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薄荷對人體的功效與作用
薄荷有提神的作用，那么薄荷對人體還有哪些的功效與作用呢?下文是薄荷的功效與作用，一起來看看吧!
薄荷的功效與作用
相信薄荷對于大家來說都不陌生，很多東西都有薄荷味的，如：口香糖、香皂、洗發(fā)水等等。
其實薄荷又叫銀丹草，也是一種中草藥，對很多疾病都有預(yù)防治療的功效，主要治療流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等諸多病癥。
薄荷除了作為中藥外，還是一種食品，涼拌薄荷經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌。
薄荷的功效與作用
薄荷可以宣散風(fēng)熱。清頭目，透疹。一般用于風(fēng)熱感冒，風(fēng)溫初起，頭痛，目赤，喉痹，口瘡，風(fēng)疹，麻疹，胸脅脹悶等疾病。
�、佟端幮哉摗罚喝崥�，發(fā)毒汗，破血止痢，通利關(guān)節(jié)。
�、凇肚Ы稹な持巍罚簠s腎氣，令人口氣香潔。主辟邪毒，除勞弊。
�、蹖O思邀：煎湯洗漆瘡。
�、堋短票静荨罚褐髻\風(fēng)，發(fā)汗。(治)惡氣腹脹滿�；魜y。宿食不消，下氣。
�、荨妒朝煴静荨罚鸿浦バ呐K風(fēng)熱。
�、蕖妒承员静荨罚耗芤T藥入營衛(wèi)。療陰陽毒、傷寒頭痛。
�、摺度杖A子本草》：治中風(fēng)失音，吐痰。除賊風(fēng)。療心腹脹。下氣、消宿食及頭風(fēng)等。
�、唷侗静輬D經(jīng)》：治傷風(fēng)、頭腦風(fēng)，通關(guān)格，小兒風(fēng)涎。
�、帷侗静菅芰x》：小兒驚風(fēng)，壯熱，須此引藥;治骨蒸勞熱，用其汁與眾藥為膏。
�、饫铌剑褐髑謇^目。
⑾王好古：能搜肝氣。又主肺盛有余，肩背痛及風(fēng)寒汗出。
⑿《滇南本草》：治一切傷寒頭疼，霍亂吐瀉，癰、疽、疥、癲諸瘡。
又：野薄荷上清頭目諸風(fēng)，止頭痛、眩暈、發(fā)熱，去風(fēng)痰，治傷風(fēng)咳嗽、腦漏鼻流臭涕，退虛癆發(fā)熱。
�、选毒V目》：利咽喉、口齒諸病。治瘰疬，瘡疥，風(fēng)瘙癮疹。
�、摇侗静菔觥罚褐沃酗L(fēng)，癲癇，傷燥熱郁。
�、印夺t(yī)林纂要》：愈牙痛，已熱嗽，解郁暑，止煩渴，止血痢，通小便。
�、浴侗静菰傩隆罚合眶琛�
提醒：雖然薄荷的功效與作用可以治療多種疾病，但是薄荷的副作用也不容忽視，長期大量使用薄荷會令人虛冷;所以對于陰虛發(fā)熱，咳嗽自汗，肝陽偏亢，
表虛汗多的患者來說，服用薄荷非但起不到治療的效果，反而會造成身體機(jī)制的損害，所以對于這類體質(zhì)的人以及孕婦來說，應(yīng)該忌食薄荷。
薄荷比較喜歡生長在較為潮濕、溫度適宜的溫帶地區(qū)。它是屬于涼性的藥物，也可當(dāng)中食物進(jìn)行食用。薄荷的功效與作用主要有，薄荷物質(zhì)上面的獨(dú)有清香氣味，人們在吸入進(jìn)身體里面會幫助人們提高身體的血液循環(huán)，使得身體神經(jīng)發(fā)生興奮作用。對于需要加班或是需要長期開車的人群來說有一定的提神醒腦的作用。
薄荷還可以幫助我們身體汗腺通過排汗進(jìn)行散熱，尤其在夏天時候，可以在散熱之后，身體體溫維持正常狀態(tài)，避免發(fā)生中暑現(xiàn)象。薄荷里面的某種物質(zhì)，可以起到一定的消炎殺菌的作用。人們?nèi)绻眢w有炎癥，食用薄荷可以有幫助緩解的作用。
人們在平時由于吃得太多的時候，飯后食用薄荷可以幫助避免消化不良的發(fā)生。一些身體里面痰比較多的人群，食用薄荷，可以起到可以幫助改善粘液的作用，從而幫助預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生。
以上就是關(guān)于薄荷的功效與作用。薄荷雖好，但是有一部分人群要避免食用。體虛排汗多的人群不可食用、在哺乳期的產(chǎn)婦避免服用，避免導(dǎo)致乳汁被抑制，造成回奶現(xiàn)象。正常作息的人群，在晚上要少食用。
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