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廣東省2017年普通高等學(xué)校本科插班生招生錄取最低控制分?jǐn)?shù)線的通知
廣東高考成績查詢方式
一、短信查詢方式
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2.廣東地區(qū)聯(lián)通用戶編輯短信息:“18+準(zhǔn)考證號(hào)+4位出生年月(例:1998年8月,即9808)”發(fā)送至10629500即預(yù)訂或可查詢高考各科成績。
3.移動(dòng)用戶編寫“RWA1+準(zhǔn)考證號(hào)+4位出生年月”發(fā)送至10669500,即可預(yù)定或查詢高考成績。
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高三家長如何幫助孩子調(diào)整好心態(tài)?【2】
一、保證孩子有一個(gè)健康的身體勞逸結(jié)合
我自己的感受是,首先要保證孩子有一個(gè)健康的身體,進(jìn)入高三的孩子壓力一下子增加了不少,用腦多,能量消耗多,如果能量不足,會(huì)導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍,記憶力下降。
大腦的唯一能量來源是血糖,血糖是由糧食里的碳水化合物轉(zhuǎn)化而來。
特別是早餐主食不能缺。
維生素B族對(duì)于提高大腦反應(yīng)率特別是B1是非常重要的。
如果缺乏,會(huì)讓人出現(xiàn)煩躁、易怒、易出錯(cuò)、記憶困難等腦力疲勞癥狀。
為了獲得充足的B族要五谷雜糧都吃,不要只吃大米和白面,比如燕麥、小米、薯類都可以。
住校的孩子可以準(zhǔn)備質(zhì)量好的即時(shí)燕麥片帶到學(xué)校。
蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的重要組成成分,學(xué)習(xí)、記憶、語言、思考等智力活動(dòng)都涉及蛋白質(zhì)的代謝,一定要保證充足。
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源:豆類及動(dòng)物性食物,比如魚蝦、瘦肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆腐等。
只要飲食搭配合理,不偏食不挑食,一般就能夠保證體格發(fā)育需要維持良好的大腦功能。
走讀的孩子,家長在這方面多用點(diǎn)心。
我女兒高三只請(qǐng)過半天的假,孩子身體不適最好不要帶病堅(jiān)持上課,及時(shí)調(diào)整。
否則可能會(huì)得不償失。
其實(shí)有時(shí)候孩子情緒不好也可能與營養(yǎng)素的供給不足有關(guān)。
注意勞逸結(jié)合,只要是學(xué)校安排的體育課和課外活動(dòng)就要認(rèn)真參加,課間我是不允許女兒再在教室學(xué)習(xí)的,晚上下課后回家一般也不讓他學(xué)習(xí),所以她在課上和自習(xí)時(shí)都是很講究效率才行。
高考成績雖然重要但不能以犧牲身體健康為代價(jià)。
二、只要孩子努力了我們能接受她的一切
要營造一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍,父母雙方不管在工作生活中有什么不快,都不要帶到孩子面前。
我家女兒的教育主要由我承擔(dān),可能大部分家庭都是這樣,其實(shí)是由我出面,老公是我的參謀。
我們兩個(gè)在孩子面前是彼此尊重的,對(duì)于孩子教育偶爾也會(huì)有分歧,只能私下解決。
對(duì)于考試成績,我們一向不去在意。
女兒有時(shí)奇怪為什么我們從來不在乎我的考試成績,她說同學(xué)好羨慕她。
從她上學(xué)第一天起,我就告訴女兒,學(xué)習(xí)以及與學(xué)習(xí)有關(guān)的事情那都是她自己的事情,是她們這個(gè)年齡的責(zé)任。
分?jǐn)?shù)不能代表一切,考試只是檢測所考的這一部分你掌握的程度,找出差距,然后彌補(bǔ)。
但是要認(rèn)真努力。
只要孩子努力了,我們能接受他的一切。
特別是到了高三,更不能去在乎孩子的分?jǐn)?shù),家長的焦慮會(huì)在無意中傳遞給孩子。
女兒曾經(jīng)和我說過,其實(shí)他們心里很脆弱,別看平時(shí)逆反強(qiáng)硬。
家長本身不要把高考看得太重,其實(shí)我們好多擔(dān)心都是多余的,只管踏踏實(shí)實(shí)走好每一步,結(jié)果順其自然。
由于各方面宣傳影響,在孩子心中感覺高三是最難最苦的日子,無形中也造成了一種壓力。
我給女兒傳遞的信息就是:不管是什么日子,你都要去過,與其嘆氣畏難,還不如開開心心地去迎接,未來回首,這將是人生過程中難得的一段經(jīng)歷,你會(huì)佩服自己曾把這段日子過得這么精彩。
所以女兒曾在高二期末考試總結(jié)寫過這么一句話:未來,雖然不是什么好日子,但是我很期待。
看到這句話我真的很感動(dòng)。
女兒也有不少糾結(jié)煩惱不自信的的時(shí)候,每當(dāng)出現(xiàn)一些問題,比如說考試不好了,犯錯(cuò)被處罰了,老師言辭不當(dāng)傷著了,偶爾睡眠不好了,不想上學(xué)啦,感覺自己信心不足了等等。
我都會(huì)堅(jiān)定地告訴她:很正常!每個(gè)人都會(huì)有。
孩子很需要家長的肯定。
孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力的來源,不只是為了考一個(gè)好大學(xué)找一個(gè)好工作,這是最基本的生存所需。
一個(gè)人的努力還有更多的因素。
女兒這次作文還不錯(cuò),和平時(shí)對(duì)待一些社會(huì)問題有關(guān)價(jià)值觀的討論有一定關(guān)系。
一、保證孩子有一個(gè)健康的身體勞逸結(jié)合
我自己的感受是,首先要保證孩子有一個(gè)健康的身體,進(jìn)入高三的孩子壓力一下子增加了不少,用腦多,能量消耗多,如果能量不足,會(huì)導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍,記憶力下降。
大腦的唯一能量來源是血糖,血糖是由糧食里的碳水化合物轉(zhuǎn)化而來。
特別是早餐主食不能缺。
維生素B族對(duì)于提高大腦反應(yīng)率特別是B1是非常重要的。
如果缺乏,會(huì)讓人出現(xiàn)煩躁、易怒、易出錯(cuò)、記憶困難等腦力疲勞癥狀。
為了獲得充足的B族要五谷雜糧都吃,不要只吃大米和白面,比如燕麥、小米、薯類都可以。
住校的孩子可以準(zhǔn)備質(zhì)量好的即時(shí)燕麥片帶到學(xué)校。
蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的重要組成成分,學(xué)習(xí)、記憶、語言、思考等智力活動(dòng)都涉及蛋白質(zhì)的代謝,一定要保證充足。
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源:豆類及動(dòng)物性食物,比如魚蝦、瘦肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆腐等。