談。
(4)學一點精神勝利法：遇到難以忍受的事情時，不妨問自己：“為這點事發(fā)怒值得嗎?對方做得不對，我不學他�！�
3、說說這些調(diào)節(jié)憤怒的方法有什么好處，并給個適當?shù)拿Q。 小結(jié)：當憤怒的火花要爆發(fā)時，我們就可以用上以上法寶來熄滅它。那你就會發(fā)現(xiàn)原來生活是那么美好。
(三)活動名稱：回音壁
(用調(diào)節(jié)憤怒的法寶解決實際問題)
步驟：
(1)當聰明的小諸葛
幫助前面幾位被怒火控制的同學，讓他們的怒火降降溫。讓歡樂與大家永遠相伴。出示前面的畫面讓學生當小諸葛逐個給他們出法寶。
(2)表演“理直氣和”小品，說說感想。
歸納(送你一句話)：通過這節(jié)課的學習，我們知道了每個人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。
心理健康教育課教案10
一、教學目標：1. 認識自我，完善自我，超越自我。2. 認識他人，寬容他人，學習他人。
二、教學重難點：認識自我，完善自我，超越自我。
三、課前準備： （生）筆、紙
四、教學難點：
五、體驗設計：
六、教學過程：
�。ㄒ唬┮胫黝}：提出認識自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的�？梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學們提出兩個問題：
1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？
學生：較了解自己和他人（部分學生）
學生：不了解自己和他人（部分學生）
教師：現(xiàn)在請三位同學談談你自己是什么樣的人，客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。
學生A：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現(xiàn)，請同學擴展開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學生B：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。
學生C：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）
�。劢處煼职l(fā)小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］
教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。
教師：現(xiàn)在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解。然后，每一組推薦一個或兩個代表發(fā)言。
學生：（自由發(fā)言談自己的`，大約五六個學生代表）
�。ǘ┯行б龑�，逐步升華經(jīng)。
教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉(zhuǎn)變成優(yōu)點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人�！�
［學生們動筆改缺點成優(yōu)點。］
教師：現(xiàn)在請八位同學談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。
�。郯宋粚W生分別發(fā)言談出自己的心聲，每個學生發(fā)言都鼓掌鼓勵他們敢于正視自己，表揚他們有改正缺點錯誤的勇氣。］
教師：這次，請同學位去掉“應該”三字。現(xiàn)在，你沒有那些缺點了，你已經(jīng)是一個全新的人。我們請十位同學上臺發(fā)言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學支持，促使你以后的行動。
［十位至二十位學生上臺喊出自己的肺腑之言，老師同學不斷鼓掌鼓勵、寬容和支持他們。老師在每位同學發(fā)言之后都作出點評。如：我們相信你是一個知錯就改的人；你確實是一個勇敢發(fā)言的人，今天上臺就是明證；同學們和老師給你機會，讓你成為一個團結(jié)友愛的人…… ］
(三)總結(jié)點評
教師：我們每個同學上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受�，F(xiàn)在請同學們談談上這堂課之后，你有哪些收獲或見解。
學生A：我對自己有了較全面的認識。
學生B：我有改正錯誤缺點的信心。
學生C：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。
學生D：我更清楚地了解了我的朋友和同學。
學生E：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。
教師：同學們剛才的發(fā)言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學習他人。（板書在黑板上）
七、課后記錄：
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認識了學生，更有利于今后班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進了同學之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。
心理健康教育課教案11
一、教學目標
知識與技能：通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣。
過程與方法：通過討論交流，了解到養(yǎng)成了良好的行為習慣，學習和工作才能取得好的成績。
情感態(tài)度與價值觀：從各個方面培養(yǎng)學生良好的行為習慣。
二、教學重難點
讓學生了解到，養(yǎng)成了良好的行為習慣，學習和工作才能取得好的成績。
三、教學時間
一課時
四、教學過程
1．導入
師：你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的.一課《學習要有好習慣》。
2．學文明理
�。�1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。
�。�2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。
3．活動明理
（1）演一演
通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。
熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。
�。�2）填一填
教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結(jié)果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
4．總結(jié)全課
通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。
心理健康教育課教案12
【教學目標】
情感、態(tài)度與價值觀：
1、樂觀、正確地對待成長中的煩惱，這是正常的人生歷程，懂得中學階段是人格形成與發(fā)展的重要時期，應形成正確的人生觀與價值觀。
