跳繩能手作文

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的跳繩能手作文，歡迎大家分享。

跳繩能手作文1

　　我們班跳繩好手可多了，我就是其中一個(gè)。

　　我二年級(jí)時(shí)，跳繩成績(jī)就是好得“頂刮刮”，一分鐘157個(gè)的好成績(jī)讓我輕松闖入全班十強(qiáng)。許多課間，我都到操場(chǎng)上練習(xí)跳繩，直到心臟受不了，雙手像灌了鉛時(shí)才停下來(lái)。別人都叫我“跳繩狂女”呢！每一次跟別人比賽，我總是以驚人的速度和高超的技術(shù)贏得好成績(jī)。

　　有一次，我和幾個(gè)好朋友一起比賽，比賽剛開(kāi)始十幾秒，我就好像觸電了似的“狂跳”了幾十個(gè)，還沒(méi)比完，朋友們居然心服口服的把第一名給了我。

　　三年級(jí)時(shí)，我的跳繩成績(jī)就更好了，成績(jī)提高到一分鐘165個(gè)。現(xiàn)在暑假的每天早上，我都到樓下花園里跳繩。

　　長(zhǎng)手一揮，繩子在半空飛舞著，我就像一個(gè)彈簧人一樣不停地彈跳著。一轉(zhuǎn)眼，一分鐘過(guò)去了，我的那雙長(zhǎng)手還在繼續(xù)甩繩子，好像都停不下來(lái)了。

　　我還會(huì)亮出更厲害的一招——用呼拉圈跳繩！這一雷人的招術(shù)是我從今年“春晚”的'一個(gè)雜質(zhì)表演上學(xué)過(guò)來(lái)的。也許，全班只有我一個(gè)人會(huì)呢！我拿起旁邊的一個(gè)呼拉圈，把它高舉在手中，像跳繩一樣跳起來(lái)。跳呼拉圈比跳繩輕松多了，我一兩分鐘就能跳200個(gè)。不過(guò)，小小的呼拉圈肯定容不下我五的個(gè)子，我只好彎著腳跳，才不會(huì)打到頭。

　　一晃五分鐘過(guò)去了，我還是跳著呼拉圈，口中唱著歌給自己助威。啊！我已經(jīng)突破極限了，再跳一個(gè)！我又輕松的從呼拉圈里鉆出身子來(lái)……

　　耶！我勝利了！也許我可以到“春晚”展示一下我的跳呼啦圈絕招呢！

跳繩能手作文2

　　學(xué)校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了，比賽項(xiàng)目有跑步、跳繩、扔鉛球等。

　　我個(gè)子矮矮的、胖乎乎的，跑步跑不過(guò)別人，扔鉛球沒(méi)力量，參加什么呢？就報(bào)名參加了跳繩比賽。跳繩比賽就是比賽一分鐘時(shí)間誰(shuí)跳得多誰(shuí)就贏。我平時(shí)跳得很慢，而且跳不了幾個(gè)就斷了，大家對(duì)我的跳繩成績(jī)都不滿意。

　　可是既然是學(xué)校的活動(dòng)，就應(yīng)該積極參加，有句話不是說(shuō)重在參與嗎？還有一段時(shí)間，我每天一有功夫就開(kāi)始練習(xí)。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始那天，我十分緊張，別人在參加比賽那么激烈，我心里像有只兔子在亂跳。

　　跳繩比賽開(kāi)始了，“現(xiàn)在姚卓含同學(xué)上場(chǎng)——”，聽(tīng)到喇叭里的宣布聲，我的腿都軟了，想起平時(shí)體育課上跳繩的`落后，情緒十分低落。

　　“預(yù)備、開(kāi)始——”體育老師一邊計(jì)時(shí)一邊發(fā)命令。我沒(méi)辦法了，箭在弦上不得不發(fā)，兩手緊抓跳繩把，迅速揮動(dòng)起來(lái)。想到不能給班級(jí)丟臉，我的腰挺得很直，只用腳尖跳，跳的跳著，自己都數(shù)不過(guò)來(lái)，大概好像，一口氣跳了100多個(gè)吧。

　　同學(xué)們歡呼起來(lái)，使勁喊“姚卓含加油，不要停，不要�！�—”。

　　“停！146個(gè)！”體育老師大聲宣布了成績(jī)。我喜出望外，想不到自己能有這么好的成績(jī)，獲得了三年級(jí)第一名，是全班成績(jī)最好的。

　　同學(xué)們問(wèn)我：“姚卓含，你怎么突然跳得這么快了？”

