小學生作息時間表
小學生小學生作息時間表怎么安排比較合理呢？下面小編給大家?guī)硇W生作息時間表，僅供參考！
小學生作息時間表 1
早上
5點50起床
5點50—6點20——背書+洗漱
6點20—6點35——吃早飯
6點35—7點05——去學校，（因為較遠，路上需要30分鐘）
7點10準時到校——有早讀時間
中午
上午四節(jié)課——每節(jié)40分鐘——課間休息10分鐘
中午11點50放學
中午在學校吃——（中午有作業(yè)和背頌）
下午
下午14點20上課——（夏天作息時間）
下午四節(jié)課，每節(jié)40分鐘，課間休息10分鐘。
下午17點放學
晚上
17點50到家（路遠，路上有塞車現(xiàn)象）
一般晚上19點半——21點左右寫家庭作業(yè)
寫完作業(yè)有一小時自由活動時間，看電視，上網(wǎng)
40分鐘洗洗涮涮
22點40休息
小學生作息時間表 2
1、每天7：30——7：50起床、洗漱。
2、每天7：50——8：20吃飯。
3、每天8：20——8：50讀英語。（每天一個模塊）
4、每天8：50——10：00寫暑假作業(yè)。（語文、數(shù)學各四頁）
5、每天10：00——12：00玩電腦、看課外書。
6、每天12：30——1500吃飯、午休。
7、每天15：00——15：40練字帖。
8、每天15：40——16：40預習五（六）年級新知識或復習四（五）年級舊知識。
9、每天16：40——18：10鍛煉、玩樂。
10、每天18：10——19：30吃飯。
11、每天19：30——20：30看課外書或博文。
12、每天20：30——21：40看電視。
13、每天21：40——21：50寫暑假記錄。
14、每天21：50開始入睡。
15、每天抽時間做一件我力所能及的家務。
注意事項
1、制定作息時間的目的：學會自律
家長與其無時不刻地充當管理者、監(jiān)督者，乃至于孩子玩得歡樂的終結者，不如通過引導孩子制定合理的作息時間讓孩子在作息時間的引導下，學會自律，自己管理自己的時間。
2、制定作息時間的原則：文武之道一張一弛
暑假畢竟是屬于孩子們的假期，休息時間及課外活動的時間一定要有充分的保障。
學習時間安排不要太緊，體育鍛煉時間、做家務時間、孩子的愛好時間、自主安排時間……要與學習穿插進行。
3、暑期補習不要安排過多過密。
每年暑假，各大培訓機構都在不遺余力地打廣告，搞促銷。有的家長自己要上班，擔心孩子一個人在家失去監(jiān)控，因此趁各大機構有多報讀折扣高的優(yōu)惠，一口氣給孩子報了4門甚至更多的課程。
孩子每天從早到晚呆在補習班里，雖然學習時間夠長，又有老師講課，看起來似乎不錯。但補習班不同于學校，其管理相對而言比較松散，針對性及督促力度不足。過多的補習會讓孩子疲乏，學習效率自然就上不去。
4、補習過多的最大弊端是：孩子被動聽課，缺乏主動學習的'動力。每天以聽完課為己任，知識沒有及時進行消化和吸收，費錢費力沒效果。
5、作息時間的執(zhí)行：
1）作息時間一經(jīng)制定就需要嚴格執(zhí)行，并采取一定的獎懲措施來督促。
2）如遇意外（家里來客人，其他重要活動等），作息時間被打亂。在征得家長許可的情況下允許孩子通過其他方式，利用自己的休閑、娛樂時間去彌補錯失的學習時間。
6、作息時間的檢查與小結：
1）最好繪制出作息時間表，每天按項目打鉤或打叉。
2）孩子寫的每天的小結除了作息時間的落實外，還需小結每天的學習內(nèi)容。
3）要有意識地提高自主學習的學習效率。
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