2、充分認識到青春期在人生成長過程中的重要意義，養(yǎng)成樂觀開朗的性格，學會與家長同學友好相處，愉快度過人生的美好青春時光，為一生的成長奠定基礎。
知識與能力：
1、知道青春期是人生中最為寶貴的階段；了解青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象。
2、正確對待和消除煩惱，了解和掌握與人溝通的技巧和方法，做到成長不煩惱，在快樂中健康成長。
3、培養(yǎng)與父母溝通，與同學交流、保持樂觀心情的能力。
【教學重、難點】
引導學生學會溝通，正確看待異性之間的交往，是本課的教學重點。學會樂觀正確的看待自己的成績，本課的教學難點。教師要通過生動的案例，多樣的組織活動，先進的教學手段，引導學生進行獨立思考，主動探索問題，在合作和分享中豐富、擴展自己克服煩惱，保持快樂的經(jīng)驗。
【教學手段與方法】
powerpoint課件，課前調(diào)查，問答法、舉例法、錄象，小品表演等多種活動。
【教學課時】
1課時
【教學過程】
導入：播放一段《小別離》劇情，表現(xiàn)的是方朵朵與母親關系惡化的片段。
問：分析朵朵為什么與母親發(fā)生矛盾，朵朵產(chǎn)生煩惱的原因是什么？
師：不能很好與母親溝通，是一場愛的沖突。
相信這部電視劇很多同學聽說過甚至看過，片中的主人公們就是一群初三即將中考的學生，講述的就是發(fā)生在他們身邊的故事，展現(xiàn)了多彩的青春歲月，其中有快樂也有哀愁。其實同學們現(xiàn)在就已漸漸走入青春期，而成長中的我們也或多或少有著這樣或那樣的煩惱。
課件展示：課前王老師對同學們做了一個調(diào)查，問題是：進入初中以來，你覺得你與小學相比發(fā)生了那些變化？心中有沒有一直困擾的問題？你近期有過什么煩惱？
結(jié)果是：有過煩惱，大致主要在學業(yè)、外貌等生理因素、交友、親子關系等方面。
從結(jié)果看，青春期是我們成長中的關鍵期，有煩惱是很正常的現(xiàn)象，有了煩惱并不可怕，關鍵是我們要正確認識它，學會心理調(diào)節(jié)，巧妙合理的排除它，這樣才能更好更健康地度過青春期。
一、 與父母的溝通
【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出門時叮囑爸爸早點回來。晚上6點爸爸準時到家，小美卻抱怨爸爸回來得太晚，而爸爸認為他已經(jīng)回來得夠早了。
1.為什么爸爸認為回來得夠早了而小美卻嫌爸爸回來得太晚了呢？
2.2.小美該怎樣對爸爸說才能避免誤會？
3.這個故事說明了什么問題？
師：請同學們交流一下，我們應該怎樣和父母溝通呢？
師：由于父母小時候的生活環(huán)境和成長條件都和我們不一樣，所以導致他們和我們許多觀念不一樣，我們在和父母溝通的時候，切記不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母說說自己在學校里的事情，減少自己與父母之間的代溝，才能更好地相處哦!
師：沖突產(chǎn)生上因為小美與爸爸對“早”這個概念的理解不一樣引起的。因此，小美不如把籠統(tǒng)的“早一點”這樣的要求說成具體的時間，“我希望你6點之前能回來。”所以說明了有效的溝通在人際交往中是十分重要的。那接下來我們就來嘗試一下，在下來情況下你如何與他人愉快的溝通。
師：接下來我們來討論這些情況下我們應該怎么做吧
【情境聚焦】
1、有一天，女兒有事回家遲了，母親十分惱火：“你就是不守信，只想到自己！”女兒：“我怎么沒守信了，我今天有事！”母親：“有什么事，我不想聽你講�！迸畠海骸拔冶緛硪膊幌胫v�！�
女兒可以這樣對母親說： _________________________
2、小敏在認真的看書時，弟弟在旁邊跑來跑去，小敏覺得很受干擾。大聲斥責到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理會，繼續(xù)跑來跑去，小敏氣得半死。
小敏可以這樣對弟弟說：___________________________
二、 交友的方式
【測驗頻道】小明和小華曾經(jīng)是好朋友，從小一起長大，現(xiàn)在又在一個班級。按理說該是一對摯友，但小明和小華情緒都比較暴躁，做事沖動。常常為一些小事，他們吵得面紅耳赤，有時甚至發(fā)展到動手打架。事后兩人都很后悔，但又總是管不住自己。
假如你是這個班的班長，請你為兩個人例舉情緒沖動不能自制的危害性：（請同學討論）1______________
2______________
3______________
師：通過討論，我們看到?jīng)_動的危害是十分大的。青春期的學生，常常會出現(xiàn)一些沖動心理。如果解決不好，會導致害人害己的結(jié)果，對身心健康不利。我們應學會控制自己的`情緒，學會自制，這是有理性、有知識、有自信心和有自知之明的表現(xiàn)。
3、張華與劉銘在一起打籃球，一不小心張華把劉銘的眼鏡打了下來，摔壞了，劉銘：“喂，小子，你賠我眼鏡！”張華：“是你先踩我的，我手才靠到你的。”劉：“你想甩賴！”張：“誰讓你先著踩我！”兩人鬧的不可開交。
張華與劉鳴可以這樣說這樣做________________________
請同學分組討論后，說說溝通的時候要注意那些問題，有什么技巧？
師：善于體諒；認真傾聽；控制情緒；主動道歉；主動交流等等。
欣賞小品：小雅的交往觀
旁白：小雅是班級的學習尖子，彈得一手好鋼琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她幾乎不和男生講話。
�。ㄐ⊙藕鸵慌瑢W走進教室，男生甲拿著作業(yè)本走向她們）
男生甲：小雅，這道題目怎么做？
小雅：你問老師吧。
�。猩讓擂瓮讼�，男生乙上）
男生乙：小雅，放學我們一起回家吧。
小雅：（翻白眼）誰和你們一起走。
旁白：小雅私下對朋友說。
小雅：男女同學之間應“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個……
師：你贊成小雅的做法嗎？為什么？
師：中學生和異性交往，是適應社會、認識世界和自身的一種必不可少的方式，對于完善自身、取長補短是有益的。
但是，如果這種交往過密，則會造成嚴重的后果。
引導學生適當?shù)倪M行異性交往，給出事例說明過分越界的嚴重性
處于青春期的青少年，渴望愛與被愛，渴望友情，我們應該在交往中分享友誼，培養(yǎng)開朗活潑的性格。
配樂朗誦《朋友》，并請同學們寫出一首青春的小詩或幾句感悟，即興演講。
一、成績的煩惱
【案例】：聶華一次語文測驗只得了36分，老師要她和另外兩個不及格的同學到另外一班去補考。聶華不去，上課鈴響后，老師說：“快去，上課了，還等我拽你？”話音剛落，聶華打開窗戶從三樓跳下去摔成重傷。后來，聶華談起跳樓的原因：“老師要我到另一班補考，我覺得太丟人了，沒有面子，當時只想不去，眼看老師走過來，我也沒想，就向下跳了�！�
師：你覺得聶華跳樓可以挽回面子嗎？面對學習我們應該有怎樣的心態(tài)呢？
師：學習是個漫長的過程，以往各界都有學渣逆襲學霸的成功案例，落后只是暫時的，只要咱們肯努力多問，肯定不會一直在后頭！
總結(jié)：青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個自然的過程。我們要加強自我認識、自我體驗、自我調(diào)節(jié)，為擁有美好人生邁好堅實的一步。
心理健康教育課教案13
教學目的：
通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
教學重難點：
