提高心理素質(zhì)作文

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑�以下是小編幫大家整理的提高心理素質(zhì)作文，歡迎閱讀與收藏。

提高心理素質(zhì)作文1

　　近年來，中小學(xué)生的心理素質(zhì)教育問題，越來越引起有關(guān)從事學(xué)生素質(zhì)、心理衛(wèi)生、法制宣傳教育及青少年保護(hù)等工作的社會各界人士的重視。從有關(guān)部門大量的測試調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心理問題有諸多表現(xiàn)：首先是學(xué)習(xí)上的“厭煩心理”，從厭學(xué)到棄學(xué)；其二是“焦慮心理”，父母期望值過高，孩子常因達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)而產(chǎn)生情緒上的`焦慮和焦急，一些成績較差的同學(xué)（特別是女同學(xué)）對前途感到迷茫；其三是“攀比心理”，生活上同學(xué)間相互攀比，若吃穿不好則認(rèn)為有失面子。

　　造成中小學(xué)生心理適應(yīng)能力很差的原因有很多方面：學(xué)校中的應(yīng)試教育使不少中小學(xué)生身心疲憊，心理素質(zhì)發(fā)展滯后；教學(xué)內(nèi)容中缺乏心理健康教育。社會上的不正之風(fēng)、不健康因素導(dǎo)致中小學(xué)生心理迷亂。

　　家庭教育中存在許多不盡如人意之處，部分家長文化素質(zhì)和心理素質(zhì)較差，在教育態(tài)度、方式方法等方面存在許多問題，致使孩子心理適應(yīng)能力差，過度溺愛、過于寬容使孩子任性、自私，對社會環(huán)境、人際關(guān)系適應(yīng)能力較差。同時學(xué)生自身也存在著自我教育及主動適應(yīng)意識差、不能正確對待自己等問題。

　　對此，有識之士認(rèn)為，必須重視培養(yǎng)、完善學(xué)生的心理適應(yīng)力，使之正確看待和妥善處理各種問題，使自己與社會之間取得平衡并保持和諧、統(tǒng)一。要在中小學(xué)校開展各種適合學(xué)生年齡特點的心理適應(yīng)能力的訓(xùn)練活動，設(shè)立各級心理咨詢機(jī)構(gòu)，設(shè)立心理輔導(dǎo)老師，為學(xué)生舉辦心理輔導(dǎo)講座。家長要在不斷完善自身素質(zhì)的同時重視對孩子的心理素質(zhì)培養(yǎng)，除此，社會各界也要重視關(guān)心、培養(yǎng)、教育、健全中小學(xué)生的心理素質(zhì)這項意義重大的工作。

提高心理素質(zhì)作文2

　　開展“五小活動”的感受 應(yīng)提高我們自身素養(yǎng) 石家莊市友誼大街小學(xué)五三班 游夢喬 今年暑假，全國上下都開展了一次對我們小學(xué)生有益的“五 小活動”，我們友誼大街小學(xué)也不例外，在學(xué)校老師的輔導(dǎo)下， 我們小學(xué)的所有學(xué)生也都參加了這次“五小”活動，這次活動給 我留下了深刻的印象。

　　在過暑假之前，老師說過要讓我們做到以下幾點：

　　１。在家庭做孝順父母、關(guān)心他人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的 “小幫手”。２。在社會做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵 紀(jì)守法的“小標(biāo)兵”。３。在學(xué)校做團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、尊重 他人、善于合作的“小伙伴”。４。在社區(qū)和公共場所來愛護(hù)公物、講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”。５。在獨處 時做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇于創(chuàng)新的“小主人”。

　　當(dāng)時，我覺的這很容易做，不就是五點要求嗎？所以也不 把它看在眼里，但是，有一天我突然想起來了，準(zhǔn)備按老師的要 求去做，今天我很注意幫助家長、保護(hù)衛(wèi)生，但是第二天我就把 這件事情忘得一干二凈了，這時候我才感覺到了要想長期養(yǎng)成好 習(xí)慣的難處。終于，我經(jīng)過一個假期的磨練，終于養(yǎng)成了一個好 習(xí)慣，懂得了怎樣才能按照“五小活動”做好大家的.“好幫 手”。這時候，我才覺得一個民族素質(zhì)是多么的重要，做好個人 修養(yǎng)是多么的關(guān)鍵，所以我想建議大家都來參加到“五小活動”

　　里，認(rèn)真貫徹落實“五小活動”，這樣才能體現(xiàn)我們中華民族的 優(yōu)良傳統(tǒng)，進(jìn)一步加強學(xué)生的傳統(tǒng)美德教育，弘揚民族精神。

　　事實上，人生活在群體中，就得講公德、有公德，不做污染公共 環(huán)境的不道德的事情。這些行為習(xí)慣的形成，就得從小培 養(yǎng)。 “五小”活動看來都是小事，但是對我們小學(xué)生的素質(zhì)教育 是很有幫助的，它能夠讓我們更加明白事理，增強環(huán)保意識，有 公共道德，對社會上的不良現(xiàn)象，有了更好的辨別能力和認(rèn)識。