　　我說(shuō)：“首先，要勤學(xué)苦練，還要有信心哦�！�

　　從此以后，從那以后大家都稱我為“跳繩能手”。

跳繩能手作文3

　　你們知道跳繩小能手誰(shuí)嗎？告訴你們吧，那就是我啦！

　　下面請(qǐng)聽(tīng)我說(shuō)說(shuō)這個(gè)跳繩小能手是怎樣誕生的吧！其時(shí)我上學(xué)期開(kāi)學(xué)的時(shí)候跳繩很不好。一分鐘只能跳三四十個(gè)。后來(lái)胡老師給我們布置了每天記錄一分鐘跳繩的作業(yè)。從那以后我就開(kāi)始堅(jiān)持每天練習(xí)。

　　記得一開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候我只會(huì)一個(gè)一個(gè)的跨著跳，而且只能跳兩三個(gè)就斷掉了。媽媽看見(jiàn)了說(shuō)我的跳繩動(dòng)作不對(duì)，于是媽媽教跳繩訣竅：雙腳并攏同時(shí)跳，大臂放下小臂搖，挑頭挺胸向上跳。就這樣照著媽媽教的方法我反復(fù)練習(xí)。終于我學(xué)會(huì)了雙腳連續(xù)跳繩，而且一次能跳二三十個(gè)了。我可開(kāi)心了。但是媽媽給我測(cè)試了一分鐘跳繩，我的個(gè)數(shù)還是不多。這是為什么呢？是因?yàn)槲业捏w力跟不上�。『髞�(lái)媽媽給我制定了新的練習(xí)方案——記數(shù)跳。每次跳到一百個(gè)才能休息。一百個(gè)對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)好多啊！每次我跳到一半的時(shí)候就已經(jīng)累的兩腿發(fā)軟，大口大口地喘氣了。這時(shí)候我總能聽(tīng)到媽媽在一旁對(duì)我說(shuō)：“兒子加油！堅(jiān)持！”當(dāng)我堅(jiān)持跳完時(shí)，媽媽也總會(huì)微笑著對(duì)我說(shuō)：“好樣的，真棒！”就這樣我的`體能也有了很大的進(jìn)步。

　　現(xiàn)在我的跳繩已經(jīng)有了很大的進(jìn)步了。這次我還被選上代表班級(jí)參加學(xué)校的跳繩比賽的選手呢！我很開(kāi)心，但是我知道只有堅(jiān)持不懈的努力才會(huì)成功。所以今天我又練習(xí)了跳繩，明天、后天.......我會(huì)一直堅(jiān)持跳下去。

跳繩能手作文4

　　又到了上體育課的時(shí)間啦，大家可是非常的'高興哪。因?yàn)轶w育老師總是會(huì)在快下課的時(shí)候，留一點(diǎn)兒時(shí)間讓我們自由活動(dòng)。

　　之前，陳小婷一直不相信我的跳繩技術(shù)比她好，她說(shuō)我長(zhǎng)得胖胖的，怎么可能跳繩跳得又快又好。所以當(dāng)老師一宣布：“可以自由活動(dòng)了�！蔽夷�，立馬跑到陳小婷面前對(duì)她說(shuō)：“我們倆個(gè)來(lái)比賽跳繩吧�！蔽覀儌z個(gè)找來(lái)張城庚當(dāng)裁判，比賽終于開(kāi)始了。第一局是比單腳跳，陳小婷在一分鐘里跳了35下，我也跳了35下，這次就沒(méi)輸沒(méi)贏。第二局是比八字跳，我跳了33下，陳小婷才跳了16下，這下我可得意了。第三局是倒退跳，裁判張城庚喊了一聲：“開(kāi)始。”陳小婷就迫不及待跳了起來(lái)，可是她被繩子絆倒了。我先去把陳小婷扶了起來(lái)，比賽重新再來(lái)。結(jié)果，陳小婷還是輸了，她只跳了6下，我呢，一直跳一直跳，直到張城庚喊停，我已經(jīng)跳了24下了。我得意洋洋地看著陳小婷，問(wèn)她：“怎么樣？”陳小婷只好承認(rèn)我確實(shí)比她厲害。

　　在扔沙包，打籃球，踢足球.....這些體育活動(dòng)中，我最喜歡的就是跳繩了。理由很簡(jiǎn)單，就因?yàn)槲沂翘�繩小能手呀！

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