使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。
教學過程：
一、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的'正確做法，老師給大家的建議是：
1、師讀、
2、生齊讀、
3、男女生讀
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點
學會尊重，不欺小凌弱
學會寬容，不斤斤計較
學會理解，不撒嬌任性
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：
學會關愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适�，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案
(1)、當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決
B、找老師解決
C、用武力解決
(2)、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓
B、有時能做到
C、不能謙讓
(3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?
A、能
B、有時能
C、不能
(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光
B、有時愿意參加
C不愿意參加
(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行"學雷鋒"活動，如果你是小麗，你該怎么辦?
A、參加"學雷鋒"活動
B、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學�；虬嗉壸龊檬聠�?
A、經(jīng)常做
B、有時做
C、沒做過
(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?
A、能做到
B、有時能做到
C、做不到
(8)、你能主動撿拾學�；蚬矆鏊睦鴨�?
A、一定能
B、有時能
C、不能
五、出示《小學生的心理健康標準》
最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》
教學反思
近年來，學生因心理健康問題誘發(fā)的各種事件，正引起我們的關注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。因此，我們要利用好一切機會對孩子進行心理健康教育，讓他們能健康成長。
心理健康教育課教案14
教學目的：
使學生認識嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導學生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識地克服嫉妒心理。
教學過程
(一)導入
心理學中有一種不健康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對自己產(chǎn)生不良的'影響，請聽下面的小故事。
(二)講授新課
1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理? 2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?
3、心理學家經(jīng)過調(diào)查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現(xiàn)過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺]，我們應怎么樣保持好情緒? (三)活動區(qū)
1、請同學做個小測試，了解自己的心理狀態(tài)。A、組織學生自讀自評。B、從小測試中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài)，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫x)。
3、實踐園
A、怎么樣做才是最好呢?
x請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做? x請同學反饋，引導學生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的發(fā)展是不利的。
B、讀一讀下面兩句話，談談你的體會。
C、遇到同學中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習) D、同桌討論
E、反饋
(四)總結(jié)全課
通過學習，我們認識了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害，希望同學們在日常生活中時刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。
心理健康教育課教案15
教學內(nèi)容：
不當“小皇帝”
主題：
克服任性
教學目標：
1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。
2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。
教學重點：
認清任性的壞處。
教學難點：
改掉任性的壞毛病。
教學過程：
一、課前準備小品——任性的“小皇帝”
教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設計）。
1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的.，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。
2、出示思考題：
�。�1）誰是任性的“小皇帝”。
�。�2）“小皇帝”有那些壞毛病。
（3）任性又有那些壞處。
3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。
二、討論
1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。
2、就以上問題分四人一組相互討論。
3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。
三、展開
1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）
2、找出克服任性的方法
3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進行討論交流。
四、小結(jié)
1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?
2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？
六、總結(jié)：
任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。
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