　　所以我希望以后學(xué)校多搞些類似的活動。

提高心理素質(zhì)作文3

　　一個人成功最關(guān)鍵的不是肉體上的健康，而是心理上的強大。提高心理素質(zhì)，對于我們?nèi)魏我粋�人來說都是至關(guān)重要的。

　　今年有幸參加江蘇省“景格杯”職業(yè)教育汽車技能大賽二級維護(hù)和四輪定位項目的比賽，通過5個多月的比賽訓(xùn)練過程的洗禮，使我感同深受的就是在個人心理素質(zhì)上的提高。

　　訓(xùn)練起初，因為我是一個急性子，做事毛手毛腳的，動作做得不規(guī)范，后來通過指導(dǎo)老師孫兵凡的不斷指導(dǎo)糾正，慢慢的，變得不那么心急火僚了，放慢了節(jié)奏，提高了動作的專業(yè)性和美觀性，不斷的在訓(xùn)練中總結(jié)，改正，提高。慢慢的，不那么急了，能夠靜下心來去完成整個流程，充分的把自己投入到比賽訓(xùn)練的狀態(tài)中去，充分的去享受訓(xùn)練的過程。 人生活在社會這個大環(huán)境下，總會遇到和你對抗的人，這個時候首先要學(xué)會忍耐，小不忍則亂大謀。

　　不過這個忍耐是有限度的，不能永遠(yuǎn)的去寬容對方，不然人家以為你好欺負(fù)。有這么一句話，把別人對你的不好一次一次的`給他攢起來，然后找到機(jī)會一次全部還給他，讓他翻不了身，讓他后悔當(dāng)初是那樣對你的。身邊的“小人”永遠(yuǎn)少不了，社會是條生物鏈，正因為它的多樣性，所以少不了“小人”這個環(huán)節(jié)。對于這類人，我們應(yīng)當(dāng)避而遠(yuǎn)之，每個人都有他的弱點，它們也不例外，想想它們的可悲，整天挖空心思的算計別人，還損人不利已，所以，放它們一馬吧，始終相信上蒼是公正的，她會去權(quán)衡好一切的。

　　現(xiàn)在的社會充滿了金錢和利益的誘惑，每個人都逃不過這場劫難，其實，我們大可不必為了金錢而去冒險，金錢只是一個交易的媒介，夠花就行，不用把它看的太重，關(guān)鍵是要活得快樂。我們不要時常大喜大悲，每天都是美好的一天，都是一個新的開始，擁抱每一天，用平常心去對待生活，只要身邊的家人，朋友幸福，快樂； 那么自己也就很快樂，很知足，沒有白來世上走一遭。

提高心理素質(zhì)作文4

　　五·一這天，我來到沈陽世博園春游。游樂園附近新建成了青少年心理素質(zhì)特訓(xùn)基地。

　　遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，上面懸掛了三條寬大的條幅：一是提高心理素質(zhì)；二是挖掘潛在能力；三是培養(yǎng)超凡能力�？戳诉@些，心想這個游戲一定很好玩，決定試一試，順便測試一下自己的心理素質(zhì)的.指數(shù)。

　　幾分鐘后買了門票進(jìn)入園內(nèi)。教練給我系好安全帶和頭盔護(hù)具，挑戰(zhàn)開始了。

　　過關(guān)測試分過索橋、過滾筒橋、過站樁橋、躲墻根、走鋼絲躲沙包等十幾個項目。第一關(guān)過索橋。索橋在半空中搖搖晃晃，乍看一眼真有點膽戰(zhàn)心驚。踏上索橋后，我盡量放松，慢慢地向前移動腳步，一分鐘后我終于過去了。第二關(guān)過滾筒橋，由于有了一點點經(jīng)驗，也只用了一分鐘過去了。

　　第三關(guān)讓我吃了大虧。我試著先用一只腳踩在木樁的踏棍上，可腳剛踩上踏棍，木樁就飛出老遠(yuǎn)，并不停地璇轉(zhuǎn)，根本無法踩實，就不用說另一只腳了。只有兩只腳都踩在木樁上，才能繼續(xù)向另一個木樁邁進(jìn)。突然，我看見前面的小朋友很有技巧，他是在木樁旋轉(zhuǎn)時踏步的。學(xué)著這個小朋友的樣子，我費了好多時間才過去。

　　第十關(guān)是走鋼絲躲沙包。雙腳一前一后踩在鋼絲上，上半身還要躲開豎吊在眼前碩大的沙包，難度之大，“前所未有”。這一關(guān)的關(guān)鍵是雙手必須拉緊安全帶，然后晃動身體躲開沙包才能繼續(xù)前進(jìn)。我走過之后，見后邊的女生不敢走，給她講了要領(lǐng)，然后鼓勵她，為她加油……

　　玩完這個游戲，和過山車、摩天輪等游樂項目相比，我覺得雖然沒有它們那么激烈、刺激，但很有趣，并能全面地提高我們青少年的心理素質(zhì)。

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